PMS - apuja! Mikä auttaa tähän angstin ja vtutukseen!

olisko lyrica tai temgesic tähän sopivia? ihan selkeesti tässä tarvitaan pitkäkestoista lääkitystä ja tarpeeksi voimakkaita

[quote author="Vierailija" time="18.09.2014 klo 08:14"]

Vanha nainen antaa terveellisen ja ilmaisen neuvon: liiku! Vaikka sohvanpohja houkuttaa, lähde ulos. Kävelylenkkikin toimii, mutta joskus pms:ssa ei silittelyt auta vaan pitää rehkiä kunnolla. Rankat pihatyöt, piiitkä pyörälenkki, metsässä mäkiä ylös alas juosten, mitä vaan. Varmaan sisäjumppakin toimis, mutta niin vanha en ole, että niihin olisin langennut :) Takaan, että toimii paremmin kuin suklaa ja lääkkeet yhteensä! Niin ja muuten en ole sporttinen, kunnon lenkki toteutuu pakon edessä kerran kuussa ;)

[/quote]

Minulla kaikki liikunta vituttaa PMS:ssä ihan järjettömästi, eikä sen jälkeenkään tule mitään hyvää oloa jos itsensä pakottaa liikkumaan. Jopa koiran ulkoilutus tai kotona siivoilu tuntuu PMS-aikana ihan loputtaman uuvuttavalta ja vittumaiselta hommalta.

seuraava sivu

2 sivu

Haluan kanssa tietää. Tänään itkin aamulla tunnin kun ei ollut kahvia enkä jaksanut lähteä kauppaan, illalla söin puolet leipäpussista täytteillä, muun ajan väsyttänyt ja vituttanut. Oi että tätä naiseuden iloa elämässä :)))))

Täällä samaa ilmassa. Ennen ei ollut, mutta nyt yhtäkkiä nämä on jo kolmannet menkat kun on aivan hirveä pms. Olen syönyt pahimpaan kaapista Diapameja, jotka on määrätty ahdistuneisuuteen kesän alussa.. ne auttaa onneksi. Olen miettinyt, että olisikohan syytä käydä lääkärissä, kun epäilen jotain hormonihäikkää muutenkin.

Suklaa, lasi punaviiniä ja pöhkö telkkarisarja. Jos perheessä on mies ja lapsia, menköön vaik puistoon / ostarille / jonnekin. Tärkeää saada olla rauhassa!

Minä huitaisin kans Pamit huiviin, niin jo loppui itkeminen.

Lisää vinkkejä, t. Kärsivä. Syön parhaillaan suklaata ja katson How I Met your motheria mut ei paranna oloa yhtään :(

Kk kivut uskon, mutta ahdistus ja ärtymys on aivan omassa päässäsi.

[quote author="Vierailija" time="17.09.2014 klo 21:45"]Minä huitaisin kans Pamit huiviin, niin jo loppui itkeminen.
[/quote]
Huh, ihana kuulla etten ole ainoa! (Vaikkei toi pamien nappailu nyt ehkä ole mitenkään suositeltavaa/ihanneratkaisu) t. tuo eka pamien nappailija .

[quote author="Vierailija" time="17.09.2014 klo 21:46"]Kk kivut uskon, mutta ahdistus ja ärtymys on aivan omassa päässäsi.
[/quote]

Kato vaik Wikistä jos et usko. Tieteellisempääkin artikkelia on tarjolla, jos osaat semmoisiin perehtyä, urpo! T. Kiukku-Iita

[quote author="Vierailija" time="17.09.2014 klo 21:46"]Kk kivut uskon, mutta ahdistus ja ärtymys on aivan omassa päässäsi.
[/quote]
Hyppää pohjattomaan kaivoon poikittain

[quote author="Vierailija" time="17.09.2014 klo 21:46"]Kk kivut uskon, mutta ahdistus ja ärtymys on aivan omassa päässäsi.
[/quote]
Saatana tulepa tänne sanomaan

Kannabis. Tunnettu kivunlievittäjä ja letkeyttää kivasti pääkoppaakin.

[quote author="Vierailija" time="17.09.2014 klo 21:51"]Kannabis. Tunnettu kivunlievittäjä ja letkeyttää kivasti pääkoppaakin.
[/quote]
Totta. Paras lääke pmsään, kipuihin ja moneen muuhun vaivaan.

Mä olen pidätellyt koko päivän itkua (mitään syytä itkulle ei siis ole, muuta kuin että olen kauhea hormonimöykky), ja kun vihdoin jäin hetkeksi yksin kotiin niin päästin kaiken ulos. Itkuhuusin täällä puolisentuntia ja nyt jaksaa varmaan taas paremmalla mielellä muutaman tunnin :)

Mä aloin tänään vaihtamaan järjestystä olohuoneeseen, mutta kun mikään ei näyttänyt hyvältä, jätin kaikki tavarat miten sattuu keskelle huonetta ja kihisin raivosta. Menin suihkuun rauhoittumaan ja laitettiin ystävän kanssa sitten tavarat paikoilleen. :) taitaa tuo hermoaminen kuluttaa energiaa aika paljon, olen aivan järkyttävän väsynyt ja alan kohta nukkumaan, vaikka normaalisti olen älytön yökukkuja :D

Minä tyhmä otin pari ketipinoria vitutukseen - virhe :D Käsistä ja jaloista lähti tunto, pupillit laajenivat niin isoiksi, ettei sitä silmän värillistä osaa enää näkynyt, putoilin sängystä ja selitin poikaystävän mukaan ihan_vitun_outoja_asioita :'D Pakko oli joku pilleri ottaa, koska olin ihan just laittamassa koko meidän keittiön uuteen uskoon, kun menkkavitutukset olivat niin korkealla.

Mulla auttaa viina. Vedän parina pahimpana iltana pikkupöhnät (tai isommatkin jos ei ole työpäivä seuraava päivä). Illalla ei vituta kun on nousuhumala, ja aamun tukkoisessa krapulaolossakaan ei niin paljon vituta kuin PMS:ssä muuten.