Fitnessbloggaajien luomat ulkonäköpaineet

[quote author="Vierailija" time="08.09.2014 klo 01:31"]

Olen käynyt kuntosalilla vuosikaudet, koska pidän treenaamisesta. Olisi rahkeita lähteä kisamaankin kropan puolesta, mutta minua ei yksinkertaisesti kiinnosta. En myöskään halua ottaa riskiä, että pilaan aineenvaihduntani jonkun hemmetin kisailun ja dieetin takia. Syön paljon terveellistä ja ravitsevaa ruokaa, voin hyvin ja peilikuvakin miellyttää. Sali on mahtava ja tärkeä harrastus, mutta ei elämän keskipiste, mikä se tuntuu liian monelle nuorelle naiselle olevan. Paljon käy omallakin salilla niitä bikinifitnessiin haluavia tyttöjä... En ihan ymmärrä villitystä. Ilmeisesti yhä useammalle on vieras ajatus treenata ilman kisatavoitetta.

[/quote]

Tässä fitnessbuumis ollessa vallalla on itsellä käynyt mielessä, pitäisikö ruveta treenaamaan kisoihin. Tuntui jotenkin "merkityksettömältä" treenata salilla ilman kisatavoitetta. Onneksi tajusin, että en oikeasti halua sitä. Haluan nauttia herkuistaja syödä punnitsematta kaikkea. Enkä halua tiukkaa kisadieettiä tai pyllistellä lavalla pienissä bikineissä. Vartaloonikin olen varmasti tyytyväisempi, kun ei tarvitse vetää rasvaprosenttia niin alas, että tissit ovat tipo tiessään. Eihän opiskelijalla edes olisi varaa silikoneihin.

Fitness on jo out. Nyt käy tyrkyt vielä vetää tulevat kisat ja sitten jäädäänkin "tauolle".. ;)

Totta turiset. 

Fitness-kulttuuri altistaa syömishäiriöille.

Eihän fitness-kuntoon päästä pelkästään ahtamalla ruokaa kitaan, vaan loppuvaiheessa nimenomaan pitää saada kaikki ylimääräinen pois. Ja mitä, jos ihminen haluaa olla jatkuvasti fitnesskilpailukunnossa? Todella vaarallista.

Kun kerran fitness on uusi anoreksia, on tässä taas hyvä muistutus vanhemmille siitä, että opetetaan tytöillemme terveet elämäntavat. Niihin kuuluu riittävä, virkistävä liikunta - ei pakonomainen eikä ulkonäkökeskeinen, terveellinen, riittävä, rento ja normaali syöminen ja lepo ja elämästä nauttiminen. Ja erityisesti opetetaan se, että he ovat ihania omana itsenään, fitness on ohimenevä ja vahingollinen buumi ja että kohtuus on kaikessa terveellinen ja oikea vaihtoehto.

Jokainen saa olla omasta kropastaan mitä mieltä haluaa, mutta tuollainen itsensä glorifiointi koska fitness on ihan sairasta. Fitnessurheilu on melkein yhtä kaukana terveellisistä elämäntavoista kuin tupakka. Periaatteessa se voi tehdä hyvää, mutta liian usein tulos on silikonilla täytetty ortorektikko, jonka kehonkuva on aivan vinksallaan.

Osoittaa jo hiipumisen merkkejä tämä villitys

Fitness myös altistaa narsismille, ja monesta fitnesspimatsusta kuoriutuukin ehta narsisti :)

harva niitä blogeja alkaa lukemaan noin vain, kyllä se innostus salilla käymiseen ja vartalon muokkaaminen tai ihan vaan *uskomatontamuttatotta*: terveelliset elämäntavat, sportti-innostus on tullut ensin, jonka vuoksi niitä blogeja alkaa lukemaan. Lindahan osallistuu fitnesKISOIHIN, joissa tietenkin mennäänkin äärimmäisyyksiin, kilpailu on kovaa. Sehän on selvää, ettei normaali kuntosalia harrastava elä kuten kisadieetillä oleva. Usein se ruokavalio alkaa muokkaantua, kun kroppa tarvii lisää proteiinia ja sokerit ja eläinrasvat ovat turhia, (toki herkkuhetkiin ok). Mielestäni noissa blogeissa usein mainitaan, että on syytä kuunnella kroppaansa, välttää liian tiukkaa dieettiä, jotta jaksaa. Kannattaisi siis ehkä lukea muutkin kohdat kuin ne joista haluaa provosoitua. Itse luen vinkkejä treeneihin ja otan tipsejä myös ruokavalioon, vaikka syönkin edelleen liikaa prosessoitua ruokaa. Blogien kirjoittajien ruokavaliothan koostuvat puhtaasta ruosta + turvallisista lisäravinteista. Maailmassa on vaarallisempiakin aiheita :) Mielestäni on hyvä, että fitnesblogeissa kannustetaan TERVEESEEN ulkomuotoon, eikä langanlaihaan anorektiseen.

[quote author="Vierailija" time="07.09.2014 klo 22:11"]

Osoittaa jo hiipumisen merkkejä tämä villitys

[/quote]

mikä tulee seuraavaksi? 

"tulos on silikonilla täytetty ortorektikko, jonka kehonkuva on aivan vinksallaan."

sinäpä sen sanoit

puhtaista lisäravinteista koostuu? eipä koostu. Linda hehkutti yhdessä vaiheessa jack3d:tä mikä on suomessa kiellettyjen listalla :D

http://lindamanuella.blogspot.fi/2012/04/jack3d-circus-sunnuntai-hengailut.html?m=1

Tässä siis todistus.

Eilen testailin jack3dit ekan kerran kunnolla ja huh mä oon NIIN rakastunut ja hehkuttanut sitä kaikille.
Olin tosi väsyny ja piti oikee skarppaa et pääsin liikkeelle, join jack3d drinksut, venasin 30 min ja oikee tujahti päässä. Oli vaan pakko päästä sutimaan ympäri eiran rantoja. Juoksin yli tunnin ja en edes hengästynyt. Hiki tuli mut missään ei tuntunut. Olisin voinu juosta vaikka 2 tuntii lisää, mut Heta ei jaksanu joten oli pakko lopettaa. Ihan mieletön buusteri, suosittelen!
Jack3d Sisältää aineita joiden käyttö on WADAn* mukaan kielletty kilpaurheilussa, enkä yhtään ihmettele. Sen verran se kyllä lisää suorituskykyä ja jaksamista.
 
"Jack3d on USP Labsin uuden ajan kaloriton ja sokeriton tehonlisääjä, ja dieetin aikana fitnessurheilijoiden ylistämä. Jack3d ei sisällä turhaa sokeria ja voit kuitenkin treenata maksimaalisesti ja samanaikaisesti ylläpitää rasvanpolttoa. Jack3d on tiivistetty lisäravinne, joka edistää pumppia, keskittymistä, lihasvoimaa ja kestävyyttä."

Saa esim ihan fitnesstukusta ja löytyy monena eri makuna. Ainoo mitä oon kuullu nii tätä ei voi vetää kun  2 purkkia putkee, sit täytyy pitää taukoo. Edes merkin vaihtaminen ei kuulemma auta.
Ja älkää vetäkö ohjeiden yli annosmäärää.
 Jaanika veti & sai sellaset överit että oksensi monesti. 

T. viestin 10 lähettäjä

[quote author="Vierailija" time="07.09.2014 klo 22:12"][quote author="Vierailija" time="07.09.2014 klo 22:11"]

Osoittaa jo hiipumisen merkkejä tämä villitys

[/quote]

mikä tulee seuraavaksi? 
[/quote]

normaalius muotiin! Sitten mä oon kuumaa kamaa. Vihdoin.

[quote author="Vierailija" time="07.09.2014 klo 22:15"]

http://lindamanuella.blogspot.fi/2012/04/jack3d-circus-sunnuntai-hengailut.html?m=1

Tässä siis todistus.

Eilen testailin jack3dit ekan kerran kunnolla ja huh mä oon NIIN rakastunut ja hehkuttanut sitä kaikille. Olin tosi väsyny ja piti oikee skarppaa et pääsin liikkeelle, join jack3d drinksut, venasin 30 min ja oikee tujahti päässä. Oli vaan pakko päästä sutimaan ympäri eiran rantoja. Juoksin yli tunnin ja en edes hengästynyt. Hiki tuli mut missään ei tuntunut. Olisin voinu juosta vaikka 2 tuntii lisää, mut Heta ei jaksanu joten oli pakko lopettaa. Ihan mieletön buusteri, suosittelen! Jack3d Sisältää aineita joiden käyttö on WADAn* mukaan kielletty kilpaurheilussa, enkä yhtään ihmettele. Sen verran se kyllä lisää suorituskykyä ja jaksamista.   "Jack3d on USP Labsin uuden ajan kaloriton ja sokeriton tehonlisääjä, ja dieetin aikana fitnessurheilijoiden ylistämä. Jack3d ei sisällä turhaa sokeria ja voit kuitenkin treenata maksimaalisesti ja samanaikaisesti ylläpitää rasvanpolttoa. Jack3d on tiivistetty lisäravinne, joka edistää pumppia, keskittymistä, lihasvoimaa ja kestävyyttä."

Saa esim ihan fitnesstukusta ja löytyy monena eri makuna. Ainoo mitä oon kuullu nii tätä ei voi vetää kun  2 purkkia putkee, sit täytyy pitää taukoo. Edes merkin vaihtaminen ei kuulemma auta.
Ja älkää vetäkö ohjeiden yli annosmäärää.
 Jaanika veti & sai sellaset överit että oksensi monesti. 

T. viestin 10 lähettäjä

[/quote]

vai että ihan tujahti päässä :D muija juoksentelee huumeissa :D 

Mun mielestä ihminen, joka jaksaa lukea toisten julkista ruoka- ja liikuntapäiväkirjaa, on jo valmiiksi vähän sekaisin... Ja näen mielummin, että omaan ulkonäköönsä kohtuuttomasti keskittyvä ihminen ihailee mielummin fitness- kuin huippumallivartaloa :P

Minkä takia lukea mitään, mistä ahdistuu? En ymmärrä.

[quote author="Vierailija" time="07.09.2014 klo 22:20"]

Minkä takia lukea mitään, mistä ahdistuu? En ymmärrä.

[/quote]

Voi ahdistua myös tiedostamatta.
T. keittiöpsykologi

[quote author="Vierailija" time="07.09.2014 klo 22:21"] [quote author="Vierailija" time="07.09.2014 klo 22:20"]

Minkä takia lukea mitään, mistä ahdistuu? En ymmärrä.

[/quote] Voi ahdistua myös tiedostamatta. T. keittiöpsykologi [/quote]

Sitä voisi vaikka hankkia elämän. Ei tulisi niin ahdistuttua.

[quote author="Vierailija" time="07.09.2014 klo 22:23"]

[quote author="Vierailija" time="07.09.2014 klo 22:21"] [quote author="Vierailija" time="07.09.2014 klo 22:20"]

Minkä takia lukea mitään, mistä ahdistuu? En ymmärrä.

[/quote] Voi ahdistua myös tiedostamatta. T. keittiöpsykologi [/quote]

Sitä voisi vaikka hankkia elämän. Ei tulisi niin ahdistuttua.

[/quote]

Lukijakunta on yleensä hyvin nuorta. Ei silloin vain hankita elämää. Vaan imetään vaikutteita ympäristöstä. Urpo. 

[quote author="Vierailija" time="07.09.2014 klo 22:25"]

[quote author="Vierailija" time="07.09.2014 klo 22:23"]

[quote author="Vierailija" time="07.09.2014 klo 22:21"] [quote author="Vierailija" time="07.09.2014 klo 22:20"]

Minkä takia lukea mitään, mistä ahdistuu? En ymmärrä.

[/quote] Voi ahdistua myös tiedostamatta. T. keittiöpsykologi [/quote]

Sitä voisi vaikka hankkia elämän. Ei tulisi niin ahdistuttua.

[/quote]

Lukijakunta on yleensä hyvin nuorta. Ei silloin vain hankita elämää. Vaan imetään vaikutteita ympäristöstä. Urpo. 

[/quote]

Minä olen aina ollut oman tieni kulkija, ihan teinivuosista sti. Ei olisi tullut mieleenikään tehdä kaikki niin kuin muutkin, omaa järkeä pitää olla. Urpo.