Lue keskustelun säännöt.
Lisäaineet ja terveys!
31.07.2013 |
Mua on alkanut viimeaikoina kiinnostaa terveellinen ruokavalio ja ravinnon vaikutus elimistööni. Nykyisin tuntuu että lähes kaikessa ruoassa on lisäaineita,mitä ne myrkyt tekeekään meidän kropalle? Olisikohan vaikeaa noudattaa lisäaineetonta ruokavaliota? Ihan perus kotiruokaa,mutta karsisi lisäaineet pois tai ainakin minimiin. Mitähän saa perus marketista luomuna? Nyt käytössä luomu voi,luomu kaurahiutaleet ja pasta. Maitoa löytyy,löytyykö kermaa? jugurttia? lihat/kalat/kanat? hedelmiä löytyy ja kasviksia jonkun verran lähikaupasta,vähän kaupemaa enemmäkin. Leipää löytyy luomuna...munia..salaatinkastikkeet voisi tehdä itse..
Kommentit (4)
Onko nämä luonnonmukaisesti kasvatetut kanat ja lehmät syöneet sitten ravintoa, missä on käytetty lisäaineita?:)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei tarvitse olla luomua, lisäaineetonta tai mahd.vähän lisäaineita sisältävää ruokaa kyllä löytyy ilman luomuakin.
Valmisruoissa valitse niitä joissa on korkeintaan kolme ainesosaa. Eläimille syötetään kaikenlaista moskaa, lehmille AIV:tä, sioille ja kanoille GMO:lla tuotettua fytaaasia ja ties mitä sotkuja eli jos haluaa hifistellä, pitäisi syödä slow food-mukaisesti paikallisten tilojen ylämaan karjaa ja omien kanojen munia jne.
Toisaalta pitää muistaa se, että THL:n mukaan kaikki lisäaineet ovat terveellisiä, mutta punainen liha ja etenkin voi tappaa välittömästi. Joudut siis käymäänn sisäisen taistelun siitä mihin uskot.
itse elän todella lisäaineettomasti. luomu kermaa löytyy kaupasta, samoin luomunautaa. kauppahalleissa, stokkalla ja sittareissa myös luomukanaa. luomumunat ihan ehdoton! :)