Lue keskustelun säännöt.
Ahmimisholisti-auttaisiko elinikäinen herkkulakko?
23.07.2011 |
vähän niinkuin alkoholistilla..olo on ainakin sellainen ahmimisesta kärsivällä..auttaisiko se jos jätän ikuisesti kaikki herkut pois?
Kommentit (5)
Mutta ei se lakko taida noin vaan onnistua ahmimishäiriöiselle, muutenhan ei koko häiriötä oliskaan?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Saatat siirtyä ahmimaan jotain muuta.Mä jätin kokonaan mm.suklaan,keksit,pullat,karkit ja nyt saatan vetää kilon oltermannia päivässä tai yleensäkin kaikki juustot mitä löytyy.Olen häpeäkseni syönyt iltamyöhäsellä sulatejuustoa lusikalla purkista juustonhimooni.
kuin jos alkoholisti kysyy, että auttaako alkoholismiin, jos jätän alkoholin pois.
No auttaa, mutta se temppu onkin just sen tekemisessä.
siihen auttaa säännöllinen runsas ruokailu, laihduttamisen lopettaminen, itsensä rakastaminen ehdoitta, kaiken ruoan salliminen itselleen, ei mitään kiellettyä, harrastuksen hankkiminen, ystäväkontaktien ylläpitäminen ja erityisesti omien negatiivisten tunteiden kohtaaminen ja hyväksyminen. Lue kirja irti tunnekoukuista ja hakeudu hoitoon vaikka terveyskeskuksen kautta. Taustalla on psyykkiset seikat.
Sehän on jonkinlainen syömishäiriö, jossain suuremmissa kaupungeissa on kait jotain vertaistukiryhmiäkin ahmijoille...