saako taapero tarpeeksi kalsiumia yhdestä

Lapsen kalsiumin tarve on 600 mg/vrk, joka tarkoittaa n. 5 dl maitotuotteita.

luonnonjugurtista ja maitoon keitetystä aamupuurosta päivässä? Rintaruokinnan loputtua ei tavallinen maito kelpaa. Vettä juo mielellään.

maito ei maistu, niin kokeile vaikka piimää. Voit myös tehdä smoothie-tyyppisiä juomia, joihin lisäät maitoa, jugurttia tms. Rahka maistuu monille lapsille myös. Juustoa ja raejuustoa voi myös antaa lapselle, jos muut kalsiumlähteet eivät kelpaa ja sitten viimeiseksi kalsiumia tabletteina, jos et muuten saa lisättyä maitotuotteiden käyttöä.

Siis eihän se taaperon tietenkään heti mitään kalkinpuutetta saa. Tarjoat sitkeästi maitotuotteita, eivätköhän ne ala kohta maistumaan.



Mutta mikäli maitotuotteiden määrä jää tuolle tasolle pidemmäksi aikaa, niin ei, tuosta määrästä ei saa tarpeeksi kalsiumia.