Lättäjaloista - pitäiskö huolestua/mitä on tehtävissä?

Tärkeintä on satsata hyviin kenkiin. Oletko saanut ohjeita siihen?

Jalkaholvi kehittyy jos on kehittyäkseen. Ehkä fysioterapeutille voisit tilata ajan niin antaisi jumppaohjeita. Meillä on lapselle tehty myös kevytpohjalliset kenkiin, mutta on jo 10 vuotias.

kenkiin esim. kesällä kuin mihinkään tukeviin.

Jalkojen pikkulihakset eivät pääse kehittymään monesti näillä nykyajan tosi tukevilla kengillä, mitkä ohjaavat jalkaa passiiviseksi.

Ei saa olla käyrä kuten huonommissa ja halvemmissa lastenkengissä usein on. Suoralestisen kengän voi todeta helposti itse. Kantapään keskeltä vedettynä suoran linjan pitää osua toisen varpaan kohdalle.



Ja tietysti kengän pitäisi olla muutenkin hyvä. Joustaa pohjasta, tukea kannasta.

Paljain jaloin kuljemme aina kotona. Päiväkodissa se on hankalampaa, koska on aina sukkikset jalassa, eivätkä tädit ehdi niitä riipoa pois ja laittaa ulosmennessä takaisin. Onko sukkasillaan kävely sama asia vai liittyykö niiden lihasten kehittymiseen jotain, mitä sukat estäisivät? Ovatko siis nahkapohjalliset jumppatossut huonot sisäjalkineet?



ap

Niin minä tein.

Fysioterapeutti tarkisti jalkojen rakenteen, ettei siinä ole vikaa.

Ja antoi suosituksensa, meillä toistaiseksi jumppa, mutta pohjallinen ehkä vuosien mittaa.



Asia on kyllä tärkeä, mutta ei syytä paniikkiin. Jos virheasennosta ei piitata, se voi vuosien mittaa kuluttaa jalkoja väärin ja aiheuttaa ongelmia esim. polvissa.

Osaisko joku sanoa vielä noista sisäjalkineista? Onko siinä joku juttu, että nimenomaan paljainjaloin vai voiko siinä jalassa olla sukka tai jumppatossu?

ja talvikenkiä kakaroilleen niin menee jalat.

Kuomia ja paljain jaloin. Voi elämän kevät. Ei ihme, että kakaroilla on lattajalkoja ja aikuisena selkäongelmia.

Sisällä kannattaa vältää tukevia kenkiä, mitkä tekevät jalkojen pikkulihakset passiivisiksi.

9:lle: valitettavasti nämä pienten jalkajutut ovat kyllä yleensä perinnöllisiä, vaikka eivät rakenteellisia olisikaan. Täällä ainakin on useammassa polevssa samoja ongelmia jalan kaaren kanssa. Kenkiin on satsattu vauvasta asti - muuta vaihetoehtoa ei todellakaan ole.

saattavat tuottaa ongelmia. Lattajalka on ihan normaali ilmiö, ei mikään sairaus tai korjattava asia kuten 70-luvulla luultiin.