Lista tupla-arkea helpottavista asioista

Meillä striloitiin pulloja varmaan vaan 3kk. Terveitä tyttöjä. Nyt 7,5kk.

Palstalle on tullut taas uusia monikkoäitejä ja vauveleita. Mitä jos kerättäisiin tähän vinkkejä mitkä asiat itsellä on auttaneet arjen sujumisessa.



- sitterit olivat todella käteviä alussa. Sai syötettyä pullosta yhtäaikaa tai toista imettäessä voi jalalla heiluttaa toisen sitteriä. Meillä nukkuivat mielellään niissä päiväunia, varsinkin poika jolla refluksivaiva ja pulauttelua



- soiva lelu. Saa hetkeksi itkun taukoamaan, toimii myös unileluna jonkin aikaa



- leikkikehä nyt kun lapset kovia liikkumaan. Voi käydä edes vessassa välillä tai toisen jättää kehään kun toisen kanssa menee pesulle



- pimentävä rullaverho on auttanut päiväunien nukkumisessa



- maidon sakeuttaja on vähentänyt pulauttelua



Keksikää lisää!

- riittävä määrä tuttipulloja, jos antaa lisämaitoa tai on pullosta omaa maitoa. Pullojen pesu ja keittäminen on operaatio, mutta samalla menee isompi määrä. Ainakin itsestä tuntui että sai kokoajan olla pesemässä, kunnes mies toi kaupasta lisää tuttipulloja. Nyt meillä on kymmenen 200-250ml pulloa ja kuusi 120ml pulloa. Riittää kun illalla tiskaa ennen nukkumaanmenoa. Pikkuhiljaa ollaan siirtymässä pulloista nokkamukeihin...

Itteäni helpotti vauva-aikana kun tytöt söi äidinmaidonkorviketta, täytin illalla valmiiksi yön pullot, näin vauvat ei joutunu itkemään nälkäänsä kauaa eikä tarvinnu unenpöpperös kaadella maitoja pulloihin ja usein tehtiin niin että jompikumpi minä tai mies vaihtoi vaipat ja sillä välin toinen lämmitti pullot =)

Meillä kantoliina on ollut aivan ehdoton. Ilman sitä en olisi pärjännyt enkä pärjäisi vieläkään.



Imetystyynyn avulla oli helppo imettää samanaikaisesti. Ostin halvan ja siirsin täytteet itse tehtyyn, paremman malliseen. Tuli halvemmaksi kuin ostaa täytettä. Vanhoista lakanoista sai tehtyä hyviä irtopäällisiä.



Vinkatuuli ja tytöt 1 v 2 kk

Itselle ruokaa valmiina annoksina. Mies toi jauhelihaa tai broilersuikaleita ja ihmetteli sitten illalla miksen ollut syönyt... Riittävästi myös välipaloja, tuplaimetys kuluttaa hurjasti energiaa

(-7kg 6 viikossa vaikka osittaisimetin!)

Joo meillä arkea oli helpottamassa:



- sitterit (maidonsyötössä sekä eka soiseissa kun ei vielä istuttu)

- paljon maitopulloja (vain kerran päivässä pesu)

- mikrosterilointilaite tuttipulloille ja tuteille. (säästyi hellan äärellä keittämisestä sekä aikaa säästyi varmasti!)

- syöttötuoleissa valjaat (pystyy tekemään jotain rauhassa kun ei tarvii pelätä että tippuuvat alas)

- omaan huoneeseen nukkumaan laitto varhaisessa vaiheessa (reilu 2 kk iässä

Suosittelen, kätevästi välttyy pullopyykiltä :)!

Osaako kukaan sanoa kuinka usein niitä nyt sitten pitäisi steriloida? Meidän pojut ovat nyt 3,5 viikkoa (tänään olisi ollut la) ja olen steriloinnut pulloja joka päivä. Kuinkahan kauan sitä pitäisi vielä harrastaa näin päivittäin? On vähän tylsää touhua, varsinkin kun niitä kerääntyy korvikevauvoilta melkoinen määrä...

Juu mä siis steriloin pullot joka pesun jälkeen eli aina kun fairilla pesin ekaks sen jälkeen 4 minuutiksi mikroon sterilointiin.



Jos haluat päästä HUOMATTAVASTI helpommalla (meinaan jos keität pulloja) osta mikrosterilointi (Avent) tai sähköllä toimiva (esim. philips) sterilointi, säästyy aikaa ja pullot steriloituu kuin itsestään ja sitten ei jää vaivaksi kuin pesu, (ellei pese astiksessa, mutta mä en viittiny siellä pestä kun ei suositeltavaa)



Steriloin pulloja reiluksi puolivuotiaaksi, ehkä 7-8 kk...? en muista enää kyllä mutta en mä niitä paljoa yli puolta vuotta steriloinut.



Onnea pienokaisista ja onnistuneita pullotteluja!

Esikoisen pullot steriloin ehkä kaksi ensimmäistä kuukautta. Nyt kaksosten pullovuoren keittelin kattilassa ensimmäisen kuukauden ja sitten loppui se show. Johan muutaman kuukauden ikäinen mutustelee sormiaan ja sitten leluja ja lopulta lattialta kaikenlaista, eikä niitä pääse steriloimaan ;-) Terveitä on kaikki olleet!

Pullot vaan mikrosteriloijaan ja mikroon.

Meillä ihan ehdoton tarvike on pattereilla toimiva Fisher Pricen sitteri, joka roikkuu varrennokassa. Se keinuu, soittaa musiikkia, mobile pyörii ja valo vaihtaa väriä. Ihana, kallis, korvaamaton...

Olen käyttänytsitä kun vauvat ovat heränneet yhtäaikaa. Toinen kehtoon ja itku loppuu heti, kun laittaa laitteen päälle ja sillä välin voi vaihtaa toisen kuiviin ja imettää rauhassa. Ja sitten toinen vauva.

Meillä tuo ylellisyys saatiin vasta muksujen ollessa 7 kk.



Sittereitä kaikki ovat hehkuttaneet, mutta meillä ei tuollaisiakaan ollut. Korvaamattomia ja samanasianajavia olivat kaukalot, joita tuli kiikuteltua kerran jos toisenkin.



Mun mielestä paras arkea helpottava juttu oli se, että kiltisti unohti äitiyteen ja kasvatukseen liittyvät ' säännöt' , jotka on tehty yksösiä ajatellen. Kaiken ylimääräisen voi huoletta karsia pois, sillä vaikka monet kehuvat vesijumppia yms., niin mitenkään välttämättömiä eivät ole. Jos pelkkä ajatus aiheuttaa stressiä, niin kannattaa varmasti jättää väliin.:) (Niin typerälle kuin kuulostaakin, niin mä onnistuin ainakin saamaan pienoisen stressin lähipiirin tyrkyttäessä kaiken maailman virikkeitä, kun elämässä tuntui muutenkin riittävän touhua vaikka muille jakaa.)



Vauva-aikana ' helpottava juttu' oli myös olohuoneen katossa pyörivä propeli.-) Ihan noinkin yksinkertainen juttu jaksoi viihdyttää ja naurattaa päivästä toiseen.



Meillä on toisella kaksosista allergioita, joten täytyy kyllä sanoa helpottavaksi jutuksi kaupan vauvanruuat. Edelleenkin muksut syövät purkkiruokia, sillä sisällysluettelot helpottavat hemmetisti elämää. Toki kotiruokaakin syödään, mutta mun kokkaustaidoilla ei tehdä päivittäin hyvää ja maistuvaa ja vaihtelevaa ruokaa, kun tuo sallittujen ruoka-aineiden lista on yhä aika rajallinen.



Dummy + riiviöt (1vee 4kk)

Meilläkään ei sitterissä kiikutus tehonnut, mutta sen sijaan esikoiselle leveään liukuoviaukkoon asennetut köysitikkaat toimivat erinomaisena keinuna. Siihen pystyi karabiinilla (kiipeilyväline, palomiehen haka, semmoinen epäsäännöllinen rengas jonka toinen sivu avautuu, taittuu linkkuun) kiinnittämään molemmat auton turvakaukalot: keinu oli valmis. Systeemillä sai reilun vauhdin joka kesti pitkään. Vähensi iltakitinöitä ja jos joskus imetin eri aikaan, toisen sai sen aikaa pysymään rauhallisena.

Joku on tämmöisen laittanut keskelle kattoakin.

Dummy:

Mun mielestä paras arkea helpottava juttu oli se, että kiltisti unohti äitiyteen ja kasvatukseen liittyvät ' säännöt' , jotka on tehty yksösiä ajatellen. Kaiken ylimääräisen voi huoletta karsia pois, sillä vaikka monet kehuvat vesijumppia yms., niin mitenkään välttämättömiä eivät ole. Jos pelkkä ajatus aiheuttaa stressiä, niin kannattaa varmasti jättää väliin.:)

Dummy + riiviöt (1vee 4kk)

Yhdyn ehdottomasti edelliseen :).

Omaa arkeani helpottaa ehdottomasti eniten se, että parisuhde voi hyvin. Vaikka välillä tietysti menee huonostikin, niin se antaa kyllä voimia, että mies on omistautunut perheelle ja myös meidän kahdenkeskiset välimme ovat kunnossa. Ei huonoa parisuhdetta tietysti hyväksi voi muuttaa, mutta jo odotusaikana kannattaa puhua siitä, miten täysin elämä tulee pyörimään kaksosten ympärillä. Ettei se tule miehelle yllätyksenä. Ja jos mahdollista, jutella asiasta jonkun kaksosperheen kanssa niin, että mieskin on paikalla.



Samaan sarjaan lisäisin myös isovanhemmat, kummit ja ystävät. Heitäkin kannattaa " rekrytoida hommiin" jo odotusaikana, jos siis sellainen mahdollisuus on olemassa.



Hyvällä ennakoilla ja aikataulutuksella säästää omia hermojaan. Jos mahdollista, lapset kannattaa aikatauluttaa jo pienenä ja opettaa nukahtamaan yksin. Siis joka päivä samalla rytmillä, niin lapsetkin oppivat, että " jahas, nyt oltiin pihalla ja syötiin lounas, nyt mennään päiväunille" . Sekä aikuisten että lasten ruoat kannattaa suunnitella etukäteen, ja myös tehdä isot annokset kerralla.



Ja kuten joku sanoikin, ei kannata tehdä MITÄÄN ylimääräistä. Pienet lapset eivät tarvitse oikeastaan muuta kuin ruokaa, unta ja läheisyyttä. Harrastukset kannattaa aloittaa siinä vaiheessa, kun niitä itse tuntee tarvitsevansa. Kukaan ei kuole, jos jättää kyläilyt ja sukujuhlat väliin vain siitä syystä, että se on hankalaa tai ei jaksa. Ja korvikkeet ja valmissoseet ovat erinomaista ruokaa lapselle.



Ja konkreettisista asioista meillä on olleet tarpeellisia:

-iso kasa tuttipulloja

-paljon tutteja (yöllä ei tarvitse pimeässä etsiä)

-iso kattila, jossa saa kaikki kerrallaan keitettyä

-sitterit

-kaksosten imetystyyny (toimi myös muussa käytössä)

-hoitovakuutus (ennen syntymää otettu!)

-kertakäyttöiset kroonikoiden vuodesuojat (nakuiluun alustoiksi)

esim kyläily helpottui huomattavasti, kun otin sitterin mukaan, se kulki vielä näppärästi tuplavaunujen alaritilällä mukana. Siinä vaiheessa kun vauvat alkoi syödä lusikkaruokaa, syötin samalta lautaselta samalla lusikalla ja kun alettiin istuskella syöttötuolissa (etenkin sitten kun siinä myös noustiin ylös), laitettiin tytöille valjaat ja syöttötuolit vyötettiin pöydänjalkoihin kiinni kaatumisen estämiseksi.

Yksi näppärä keino millä vältettiin pienten sormien ovien väliin jääminen, oli ovien päälle laitetut pyyhkeet, siis vähän ruttuun, jottei ovi mene kokonaan kiinni....

Äiti pääsi myös näppärästi suihkuun lasten ollessa nipinnapin istumaikäisiä, kun vuorasin lasten ammeen täkillä ja laitoin lapset siihen nakottamaan hetkeksi nokittain, siinä kun olivat jalat vastakkain, eivät pahemmin edes valuneet ja malttoivat odotella hetken =)

jotka meillä onnistui ja helpotti. Ei välttämättä sovi kaikille (vauvoille tai vanhemmille;)



Korvikkeet ja purkkiruoat tarjottiin huoneenlämpöisinä. (Jos nyt maitoa ei tule yhtään ja ihan pienenä täytyy aloittaa korvikkeita, niin silloin on tietty eri jttu, mutta mahdollisimman pian yrittää totuttaa huoneenlämpöisiin.)

Meillä tämä helpotti paljon varsinkin yöaikaan, kun nukumme yläkerrassa ja mikro on alakerrassa. Illalla vaan otimme puhtaat pullot ja korviketetroja mukaan ylös ja vauvojen herätessä maito oli pikapuoliin nenän edessä. Sama myös reissussa/kylässä/autossa ym, ei ole riippuvainen ruokien lämmityspaikoista. (Sain vinkin tästä ei lämmittämisestä yhdeltä kaksosvanhemmalta, ja se aluksi kuulosti jotenkin ikävältä, mutta kummasti siihenkin tottui)



Jostain luin/kuulin, että pullojen tiuha sterilointi ei olisi niin välttämätöntä. Tämän ohjeen sisäistin tosi äkkiä, ja kotioloissa ollessamme keittelin pulloja harvakseltaan.



Sitterit ovat olleet tosi hyvä apu.



Itse en ole koskaan osannut pyytää apua, ja tarjotusta avusta olen ollut taipuvainen kieltäytymään tai vähättelemään tarvetta tyyliin " emmä nyt tiiä, kai mä kerkeän itse..." Jos tunnistaa olevansa samanlainen, niin siitä tyylistä kannattaa yrittää opetella luopumaan ja ottamaan vastaan kaikki tarjottu apu.



En ehtinyt lukea, mitä muut ovat kirjoittaneet. Toivottavasti ei tullut samaa asiaa. Täytyy palata lukemaan/jatkamaan myöhemmin.

eli ns. kävelytuoli jota ehdottomasti vastustin kahden isomman kohdalla.Kun esim toisella oli kakkapyllyn pesu tmv niin toinen kävelytuoliin siksi aikaa niin ei päässyt tekemään pahojaan/satuttamaan itseään.Muuhun tarkoitukseen sitä ei käytetty.Muutama vielä mitä tulee mieleen ja voi olla että on mainittukin

-jos antaa maitoa pullosta,niin yösyötöt samaan aikaan,tyynylle vierekkäin ja pullot suuhun,toinen röyhtäsee olkapäällä,toinen masullaan jalkojen päällä (toinen jalka varpaillaan)

-samat tutit

-kiinteät samalla lusikalla vuoronperään

-ja yleisesti ottaen unohtaa hetkeksi ylimääräiset kotihommat ja ns " lapsentahtisuuden"

Tsemiä kaikille tuplien äideille!

t.omat tuplat jo ekalla eli niinkuin sanon usein että ovat jo " ihmisiä" (älkää käsittäkö väärin) ekat kaksi vuotta jorvi oli toinen kotimme mutta aika aikaa kutakin=)