Meillä ei juuri koskaan syödä ruuan kanssa vihanneksi tai salaattia. Eihän haittaa?

Kurkkua ja tomaattia syödään kyllä päivittäin ihan paljaaltaan, kuten porkkanaakin silloin tällöin. Samoin hedelmiä syödään paljon välipaloina. Eikös se ole kuitenkin tärkeintä, että niitä syödään? Ei kai niiden tarvitse olla samalla lautasella kuin ruuan?