Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Seksi
Treenikuulakokemuksia ja -vinkkejä?
16.03.2009 |
Tässä raskauden viimeisellä kolmanneksella havahduin siihen tosiasiaan, että vartalo taitaa todellakin kaikkinensa muuttua, ja huoli heräsi, jospa en palaudukaan "riittävän" nopeasti ennalleni. Hankin siis lantionpahjalihaksien treenaamista varten pienet, toisistaan irralliset, painavahkot kuulat (Pleasure Pearls). Toki olen aina silloin tällöin jumppaillut lihaksiani, mutta ajattelin ettei se ilman kuulia ole niin tehokasta tai ainakaan säännöllistä - tulee tehtyä vähän lihasjännityksiä silloin kuin asia muistuu mieleen. Lisäksi kai seksi aina hyvää tekee.
Kuulien kanssa olen kuitenkin vähän ihmeissäni - mitä minun pitäisi nyt kuulat sisässä tehdä? Juoksulenkillekään en enää tässä vaiheessa raskautta lähde. Ne pysyvät kyllä hyvin ilman erityistä yrittämistä. Pitäisikö minun jotenkin kyetä liikuttelemaan niitä? Muutaman kerran kokeilun jälkeen tuntuu, etten oikein paikallista niitä tai ainakaan kontrolloidusti pysty siirtelemään. Kyllä ne tietysti tuntuvat siellä olevan kun oikein kovasti rypistää. Kuulien nimikin pistää vähän miettimään: miten sitä pleasureakaan niistä saisin, kun eivät juuri tunnu miltään?
Olisko minun pitänyt kuitenkin ostaa jotkin muunlaiset kuulat? Millaisista saatte apua ja tuloksia? Miten käytätte ja mitä teette? Kuinka usein?
Kiitoksia vinkeistänne!
Kommentit (43)
Ei kai se pelkkä synnytys paikkoja muuta, kaippa sitä ikäkin tekee tehtävänsä. Ja joo, tuosta syystä en ala sektiota pyytelemään.
Ja tosiaan vielä se eräs ihmettelyn aiheeni: miten mielihyvää kuulista?
t: ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kun olen itsekin omien kuulieni kanssa ihan ihmeissäni. Pleasurin sijaan kuulat tuntuvat varsin epämukavilta. Ihan kuin virtsatietulehdus alkaisi ja justiinsa. Pitänee varmaan käydä jostain seksikaupasta ostamassa kuulat, jotta saa kunnon ohjeet eikä tilata netistä.
Ja joo, tuosta syystä en ala sektiota pyytelemään.
t: ap
kun joku pyytaa vinkkeja asiallisesti. Pyytaa nyt sektio nyt tuollaisen asian takia!! Ap ei kysellyt kannattaako ottaa sektio vai ei.
Minuakin kiinnostaa kuulat ja niiden kaytto. Asiallisia vastauksia siis, kiitos :-)
-suivaantunut-
Ostappas lisäksi Smartballs nimiset laadukkaat treenikuulat. Toimivat hyvin ja pidinkin raskauden alusta ihan viimeiselle kuulle asti hyvin kokemuksin.
Ne pikkuiset on sitten hyvät paikkojen vaatiessa lisätreeniä. Mutta nämä smartballsit on hintansa arvoiset myös synnytyksen jälkeenkin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Käsitän kyllä ettei pitäisi provosoitua, mutta pakko on jotenkin ääneen ihmetellä, että sektiollako ne avioliitot tosiaan pelastetaan... No, synnytystä (sektiolla tai alateitse) en ole vielä kokenut, joten ehkä en sitten vain tiedä asiasta tarpeeksi.
t: ap, joka ei elä avioliitossa
Kiitoksia oikeista kuulavastauksista! Joo, ilmeisesti olen osanut väärät pallerot alkuun ja uusi kauppareissu on edessä. Mutta mutta, mitenkäs noilla smart balls -kuulilla sitten harjoitellaan? Onko ne narulla kiinni toisissaan vai irralliset? Vai olisiko ne paikallaan vasta sitten synnytyksen jälkeen, kun onhan minulla nyt vielä ainakin jotain lihasvoimaa tuolla.
Ei virtsankarkailu ole yleinen ongelma synnyttäneillä. Turha vaivata päätään.
Kiitoksia oikeista kuulavastauksista! Joo, ilmeisesti olen osanut väärät pallerot alkuun ja uusi kauppareissu on edessä. Mutta mutta, mitenkäs noilla smart balls -kuulilla sitten harjoitellaan? Onko ne narulla kiinni toisissaan vai irralliset? Vai olisiko ne paikallaan vasta sitten synnytyksen jälkeen, kun onhan minulla nyt vielä ainakin jotain lihasvoimaa tuolla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Halkaisija yli 3 cm. Ne pysyy sisällä vaikka hyppisi tasajalkaa jalat levällään koko päivän. Se ei suinkaan treenissä ole tarkoitus. Kuulat pitää olla pienet ja painavat, jotta niiden sisälläpitämiseksi pitää nähdä vaivaa. Esim. Aquaflex on tällainen ja siihen saa lisättyä painoja.
Mutta mutta, mitenkäs noilla smart balls -kuulilla sitten harjoitellaan? Onko ne narulla kiinni toisissaan vai irralliset? Vai olisiko ne paikallaan vasta sitten synnytyksen jälkeen, kun onhan minulla nyt vielä ainakin jotain lihasvoimaa tuolla.
Pidinkin kummallisena, että pitäisi ostaa vielä isommat pallot, jos pikku pearlsitkin pysyvät sisässä. Pitää tutkia noita aquaflexeja tarkemmin, ja käyttökokemuksia kuulisin mieluusti. Miksi kuitenkin monet painottavat sitä, että harjoittelu pitää aloittaa isoilla palloilla? Siis silloinkin, jos lihakset ovat normaalihkossa kunnossa eikä ihan katastrofaalisen levällään?
Miksikä pitää treenata? Hmm.. Kai ne lihakset vähän muutakin säätelee kuin virtsankarkailua... Ja huvittelun lisäksi haluan varmistaa, että pystyisin mahdollisimman nopeasti aloittamaan juoksuharrastuksen uudelleen - tarinat jostakin pudonneista/laskeutuneista virtsarakoista kuulostavat pelottavilta, vaikken tiedäkään kuinka tosijuttuja ovat ja kuinka isoja riskit.
t: ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Halkaisija yli 3 cm. Ne pysyy sisällä vaikka hyppisi tasajalkaa jalat levällään koko päivän. Se ei suinkaan treenissä ole tarkoitus. Kuulat pitää olla pienet ja painavat, jotta niiden sisälläpitämiseksi pitää nähdä vaivaa. Esim. Aquaflex on tällainen ja siihen saa lisättyä painoja.
Mutta mutta, mitenkäs noilla smart balls -kuulilla sitten harjoitellaan? Onko ne narulla kiinni toisissaan vai irralliset? Vai olisiko ne paikallaan vasta sitten synnytyksen jälkeen, kun onhan minulla nyt vielä ainakin jotain lihasvoimaa tuolla.
En osaa mitenkään moittia Smart-balls kuulia. Niistä on tullut kokemusta jo kahden odotuksen+ synnytyksen jälkeinen aika. Se soikio muoto on yksi niiden tärkeä ominaisuus liukkaan materiaalin lisäksi. Eivät häiritse arkisia askareita tms.-liikuntaa. Lihakset pysyy jatkuvasti "timminä". Lisäetuna on tullut vielä voimakkaammat ja helpommat orgasmit.
ole tehnyt tuota. Ja synnytyksethän yleisesti parantavat ja voimistavat orgasmeja.
Smart ballsien osuus noista voi olla mitätöntä.
Lihakset pysyy jatkuvasti "timminä". Lisäetuna on tullut vielä voimakkaammat ja helpommat orgasmit.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vaikka googlelta tai vaippala.com osoitteesta. Myös pehmopeput.fi myy näitä kuulia netin kautta.
T: tyytyväinen smartballseihin
Aquaflex (tjt.) palloja myydään ja paljonko maksaa??
Kiitos:)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aquaflex (tjt.) palloja myydään ja paljonko maksaa??
Kiitos:)
on taas niin ystävällisiä vastauksia!
Ehkä joku haluais hiukan omakohtaisia kokemuksia yms asioista täältä, eikä mitään googlettamalla löytyviä...
Parempi olla vastaamatta, kuin esittää nenäkästä!!
kun tilasin nuo tässäkin mainostetut smartballsit pehmopepusta?
Ei tullut mieleenkään etteivät ne olisi "tarpeeksi" hyvät kun kerta halkaisija 4cm..
Tilasin duo-version eli siinä on narussa 2 palleroa..
niin ja en kärsi kohdunlaskeumasta, virtsankarkailusta, orgasmittomuudesta tms vaan ihan ilokseni, eihän niistä haittaakaan varmasti ole.
-pakettia odotellen-
No, ne löytyy instrusta, niinkuin jokainen huomaa, kun jaksaa googlata eikä esittää tyhmää...
Ehkä joku haluais hiukan omakohtaisia kokemuksia yms asioista täältä, eikä mitään googlettamalla löytyviä...Parempi olla vastaamatta, kuin esittää nenäkästä!!
Mitä iloa niistä on, kun eivät edes värise?
kun tilasin nuo tässäkin mainostetut smartballsit pehmopepusta?
Ei tullut mieleenkään etteivät ne olisi "tarpeeksi" hyvät kun kerta halkaisija 4cm..
Tilasin duo-version eli siinä on narussa 2 palleroa..
niin ja en kärsi kohdunlaskeumasta, virtsankarkailusta, orgasmittomuudesta tms vaan ihan ilokseni, eihän niistä haittaakaan varmasti ole.
-pakettia odotellen-
Alue: Seksi
on valita sektio esimerkiksi synnytyspelon takia.