miksi???!!!
Miksi en laihdu?? Oon koko talven aerobicannu kaks kolme kertaa viikossa. Nyt kolme viikkoa oon tosi tarkkaan seurannu syömisiä ja äsken kävin iltalehden painopäivyrisivuilla. Sen mukaan mun pitäis laihtua kohinalla tällä syömisellä ja liikkumisella!!! Mun läskit vaan sen kun kasvaa ja paino ei tipu ei ollenkaan, Kyse ei ole mistään lihastenkaan kasvusta!!!
Kommentit (23)
runsaasta veden juomisesta ei ole hyötyä. Ruualla ei kannattaisi paljoa juoda, ruuasta maha pysyy pidempään täytenä!!
Itse asiassa mä opiskeluaikoina jo huomasin, että lihavilla oli se vesipullo koko ajan siinä. Eikä ne mihinkään laihtuneet opiskeluaikana (yrittivät laihduttaa).
Tosin ei siitä paljoa apua ole, jos ei katso mitä syö
että keho menisi pienemmälle teholle, jos ruokaa ei tule tarpeeksi. Auttanut muinoin, kun ruokaa ei ole ollut aina.
Syö ruuilla normaalisti = paljon ja välipaloina hedelmiä. Kyllä mä noilla oon laihtunu.
Että syödäkin täytyy!