hei sinä yli 100 kiloinen nainen! pikku kyssäri!!

puuroa, voisilmä ja hiven sokeria

Lounas jossa salaattia makaronilaatikkoa ja seitä

2 suklaakarkkia

Lautasellinen siskonmakkarakeittoa, ruisleipä jossa runsaasti juustoa.

T 77

Aamulla kulhollinen muroja maidon kanssa

Lasi mehua



Työpäivän aikana:

4 mukia kahvia vähärasvaisella maidolla

pikkupullo appelsiinimehua

Hyvää Päivää -juoma (" kevyt" )

puolikas Picnicin salaattia

täysjyväpatonki (varmaan 30 cm pötkö...)



lautasellinen riisiä ja broileriwokkia

turkinpippureita n. 10 kpl

mukillinen jogurttia

popcornia

omena



ehkä vielä pari karjalanpiirakkaa



Koska mahtaa mennä 60 kg rikki?! Seuraavaksi sitten se 100 kg tavoitteena!

no.. minä painan 107 / 162



aamulla söin kaks paahtista joissa juustoa ja voita

join myös teetä ja kaks palaa sokeria.



lounas: käytiin syömässä amarillossa ihan normaaliruoka.

sen jälkeen käytiin arnoldsissa kahvilla.



kotiin tullessa nappasin yhden jaffa-keksin kaapista.



illalla söin vielä leipää kera juuston ja makkaran.

söin myös muutaman kourallisen poppareita mieheltä ja lasin limpsaa.



ylipainoa on, mutta mieheni sanoo etten saa laihduttaa, että hän rakastaa mua just tälläsenään. .:) joten rAKASTAN itsekin !!

ja ajattelin vielä syödä yhden maitosuklaa-vanukkaan ja painua nukkumaan.

aamulla: puuro benecol-silmällä



lounalla sämpylä. välissä salaattia, juustoa, tomaattia ja kurkkua



illalla: lohkoperunoita, kasviksia, broileria, kastiketta



sitten vielä 1 annos suklaavanukasta



ja illalla 2 tonnikala-juustoleipää

Aamiaiseksi puuroa

päivälliseksi banaanin ja ruisleivän ilman lisukkseita

välipalaksi kaksi klementiiniä, puoli litraa jaffaa, poikkeuksellisesti sokerista, koska lightia ei ollut kahvilassa.

välipala suklaanappirulla

Päivällinen yksi leipä, jossa päällä 60% margariinia. Muutama mukillinen kahvia.

Painoa on 111kg ja en laihduta tällä hetkellä.

ja saapa syödä mitä haluaa :)

Luin juuri yhdestä, pitkä nainen, painoi 185kg, kolme lasta.

Laittoivat jonkun renkaan mahalaukkuun ja laihtui, piti löysettää ja lihoi. Ei voinut kuulemma vastustaa kiusausta syödä kun pystyi. Oksettavaa!

Laitatko muuten miehen halut ja tahtomiset aina oman hyvinvointisi edelle?

en halua. ja rakastan syömistä ei siinä mitään pahaa oo.

Aamupala: 2 palaa ruisleipää, jossa päällä juustoa, kinkkua ja paljon kurkkua, vettä

" Lounas" : maitokahvi (muumimukillinen)

Päivällinen: Kerrosateria (en jaksanut tehdä ruokaa)

Iltapala: ruisleipää kuten aamullakin, maitokahvi

Lisäksi 10 suolatikkua, 6 riisikakkua ja puolikas Twix.

kerrosateria ku et jaksanu tehä ruokaa.. yäk

Huh, kuinka joku pysyy hengissä tuolla ruokavaliolla? Et syönyt koko päivänä yhtään oikeaa ateriaa.

Aamupala:

Normalista poiketen Kaksi patonkipalaa (10cm) päällä tuorejuustoa (yleensä ruisleipää)

omena

teetä



Normaalista poiketen 300g irtokarkki



Lounas:

jäätelötuutti

2 ruispalaa päällä 2 siivua juustoa/leipä



Päivällinen:

Peruna-kasvismuussia (1½ kauhallsita)

Uunilohta (10 cm:n palanen fileestä)



Iltapala:

2 ruispalaa, päällä juustoa 2 siivua

omena, teetä 2 kupillista

Toivottavasti sulla ei ole lapsia, opetat pahoille tavoille.

kerta painoa noinki paljo. ei se nyt itestään tuu.

En tiedä liittyykö seksihaluttomuuteen, parrankasvuun ja finneihin. Ylläpitääkseni tätä painoa mun täytyy syödä 3330 kcl päivässä.

4

Vierailija:

Huh, kuinka joku pysyy hengissä tuolla ruokavaliolla? Et syönyt koko päivänä yhtään oikeaa ateriaa.

Paljon kunnalle maksaa yksi dialyysihoito??

Lounas korvataan kahvilla tai jollain leivällä jne. Todella epäterveellistä minkä tahansa painoiselle. Lounaan pitäisi olla tuhti kunnon lämmin ateria, runsaasti salaattia yms mukana.

ton 20 vuoden aikana, olen niistä karistanut 40kg (painoin muutama vuosi sitten 160kg, nyt on parin vuoden aikana tullut 5 kiloa lisää).



Voin kertoa, että läskin minän sisällä on hoikka tyttö. Peilistä ei katso ollenkaan niin läski, kuin oikeasti olen. Mulla on vääristynyt minäkuva. Joka ikinen päivä on taistelua ahmimista vastaan, en todellakaan uskalla kovin usein käydä hesellä. Lisäksi vierastan julkista syömistä.

Pidä huoli vain siitä mitä itse syöt! Mieluummin ylipainoa kun noin idiootti...