Vaimon rupsahdus.

8km tulee päivässä kun käy kaupassa, vie lapsia kerhoon ja ulkoilee lasten kanssa. Hyöty liikuntaa katsos. Kyllä nämä asiat on hoidettava ihan joka päivä vaikka painaisia 200kiloa. Autoa ei ole. Uimaan ja salille pääsee kun ne löytyy alakerrasta. =)

Vierailija:

Vierailija:

182. 8km päivässä ei ole sinusta liikuntaa? Sen päälle salitreeni tai uiminen? :O Miten paljon sinä liikut kysyn vaan.

Tiedätkö miten paljon kotityöt ja kolmen lapsen hoitaminenkin kuluttaa? =) En usko että sinulla on minkään sortin käsitystä siitä.

.

Eli maratooni on 42km ja kilpamaratoonari juoksee sen 2½tuntiin. Oletetaan että sinä olet huippumaratoonari niin sinulta menee reilut 10tuntia tohon sinun päivittäiseen liikkumiseen VAU!!! sitten tosiaan kun lähdet viellä tuon kaiken päälle salille. Olet varmasti tämän palstan kovin urheilija siitä ei varmasti enään ole kenelekkään epäilystä. Mietityttää vaan että miten ihmeessä 100kg muija pystyy tähän. Sitten viellä kun miettii että puoli vuotta on yleensä suositeltu minimiaika maratonin juoksemisen harjoitteluun. Niin sinäpä lataat joka päivä yli 4 maratoonia heh heh. Tämä on kyllä paras viesti mitä olen tällä palstalla nähnyt! Ettei vaan ois kyseessä 180metriä mitä liikut lähikauppaan ostamaan herkkuja

Naiset vaan puhuvat ja myöntävät ne useammin. Naiset myös kärsivät liikakiloistaan enemmän (kiitos yleisen asenteen ja sairaiden naisihanteiden).



Näkeehän sen jo pornobisenksessä, siellä ruma ja lihava mies voi olla kunkku, mutta naisen täytyy käydä monessa leikkauksessa ja vetää kokaa nokkaa ja upottaa halkoa joka reikään, että saa edes vähän taskurahaa.



Myös vanhat lihavat miehet jos sattuvat vähänkin rahaa omistamaan, kulkevat kauniin, nuoren naisen kanssa, ihan samassa suhteessa se ei käy toisin päin.

Kyllä naisia sorretaan niin monessa asiassa edelleen enemmän ja me naiset annamme tehdä niin. Surullista.

Vierailija:

8km tulee päivässä kun käy kaupassa, vie lapsia kerhoon ja ulkoilee lasten kanssa. Hyöty liikuntaa katsos. Kyllä nämä asiat on hoidettava ihan joka päivä vaikka painaisia 200kiloa. Autoa ei ole. Uimaan ja salille pääsee kun ne löytyy alakerrasta. =)

Vierailija:

Vierailija:

182. 8km päivässä ei ole sinusta liikuntaa? Sen päälle salitreeni tai uiminen? :O Miten paljon sinä liikut kysyn vaan.

Tiedätkö miten paljon kotityöt ja kolmen lapsen hoitaminenkin kuluttaa? =) En usko että sinulla on minkään sortin käsitystä siitä.

.

Eli maratooni on 42km ja kilpamaratoonari juoksee sen 2½tuntiin. Oletetaan että sinä olet huippumaratoonari niin sinulta menee reilut 10tuntia tohon sinun päivittäiseen liikkumiseen VAU!!! sitten tosiaan kun lähdet viellä tuon kaiken päälle salille. Olet varmasti tämän palstan kovin urheilija siitä ei varmasti enään ole kenelekkään epäilystä. Mietityttää vaan että miten ihmeessä 100kg muija pystyy tähän. Sitten viellä kun miettii että puoli vuotta on yleensä suositeltu minimiaika maratonin juoksemisen harjoitteluun. Niin sinäpä lataat joka päivä yli 4 maratoonia heh heh. Tämä on kyllä paras viesti mitä olen tällä palstalla nähnyt! Ettei vaan ois kyseessä 180metriä mitä liikut lähikauppaan ostamaan herkkuja

Siellä ukot ryyppää ja hakkaa, naiset tuo rahan kotiin ja tekee kotityöt. Ja silti näyttävät törkeän hyvältä.



Miksei venäläiset naiset ole kaikki lihavia,jos huono avioliitto on yhtä kuin lihominen?



Eiköhän olen niinm, että jos antaa itselleen luvan paisua ties minkä tekosyyn varjolla, niin sitten toki lihoo. Kuka tahansa aikuinen tietänee, että elämässä tulee vastaan myös alamäkiä ja ei-niin-mukavia asioita. Onko ainoa tapa reagoida näihin syöminen ja mässäily?

Missä on silloin lihomisen syy? Paska ukko -kortti on käytetty, ladelkaa lisää tekosyitä.

Joskin koen että kotonaollessa tarvitsen varsinkin ne omat treenini iltaisin. Minulle liikkuminen ja treenaaminen on kotoa irrottautumista ja hyväkuntoisena jaksaa huomattavasti paremmin. Kotityöt hoituvat lastenhoidon (lapsia on monta) ohella ja illalla on aikaa liikkua yhdessä ja vuorotellen.

Varmasti koko elämä tuntuisi raskaalta, jos en liikkuisi, olisi hyväkuntoinen ja hoikka ja pitäisi huolta itsestäni. Mielestäni kuitenkin ansaitsen sen.

mulkku. Luuletko, että miehet katsovat pornoa Ron Jeremyn karvaisen selän ja ison mahan takia? Kyllä nuo pornomiehetkin alkaa olla lähes poikkeuksetta sixpäkkityyppejä.

Ja sitten taas asiaa sivuten:

Kotiäidit ja muut venkoilijat, tiedättekö, että liikunnan merkitys laihtumisessa ei ole kovin olennainen? Liikunnalla on merkitys lähinnä tukena elämänmuutoksen ylläpitämisessä ja säännöllisyyden rytmittämisessä. Kaikkein tärkein on kalorien vähetäminen. Pelkästään silläkin laihtuu. Liikkua ei tarvi ollenkaan. Joten ihan turha sönköttää, että on lihava kun ei ole omaa aikaa kuntoilulle.

Kokonaan toinen assia on sitten se, että laiha kroppa ei näytä hyvältä ilman lihaksia. Parempi silti laiha kuin läski.

Vierailija:

Näkeehän sen jo pornobisenksessä, siellä ruma ja lihava mies voi olla kunkku, mutta naisen täytyy käydä monessa leikkauksessa ja vetää kokaa nokkaa ja upottaa halkoa joka reikään, että saa edes vähän taskurahaa.

venäläinen nainen lihoo vanhetessaan kuten suomalainen, ovat oikeita maatuskoja, teehenkin laittavat 10 palaa sokeria.

nuorempi venäläinen nainen pysyy ehkä kuosissa, kun on pakko saada mies, hyvä sellainen mielellään. pukeutuminen taas on ihan ylitseampuvaa, mutta sekin kyllä siistiytyy kun mies löytyy.

Laihtuminen tapahtuu syömätapoja muuttamalla. Kiinteytys tapahtuu liikunnalla. Joka ikinen asiasta jotain tietävä voi vahvistaa tämän. Jos ei aio yhtään katsoa mitä syö, saa juosta nelja tuntia päivässä tai enemmän jos haluaa todella laihtua. Syömisestä kaikki lähtee. Liikunta on oiva tuki tähän, sillä se kiinteyttää lihaksia, tekee vartalosta paremman näköisen ja kuluttaa jonkin verran kaloreita. Mikään ihmelääke se ei kuitenkaan ole.



Jos elämäntilanne on se, että liikunnalle ei voi uhrata sekuntiakaan, pitää tämä huomioida syömisissä. Tosin liikkuakin pystyy, jos vaan haluaa ja keksii keinot.



Nimim. omassa olohuoneessa iltaisin treenaava