Kuinka paljon on liikaa?

niin hän on aika happo.

Iltasanomien sivuilla Karita Tuomola kertoo juoneensa liikaa vettä, minkä seurauksena hän makasi 3 päivää tajuttomana sairaalassa. Kuinka paljon vettä pitää juoda, että tuohon tilaan itsensä saa?



Itselläni tulee juotua vettä noin 2-3 litraa päivässä.

ja mikä on sekoitussuhde? Jos jatkaa vaikkapa viskiä suhteessa 50-50 niin eiköhän puolikin litraa vettä ole aika paljon...

sitä aiheuttanut vaan myös liika treenaaminen ja se ettei syönyt mitään.

vaan liika hikoilu ja suolan vähyys, heikottaa

on vissiin mammoilla taas tylsää, kun pitää yrittää vääntää vitsiä tästäkin.

hikoilussa haihtuu suolaa ja jos se poistettu ruokavaliosta, pyörtyy

kun on muutenkin heikossa hapessa

2-3 LITRAA

ei voi sanoa mitään tiettyä litramäärää, jonka jokainen ihminen voisi juoda ilman haittaa, koska sopiva juomisen määrä riippuu niin monesta asiasta (mm. nesteen poistumisesta imetyksen, hikoilun, nesteenpoistolääkkeiden yms. johdosta). Kyllä imettäessä ne omat juomismäärät voi olla aika valtavia...

riippuu täysin ihmisestä.

paljonko vettä SAA juoda päivässä ilman, että siitä on haittaa?????



t. ap (joka muuten imettää, että sekin ehkä selittää osaltaan tuon vedenjuonnin)

että kertokaa te, paljonko itse juotte vettä päivän aikana?



ap

Juon vain maitoa, limsaa, kahvia ja kaljaa. Enkä ole raskaana vaikka maha onkin iso ja pinkeä.

Eli jos imetät, vedentarve voi olla jopa reilu 3 litraa. Aina täytyy juoda kun yhtään siltä tuntuu ja mielellään aina imetyksen yhteydessä (sitä ennen) lasillinen.. ja jos esim on kuumeessa, niin normaalistikin nesteentarve on noin 1/3 suurempi (jopa). Silloin jos juo noin paljon (mitä tuskin kukaan todellisuudessa tekee) täytyy huolehtia siitä, että saa suoloja tarpeeksi. Eli täytyy syödä monipuolisesti ja käyttää suolaa, liika suola on liikaa, mutta ei kuitenkaan turhanpäiten suolankäyttöä rajoittaa.

2-3 litraa päivässä kuulostaa ihan normaalilta imettävän äidin juontimäärältä päivää kohti!!

Imetän ja juon kun on jano. Mulla on vesilasi keittiössä, josta juon aina ohimennessäni. Vuorokaudessa ehkä puhdasta vettä n.1-2litraa. Siihen tietysti päälle maito, mehu, tee ja kahvi.

voi jopa tappaa.

Siinä hän kertoo juoneensa 5 litraa päivässä ja lopettaneensa suolan käytön kokonaan! Ei ihme, että alkoi täristä ja meni horkkaan...

varsinkin jos se on laitettu ämpäriin ja työnnät pääsi siihen..

v5 litraa kerralla

voi jopa tappaa.

Tosi järkevää :-/



Mä juon 1,5-3 l päivässä. Itse oon pitänyt sitä 3 l aikalailla rajana, että paljon sen yli ei varmaan kannata mennä. Ja sillonki ku juo 3 l, kannattaa vaikka välillä pistää veteen mineraalisuolaa hyppysellisen. Kesähelteillä varsinkin.