Miten saisi ruokalaskua pienemmäksi? Nyt on 600 €/kk 4 hlöä.
Rahat on vähän tiukilla, mutta ruokalasku senkun kasvaa. Meitä on kaksi aikuista, joista mies syö lounaan töissä ja mä syön lasten kanssa kotona, mutta yleensä puuroa. Kaksi alle 5-v lasta, jotka ovat kotihoidossa. Eli lapset syövät 2 x pvä lämpimän ruoan ja mä 1 x pvä, kun syödään miehen työpäivän jälkeen koko perhe yhdessä. Joskus aikaisemmin ruokalasku oli 400 ¿/kk, sen jälkeen pikku hiljaa 500 ¿ ja nyt jo 600 ¿. Tohon tulee lisäksi 100 ¿ miehen työpaikkaruokailusta. Eli yhteensä 700 ¿. Mainittakoot, että asumismenojen jälkeen meillä jää rahaa ruokaan, laskuihin, autoon yms. noin 1000 ¿.
Syödään tavallista, edullista perusruokaa. Jauhelihaa, tarjous-lohta, pakasteseitiä, tonnikalaa, keittoja yms. Kanaa tai kalliimpia lihoja syödään harvemmin. Leivistä katson aina kilohinnat ja usein teen sämpylöitä. Juusto on halvinta kevyt-juustoa, leikkeleet Atrian, kurkkua ja tomaattia ostetaan toisinaan. Hedelmiä lapset syövät pari per päivä, kasviksia & vihanneksia ei juurikaan (paitsi ruoan seassa, esim. kasvissosekeittona). Herkkuja ei osteta juurikaan. Itse syön noin 1 krt7vko vähän suklaata, yhdessä miehen kanssa viikonloppuisin jotain hyvää (eilen todella pitkästä aikaa patonkia, juustoja yms.). Alkoholia juon itse yhden siiderin viikossa, mies pari kaljaa.
Vinkkejä, miten ruokalaskua saisi pienemmäksi?! Itse ehdotin miehelle, että söisi töissä vähän halvempaa ruokaa (ts. ottaisi eväät), mutta mies on sitä mieltä, että kun käy töissä, voi syödä 2krt/pvä hyvin. No, mä jatkan sitä puuron syömistä...
Kommentit (103)
ja musta siinä ei ole mitään ihmettelemistä. Syömme hyvin ja monipuolisesti, ei ole mitään tarvetta tai haluakaan käyttää vähempää. Emme tupakoi ja olutta ostamme silloin tällöin tarjouksesta laatikon, ehkä kesällä enemmän talvella ostamme Alkosta punaviiniä. Käymme molemmat töissä ja rahaa tulee, rahaa menee...
töissä. Siellä oli mahdollisuus seisovassa pöydässä työpaikkaruokailuun. Pakka oli tosi iso. Rouva oli kotona kotihoidontuella.
Rouva ei antanut miehensä syödä työpaikkaruokalassa vaan pakkasi aina kahdeksi viikoksi lihapullia ja makkarakastiketta matkaan.
Kuitenkin itse tuhlasi älyttömiä määriä rahaa leikkeleisiin ja ruokaan (ja sen kyllä päälle päin näki). Hyllyt olivat täynnä niitä kalliita party jotain kynttilöitä. Kuulemma 15 euroa kipale. Vaatteita osteli itselleen kalleimmasta päästä. Kampaajalle meni kuukaudessa 100 euroa. Mieheltä leikkasi tukan itse.
Mies painoi töitä ja teki ylitöitä ja ihmetteli kun haave omakotitalorahastosta ei onnistunut, vaikka itse söi eväitä ja tili meni vaimolle.
Lopulta siinä kävi niin, että vaimo kävi vieraissa ja ero tuli. Kun vaimo jäi yksin ja joutui menemään töihin, alkoikin oma mies taas tuntua ihanalta kun tulot pieneni. Onneksi mies oli niin fiksu, että ei palannut naisen luo. On löytänyt uuden naisen, joka antaa miehen syödä tienaamilla rahoillaan kunnon ruokaa ja ovat ostaneet sen talonkin.
Tää ap:n juttu vain kuulosti niin tältä tuttupariskunnalta, että oli pakko kirjoittaa heidän tarinansa.
Vierailija:
Jos kanaa jää jäljelle vain yksi koipi, siitä saa keittona ruuan koko perheelle.
Meillä viisihenkinen perhe, kuopus vielä täysimetyksellä. Ruokakauppaan menee kuussa keskimäärin 700 ¿ sisältäen pesuaineet, paperit, vaipat jne. Olen miettinyt minäkin, miten tuota ruokalaskua saisi pienennettyä, mutta joku tolkku siinäkin on oltava. Nämä säästövinkit eivät minua vakuuta.
mutta olen huomannut että ruoka on kallistunut 1-2 vuodessa älyttömästi. meitä on 2 aikuista, 2 kouluikäistä ja vauva ja yhteensä menee cittariin ja K-supermarkettiin tuo summa. Muualla ei käydä. Tarjoukset hyödynnän hyvin ja marjat on omasta takaa.
Vaipat on kestoja ja veskipaperit ostan koulun kautta...
Suomessa on kaikki niin helvetin kallista ja sitten nettopalkatkin on aivan sairaan surkeat. Lähtekää pois sieltä niin elintaso nousee todella paljon. Näin me tehtiin ja ei tarvi enää surkutella rahapulaa koko ajan. On isot asunnot, autot, palvelijat jne
Vierailija:
osta yli 4 ¿/kilo maksavia leipiä kuin joskus poikkeustapauksissa (tyyliin kerran viikossa). .
että miehesi ei syö töissä muuta kuin edellisen päivän ruokia. Eli ymmärrän hyvin miehesi näkökannan! Lisäksi on varmasti kivempi käydä muiden kanssa syömässä kuin lämmittää ruokaa yksin. Ei tuo 60 eur/kk niin suuri säästö ole, että pakottaisin miehen syömään " vain" kotiruokaa töissä.
Entä jos keksisitte jotakin lisätienestiä 100-200 eur/kk edestä niin ei tarvitsisi stressata tuolla asialla?
tuo 1000¿, sillä pitää tankata auto kuukaudessa menee noin
150¿ bensaan
Sähkölasku 60¿
Öljylasku 130¿
Vesi 50¿
Autonhuolto ja vak 50¿
Puhelimet+lehdet 60¿
Talon vak. 33¿
Pakollisiin menoihin menee 533¿
Lopuilla pitää ostaa vaatteet, maksaa harrasteet, ruoka
Lapsia kolme ja minä
Olen vääntänyt näitä ruokalista ja ruokabudjettiasioita reilut kymmenen vuotta, enkä mitenkään tajua, miten rahat eivät riitä tuon monipuolisempaan ruokavalioon. Meillä on kaksi aikuista ja vuoden ja kolmen vuoden ikäiset lapset. Mies ottaa kotoa edellisen päivän ruokaa töihin. Ruokaa siis saa tehdä joka päivä ja aamupäivällä syön lasten kanssa edellisiltaista evästä.
Meillä menee 600¿/kk ruokaan, papereihin ja pesuaineisiin. Kävin äsken Prismassa ja maksoin viikon ostoksista 92 ¿. Ja ostin paljon luomua- maidot, makaroonit, kerman, jauhelihat, sokeri, vehnäjauho, hernepussi, munat ja rypsiöljy. Saisin tikistettyä ruokamenot 400 ¿/kk, mutta en pidä sitä tarpeellisena. Tämä 600¿/kk on meillä nimenomaan se, mikä vastaa meidän tuloja. Saan ostaa sillä mielestäni huolettomasti sen mitä tarvitsen, enkä hintoja. Tutkin ennemmin kotimaisuutta ja luomua. Toisaalta ostan melkein pelkästään peruselintarvikkeita, mistä sitten valmistan ruoan. Ostan lihaa, lohta, kanaa, kasviksia ja hedelmiä aina kun tarvitsen. Toisaalta pakastin on täynnä marjoja ja kaapissa sieniä.
Olen monen edellisen kirjoittajan kanssa samalla kannalla, että ruoka ja hyvinsyöminen ovat niin tärkeitä, että niissä kannattaa tavoitella sitä pistettä, minkä oma talous kestää. Mieheni kehuu aina ruokiani ja niiden monipuolisuutta. Leivon myös paljon. Niin ja meillä on aina herkkuja. Minua itseäni helpottaa paljon, että olen kiinnostunut ruoasta ja ruoanvalmistuksesta. Jaksan tavata ruokaohjeita ja etsiä uusia ohjeita ja koska olen kotona minulla on myös aikaa. Vinkkinä sanon, että kannattaa tutustua päiväkotien ruokalistoihin. Siellä on perusruokaa, jos missä, ja se ei saa maksaa juuri mitään. Usein ovat myös helppoja valmistaa. Myös koulut ovat hyviä, mutta siellä on enemmän panostettu kansainvälisiin makuihin, koska isommat lapset äänestävät jaloillaan.
Laitan tähän vielä vähän selvennyksiä...
Pidän tota maustamatonta A-jugurttia sen verran paljon terveellisempänä kuin niitä sokeripommi-jugurtteja, että siksi syödään sitä. Minä ja mies syödään sitä iltapalaksi n. 2 dl/hlö. Lapset aamupalaksi n. 1,5-2 dl/hlö. Eli päivässä sitä menee n. 7-8 dl eli ei ihan litraa, mutta melkein. Ja lapset tosiaan syövät aamulla jugurtin lisäksi myös 1-2 palaa leipää, enkä pidä sitä mitenkään ihmeellisenä asiana. Välipaloja meillä ei syö kukaan, koska lapset syövät n. 4 h välein aamupalan, lounaan, päivällisen ja iltapalan, eivätkä tarvitse niiden välillä välipalaa. Sama juttu mulla ja miehellä. Ohuen ohuita kalkkunaleikkeitä ostan just siksi, kun kilohinta on n. 7 ¿ ja niitä on paketissa tuplasti enemmän kuin saman hintaisessa (tai kalliimmassa) normaali-paksuisissa kalkkunaleikkeissä. Kanaa syödään vain pari kertaa kuussa.
Teen sämpylöitä joka toinen viikko litran taikinan. Tekisin mielelläni useamminkin, mutta ne on jotenkin niin vaivalloista tehdä, kun 1-v roikkuu lahkeessa. Sämpylöiden lisäksi syödään Ruispaloja ja usein myös vaaleaa (ei pelkkää vehnää) leipää, mutta niissä katson leivän sisällön (ei säilöntä- yms. aineita) lisäksi myös kilohintaa, enkä osta yli 4 ¿/kilo maksavia leipiä kuin joskus poikkeustapauksissa (tyyliin kerran viikossa). Vitsi, jos ois aikaa ja mahdollisuuksia leipoa useammin sämpylöitä.
Teillä taitaa olla kallis kauppa missä käytte! Meillä sika-nauta maksaa S-marketeissa aina 1.89e, vähän aikaa sitten vielä 0.99e, ja paistijauheliha taas 2.79. Mutta nämä ovat siis valmiiksi pakattuja lihoja, ei tiskiltä. Ostatko itse tiskiltä?
Onko teillä marjoja pakkasessa? Kokeiltaa vaihtaa jugurtti maitorahkaan, jota vähän notkistaa maidolla ja maustaa vaniljalla, ja sekoittaa siihen marjat. On terveellisempää kuin sokerijugurtit.
Tuo miehen työpaikkaruokailun kompromissi on hyvä juttu! Minunkin mielestäni miehelläsi on " oikeus" työpaikkaruokailuun jos haluaa.
Ja olen samaa mieltä siinä kuin joku tässä edellä, että murot, myslit, tuorejuustot jne. vievät paljon rahaa. Noissa meidän S-marketeissa muuten saa 1 kg 17% juustoakin 4.99 eurolla.
Siinä taas olen erimieltä kuin jotkut, että suklaat ym. kokonaan pois. Kerran viikossa herkuttelu esim. parilla eurolla per lätty ei kaada perheen taloutta. Kyllä jokainen on herkkunsa ansainnut!!!
Mä vähän ihmettelen näitä kirjottajia. Meillä on 6 henkinen perhe eli minä , mies, 3 kouluikäistä ja 3 vuotias. Kauppaan menee joka kuukausi n. 700 euroa. Siihen siis kuuluu kaikki mitä S-, tai K-ryhmistä saa.
Noi annoskoot kun on monia huolettanut ja niitä on käsketty pienentämään. Voi hitto kun se ei vaan kaikilla onnistu!! Meillä esim ei ole yhtään pieniruokaista ihmistä perheessä vaan kaikki syövät isoja annoksia ruokaa. Jos alkaisin annoskokoja pienentämään niin kohta olisi kaikilla taas sellainen nälkä että saisi olla syömäsä ja tulisikohan sitä säästöä sitten niinkään!? En usko.
Meillä kaikki ollaan hoikkia ja ruoka on suht ravitsevaa, eli kasviksia päivittäin, kunnon proteiinia lihan,kalan tai kanan muodossa, riisi, pasta tai peruna sekä leivät, hedelmät ja vilja käytössä. Karkkipäivä kerran viikossa.
Annoskoot saavat siis olla isot jatkossakin (esim. koululaiset syövät 3-4 perunaa ja siihen kastikkeet sun muut lisät, mies syö jopa 8 perunaa plus lisukkeet... ) Syömme välipaloja tosi harvoin. Iltapalana leipää, jugua, hedelmiä tms.
Meilläpäin kaupat eivät hintakilpaile eli ruoka on aika kallista. Siinä ei voi siten säästää. Matkat on pitkät sitten näihin isompiin ruokakauppoihin.
Syö vaan ap niinku tähänkin asti, ei toi hurja summa ruokaan ole!!!
MÄ olen kans sitä mieltä että jos ei aivan överiksi pistä niin ruuassa ei kannata säästää, sen verran pieni mutta tärkeä ilo se elämässä on.
Äiti kotona (työtön), isä töissä (eväänä leipää tai lämpöisen ruuan tähteet), tyttö 6v eskarissa (4pvää/vko) ja poika 4v kotona. Meillä menee kuukaudessa ruokaan n. 350¿ (sisältää paperit, pesuaineet jne, kaikki minkä ruokakaupasta saa). Lämmin ateria syödään kerran päivässä. Syödään myös vihanneksia ja hedelmiä, ja karkkia ja sipsejäkin ostellaan. Meillä ruokakauppoina K-supermarket ja Lidl. Teen viikon ruokalistan kerrallaan ja käyn kerran viikkossa ostamassa viikon tarpeet listani mukaan + tarpeen mukaan ostamassa lisää maitoa ja leipää. Ja hyvin pärjätään näillä ruuilla, ja hyvin syödään!
Minulla on kuukaudessa käytettävissä 700¿ ja sillä pitää ostaa ruuat, ostaa lasten vaatteet ja maksaa laskuja n. 100¿lla. Mies maksaa laskut (sähkö, vakuutukset jne) + asunto & remonttilainan lyhennykset.
Lidlin käyttö tuo säästöä. Me ostamme nykyään juomat lähestulkoon sieltä: maidot, siiderit, oluet, kivennäisvesi ja mehut
Satsaan salaatteihin: porkkana ja kaali edullista, samoin juurekset. Kun syön ensin salaatin ja leivän (ruoalla vain näkkileipää) niin ruoalle ei jää niin paljon tilaa
Jogurtti on kallista, tilalle maito ja leipä tai puuro/velli
Meillä 4 hengen perhe ja kauppaan 250-400¿/kk
ja uskoisin että se tuo säästöä. Olen alkanut ostelemaan kuitupitoisia pastoja, riisejä jne. Ne tuotteet on kalliimpia mutta kuitu on tärkeää!
Tässä yks päivä huomasin, että paahtoleipäpaketti oli mennyt vanhaksi edellispäivänä ja niinpä tekaisin nopeasti lämpimät voileivät lounaaksi.
Näkkärikin on tosi hyvää ja halpaa. Juuston sijaan voi panna päälle maksamakkaraa. Leikkeleitä ostamme harvoin, koska kun syömme leipää harvoin ei kulu leikkeleitäkään. Tämä on vain tullut itsestään perheemme tavaksi, emme asu Suomessa. Mielestäni Suomessa syödään paljon leipää; ruuallekin laitetaan voikkarit päällyksien kanssa!
Ostan aina yhtä tiettyä jugurttia. Muroissa kokeilen ns. halpismerkkejäkin, jos totean hyviksi niin jatkan niiden ostamisia. Itselleni laitan aamuisin mikropuuron, työaamuina riittää kahvit ja esim. banaani tai jugurttia.
Mies ottaa aina mukaan eväät, jos siis on mitä ottaa. Joskus ei jää iltaruuasta seuraavaksi päiväksi mitään.
1- ja 3-v. lapset syövät hoidossa. Olemme huonoja syömään salaatteja, siksi täytän hedelmäkoriamme säännöllisesti.
Karkkeja ja muita herkkuja syömme pääsääntöisesti perjantaisin. Kaapissa on keksejä, muttei pullaa. Itse juon kahvit ilman kahvileipiä. Töissä saa aamupalan n 10 E:lla kuukaudessa. Kahviautomaatista voi hakea kahvia niin paljon kuin haluaa! Otan tietenkin eväät mukaan, huom. on olemassa ihan OK valmisruokiakin pakastealtaissa.
Ruuat on vaihtelevasti itsetehdyistä valmisruokiin. En osaa sanoa summia mitä menee kauppaan. Töihinmenoni lisäsi varmasti ruokalaskua, mutta toisaalta saa töissäollessa paremmin rahaakin.
Jos et ole valmis tinkimään ruuasta, et voi siinä säästää. Minä taas mielelläni matkustan, ostan laadukkaita vaatteita lapsille ja itselleni jne., joten opiskelija säästää ruuassa. Terveellisesti kuitenkin syödään, samoin keinoin kun tässäkin ketjussa on ilmi tullut. Kuukaudessa ruokaan menee n. 200 euroa meiltä kolmelta hengeltä, sisältää pesuaineet ja paperit.
Eli leivästä, kun oli puhetta, niin poikkeustilanteessa ostan yli 4 ¿/kg leipää ja niin käy noin kerran VUODESSA, eikä viikossa niin kuin vahingossa kirjoitin.
Vitsi, kun ehtisin, niin laskisin syyskuun ruokamenot ja erittelisin ne. Vielä en ole ehtinyt. Toivon todella, että syyskuussa ruokalasku olisi lähempänä 500 ¿/kk kuin 600 ¿ ja että noi isot ruokalaskut ois ollut jotain poikkeuksia.
Voi olla noloa jäädä syömään eilistä makkarakastiketta, kun kaikki työkaverit menee ruokalaan. Mä syön viikon jätteitä duunissa, mutta mua pidetäänkin itarana ja outona (köyhäksi ne usko, vaikka siitä tämä johtuu)
Yks työssäkäyvä mies
ei ollut sovinismi mielessä, kun kirjoitin.
olen itsekkin äiti, 2 lapsen, ja kyllä täytyy sanoa, että töissä kun peräsuoli pitkällä painaa töitä, niin kyllä välillä tulee hetkellisesti mieleen, kuinka " helppoa" se olisi olla edelleen kotona. sori vaan. no, se onkin minun mielipide. vain.