Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Minä en käytä aurinkorasvoja itselläni enkä lapsillani
04.06.2007 |
Ihan turhaa, ihon pitää tottua vaan aurinkoon ja helpommin palaa jos aina suojaa jollain 25 sk rasvoilla. Ihan perusvoiteella voi rasvata niin ei kuiva iho. Mulla ei ole pienenä koskaan käytetty rasvoja enkä ole siis palanutkaan kuin joskus nenän päästä. Lapset on syksyllä on ihania pellavapää papuja kun koko kesä viiletetään mökillä melkein ilman vaatteita.
Kommentit (22)
ja tämä asia ei ole mistää totuttelusta kiinni. Onneksi lapset ovat tulleet isäänsä ja ruskettuvat helposti vaikkakin laitan heillekin rasvaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Paras tapa suojata ihoa auringonvalon UV-säteilyltä on pysytellä poissa auringosta. Toiseksi paras tapa on peittää erityisesti aremmat ihoalueet sopivalla vaatetuksella ja käyttää lierillistä hattua. Ohut puuvillapaitakin estää 90 prosenttia UV-säteilystä. Kesähattu suojaa kasvoja, korvia, nenää ja kaulaa. Erityisen tärkeää vaatetuksen käyttö on lapsilla, sillä heidän herkän ihonsa suojaaminen palamiselta on ensisijaista. Koko päivän ulkosalla viettävien tulisi pukeutua auringolta suojaaviin, mutta miellyttävän tuntuisiin vaatteisiin ja hakeutua varjoon. Aurinkolasit suojaavat silmiä, ja erityisen tärkeää on suojata lasten silmät.
Aurinkovoiteet eivät suojaa säteilyltä
Aurinkovoiteita tulisi käyttää vain täydentämään suojaa, eikä niillä voi pidentää auringossaoloaikaa. Oikein käytettynä voiteet voivat estää palamisen, mutta UV-säteilyltä ne eivät suojaa, eikä niillä voi pidentää auringossaoloaikaa. Mitä kauemmin auringossa oleskelee, sitä suuremman annoksen haitallista UV-säteilyä saa, paloi tai ei.
Suojakerroin (SPF) kertoo aurinkovoiteen kyvystä estää UVB-säteilyn aiheuttamaa ihon palamista. Nykyiset aurinkovoiteet suojaavat melko hyvin UVB-säteilyltä, mutta suoja ei ole yhtä hyvä ihoa rypistävää ja syöpää aiheuttavaa UVA-säteilyä vastaan. Aurinkovoidetta valitessa kannattaa varmistaa, että voide suojaa kummaltakin säteilyltä.
Aurinkovoidetta tulisi levittää reilu kerros ennen ulosmenoa ja lisätä uusi kerros 15-30 minuutin auringossa oleskelun jälkeen. Lisäkerroksia tarvitaan myös uinnin, ihon pyyhkeellä kuivaamisen tai hikoilun jälkeen. Voiteiden suojakertoimet perustuvat valmistajien mittauksiin suojasta, kun voidetta on levitetty paksu kerros. Kun voidetta on ohuempi kerros kuin pitäisi, jää suojavaikutus huomattavasti pakkauksessa ilmoitettua pienemmäksi.
Aikuisten tulisi käyttää voiteita, joiden suojakerroin on vähintään 15, mieluummin enemmän. Lapsillä käytetään tätäkin voimakkaampia suojakertoimia (SPF vähintään 20). Lasten iholle tulisi käyttää vain fysikaaliseen suodattimeen, kuten sinkkioksidi ja titaanidioksidi, perustuvia suojavoiteita.
Eli kyllä niitä aurinkovoiteita on ihan järkevää käyttää, kunhan ei usko niiden kaikkivoipaisuuteen. Ihon palamisen ja melanooman yhteys ei ole vanhentunutta tutkimustietoa.