Lue keskustelun säännöt.
Ihmettelen jatkuvaa (esi)vaihdevuosista vouhottamista nykyään
20.10.2026 |
Anteeksi, otsikko on vähän harhaanjohtava klikkiotsikko. En mitenkään ihmettele saatikka sitten paheksu sitä, että ihmiset puhuvat ongelmistaan. Ei muiden vertaistuki ole minulta mitenkään pois. Hyvähän se on, että vaihdevuosioireiden olemassaolo tunnustetaan. (Tosin luulin kyllä, että niiden olemassaolo tunnustettiin jo lapsuudessani 90-luvulla, kun mummu omistaan valitteli.)
Mutta omasta näkökulmastani katsoen ihmettelen kyllä sitä, miten herkästi kaikki mahdolliset oireet kuitataan nykyään (esi)vaihdevuosilla, ja ratkaisuksi tarjotaan hormonihoitoa.
Olen nyt 44, ja voin nykyään paremmin kuin 10 vuotta sitten. 30-35-vuotiaana kärsin paljon oireista, jotka ihan taatusti kuitattaisiin tätä nykyä esivaihdevuosioireina. Nivelkipuja, unettomuutta, jatkuvaa väsymystä, lihasheikkoutta, yöhikoilua, kasvojen punoitusta, ihottumaa, migreeniä, jne. Jopa limakalvojen kuivuutta! (Etenkin suun ja silmien, mutta niiden muidenkin.)
Unettomuus ja väsymys johtuivat kuitenkin pitkäkestoisesta stressistä, ihottumaa ja nivelkipujen pahentumista tuli maitoallergiasta, ja nuo muut oireet tulivat autoimmuunisairaudesta, johon en ole ikinä saanut kunnon hoitoa. En halunnut syödä vain suuria määriä kortisonia, joten sain ruokavaliolla sen kuriin. Joskus välillä tulee pahenemiskausia, jotka tunnistan heti perhosihottumasta ja verisuonitulehduksista. Mutta suurimman osan aikaa kuntoni on parantunut samalle tasolle kuin mitä se oli 20 vuotta sitten! Jopa ihoni ja hiukseni ovat paremmassa kunnossa.
Äidilläni oli myös paha autoimmuunisairaus, ja muistan, miten hänen oireitaan ei otettu tosissaan, koska hän oli viisikymppinen nainen. Osa oireista laitettiin lievän ylipainon piikkiin, loput kuitattiin sillä, että vaihdevuosi-ikäisillä nyt on kaikenlaista. Hänellä kesti 10 vuotta saada diagnoosi hyvin selkeään sairauteensa, joka lopulta vei hänet liikuntakyvyttömäksi.
En suinkaan väitä, että kaikilla säryistä ja muista ongelmista kärsivillä keski-ikäisillä naisilla olisi diagnosoimattomia sairauksia. Mutta itse sain niin valtavan hyödyn jo pelkästä ruokavalion muutoksesta, että vähän harmittaa muiden naisten puolesta, jos ensimmäiseksi avuksi tarjotaan nykyään hormoneja.
Kommentit (184)
Terveystalon tulos on hiukan laskenut: ovat keksineet rahastuskeinoksi nyt tämän vaihdevuositeeman, siihen kun ei juuri julkisesta apua saa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vaihdevuosiaikaan sain itse kolme hikoilu kohtausta yöaikaan, noin puolenvuoden välein ja siinä se sitten oli. Onneksi en ylilääkinnyt itseäni.
Olen suositellut muillekin, että hakee hormonihoitoa jos tarvitsee, mutta ensin kannattaa kokeilla tarvitseeko sitä.
Vierailija kirjoitti:
Ei koskaan ole kohden: jos lääkäri kuittaa oireet vaihdevuosista johtuviksi, on se ihan yhtä huono kuin jos lääkäri ei ymmärrä vinkata että oireet voi johtua ihan vaan vaihdevuosista.
Mikä ihmeen kohden?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olen 48 eikä vielä mitään oireita. Kierto sen samat 30 päivää kuin 13-vuotiaanakin. Ainoa muutos on ehkä se, että olen paljon aktiivisempi kaikilla elämän osa-alueilla kuin koskaan aiemmin. Saan paljon enemmän aikaan ja olen virkeämpi.
Mulla taas meni lapsena monta vuotta, ennen kuin kuukautiskierron pituus vakiintui noin 31 päivään. Ekat vuodet se vaihteli 29 ja 44 päivän välillä eikä siinä ollut mitään säännönmukaisuutta.
Tuo energisyys on hieno juttu. Minulla taas on päinvastoin, että energiaa ei juuri ole. En edes ole töissä, mutten silti saa mitään tehtyä. Hormonikorvaushoitoa kokeillessani energiatasot olivat normaalit ja olisin jaksanut vaikka mitä. Harmi vain, kun hormonit eivät muusta syystä sopineet, niin oli pakko jättää ne.
Mulla kierto oli ekat kymmenisen vuotta 21-26 päivää, kunnes vakiintui 28 päivään. Nyt se on esivaihtareissa taas tippunut 26 päivään, joskus voi olla pari päivää lyhyempikin. Nuorena menkat kesti 6-7 päivää, vasta vähän ennen neljääkymppiä lyhentyi 5 päivään. Vuoto ei koskaan ole ollut niukkaa, mutta ei onneksi mitkään Niagaran putouksetkaan, runsaahkot kuitenkin alkupäivinä. Tuntuu, että elämäni on ollut yhtä menkkarättiä. Synnytysten jälkeen kuukautiset alkoi 3-5 kuukaudessa, vaikka täysimetin. Esivaihtarit alkoi 42-vuotiaana, nyt tätä on kestänyt jo 5 vuotta.
Toiset pääsee vähän vähemmällä kuin toiset...
Onko hyvä merkki, kun 44-vuotiaana olen vieläkin liian kostea ja varsinkin ovulaation aikaan monta päivää?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ihan samaa mieltä. telkkari, lehdet, radio, internet, kaikki täynnä jotain "esivaihdevuodet"-mölinää mitä ei vielä viisi vuotta sitten ollut olemassakaan. Hermo menee jos näen vielä kerrankin "Moi, olen Suvi, olen 44-vuotias..."
Argh.
N45
Vierailija kirjoitti:
Onko hyvä merkki, kun 44-vuotiaana olen vieläkin liian kostea ja varsinkin ovulaation aikaan monta päivää?
Kiitos tiedosta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei mulla ole tällaista https://www.instagram.com/reel/DeQyqzfsmap/?exln=MW1jYmprbXAxbmhkMA==
Sekoilu laitetaan hormonien piikkiin, kätevää.
Nyt tanssii ja julistaa sinkkuelämän ihanuutta. Kaksisuuntaiselta vaikuttaa.
Ja taas karjuu https://www.instagram.com/reel/De61MK9RbZb/?obrf=MW9leGs3bThsaTh3bA==
Erittäin nopeasyklinen kaksisuuntainen. Ei näytä sponsorin antamat luontaistuotteet tehoavan näihin "vaihdevuosiin" kun vaihde vaihtuu joka päivä.
Pilaavat kaikkien nelikymppistennaisten maineen
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei mulla ole tällaista https://www.instagram.com/reel/DeQyqzfsmap/?exln=MW1jYmprbXAxbmhkMA==
Sekoilu laitetaan hormonien piikkiin, kätevää.
Nyt tanssii ja julistaa sinkkuelämän ihanuutta. Kaksisuuntaiselta vaikuttaa.
Ja taas karjuu https://www.instagram.com/reel/De61MK9RbZb/?obrf=MW9leGs3bThsaTh3bA==
Erittäin nopeasyklinen kaksisuuntainen. Ei näytä sponsorin antamat luontaistuotteet tehoavan näihin "vaihdevuosiin" kun vaihde vaihtuu joka päivä.
Pilaavat kaikkien nelikymppistennaisten maineen
En tiedä, keitä nämä edes ovat. He eivät edusta minua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Onko muotia puhua haisevista pil luistaan
Tämä 💯
Ihan normaalia ikääntymistä. Siitäkin pitää vouhottaa.
https://www.instagram.com/reel/De6gMZNISaE/?cplk=azE3cDN1andlcXFy
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ihan samaa mieltä. telkkari, lehdet, radio, internet, kaikki täynnä jotain "esivaihdevuodet"-mölinää mitä ei vielä viisi vuotta sitten ollut olemassakaan. Hermo menee jos näen vielä kerrankin "Moi, olen Suvi, olen 44-vuotias..."
Argh.
N45
Olin itse samaa mieltä ja mietin että mitkä ihmeen vaihdevuodet. Pikku hiljaa oireita kuitenkin hiipi nivelkivuista ja unettomuudesta uupumukseen. Koska käytin hormonikierukkaa joka lopetti kuukautiset, en ollut edes tajunnut että ne ovat myös oikeasti loppuneet ja oireet ovat vaihdevuodioireita.
Jos asiasta ei olisi kohkattu joka puolella, en olisi varmaan edes tajunnut hakeutua lääkäriin ja kokeilla estrogeenihoitoa. Sen vaikutus on ollut niin radikaali, että en vieläkään oikein meinaa uskoa sitä. Enkä tajua miksen tehnyt sitä jo aiemmin.
Ja jos ei ole yhtään mitään oireita niin miksi ihmeessä hakeutuisikaan hoitoon. Monille se vain on täysin elämän muuttava hoito, siksi varmaan siitä puhutaan.
Vierailija kirjoitti:
Onko hyvä merkki, kun 44-vuotiaana olen vieläkin liian kostea ja varsinkin ovulaation aikaan monta päivää?
Et tarvitse paikallisestrogeenia mutta muita oireita voisit hoitaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ongelma ei sinänsä ole vaihdevuosista vouhottaminen, vaan se, ettei naisten terveysongelmia oteta vakavasti vieläkään.
Jos 10 vuotta sitten 35-50-v nainen meni lääkäriin suunnilleen mistään syystä, niin se kuitattiin mielenterveysongelmana ja mukaan sai masennuslääkereseptin.
Nykyään myönnetään, että moni vaiva voi johtua vaihdevuosista ja mukaan saa hormonilääkereseptin.
Ehkä olisi aika tutkia työikäisiä naisia samalla vakavuudella kuin miehiä, että löydettäisiin myös ap:n mainitsemat autoimmuunisairaudet, allergiat yms. Varsinkin silloin, kun ne lonkalta heitetyt reseptit eivät parannakaan vointia.
Uskooko joku jopa itsekin tähän mantraan, jota täälläkin kanalauma toistaa: naisten terveysongelmia ei oteta vakavasti? Jos naisten terveysongelmat otettaisiin samalla vakavuudella kuin miesten blaa blaa?
Antakaa nyt yksikin esimerkki, jossa NAISTEN terveysongelmia on kohdeltu eri tavalla kuin miesten!!
Ettekö te tunne miehiä? Ettekö tiedä millaista miehillä on lääkärissä? Eivät he saa siellä yhtään sen kummempaa panostusta kuin tekään, burana kouraan kun joskus vääntäytyvät vaimon pakottamana lääkäriin, ja sieltä kotiin kuolemaan. Tämähän on se perinteinen tarina. Mm. Läheiseni etsi apua perussairauteensa monta vuotta ennenkuin vihdoin sai muutakin kuin voivottelua ja päivän saikkua! Itse olen aina saanut välittömästi lukuisien tuntemieni naisten tavoin esim. tarvittavat lääkkeet kuukautis-, menopaussi- jne vaivoihin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olen 43v. Minkäänlaisia vaihdevuosioireita ei ole, mutta 40v kriisi oli raju.
Millainen?
Joku sellainen itseään 15 vuotta nuorempiin miehiin rakastumisvaihe ja sen ympärillä sekoilu. Ottaen huomioon, että olen naimisissa, eikä mitään aikomusta erota.
Mulla on ollut jatkuvaa rakastumista ja useita sivusuhteita nyt kuuden vuoden ajan. Alkoi kun katkaisin välit äitiini. Hän ei antanut minulla olla minkäänlaista teini-ikää. Pystyin hankkimaan ensimmäisen poikaystävän vasta 26-vuotiaana.
Tilanne sama, eli vientiä riittää myös nyt 6 vuotta myöhemmin. Olen pitkässä avioliitossa.
Petän ja horoilen koska esivaihdevuodet. Ja yläpeukkuja.
Ap: olet oikeassa havaintoinesi, täällä sukupolvi x:n edustaja joka ei olisi todellakaan halunnut elää koko aikuisikäänsä ennen ihan oikeita vaihdevuosia kärsien ”perimenopaussista”. Viidenkympin kieppeillä alkaa vähitellen olla lieviä vaihdevuosioireita, joten herranjestas jos tähän olisi valmistauduttu ”esivaihdevuosissa” jo 20 vuotta kuten milleniaalit näyttävät haluavan!
Kuten moni muukin höpötys - nykyäänhän kaikki influensserit alkaen 25 vuodesta ylöspäin kärsivät yhtäkkiä esivaihdevuosioireista - eiköhän tämäkin ole tässä laajuudessa nykyaikaista lääketeollisuuden ym. taloudellisten hyötyjien markkinointia. Tehdään ongelma ja myydään siihen hoitoa. Ymmärtäkää, miten teidän ostokäyttäytymistä ohjaillaan somessa ja mediassa!
Sama mutta ehkä vielä karmeampi on miesten testosteronilisäbuumi. Laiska sohvaperuna haluaa muuttua nuoreksi teräsmieheksi ja saa siihen hormonia, jonka tason kuuluukin elämässä laskea ja miehen rauhoittua keski-iän myötä. Kaljamahasta ja sohvasta pääsee eroon nousemalla sohvalta. Mieshormonilisä ei pitäisi olla lääke, kun laiskistunut nelikymppinen mies menee lääkäriin. Testosteroni kun ei ole kaikkein harmittomin hormoni myöskään mielen kannalta.
Moni suomalaismies haluaa nyt testosteronia – ja useat aivan turhaan. Sen on havainnut urologi Roman Rusman, jonka luo hakeutuu runsaasti testovajetta epäileviä miehiä.
– Suomessa vastaanotolle voi tulla päivässä kymmenen potilasta matalan testosteronin vuoksi, kun Virossa tulee maksimissaan yksi, Suomen lisäksi myös Virossa vastaanottoa pitävä Rusman kertoo.
Vierailija kirjoitti:
Vouhotetaan liikaa mediassa mutta on siinä jotain totuuttakin. Huomannut esim monilla nelikymppisillä olevan ohuet hiukset ja hiusraja saattaa jopa paeta ohimoilta.
Kannattaisi mittauttaa veriarvoja jos on voimakkaasti tuollaisia oireita. Toki, ihminen vanhenee koko ajan, myös nelikymppisenä, aika ei pysähdy siihen kun täyttää 25 ja se näkyy eri tavoin.
Joo. Olkaa onnellisia te idiootit, jotka ette ymmärrä kuinka elämä voi muuttua hormonien vuoksi ja selviätte lievin oirein. Tässäkin ketjussa erottaa jo ensimmäisestä lauseesta, kenellä on kokemusta kun elämänlaatu romahtaa täysin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei mulla ole tällaista https://www.instagram.com/reel/DeQyqzfsmap/?exln=MW1jYmprbXAxbmhkMA==
Sekoilu laitetaan hormonien piikkiin, kätevää.
Nyt tanssii ja julistaa sinkkuelämän ihanuutta. Kaksisuuntaiselta vaikuttaa.
Ja taas karjuu https://www.instagram.com/reel/De61MK9RbZb/?obrf=MW9leGs3bThsaTh3bA==
Erittäin nopeasyklinen kaksisuuntainen. Ei näytä sponsorin antamat luontaistuotteet tehoavan näihin "vaihdevuosiin" kun vaihde vaihtuu joka päivä.
Pilaavat kaikkien nelikymppistennaisten maineen
En tiedä, keitä nämä edes ovat. He eivät edusta minua.
En tunne minäkään.
Erittäin nopeasyklinen kaksisuuntainen. Ei näytä sponsorin antamat luontaistuotteet tehoavan näihin "vaihdevuosiin" kun vaihde vaihtuu joka päivä.