Lue keskustelun säännöt.
Ihmettelen jatkuvaa (esi)vaihdevuosista vouhottamista nykyään
20.10.2026 |
Anteeksi, otsikko on vähän harhaanjohtava klikkiotsikko. En mitenkään ihmettele saatikka sitten paheksu sitä, että ihmiset puhuvat ongelmistaan. Ei muiden vertaistuki ole minulta mitenkään pois. Hyvähän se on, että vaihdevuosioireiden olemassaolo tunnustetaan. (Tosin luulin kyllä, että niiden olemassaolo tunnustettiin jo lapsuudessani 90-luvulla, kun mummu omistaan valitteli.)
Mutta omasta näkökulmastani katsoen ihmettelen kyllä sitä, miten herkästi kaikki mahdolliset oireet kuitataan nykyään (esi)vaihdevuosilla, ja ratkaisuksi tarjotaan hormonihoitoa.
Olen nyt 44, ja voin nykyään paremmin kuin 10 vuotta sitten. 30-35-vuotiaana kärsin paljon oireista, jotka ihan taatusti kuitattaisiin tätä nykyä esivaihdevuosioireina. Nivelkipuja, unettomuutta, jatkuvaa väsymystä, lihasheikkoutta, yöhikoilua, kasvojen punoitusta, ihottumaa, migreeniä, jne. Jopa limakalvojen kuivuutta! (Etenkin suun ja silmien, mutta niiden muidenkin.)
Unettomuus ja väsymys johtuivat kuitenkin pitkäkestoisesta stressistä, ihottumaa ja nivelkipujen pahentumista tuli maitoallergiasta, ja nuo muut oireet tulivat autoimmuunisairaudesta, johon en ole ikinä saanut kunnon hoitoa. En halunnut syödä vain suuria määriä kortisonia, joten sain ruokavaliolla sen kuriin. Joskus välillä tulee pahenemiskausia, jotka tunnistan heti perhosihottumasta ja verisuonitulehduksista. Mutta suurimman osan aikaa kuntoni on parantunut samalle tasolle kuin mitä se oli 20 vuotta sitten! Jopa ihoni ja hiukseni ovat paremmassa kunnossa.
Äidilläni oli myös paha autoimmuunisairaus, ja muistan, miten hänen oireitaan ei otettu tosissaan, koska hän oli viisikymppinen nainen. Osa oireista laitettiin lievän ylipainon piikkiin, loput kuitattiin sillä, että vaihdevuosi-ikäisillä nyt on kaikenlaista. Hänellä kesti 10 vuotta saada diagnoosi hyvin selkeään sairauteensa, joka lopulta vei hänet liikuntakyvyttömäksi.
En suinkaan väitä, että kaikilla säryistä ja muista ongelmista kärsivillä keski-ikäisillä naisilla olisi diagnosoimattomia sairauksia. Mutta itse sain niin valtavan hyödyn jo pelkästä ruokavalion muutoksesta, että vähän harmittaa muiden naisten puolesta, jos ensimmäiseksi avuksi tarjotaan nykyään hormoneja.
Kommentit (183)
Naisten woke vouhotusta. Liukuvoide on keksitty, muu on asenne ongelma. Huomaahan sen jo mitä kävi kun oli tyttöhallitus, ehkä niilläkin oli menkat tai muita pilluoireita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
YLE Areenassa sarja Hormonit! on hyvä fiktiivinen draamakomedia siitä miten kaikki medikalisoidaan.
Mun vaimo on tollanen säälittävä valittaja myös.
Vierailija kirjoitti:
Naisten woke vouhotusta. Liukuvoide on keksitty, muu on asenne ongelma. Huomaahan sen jo mitä kävi kun oli tyttöhallitus, ehkä niilläkin oli menkat tai muita pilluoireita.
Tää sun kommenttisi on kuin mä menisin kertomaan automekaanikolle, että osaan huoltaa auton, tankkiin menee dieseliä ja pissapoikaan lasinpesua.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Naisten woke vouhotusta. Liukuvoide on keksitty, muu on asenne ongelma. Huomaahan sen jo mitä kävi kun oli tyttöhallitus, ehkä niilläkin oli menkat tai muita pilluoireita.
Tää sun kommenttisi on kuin mä menisin kertomaan automekaanikolle, että osaan huoltaa auton, tankkiin menee dieseliä ja pissapoikaan lasinpesua.
Yhyy, tyttöjen kitinä menee toisesta korvasta sisään, toisesta ulos.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Naisten woke vouhotusta. Liukuvoide on keksitty, muu on asenne ongelma. Huomaahan sen jo mitä kävi kun oli tyttöhallitus, ehkä niilläkin oli menkat tai muita pilluoireita.
Tää sun kommenttisi on kuin mä menisin kertomaan automekaanikolle, että osaan huoltaa auton, tankkiin menee dieseliä ja pissapoikaan lasinpesua.
Yhyy, tyttöjen kitinä menee toisesta korvasta sisään, toisesta ulos.
Jännä tarve tulla julistamaan tietämättömyyttään asioista ketjuun joka ei mitenkään kosketa itseä. No, nykyaika ja minäkin, huomatkaa minut.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Naisten woke vouhotusta. Liukuvoide on keksitty, muu on asenne ongelma. Huomaahan sen jo mitä kävi kun oli tyttöhallitus, ehkä niilläkin oli menkat tai muita pilluoireita.
Tää sun kommenttisi on kuin mä menisin kertomaan automekaanikolle, että osaan huoltaa auton, tankkiin menee dieseliä ja pissapoikaan lasinpesua.
Yhyy, tyttöjen kitinä menee toisesta korvasta sisään, toisesta ulos.
Jännä tarve tulla julistamaan tietämättömyyttään asioista ketjuun joka ei mitenkään kosketa itseä. No, nykyaika ja minäkin, huomatkaa minut.
Kyllä se koskettaa, koska naiset keskittyvät vain itseensä ja ruikuttamiseen eikä miehiin niinkuin kuulusi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Täysin normaalia. Nykyihmiset ovat täysin vieraantunut normaalista elämästä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei mulla ole tällaista https://www.instagram.com/reel/DeQyqzfsmap/?exln=MW1jYmprbXAxbmhkMA==
Sekoilu laitetaan hormonien piikkiin, kätevää.
Nyt tanssii ja julistaa sinkkuelämän ihanuutta. Kaksisuuntaiselta vaikuttaa.
Ja taas karjuu https://www.instagram.com/reel/De61MK9RbZb/?obrf=MW9leGs3bThsaTh3bA==
Erittäin nopeasyklinen kaksisuuntainen. Ei näytä sponsorin antamat luontaistuotteet tehoavan näihin "vaihdevuosiin" kun vaihde vaihtuu joka päivä.
Pilaavat kaikkien nelikymppistennaisten maineen
En tiedä, keitä nämä edes ovat. He eivät edusta minua.
En tunne minäkään.
Sofia Zida, entinen Tenavatähti, nykyinen Tena-tähti (tuotteet saatu).
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minulla on välillä oireita mutta mitä sitten? Kuuluu elämään.
No mutta pillerit pitää saada joka vaivaan, ei aleta itse tekeen mitään.
Ei voi laihduttaa ku on keksitty nälkähormonit ja verensokeri romahtaa heti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minäpä menen niin pitkälle, että sanon, että koko vaihdevuosivouhotus pitäisi lopettaa. Itselläni on edellisistä kuukautisista aikaa jo monta vuotta, ja varmaan jotain pikkuoiretta oli sitä ennenkin, jonain kesänä tuntui olevan kuumempaa kuin yleensä, mutta kaikenlaista pikkuvaivaa nyt on ihmisillä muutenkin. Aina on ollut jotain, jo teininä särki joskus päätä, joskus oli muita kipuja, sellaista on elämä. En ole mitään hormoneja ikinä syönyt teini-iän jälkeen kun totesin, ettei e-pillerit sovi minulle. Ärsyttää kuunnella ihmisten itseaiheuttamia ongelmia joka tuutista. Jos koko ikänsä vetää hormoneja, kyllä se varmaan jossain kohtaa alkaa aiheuttaa jotain oireita, jolloin on syytä vaihtaa annosta tai muuten rukata hormonilääkitystään. Ihan sama kaikkien lääkkeiden kanssa.
Vierailija kirjoitti:
Naisten woke vouhotusta. Liukuvoide on keksitty, muu on asenne ongelma. Huomaahan sen jo mitä kävi kun oli tyttöhallitus, ehkä niilläkin oli menkat tai muita pilluoireita.
Pilluoireet on silti parempi juttu kuin nykyisen hallituksen mulkkuoireet.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mun vaimo on tollanen säälittävä valittaja myös.
Olisit valinnut paremmin. Mutta ei, riitti, että nainen on nuori, hoikka ja nätti 😆🙄
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Onko hyvä merkki, kun 44-vuotiaana olen vieläkin liian kostea ja varsinkin ovulaation aikaan monta päivää?
Et tarvitse paikallisestrogeenia mutta muita oireita voisit hoitaa.
Mitä muita oireita?
Eikö ovulointi tarkoita, että on vielä hedelmällisen tason estrogeeni?
Vierailija kirjoitti:
Minäpä menen niin pitkälle, että sanon, että koko vaihdevuosivouhotus pitäisi lopettaa. Itselläni on edellisistä kuukautisista aikaa jo monta vuotta, ja varmaan jotain pikkuoiretta oli sitä ennenkin, jonain kesänä tuntui olevan kuumempaa kuin yleensä, mutta kaikenlaista pikkuvaivaa nyt on ihmisillä muutenkin. Aina on ollut jotain, jo teininä särki joskus päätä, joskus oli muita kipuja, sellaista on elämä. En ole mitään hormoneja ikinä syönyt teini-iän jälkeen kun totesin, ettei e-pillerit sovi minulle. Ärsyttää kuunnella ihmisten itseaiheuttamia ongelmia joka tuutista. Jos koko ikänsä vetää hormoneja, kyllä se varmaan jossain kohtaa alkaa aiheuttaa jotain oireita, jolloin on syytä vaihtaa annosta tai muuten rukata hormonilääkitystään. Ihan sama kaikkien lääkkeiden kanssa.
Että kun sulla ei ole oireita, ei kellään muullakaan voi olla. Huoh taas näitä minäminäminä-tyyppejä.
Mulla alkoi vaihdevuodet todella rajuina 41-vuotiaana, munasarjat oli siinä kohtaa ultran mukaan sammuneet täysin, eikä lääkitykselle ollut vaihtoehtoa, jos halusin pysyä työkykyisenä. Aloitin lääkityksen, tosin vasta viides kokeiltu lääke sopi, mutta sen jälkeen elämänlaatu ollut todella hyvä. Syön HKH edelleen nyt 55-vuotiaana. Parikymppisenä söin e-pillereitä muutaman vuoden, sen jälkeen hormooniton ehkäisy käytössä. 4 lasta, kaikki täysimetetty. Kerrotko omin sanoin, mitä mun olisi pitänyt sun mielestä tehdä eri tavalla?
Vierailija kirjoitti:
No mutta pillerit pitää saada joka vaivaan, ei aleta itse tekeen mitään.
Ei voi laihduttaa ku on keksitty nälkähormonit ja verensokeri romahtaa heti.
No mut mites jos on jo hoikka (178/62), mitäs sitten? Ehdotuksia, kun silti niin rajut vaihtarioireet, että työkyky vaarassa. Pääsiskö eläkkeelle?.
Vierailija kirjoitti:
Mulla kyllä kaikki vaivat on johtuneet juurikin hormoneista.
Ihottumaa, korvakäytävätulehduksia, nivelvaivoja, jäätyneet olkapäät, huonoa nukkumista, yöheräilyä, lämmönsäätelyn häiriöitä, pahaa migreeniä. Niin ja rintasyöpä.
Olen liikunnallinen, normaalipainoinen ja syön terveellisesti. Kyllä hormonien vaikutus on erittäin voimakas, sanoisin. Mielestäni erittäin hyvä, että asiasta puhutaan. Vaikuttaahan se todella paljon työkykyynkin.
Tähän joku mies taas neuvomaan: mikset laihduta 😂😂😂😂😂😂
Vierailija kirjoitti:
Minäpä menen niin pitkälle, että sanon, että koko vaihdevuosivouhotus pitäisi lopettaa. Itselläni on edellisistä kuukautisista aikaa jo monta vuotta, ja varmaan jotain pikkuoiretta oli sitä ennenkin, jonain kesänä tuntui olevan kuumempaa kuin yleensä, mutta kaikenlaista pikkuvaivaa nyt on ihmisillä muutenkin. Aina on ollut jotain, jo teininä särki joskus päätä, joskus oli muita kipuja, sellaista on elämä. En ole mitään hormoneja ikinä syönyt teini-iän jälkeen kun totesin, ettei e-pillerit sovi minulle. Ärsyttää kuunnella ihmisten itseaiheuttamia ongelmia joka tuutista. Jos koko ikänsä vetää hormoneja, kyllä se varmaan jossain kohtaa alkaa aiheuttaa jotain oireita, jolloin on syytä vaihtaa annosta tai muuten rukata hormonilääkitystään. Ihan sama kaikkien lääkkeiden kanssa.
Vaidevuosioireet itseaiheutettuja?
Harvoin kuulee mitään noin typerää. Pakko olla trolli..
Minullakin on autoimmuunisairaus, ollut alle kolmekymppisestä. Osa oireista hyvin samankaltaisia kuin esivaihdevuosissa. MUTTA kyllä silti huomasin muutoksen, kun vähän päälle neljäkymppisenä aloin heräillä öisin superahdistuneena. Luulin myös osan oireistani johtuvan vain pahentuneesta autoimmuunisairaudestani, mutta kappas vaan moni oire helpottikin hormonihoidon myötä. Unettomuudesta sen verran, että kyllä ne hormonitkin kulkevat käsi kädessä elämäntilanteiden kanssa, eli stressi voi pahentaa oireita. Kun olin stressaantunut ennen hormonihoitoa, yöllinen valvominen ja mielialat olivat aivan painajaismaisia, kun en ollut stressaantunut, ahdistus oli siedettävämpää mutta silti aika hirveää. Eihän se estrogeeni ratkaise kaikkia ongelmiani, samalla tavalla on stressaavia asioita elämässä, mutta nyt sentään ei keho ylireagoi siihen.