Millainen olo teillä tulee, kun olette liian pitkään syömättä?

Heikottaa, kädet vapisevat ja välillä päätä alkaa särkeä. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Pidän tarkoituksella 10-12 tunnin paastoa. Aamupalaksi saksanpähkinöitä, banaania ja kahvia. Tällä menetelmällä olo on kevyt ja jaksan vaivatta klo 14 saakka jolloin syön. Ei heikota eikä päähän koske. Aikataulua ei ole, mutta pikkupaaston pidän ja näköjään se sopii mainiosti. Olen 63-vuotias.

Lihaskato ei ole kiva asia. Kun kaadut, vietät loppuelämäsi sängyssä. 

Höpöhöpöä. Treenaan myös käsiä ja käyn lenkillä pikkusen hölkkään välillä. Pelaan myös sulkapalloa. Syön myös lisäravinteita sekä vitamiineja ja syön todella tarkasti. Joskus pistän munkkia ja suklaata naamaan jos on jotain juhlittavaa. 

Ei mitään ongelmaa. En ole tänään syönyt vielä mitään ja menee varmaan 2-3 tuntia myöhäiseen lounaaseen. Ja se todennnäköisesti jää päivän viimeiseksi ateriaksi.

Tämän päivän hypoglykemia on huomisen diabetes. Eli alkaisin kyllä katsoa syömisten perään jos tulee kylmää hikeä ja käsien tärinää.

Huimaa ja tulee päänsärky. Näin kävi parikymppisenä opiskelijana, kun tulin illalla kotiin ja huomasin, etten ollut syönyt mitään aamupalan jälkeen.

Vierailija kirjoitti:

Voin olla päivän syömättä, ei tunnu miltään. En muutenkaan syö päivällä. Minulle tulee väsynyt olo jos syön päivällä. Syön vain hyvin kevyesti aamulla ja seuraavan kerran illalla n. 18.00-20.00. Vettä juon päivällä. 

Syötkö sitten yöllä?

Vierailija kirjoitti:

Tämän päivän hypoglykemia on huomisen diabetes. Eli alkaisin kyllä katsoa syömisten perään jos tulee kylmää hikeä ja käsien tärinää.

Mulla on koko elämäni ollut noin. Aina alkaa kädet täristä ja palella jos on pitkään syömättä. Aina pitänyt syödä tasaisin väliajoin 4-5 krt päivässä, ettei iske järkyttävä heikotus. Ei ole ainakaan vielä diabetestä, ikää 40v. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Syön ainoastaan joka toinen päivä. 

Minäkin tekisin, jos pystyisin. Se terveellisin tapa olla ja elää.

En usko että tuokaan on terveellistä. Siis joka toinen vuorokausi ei syö suupalaakaan ja juo vain vettä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Voin olla päivän syömättä, ei tunnu miltään. En muutenkaan syö päivällä. Minulle tulee väsynyt olo jos syön päivällä. Syön vain hyvin kevyesti aamulla ja seuraavan kerran illalla n. 18.00-20.00. Vettä juon päivällä. 

Syötkö sitten yöllä?

Pakkohan tuota oli kysuä, koska muuten tuollainen syöminen kuulostaa hyvin epäterveelliseltä.

Ihmiset on niin erilaisia, että turha tulla yhdenkään vääntämään siitä millon pitää syödä. Esim.ruoka-ajat, miten muka kaikkien pitäisi syödä yhtäaikaa? Mä syön kun on nälkä ja se siitä.

Vierailija kirjoitti:

Noin tunti syömisestä ja on pakko ottaa suklaata ja sipsejä. Ehkä vähän karkkia ja joku munkkikin.

Sitten on taas hyvä olla seuraavat puoli tuntia. Kunnes taas otan vaikka lihapiirakan....

Mutta sitten kysymys. Miten saisin 8 kiloa pois viikon sisään??

Diabetes? Tulossa ainakin. Täysin järjetöntä mussutusta, elimistösi ei tiedä millon pitää syödä.

Vierailija kirjoitti:

Ekat kolme päivää on vaan nälkä, sitten se väistyy. Parin kolmen viikon jälkeen ei muista millon on viimeksi syönyt. Painosta riippuen joskus puolentoista kuukauden päästä alkaa miettiä kuoleeko

- Ne huonommat lähtökohdat elämässä

Näinpä. 

Vierailija kirjoitti:

Miksi joku on vuorokauden tai enemmänkin syömättä?

traumat

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tulee hölmö olo. Asiat unohtuu, alkaa ajatuksissaan hosua. Raajat tärisee. On nihkeä ja kurja olo. Joskus pistää väsyttäen muttei voi nälän takia nukahtaa.

Mulla on aika paljon just tällaista. Lisäksi saattaa heikottaa niin, että pakko päästä istumaan. Harvoin on pelkkää nälän tunnetta. 
Ap. 

Taitaa verensokeri olla liite matala silloin. Mulla joskus myös töissä ollut ja olo parantunut, kun olen syönyt jotain. Kerran pahuuttani mittasin se, gx oli 4.

Vierailija kirjoitti:

Nuorempana energinen ja kevyt, nyt nelikymppisenä jo kuuden tunnin syömättämyys vie elämänilon, energian ja kyvyn ajatella normaalisti.

Tääh? Itse olen jo 75 ja joka viikko olen keskiviikon et en syö mitään. Siinä helposti tulee 40 tuntia ilman ruokaa.

Päätä särkee ja vapisuttaa

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Syön ainoastaan joka toinen päivä. 

Minäkin tekisin, jos pystyisin. Se terveellisin tapa olla ja elää.

En usko että tuokaan on terveellistä. Siis joka toinen vuorokausi ei syö suupalaakaan ja juo vain vettä.

Tää on jotain trendaavan somejulkkiksen hapatusta tai vanhan kansan "viisautta".

Jos olen yli kuusi tuntia syömättä, oloni on voimaton, väsyttää paljon, usein paleltaa, ajattelukyky heikkenee ja mieliala muuttuu huonoksi. Ärsyttävintä on tuo paheneva nälkäkiukku, vihaan yhtäkkiä ihan kaikkea ja kaikkia, vaikka olen rauhallinen ja leppoisa tyyppi. Onneksi nälkäkiukku laantuu nopeasti, kun saan jotain syötävää ja kaikki on taas hyvin. Olen oppinut, että minun pitää syödä noin 3-4 tunnin välein, niin hommat sujuu. Syön yleensä viisi kertaa päivässä ja aika terveellisesti. Töissä ja reissussa pitää olla jokin varavälipala, jos jostain syystä ruokailun väli meinaa venyä liian pitkäksi.

Heikottaa, kiukkuinen, kaikki ärsyttää, pakko saada ainakin kahvia ja jotain syömistäkin!

5 pvä. Putkeen olen pystynyt liikkumaan koko päivä syömättä mitään. Paljon vettä ja muutama energia juoma. Alussa oli heikotusta, ja sellaista huonoa oloa. Sitten se lähti pois ja muutaman päivän päästä iski pahemmin takaisin. Ihan järkyttävää kävellä 6tena päivänä kauppaan hakemaan ruokaa. Maha oli liikunnasta ja syömöttömyydestä ihan sekaisin, ja mikää ei meinannut mennä alas, kun meinasi tulla takaisin ylös. Sitten kun sain taisteltua puolikkaan pelkän sämpylän ja pysymään siellä, niin meni tovi niin olo parani. Tällä tavalla olen pilannut jotkut kehoni signaalit, mitkä ilmoittavat koska on nälkä. Alussa myös sen koska olen täysi ennen ähkyä.