Lue keskustelun säännöt.
Miksi syöt proteiiniköyhän aamiaisen?
26.09.2026 |
Aamulla pitäisi saada riittävästi proteiinia eikä jossain puolikkaassa leipäpalassa ole sitä juurikaan.
Kommentit (34)
Vain lapset ja läskit syö aamupalaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vain lapset ja läskit syö aamupalaa.
Vai niin. Minä en kuulu kumpaankaan ryhmään.
Ap
Vierailija kirjoitti:
Syön puolikkaan lautasellisen kaurapuuroa ja kananmunan. Enempään ei ole varaa.
Kyllä tuo aamupalaksi riittää.
Siksi että ei rupea väsyttämään ennen puoltapäivää ja riittää paremmin energiaa.
En syö aamupalaa. Proteiinit tulee oikeista aterioista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Syönkö? Kaksi palaa täysjyväruisleipää, kasvi-oivariinia, 2 kalkkunaleikettä, 2 juustoviipaletta ja kananmuna.
Mitä pitäisi muuttaa?
Vierailija kirjoitti:
En syö aamupalaa. Proteiinit tulee oikeista aterioista.
Mistä lähtien aamiainen ei ole ollut ateria?
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minä syön aina lasten vanukkaat josta sitten syytän miestä.
Vierailija kirjoitti:
Syönkö? Kaksi palaa täysjyväruisleipää, kasvi-oivariinia, 2 kalkkunaleikettä, 2 juustoviipaletta ja kananmuna.
Mitä pitäisi muuttaa?
Kaikki aloitukset eivät koske juuri sinua. Käytkö myös keskustelussa "miksi hankit koiran?" kertomassa, ettet omista koiraa?
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aamupalani aina ( paitsi hotellilomilla) ruissiivu 2, toisen päällä juusto, toisen päällä kinkku tai kalkkuna, tomaattia, kaksi kuppia kahvia.
Ikää 65, ei ylipainoa eikä sairauksia. Kunto ikään nähden hyvä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En syö aamupalaa. Proteiinit tulee oikeista aterioista.
Mistä lähtien aamiainen ei ole ollut ateria?
Ap
Koskaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Syön puolikkaan lautasellisen kaurapuuroa ja kananmunan. Enempään ei ole varaa.
Kyllä tuo aamupalaksi riittää.
Se on päivän toinen ateriani. Toinen on lautasellinen linssikeittoa. Illalla saatan syödä kaksi porkkanaa.
Vierailija kirjoitti:
En syö aamupalaa. Proteiinit tulee oikeista aterioista.
Sama. Pari kupillista kahvia riittää ihan hyvin ja sitten runsas lounas työpaikalla. Ei ole ikinä ollut mitään ongelmia jaksamisen kanssa. Teen fyysistä työtä ja liikun paljon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En syö aamupalaa. Proteiinit tulee oikeista aterioista.
Mistä lähtien aamiainen ei ole ollut ateria?
Ap
Siksi kun se on aamuPALA eikä aamuATERIA. Hirvee proteiinihype käynnissä nykyään. Vanha isäni on usein kertonut miten hänellä lapsuudenkodissa jossa oli paljon ihmisiä kaikkina päivinä pöydässä, syötiin keitettyjä pottuja, nk. "halkiperunoita" jotka oli keitetty sipulimaidossa.
Aamupäivällä kun syö paistetun kunnon naudan sisäfileen ja 6-8 perunaa ja juo maitoa, jo sitä jaksaa koko päivän pilkkoa kirveellä klapeja polttopuiksi.
Syön sitä mikä maistuu jos maistuu, aina ei maistu 😃
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Syön puolikkaan lautasellisen kaurapuuroa ja kananmunan. Enempään ei ole varaa.
Kyllä tuo aamupalaksi riittää.
Se on päivän toinen ateriani. Toinen on lautasellinen linssikeittoa. Illalla saatan syödä kaksi porkkanaa.
Todella järkyttävää ja säälittävää jos syöt joka päivä noita samoja ruokia?
Taas jälleen kerran täysin haista paska aloitus. Jokainen syö mitä haluaa.
Kuinka se ny "proteiiniköyhä" olisi kun syön ison kupillisen kreikan jugurttia (itse tehtyä) ja siihen mustikoita kourallinen tai vattuja lisäksi keitetyn kananmunan tai kaksi ja juomaksi maitokahvi. Muuta ei tartte. Leipää saatan syödä kaksi siivua viikossa. Leikkeleitä ei ollenkaan eikä mitään muutakaan prosessoitua. Prosessoiduista ruoista saa vain ison ruokahalun (se on niiden tarkoitus) ja siksi ihmiset syövät valtavia annoksia kun järjen köyhyys on vallassa ja valmisruokien käyttö huipussaan.
Syön puolikkaan lautasellisen kaurapuuroa ja kananmunan. Enempään ei ole varaa.