Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mitä tehdä lapsen kanssa joka syö aivan kaikkea salaa?
24.09.2026 |
Alakoululainen syö yksin ollessaan kaikkea mitä löytää. Ei onnistu pitää mitään herkkuja kotona kuten keksit ja jätski, ne menevät heti. Menee myös mysli, kaakaojauhe, leivontatarvikkeet, sokeri purkista, pakkasesta marjat ja smoothiehedelmät. Turhauttaa. Mikään sanominen ei auta. Lapsi kieltää mitään syöneensä. On suunniteltu välipalat yhdessä mitä saa ottaa. Syödään yhdessä lämmin ruoka 1-2 kertaa päivässä. On herkkupäiviä ja leivotaan kotona ja käydään kahvilassa välillä. Eli herkut eivät ole mikään kielletty juttu mutta makeanhimo ja syömisen halu on niin suuri. Mitä sinä tekisit?
Kommentit (54)
Lapsi voi myös syödä tylsyyteen/yksinolon jännitykseen. Kokeilisin laittaa jääkaappiin normiruuan/välipalan, sen mitä nyt syödään varsinaisesti koulun jälkeen, niin lisäksi esim. valmiita porkkanatikkuja, suht isonkin satsin, joita saisi napostella halutessaan JA ohjeistaisin lapselle jotain tekemistä sille ajalle kun hän on yksin. Kun aika kuluu jonkun selkeän tekemisen parissa, voi olla että tarvetta herkutteluun ei tule.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sellaista. Nyt mamma valittaa, kun kersa syö pakastemarjoja, ja kutsuu sitä makean syömiseksi. Saako se kersa olla olemassa ollenkaan vai ketuttaako vaan, että siitä on kasvamassa ihminen eikä hallittava pikkulapsi? Hirveästi tilanneonko ja lapsi ei ap:ta kiinnosta, kun ei ole palannut tänne lisätietojen kanssa, kuten mikå sen mukmukulan tilanne on, onko yli- vai alipainoa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sokeririippuvuus. Hän himoitsee sokeria. Itselläni oli sama juttu lapsena. Pääsin siitä eroon vasta sitten, kun aloitin vähähiilihydraattisen ruokavalion. Se pitää niin kylläisenä, ettei tee mieli syödä mitään. Joskus olen ostanut karkkia ja ahtanut niitä kuvitellen palkitsevani itseäni, mutta olotila on niin hirveä huimauksineen, että jo sen muistaminen riittää syyksi karttaa makeaa. Lapsena söin jopa jauhoja margariinin kera. Niin addiktoitunut olin sokeriin. Nehän maistuvat makealle, kun antaa sulaa kielen päällä.
Tätä olen miettinyt. Hankala puuttua tähän lapsen kanssa kun toisaalta en halua kieltää makeita kokonaan ettei tule pakkomiellettä. Mutta ei tunnu kestävän ollenkaan sitten eli syö herkkuja paljon jos niitä on. Siis että haluaisi aina vielä vähän lisää ja vähän.
Minulle tuli hiilareiden syömiseen stoppi, kun eteeni tuli lapsena mahdollisuus syödä makeaa niin paljon, kuin lystäsi. Koko päivän söin leivoksia, karkkia, makeita hedelmiä yms. Elimistöni suuttui siitä niin kovasti, että sain kuukauden mittaisen rajun flunssan ja ripulitautia, sekä oksennustautia. Nykyäänkin elimistöni palkitsee sokerin syönnin flunssalla. Lapsellesi ei ole vielä tullut sokerikiintiö täyteen, mutta aikuisena voi olla. On hyvä varmasti kertoa lapsellesi, että miten siinä voi käydä, jos jatkuvasti syö makeaa. Minä itse söin nonparellit, raesokerit yms. Luin myöhemmin kirjan sokeririippuvuudesta ja tajusin, että bingo. Sopii tautini kuvaan. T. eri
Hei,
En lukenut koko keskustelua, mutta kylläisyyshormoni voi myös asiaan vaikuttaa. Lasta ei saa syyllistää, kielletty houkuttelee enemmän. Suosittelen kääntymään ammattilaisten puoleen (toivottavasti sielläkään ei tule syyllistämistä!). Tsemppiä!
Ei tuo kyllä ihan normaalilta kuulosta, jos syö leivonta-aineetkin kaapista. Joihinkin kehitysvamma diagnooseihin liittyy sellaista hillitöntä syömistä, esim Prader-Willin oireyhtymä. Näissä tarjotaan voimakasta rajoittamista koska muuten edessä on väistämättä lihominen ennen pitkää. Muitakin samantapaisia häiriöitä on, mutta pitäisi ehkä käyttää vielä lastenlääkärillä jos on jotain puutostautia tms.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Täällä on tullutkin esille tuo, että laita lapselle kunnon ruoka, jonka hän syö heti koulusta tultuaan. Laosi on selvästi nälkäinen ja etsii kaikkea hiilihydraattia, joka poistaa nälän nopeasti.
Vierailija kirjoitti:
Ostatte niitä marjoja ja smoothiehedelmiä (tarkista, että teillä on vain sellaisia, mitä ei tarvitse keittää ennen syömistä, jotta ei käy vahinko herkkuhimoissa), mutta kaiken muun jätätte kauppaan. Jätätte leipomiset hetkeksi tai ainakin ne makeat. Tarvittaessa hae apua terveydenhuollosta/ravitsemusterapeutilta.
En ymmärrä, miksi niitä herkkuja ja vierasvaroja pitää hankkia kotiin etukäteen. Kautta aikojen lapset ovat tehneet kaakaojauheesta sellaista paksua velliä suklaanhimoonsa. Jos se on ongelma niin kannattaa vaihtaa aitoon kaakaojauheeseen ja tehdä maitokaakao valmiiksi jo illalla jääkaappiin. Aika harvoin lapset sitä tummaa kaakaojauhetta syövät.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Sokeririippuvuus. Hän himoitsee sokeria. Itselläni oli sama juttu lapsena. Pääsin siitä eroon vasta sitten, kun aloitin vähähiilihydraattisen ruokavalion. Se pitää niin kylläisenä, ettei tee mieli syödä mitään. Joskus olen ostanut karkkia ja ahtanut niitä kuvitellen palkitsevani itseäni, mutta olotila on niin hirveä huimauksineen, että jo sen muistaminen riittää syyksi karttaa makeaa. Lapsena söin jopa jauhoja margariinin kera. Niin addiktoitunut olin sokeriin. Nehän maistuvat makealle, kun antaa sulaa kielen päällä.
Sokeririippuvuus on todettu aikoja sitten siksi, että ateriavälit ovat liian pitkät ja aamupalalla ja lounaalla syödään liian kevyesti. Nykyään uutisoidaan, että lapsilla on koulussa vain 15 minuuttia aikaa syödä lounasta. Kaikki eivät osaa lappaa ruokaa nopeasti sisäänsä ja sen vuoksi lounas voi jäädä liian kevyeksi. Kannattaa varata jääkaappiin vaikka proteiinilla ja kauraleseillä terästettyä sämpyläjauhoihin leivottua pannukakkua välipalaksi. Aamupalaan kannattaa myös kiinnittää enemmän huomiota.
Lapsetasi tulee läski eikä koskaan saa "kunnon" seurustelukumppania. Loppuviimeks syö ittensä hengiltä. Onneks hautajaiset maksaa vähemmän kuin sen ahmimiset.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sokeririippuvuus. Hän himoitsee sokeria. Itselläni oli sama juttu lapsena. Pääsin siitä eroon vasta sitten, kun aloitin vähähiilihydraattisen ruokavalion. Se pitää niin kylläisenä, ettei tee mieli syödä mitään. Joskus olen ostanut karkkia ja ahtanut niitä kuvitellen palkitsevani itseäni, mutta olotila on niin hirveä huimauksineen, että jo sen muistaminen riittää syyksi karttaa makeaa. Lapsena söin jopa jauhoja margariinin kera. Niin addiktoitunut olin sokeriin. Nehän maistuvat makealle, kun antaa sulaa kielen päällä.
Tätä olen miettinyt. Hankala puuttua tähän lapsen kanssa kun toisaalta en halua kieltää makeita kokonaan ettei tule pakkomiellettä. Mutta ei tunnu kestävän ollenkaan sitten eli syö herkkuja paljon jos niitä on. Siis että haluaisi aina vielä vähän lisää ja vähän.
Kieltäminen kasvattaa sen herkun arvoa enemmän lapsen ja aikuisenkin mielessä. Kannattaa lukea joustavasta ruokasuhteesta.
Vierailija kirjoitti:
Ei tuo kyllä ihan normaalilta kuulosta, jos syö leivonta-aineetkin kaapista. Joihinkin kehitysvamma diagnooseihin liittyy sellaista hillitöntä syömistä, esim Prader-Willin oireyhtymä. Näissä tarjotaan voimakasta rajoittamista koska muuten edessä on väistämättä lihominen ennen pitkää. Muitakin samantapaisia häiriöitä on, mutta pitäisi ehkä käyttää vielä lastenlääkärillä jos on jotain puutostautia tms.
Kuule: ennen tehtiin koulun jälkeen nekkuja tai kotitoffeeta eikä kenelläkään ollut mitään diagnoosia. Ne jäähdytettiin lumihangessa ja syötiin pois ennen kuin vanhemmat tulivat kotiin. Nykyään lapset eivät kai saa olla yhtä itsenäisiä eli he eivät edes osaisi tehdä mitään tuollaisia alakoululaisina.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos sillä lapsella yksinkertaisesti vain on nälkä? Kasvava tarvitsee ravinteikasta ja tukevaa ruokaa eikä pelkkää hiilarihöttöä. Luut ja lihakset, aivot ja elimet. Lapset liikkuvatkin paljon enemmän välituntisin ja muulloin verrattuna aikuiseen. Kouluruokakin on melko kevyttä. Tee lapselle ruisvoileipä tai kaksi valmiiksi jääkaappiin, väliin paistettu kananmuna ja juustoa. Lisäksi tarjolle hedelmiä viipaloituina, maitoa juomaksi.
Syökö lapsesi ne välipalat, jotka olet hänelle jääkaappiin laittanut? jos syö nekin, niin olisiko jatkossa varattava enemmän välipalaa ja erityisesti sellaista, mikä pitää nälkää hyvin pois, kuten proteiinivanukkaita, banaaneja, ruisleipää ja puuroja.
Alue: Aihe vapaa
Meillä on vain tummaa kaakaojauhetta, en osta noita sekoituksia. Mutta siihen on paha lisätä sokeria kun se häviää purkista ennätysajassa.