Lue keskustelun säännöt.
Saako rautalääkityksen aloittaa omin päin?
11.09.2026 |
Tein tuon aiemman aloituksen, että kärsin matala enerigyydestä. Uskon että ehkä alhainen ferritiini aiheuttaa, minulla ollut aikaisemmin 8. Silloin lääkäri sanoi että voin koittaa rautakuuria mutta ferritiini arvoja ei mitattu enää tuon jälkeen ja lääkärit sivuutti sen. minulla on myös endometrioosi johon lääkitys (minipillerit). Hemoglobiinini on aina lääkärissä ollut normaalirajoissa.
Kommentit (124)
Syömällä rautapitoista ruokaa, voi ehkä saada sen hemoglobiinin pysymään siedettävänä, mutta ei ruoalla alhaista ferritiiniä saa nostettua. Varsinkaan naiset.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Syömällä rautapitoista ruokaa, voi ehkä saada sen hemoglobiinin pysymään siedettävänä, mutta ei ruoalla alhaista ferritiiniä saa nostettua. Varsinkaan naiset.
Syön aika paljon ruisleipää ja juuri naudan jauhelihaa, ehkä sen takia hemppa aina pysynyt normaalina sitten. ap
Raudanpuutteen syy tulisi aina selvittää. Esimerkiksi runsaat kuukautiset, johon voidaan vaikuttaa ehkäisyvalmisteilla ja lääkkeellä.
Sinun rautatasosi on hälyttävällä tasolla. Jos et millään pääse lääkäriin, silloin aloittaisin raudat omin päin, vaikka se ei suositeltavaa olisikaan. Vain harva lääkäri on perehtynyt raudanpuutteeseen, siksi hoito on äärimmäisen kirjavaa. Millään ruokamäärällä ei saa alle 10:n ferritiiniä nousemaan jos on edelleen kuukautiset. Ihminen ei voi syödä niin paljoa. Siihen tarvitaan rautavalmisteita, sekä usein myös kuukautisvuodon vähentämistä.
Mulla oli viime mittauksessa ferritiini 11 (takana kovin alhaisen hb:n ja ferritiinin vuoksi sekä punasolujen että raudan tankkaus), mutta se on kuulemma aivan OK. En oikein jaksa uskoa. Millään syömisellä en saa asiaa korjaantumaan, kun ei auttanut muutama vuosi sitten edes rautatablettien/nestemäisen raudan ottaminen kohottamaan mitään. Mutta kuulemma pitää odotella puolisen vuotta, jotta kovin alhaiset arvot tasaantuvat. Saa nähdä.
Lihasta saa rautaa. Syö sitä. Ehkä se vähän terveellisempi tapa korjata tilanne.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mulla oli viime mittauksessa ferritiini 11 (takana kovin alhaisen hb:n ja ferritiinin vuoksi sekä punasolujen että raudan tankkaus), mutta se on kuulemma aivan OK. En oikein jaksa uskoa. Millään syömisellä en saa asiaa korjaantumaan, kun ei auttanut muutama vuosi sitten edes rautatablettien/nestemäisen raudan ottaminen kohottamaan mitään. Mutta kuulemma pitää odotella puolisen vuotta, jotta kovin alhaiset arvot tasaantuvat. Saa nähdä.
Onko sulla tutkittu mistä raudanpuute johtuu? Rauta ei taida imeytyäkään.
Vierailija kirjoitti:
Runsaisiin kuukautisiin Caprilon 500 mg reseptillä. 100 tabl. n. 26 eur kelakorvauksen jälkeen ja myynnissä myös 30 tabletin erissä, hintaa en muista. Kannattaa pitää varastot töysinä jos tätä ottaa, on ollut saatavuuskatkoksia joskus.
Mulle tuli tästä 24/7 päänsärky ja naistentautien ja synnytysten erikoislääkäri kielsi Caprilonin käytön.
Testasin monen kuukauden ajan siis. Aina kun otin Caprilonin, alkoi hillitön päänsärky. Normaalisti mulla on pää kipeä tyyliin kaksi kertaa vuodessa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mulla oli viime mittauksessa ferritiini 11 (takana kovin alhaisen hb:n ja ferritiinin vuoksi sekä punasolujen että raudan tankkaus), mutta se on kuulemma aivan OK. En oikein jaksa uskoa. Millään syömisellä en saa asiaa korjaantumaan, kun ei auttanut muutama vuosi sitten edes rautatablettien/nestemäisen raudan ottaminen kohottamaan mitään. Mutta kuulemma pitää odotella puolisen vuotta, jotta kovin alhaiset arvot tasaantuvat. Saa nähdä.
Onko sulla tutkittu mistä raudanpuute johtuu? Rauta ei taida imeytyäkään.
Mitä luultavimmin runsaat kuukautiset.
Ei mene lääkäriin tee testit samalla sukupuolitauti testit
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Lihasta saa rautaa. Syö sitä. Ehkä se vähän terveellisempi tapa korjata tilanne.
Ei nosta ferritiiniä, jos se on vain 8.
Lihansyönti saattaa ylläpitää normaaleja rautatasoja, jos ei ole kuukautisia lainkaan.
Mutta jos lähtötilanne on ferritiini 8 ja runsaat kuukautiset neljän viikon välein, et saa rautatasoja nostettua, vaikka söisit kokonaisen lehmän viikossa.
Totta kai. Ethän kysy lääkäriltä lupaa siihenkään saatko syödä mieleistä leipää vai et. Rautatabletti ei sisällä mitään vaarallista. Liika on haitaksi myös silloin kun syöt liikaa lempileipääsi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Menkat pois pillereillä ja rautakuurille. Sitä joutuu vaan syömään pitkään. Itsellä nousi vuodessa 15 -> 45 ferritiini tällä kaavalla. Hidasta on. Oireet jäi pois vasta kun ferritiini oli yli 70. Lääkäri sanoi et lähemmäs sataa pitäis päästä.
Ensin ylipaino pois, paastolla suoli puhtaaksi ja ruokavalio kuntoon jos on matala energia. Ruuansulatuksessa ja ravinnossa on vikaa jos energiaa ei ole riittävästi.
Rauta kuljettaa happea ja ruostuttaa kehoa, se ei kuulu ihmiskehoon eikä sitä pidä varsinkaan huvin päiten sinne tunkea.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Raudanpuutteen syy tulisi aina selvittää. Esimerkiksi runsaat kuukautiset, johon voidaan vaikuttaa ehkäisyvalmisteilla ja lääkkeellä.
Sinun rautatasosi on hälyttävällä tasolla. Jos et millään pääse lääkäriin, silloin aloittaisin raudat omin päin, vaikka se ei suositeltavaa olisikaan. Vain harva lääkäri on perehtynyt raudanpuutteeseen, siksi hoito on äärimmäisen kirjavaa. Millään ruokamäärällä ei saa alle 10:n ferritiiniä nousemaan jos on edelleen kuukautiset. Ihminen ei voi syödä niin paljoa. Siihen tarvitaan rautavalmisteita, sekä usein myös kuukautisvuodon vähentämistä.
Ei naisilta selvitetä. Olettavat kuukautiset syyksi. Mulla lisänä todennäköisesti jonkinlainen imeytymishäiriö, kun suun kautta otettuna ei juurikaan arvot nouse. Sain infuusion, mutta mitään ei tutkittu.
Vierailija kirjoitti:
Ferritiinitestin voi ostaa myös Prismasta, maksaa noin 7e.
Mahtaakohan olla kuinka luotettava?
Vierailija kirjoitti:
Rauta osallistuu hapen kuljetukseen ja hemoglobiinin muodostukseen kehossa. Rauta varastoituu kehoon ferritiininä, koska vapaa rauta on soluille erittäin myrkyllistä. Kun keho tarvitsee rautaa esimerkiksi uusien punasolujen valmistukseen, sitä voidaan vapauttaa ferritiinistä hallitusti ja turvallisesti. Ferritiiniarvo laskee, kun elimistö käyttää rautavarastojaan enemmän kuin se saa rautaa tilalle tai menettää verta.
Siksi raudanpuuteanemiassa onkin yhtenä yleisenä oireena hengästyneisyys.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Raudanpuutteen syy tulisi aina selvittää. Esimerkiksi runsaat kuukautiset, johon voidaan vaikuttaa ehkäisyvalmisteilla ja lääkkeellä.
Sinun rautatasosi on hälyttävällä tasolla. Jos et millään pääse lääkäriin, silloin aloittaisin raudat omin päin, vaikka se ei suositeltavaa olisikaan. Vain harva lääkäri on perehtynyt raudanpuutteeseen, siksi hoito on äärimmäisen kirjavaa. Millään ruokamäärällä ei saa alle 10:n ferritiiniä nousemaan jos on edelleen kuukautiset. Ihminen ei voi syödä niin paljoa. Siihen tarvitaan rautavalmisteita, sekä usein myös kuukautisvuodon vähentämistä.Ei naisilta selvitetä. Olettavat kuukautiset syyksi. Mulla lisänä todennäköisesti jonkinlainen imeytymishäiriö, kun suun kautta otettuna ei juurikaan arvot nouse. Sain infuusion, mutta mitään ei tutkittu.
Minulla selvitettiin. Sain ensin lähetteen sisätauteihin ja sieltä naistenpolille. Arvoja seurattiin julkisella noin vuosi, jonka jälkeen arvot on mitattu vuosittain työterveydessä noin 10 vuoden ajan
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ferritiinitestin voi ostaa myös Prismasta, maksaa noin 7e.
Mahtaakohan olla kuinka luotettava?
Saa sillä tietoon suunnan, testi näyttää onko arvo yli vai alle 30. Jos testi näyttää alle, niin todellakin aloittaisin rautakuurin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Rauta osallistuu hapen kuljetukseen ja hemoglobiinin muodostukseen kehossa. Rauta varastoituu kehoon ferritiininä, koska vapaa rauta on soluille erittäin myrkyllistä. Kun keho tarvitsee rautaa esimerkiksi uusien punasolujen valmistukseen, sitä voidaan vapauttaa ferritiinistä hallitusti ja turvallisesti. Ferritiiniarvo laskee, kun elimistö käyttää rautavarastojaan enemmän kuin se saa rautaa tilalle tai menettää verta.
Siksi raudanpuuteanemiassa onkin yhtenä yleisenä oireena hengästyneisyys.
Normaalin kehonpainon ja aineenvaihdunnan omaava ei hengästy, vaikka olisi matala rauta. Rauta ei yksinkertaisesti kuulu ihmiskehoon vaan pharma pakottaa tätä kirjaimellisesti myrkyttääkseen ihmiset ruosteella. Rauta ruostuu hapettuessaan. Se tappaa ihmisen.
Myös kupari kuljettaa happea ja on siinä parempi kuin rauta, ja lisäksi voimaa siirtää faskia, ei pelkästään lihakset ja happi.
Päivän suositeltu rauta-annos täyttyy syömällä 6 viipaletta ruisleipää päivän aikana, mutta kaikki ei pysty syömään myöskään ruisleipää.
Tyhjän saa pyytämättäkin. Jos on ongelmia raudan kanssa, se ei millään ruisleipäpalasella korjaudu. Kasvisten rauta imeytyy lihaa heikommin.