Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Miesten ihannepaino
07.09.2026 |
Tiesitkö, että miehen ihannepainon kaava on pituus miinus 103?
Kommentit (93)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sehän on jo huomattu, että kaikilla palstamiehillä on BMI ylipainon puolella, koska heillä on niin paljon lihasmassaa. Ihan varmasti.
Keskivertomiehellä on 35% enemmän lihaskudosta naisiin verrattuna ja koska BMI-kaava ei ota sitä huomioon, tilastot vääristyvät ja miehet ovat huomattavasti pienemmällä rasvan ylimäärällä kehossa ylipainoisia, jos ymmärrät.
Höpön pöpön. Kaava bmi varten in trhty valkoiselle miehelle. Pitää olla enemmän kuin tavallinen määrä lihaksia, että vääristyy.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tuolla kaavalla näyttäisin luurangolta, jos painaisin vain 61 kiloa. 66 kiloisena näyttäisin ihanteelliselta. Nyt painan 78 kiloa.
Ai kamalaa. Itse puutarhatọnttu ilmoittautui läsnäolevaksi.
Painoni johtuu lihaksistoni runsaudesta, ei läskistä!
Eeehehheee Kaljamahaisia śikoja
Vierailija kirjoitti:
Kaikki nämä kaavat joidenkin kohdalla ihan huuhaata. Ne voi toimia, jos henkilö on muuten normaali. Jos et ole muilta osin normaali, niin nämä johtaa ihan hassuihin tilanteisiin. Vertaile 150 cm ja 215 cm miestä, mikä kaava toimii. Entä kunnon bodari hengenvaarallisen matalalla rasvaprosentilla. Entäs jos on amputoitu raajoja?
Miksi ylipäätään luoda ihannepainokaavoja kun ne toimii 30 % hyvin, 50 % kohtuullisesti, 10 % heikosti ja 10 % erittäin heikosti? Ja sitten joku terveydenhuollossa katsoo kaavaa ja kertoo, että minun pitäisi laihduttaa 10-15 kg. Minä katson hauistani, mistä se rasva otetaan kun sitä ei oikeastaan edes ole?
BMI soveltuu populaatioiden painon seurantaan, yksilötasolla sitä käytetään koska se on halpa.
Vierailija kirjoitti:
Mun mies on läskiä ja lihasta. Liikuttelee pyöröpaaleja käsivoimin ne on 250-300kg ja just kantoi uuden pesukoneen yksin sisälle.
Mutta aivan armoton läski jollain tollasella mittarilla.
187cm pitkä, 147kg
Vatsalihaksista tietoakaan.
Miehesi on tynnyri
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tuolla kaavalla näyttäisin luurangolta, jos painaisin vain 61 kiloa. 66 kiloisena näyttäisin ihanteelliselta. Nyt painan 78 kiloa.
Ai kamalaa. Itse puutarhatọnttu ilmoittautui läsnäolevaksi.
Painoni johtuu lihaksistoni runsaudesta, ei läskistä!
Nouse jakkaralle lehmä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
180 cm täällä ja painoa about 83kg, sporttinen myös, vähän lihaksia myös. Olen aina pitänyt tuota normaalina painona että jos mies on 180cm sen pitäisi painaa just +- 80kg.
Liikaa löysää läskiä
Kaljamahaisten śikojen kokoontumisketju.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tuolla kaavalla näyttäisin luurangolta, jos painaisin vain 61 kiloa. 66 kiloisena näyttäisin ihanteelliselta. Nyt painan 78 kiloa.
Ai kamalaa. Itse puutarhatọnttu ilmoittautui läsnäolevaksi.
Sinähän sen tiedät, kun olet ollut puutarhatonttu jo syntyessäsi!!!
Kärsitkö pienimunaisuudestasikin?
Vierailija kirjoitti:
Mitä mieltä naisten ihannepainokaavasta pituus miinus 110?
Omalla kohdallani se on juuri oikea. Nuorena olin hyvinkin alipainoinen, lasten saamisen jälkeen normaalipainoinen eli suunnilleen tuon kaavan mukaan. Oma mies olisi liian laiha tuon miesten kaavan mukaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Huono kaava. Jää edelleen ylimääräisiä kiloja.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minulla on sellainen kaava, että paino ok, jos pystyy vetämään 12 leukaa.
Jos pystyt vetämään 20 leukaa, niin oletko silloin jo liian laiha?
En usko, koska silloin minulla on kuitenkin lihastakin oltava. 23 vuotiaana sain 25-leukaa, bmi oli 24, mutta ei läskiä mahassa. Nyt viisikymppisenä menee 16 leukaa, bmi 22, rasva nytkin vähäistä.
Juu juu kyllä kyllä uskotaan uskotaan.🤣
No täytyy myöntää, että ulkosalilla on välillä näkynyt epäuskoisia ilmeitä.
Johtuu pelkästään sun löllöstä ulkonäöstä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
183cm-103 eli 80kg olis mun ihannepaino. Painan 78kg ja olen sporttinen mies 👍
M39
Ihannepainosi olisi kyllä pikemmin 70 kg, ellet sitten ole poikkeuksellisen lihaksikas.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tuolla kaavalla näyttäisin luurangolta, jos painaisin vain 61 kiloa. 66 kiloisena näyttäisin ihanteelliselta. Nyt painan 78 kiloa.
Ai kamalaa. Itse puutarhatọnttu ilmoittautui läsnäolevaksi.
🎅
Vierailija kirjoitti:
Huono kaava. Jää edelleen ylimääräisiä kiloja.
Ja sen kyllä huomaa
Eräs tuttu oli 110 cm pitkä. Pitkä taival mutta sitten loppui elämän nälkä. Uurna painanee n. 7 kg.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tuolla kaavalla näyttäisin luurangolta, jos painaisin vain 61 kiloa. 66 kiloisena näyttäisin ihanteelliselta. Nyt painan 78 kiloa.
Ai kamalaa. Itse puutarhatọnttu ilmoittautui läsnäolevaksi.
Painoni johtuu lihaksistoni runsaudesta, ei läskistä!
Eeehehheee Kaljamahaisia śikoja
Sika voin olla, mutta en kaljamahainen. Olen absolutisti.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tuolla kaavalla näyttäisin luurangolta, jos painaisin vain 61 kiloa. 66 kiloisena näyttäisin ihanteelliselta. Nyt painan 78 kiloa.
Ai kamalaa. Itse puutarhatọnttu ilmoittautui läsnäolevaksi.
Painoni johtuu lihaksistoni runsaudesta, ei läskistä!
Eeehehheee Kaljamahaisia śikoja
Sika voin olla, mutta en kaljamahainen. Olen absolutisti.
Ole vaikka löllötissi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mitä mieltä naisten ihannepainokaavasta pituus miinus 110?
Omalla kohdallani se on juuri oikea. Nuorena olin hyvinkin alipainoinen, lasten saamisen jälkeen normaalipainoinen eli suunnilleen tuon kaavan mukaan. Oma mies olisi liian laiha tuon miesten kaavan mukaan.
Ihmisillä on erilainen luusto ja muu rakenne. Joku näyttää terveelle hoikan painossa ja toinen alipainoiselle. Pituus on vain yksi mitta. Joku on litteä, toinen pyöreä ja kolmas linnunluinen. Lapiokäden on vaikeaa olla kevyt. Onhan saman pituisilla ihan eri kokoisia kenkäkokojakin.
Alue: Aihe vapaa
Trolol vaan
Kovis