Lue keskustelun säännöt.
Teinipojan ylipaino, pitäisikö puuttua?
16.08.2026 |
Kyse 18-vuotiaasta teinipojastani, joka ollut koko lapsuuden ja nuoruuden ajan hoikka/laiha. Pituutta n. 175cm ja painoi vielä 16-vuotiaana n. 65 kg. Reilun kahden vuoden aikana kuitenkin lihonut huimasti.
Olen kesän aikana herännyt siihen kuinka pulskaksi kasvanut. Aiemmin hoikalle nuorelle on tullut pyöreä ja pehmeä maha, jenkkakahvat ja kaksoisleuka. Painaa nykyään lähes 90 kg ja tuskin paljoakaan tuosta on lihasta.
Silti teini itse ei tunnu pitävän painonnousua mitenkään ongelmana. Herkkuja ja paistopistevälipaloja menee edelleen jatkuvasti eikä niiden vähentämiseen tunnu olevan mitään halua. Liikuntaakin tulee todella vähän nykyään.
En ole halunnut mainita asiasta hänelle itselle aikaisemmin. Olen ajatellut, että kyllä varmasti itsekin tajuaa tehdä asialle jotain, enkä halua olla edistämässä mitään kehonkuvaongelmia yms. Kuitenkin mikään ei näytä muuttuvan, enkä haluaisi, että teini herää asiaan vasta kun ongelma on vielä suurempi.
Mitä tässä nyt kannattaisi tehdä? Pitäisikö teinille todeta, että painoa alkaa olemaan jo vähän liikaa. Kaikki kokemukset ja vinkit otetaan mielellään vastaan.
Kommentit (205)
Nukkuuko miten? Uni on aivan keskeisessä osassa painonhallinnassa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mitäpä sulle täysi-ikäisen ihmisen syömiset ja läskit kuuluu. Jos kerran haluaa olla läski niin siihen hänelle lie oikeus. Eiköhän tuo itsekkin tiedä että on levinnut kuin pullataikina. Jos asia ei häntä häiritse niin eipä pitäisi häiritä muitakaan. Itseppä pallero lyllerönsä kantaa.
Vierailija kirjoitti:
Mitäpä sulle täysi-ikäisen ihmisen syömiset ja läskit kuuluu. Jos kerran haluaa olla läski niin siihen hänelle lie oikeus. Eiköhän tuo itsekkin tiedä että on levinnut kuin pullataikina. Jos asia ei häntä häiritse niin eipä pitäisi häiritä muitakaan. Itseppä pallero lyllerönsä kantaa.
Mutta jos se häiritseekin häntä?
Vierailija kirjoitti:
Niin missä se läski teini nyt on? Aloitus käsitteli aikuista miestä.
Tiedän, että on virallisesti täysi-ikäinen. Koen kuitenkin edelleen vastuuta vanhempana.
- ap
Vierailija kirjoitti:
Nukkuuko miten? Uni on aivan keskeisessä osassa painonhallinnassa.
Ymmärtääkseni varsin normaalisti -ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ap:n tyylin tunnistaa, keksittyjä aloituksia samalla tyylillä.
Kai tuollakin pojalla on oikeus kehoonsa ja olla kehopositiivinen?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Muista mainita, että tytöt/naiset ei viehäty ylipainoisista miehistä.
Kumppanin saamisen vaikeutuminen on se suurin motivaatio.
Eli 70% suomalaisista miehistä ei ole viehättäviä naisten mielestä?
Ei ole niiden hoikkien naisten mielestä ainakaan. Kuka nyt ehdottomasti haluaisi sairasta miestä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kai tuollakin pojalla on oikeus kehoonsa ja olla kehopositiivinen?
Vanhempien tehtävä on auttaa sairauksissa.
Sehän on ihan luonnollista. Murrosiässä sananlaskun mukaan:
vatsa varreksi venyvi.
Sitten tulee se vaihe, kun alkaakin kertyä. Ei enää veny pituutta.
Voihan sitä kysellä kuntoilusta ym.
Meidän poika samanikäinen juuri sanoi, että kaveri hänelle sanoi, että on tullut kesällä maha. On itsekin huomannut, koska kesällä alkoi vähentää makeisten syömistä.
Puhuin hänelle siitä, että on luonnollista tuo, koska pituuskasvu nyt on hidastunut, ja siitä, että jos haluaa, niin helposti kyllä liikunnalla lihasta ja kuntoa tekee.
Puhun siitäkin hänelle, että itselläni sama. On kerääntynyt painoa, mutta ei olekaan niin helppoa tässä vaihdevuosi-iässä se lihasten kasvatus tai ylimääräisen mahan pienennys. Olen alkanut pyöräillä.
Hyvä
Olo. Se kai olisi tavoite. Onhan se hienostuneen olla hyvässä kunnossa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ap:n tyylin tunnistaa, keksittyjä aloituksia samalla tyylillä.
Jaa. Ihan tavallista elämäähän tuo.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kai tuollakin pojalla on oikeus kehoonsa ja olla kehopositiivinen?
Vanhempien tehtävä on auttaa sairauksissa.
Eli poika ei saa olla kehopositiivinen?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Muista mainita, että tytöt/naiset ei viehäty ylipainoisista miehistä.
Kumppanin saamisen vaikeutuminen on se suurin motivaatio.
Eli 70% suomalaisista miehistä ei ole viehättäviä naisten mielestä?
Ne puuttuvat 30% ovat liian laihoja ja naisille tulee "norsuolo".
Susta siis ihmiset on joko läskejä tai laheliineja? Yhtään normaalipainoista miestä ei ole olemassa?
Vierailija kirjoitti:
Millaisia tulevaisuudensuunnitelmia pojalla on? Onko masentuntunt, onko kavereita? Varmaan on lukiossa tai amiksessa? Minne aikoo sen jälkeen? Armeija yleensä auttaa laihtumaan.
No ei auta. Oma poikkis lihosi 10 kiloa vähintään armeijassa iltapizzoilla ja sotkun mässyillä.
Vierailija kirjoitti:
Kannusta poika kuntosalille.
Olen kyllä koittanut kysyä, josko kiinnostaisi. En tiedä, pitäisikö sitten alkaa ehdottamaan vielä painokkaammin
- ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kannusta poika kuntosalille.
Olen kyllä koittanut kysyä, josko kiinnostaisi. En tiedä, pitäisikö sitten alkaa ehdottamaan vielä painokkaammin
- ap
Ruokavalion korjaus on eka tehtävä painonhallinnassa.
Pitäisikö läskille sanoa suoraan päin naamaa, että on läski vai kirjoittaa tänne?
kannattaa suoraan sanoa, varmasti tulee jossain vaiheessa muuten kuulemaan läskeistään joltain muulta (eikä todellakaan niin kivalla tavalla)
Moi Ap!
Minun pojalle kävi juuri noin.
Hän lopetti joukkueharrastuksensa ja kun kaksi hänen veljeään jatkoivat omia liikuntaharrastuksiaan, niin meillä oli tarjolla aina tosi paljon ruokaa.
En tajua, miten olin niin sokea hänen lihomiseensa.
Kerran kun mietittiin hänen tulevia vaatehankintojaan (lukion 2.vuosi) , huomautin, että painoa on tullut näköjään aika paljon. Ostetaanko isompia vaatteita vai tehdäänkö jotain asialle.
Hän sanoi heti, että tehdään. Luulen, että häntäkin oli harmittanut tilanne.
Ruokasuunnitelma tehtiin seuraavana päivänä ja hän pudotti jo 2kk 19kg.
Tuon ikäinen voi tarvita vähän tönäisyä oikeaan suuntaan