Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

Nutrilett kokemuksia? Etenkin positiivisia! =)

Vierailija
21.01.2012 |

Olen nyt saanut nutraamalla 3,2kg kolmessa päivässä. Hyvin menee, ei ole ollut ongelmia. Olen nutrannut muut ateriat, lounaan olen syönyt normaalisti (kevyesti toki) ja ajattelin jatkaa näin kolme viikkoa. Sitten pikkuhiljaa vähennän nutrausta ja otan useampia aterioita "normaalisti". Aamiaisen ja iltapalan ajattelin hoitaa nutraamalla laihdutuksen loppuun saakka. 15kg vielä tavoitteeseen.



On ollut vaikea löytää netistä nutrauskokemuksia, en tiedä miksi. Joten kyselen täältä. Joten kertokaa. =)

Kommentit (257)

Vierailija
1/257 |
21.01.2012 |
Näytä aiemmat lainaukset

Täysnutrasin ja oli helppoa, kun pääsi ketoosiin.

Pitäisi aloittaa uudelleen tai oikeastaan jatkaa.

Vielä 10-14 kg pois niin olisin hoikka.

Vierailija
2/257 |
21.01.2012 |
Näytä aiemmat lainaukset

ja höynäytettäviä riittää aina vaan!



t. muuja

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/257 |
21.01.2012 |
Näytä aiemmat lainaukset

Täysnutrasin ja oli helppoa, kun pääsi ketoosiin.

Pitäisi aloittaa uudelleen tai oikeastaan jatkaa.

Vielä 10-14 kg pois niin olisin hoikka.


Kiva kuulla kokemuksesi! Minä päädyin tähän osanutraukseen siksi, että oppisin siinä samalla pikkuhiljaa oikean ateriarytmin ja terveellisen syömisenkin. Jotenkin vain funtsin, että niin ne pudotetut kilot myöskin pysyvät sitten poissa vaikka tahti olisikin vähän hitaampi. Lisää kokemuksia! =)

ap

Vierailija
4/257 |
21.01.2012 |
Näytä aiemmat lainaukset

Tiedän, että halusit positiivisia kokemuksia. Jätä siis alla oleva lukematta, laitan nyt oman negatiivisen kokemukseni. :)



Ostin sellaisen kahden viikon Nutrilett-paketin, jossa oli erilaisia ateriankorvikkeita: keitto- ja pirtelöjauheita, patukoita.



Niistä suurin osa oli mielestäni hirveän ja teollisen makuisia. Eivät maistuneet ollenkaan ruoalle. Patukat oli ihan purua ja ne keitot ja juomat ei maistuneet likimainkaan sille, mitä pussin päällä luki. Yök, niistä tuli ihan kuvottava olo.



Minulle on ruoan maulla suuri merkitys. Jos maku ei ole hyvä, en syö.



Pari päivää nutrasin, sitten alkoi jo tosissaan kuvottaa ne keinotekoiset "ruoat".



Olen vaihtanut normaaliin laihduttamiseen. Syön pieniä, terveellisiä aterioita 3-4 tunnin välein. Yritän välttää herkkuja. Olen lisännyt kuntoilua. Välillä olen sortunut ja tullut takapakkia. Mutta ainakin se, mitä syön, syön mielihyvällä ja -halulla, eikä jo lemu okseta.



Mutta hyvä, jos sinulla toimii! Ja tykkäät noista "ruoista". Hyvää jatkoa sinulle!

Vierailija
5/257 |
21.01.2012 |
Näytä aiemmat lainaukset

Tiedän, että halusit positiivisia kokemuksia. Jätä siis alla oleva lukematta, laitan nyt oman negatiivisen kokemukseni. :)

Ostin sellaisen kahden viikon Nutrilett-paketin, jossa oli erilaisia ateriankorvikkeita: keitto- ja pirtelöjauheita, patukoita.

Niistä suurin osa oli mielestäni hirveän ja teollisen makuisia. Eivät maistuneet ollenkaan ruoalle. Patukat oli ihan purua ja ne keitot ja juomat ei maistuneet likimainkaan sille, mitä pussin päällä luki. Yök, niistä tuli ihan kuvottava olo.

Minulle on ruoan maulla suuri merkitys. Jos maku ei ole hyvä, en syö.

Pari päivää nutrasin, sitten alkoi jo tosissaan kuvottaa ne keinotekoiset "ruoat".

Olen vaihtanut normaaliin laihduttamiseen. Syön pieniä, terveellisiä aterioita 3-4 tunnin välein. Yritän välttää herkkuja. Olen lisännyt kuntoilua. Välillä olen sortunut ja tullut takapakkia. Mutta ainakin se, mitä syön, syön mielihyvällä ja -halulla, eikä jo lemu okseta.

Mutta hyvä, jos sinulla toimii! Ja tykkäät noista "ruoista". Hyvää jatkoa sinulle!


Tuo ruoan makuasia on yksi syy miksi syön yhden aterian normaalisti päivittäin. Saan siten vaihtelua. En ole maistanut vielä muita kuin tuota suklaapirtelöä, joka ainakin on erittäin miellyttävän makuinen. Aamiaisella ja välipalalla lisään joukkoon kahvia. Ensin pelkäsin, että alkaa etoa jonkin makean litkun juominen pitkin päivää, mutta ei olekaan: se ei ole ollenkaan ällömakea. Saas nähdä miten jatkossa! Sitä kermaista tomaattikeittoa olen maistanut myöskin ja siitä totesin, että kyllä sen pahimpaan nälkäänsä nielee, mutta en osta toiste. =D ap

Vierailija
6/257 |
21.01.2012 |
Näytä aiemmat lainaukset

Muut olivat ihan hirveää tavaraa.



Mua alkoi tökkiä se suklaapirtelön lipittäminen ruokana. Sekään ei ollut jotenkin tarpeeksi suklaista makuuni - tykkään tosi tummasta, vahvasta suklaasta, se maistui maitosuklaalle, joka minusta ällöä makeutensa vuoksi.



En pysty syömään "makeaa" suolaisena ruokana.



Mutta kuten sanottu, hienoa, että jollakin toimii! Pääasia, että kilot karisee.



T. Se, joka ei tykänny nutrausruoista

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
7/257 |
10.02.2012 |
Näytä aiemmat lainaukset

Aloitin nutrauksen kolme päivää sitten ja hyvin on sujunu :) tosin varsinkin iltaisin nälkä iskee ja ekana päivänä meinasin oksentaa ku join niitä litkuja mutta nyt ei oo mitään ongelmaa. Ylipainoa on ainakin se 20kg joten toivon että nutrauksen avulla saan innostuksen tehdä pysyvän ruokaremontin!



Vähän on meinannu olla väsymystä ilmassa mutta en tosiaankaan aio luovuttaa! Ja positiivista tässä on että ei edes tee YHTÄÄN mieli mitään herkkuja. Onpahan hyvä syy laihduttaa,ihana mies :)

Vierailija
8/257 |
18.02.2012 |
Näytä aiemmat lainaukset

...kesä tulee...



...läskiä enemmän kuin omiksi tarpeiksi :(



Nutrasin viime talvena -16, tulivat tuplasti takaisin.



SILTI ajattelin yrittää uudelleen, kerrasta poikki!



Muita ?

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
9/257 |
18.02.2012 |
Näytä aiemmat lainaukset

t. muuja

Vierailija
10/257 |
18.02.2012 |
Näytä aiemmat lainaukset

t. muuja

Voi säälii...minulta, kun lähti 15 kiloa parissa kuukaudessa viime kesänä ja hoikkana edelleen. Olisin tästä ilosta maksanut vielä enemmänkin :)

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
11/257 |
24.04.2012 |
Näytä aiemmat lainaukset

Olen nyt nutrannut kaksi viikkoa ja kiloja lähtenyt 10kg :) en pidä litkujrn mausta,mutta kuten joku jo aikaisemmin mainitsi,ne saa alas kertakulauksella..ainoa ongelmani alkaa olla se, etten jaksaisi syödä 5 kertaa päivässä, ja välillä yksi pussi saattaa jopa unohtua..:/

Vierailija
12/257 |
27.01.2013 |
Näytä aiemmat lainaukset

Moi, minulla on positiivinen kokemus ainakin tähän asti. Blogista voi lukea jos haluaa www.kurvitkunnossa.blogspot.fi :)

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
13/257 |
26.09.2013 |
Näytä aiemmat lainaukset

Mä alotin kans maanantaina 23.9. Nyt kolmas päivä pian suoriuduttu. Tytär söi mäkkärin juustohampurilaista tänään autossa, voi tsiisus se tuoksu taivaalliselta, mutta nyt en perkele aio antaa periks, ku pudotettavaa kuitenki noin 40 kg. Mutta pikkutavoitteilla eteenpäin, ja jos ei se riitä niin sisulla sitte!!! Kuis TS sulla on onnistunu? Mä en oo käyny vielä vaakassa, mutta koko ajan palelee, ja suuki maistuu paskalle. Mäpä

Vierailija
14/257 |
26.09.2013 |
Näytä aiemmat lainaukset

Mulla vasta toka päivä kohta takana. Hirveet himot kaikkeen ja vaikea olla syömättä mitään kun olen sairaslomalla ja istun kotona päivät. Muuten olen täys nutrannu mutta muutaman porkkanan olen syönyt. Vaa'alle ajattelin hypätä lauantaina, pitää kuitenkin muistaa että nesteitä varmasti muutama kilo. Paska täälläkin maistuu ja purkalla yrittäny saada pois mut ei tunnu auttavan ja kans vähän jäässä koko ajan. Pudotettavaa painoindeksin mukaan kans yli 40 kiloa mutta kun olen aina ollut pyöreä niin 25 kiloa riittäisi aivan mahtavasti. Ensi tavoitteena kuitenkin 10 kiloa :)

 

-TS

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
15/257 |
26.09.2013 |
Näytä aiemmat lainaukset

Tsemppiä teille kaikille jotka olette vasta aloittaneet nutrauksen. Ensimmäiset viikot ovat vaikeita mutta koko ajan helpottaa. Olen nyt täysnutrannut eli juonut pelkkiä pirtelöitä kohta kymmenen viikkoa ja suunnittelen jatkavani tätä vielä seuraavat kymmenen. Olossa ei ole mitään vikaa, kunhan vain muistaa juoda paljon vettä. 

Vierailija
16/257 |
26.09.2013 |
Näytä aiemmat lainaukset

Olen kokeillut useamman kerran. Parhaimmillaan lähti  5 kg kahdessa viikossa. Palelin ja olin väsynyt. Sen jälkeen en ole jaksanut niin kauaa, muutama päivä on ollut max. Toimiihan se. Mutta ihan kamalaa, jos on perhettä ja muut syövät oikeaa ruokaa. Suklaa on ainoa toimiva maku. Ja jos meinaat ottaa alkoa, syö jotain oikeaa ruokaa. Tulee tosi paha olo jos on pelkkää nutria ja alkoa. Voithan sä nutrata ne raittiit päivät.

Vierailija
17/257 |
26.09.2013 |
Näytä aiemmat lainaukset

Mahtavaa, että joku on pystynyt tähän melki kymmenen viikkoo, kuinka paljon sulla on paino sinä aikana pudonnut.

TS, mulla ois kanssa tavoitteena ees mahtua yksiin lempparifarkkuihin, joihin ois kyllä matkaa noin 15 kg, en mäkään usko itteeni koskaan saavan ihan virallisiin normimittoihin, mutta se riittäis mulle, varsinkin jos sais sen painon pysyyn siinä.....kunhan ensin sinne selviäis. Mä oon nyt neljä päivää jaksanu sillä tyylillä, että kolme kertaa päivällä litku, ja illalla yks patukka, kahessa osassa, näillä menin kolme päivää. Tänään iski stoppi ; kolme litkua päivällä, ja illalla oli pakko vaihtaa patukka 200 grammaan raejuustoo, mutta mä toivon et maa ei siihen kaadu...JATKETAAN :-)     Mäpä

Vierailija
18/257 |
26.09.2013 |
Näytä aiemmat lainaukset

Ai niin, piti vielä kysäistä ajoittajalta, että toimiiko toi Konjak?

 

Mäpä

Vierailija
19/257 |
26.09.2013 |
Näytä aiemmat lainaukset

[quote author="Vierailija" time="26.09.2013 klo 23:10"]

Mahtavaa, että joku on pystynyt tähän melki kymmenen viikkoo, kuinka paljon sulla on paino sinä aikana pudonnut.

TS, mulla ois kanssa tavoitteena ees mahtua yksiin lempparifarkkuihin, joihin ois kyllä matkaa noin 15 kg, en mäkään usko itteeni koskaan saavan ihan virallisiin normimittoihin, mutta se riittäis mulle, varsinkin jos sais sen painon pysyyn siinä.....kunhan ensin sinne selviäis. Mä oon nyt neljä päivää jaksanu sillä tyylillä, että kolme kertaa päivällä litku, ja illalla yks patukka, kahessa osassa, näillä menin kolme päivää. Tänään iski stoppi ; kolme litkua päivällä, ja illalla oli pakko vaihtaa patukka 200 grammaan raejuustoo, mutta mä toivon et maa ei siihen kaadu...JATKETAAN :-)     Mäpä

[/quote]

 

Vastaus kysymykseesin. Olen pudottanut painoa 18 kiloa kymmenessä viikossa. Alussa kaikkein vaikeinta on sietää nälän tunteesta johtuvaa ajan kulumisen hitautta, mutta kyllä se siitä helpottaa ja yhtäkkiä huomaa kuinka viikot vain hurahtaa ohi ja tavoitepaino lähestyy. Vaatii itsekuria, mutta muuten helpompaa kun tulokset tulevat suht helposti.

 

 

Vierailija
20/257 |
02.10.2013 |
Näytä aiemmat lainaukset

Moikka!  Paino pysynyt samana lauantain jälkeen. Tänään kävin työterveyshoitajan juttusilla ja huomenna olis tarkoitus ottaa keliakia- ja kilpirauhastestit. Sairasloma jatkunut ja miehenikin onnistui telomaan itseään niin että ollaan molemmat kotona, joten täysnutraus vaihtunut osanutraukseen. 1,5 viikon päästä olisi myös aika ravintoterapeutti Hanna Partaselle. 

-TS

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: kuusi seitsemän yksi