Lue keskustelun säännöt.
Käytättekö juoksevaa rypsiöljyä ruuanlaitossa?
Kommentit (66)
Käytän silloin kun tarvitsee paistaa vähän korkeammassa lämpötilassa. Se kestää kuumuutta paremmin kuin kylmäpuristettu oliiviöljy, jota yleensä käytän.
Blogini: https://ilouutinen.blogspot.fi/
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En tietenkään sillä en ole tyhmä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Suomalainen ravitsemussuositus nimenomaan suosittelee öljyjjä, erityisesti rypsiöljyä ja ei suosittele voita.
Tietty suosittelee, mutta ei se suositus perustu terveellisyyteen.
Ei. Se perustuu siihen, että suomalaiset saadaan kuolemaan nopeasti ja islamilaiset tilalle.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En ole koskaan käyttänyt, on varaa oliiviöljyyn.
Samoin, mutta käytön molempia rypsi ja oliiviöljyä .
Tulee molempien terveyshyödyt käyttöön. Ei toista ilman toista.Rypsiöljyssä ei ole terveyshyötyjä, päinvastoin.
Käyppä vähän opiskemassa ja kysy asiantuntijoilta. Avarra maailmankuvaasi. Voit vaikka yllättyä .
Oon käyttänyt rypsiöljyä koko elämäni ajan ilman mitään terveysongelmia. Kolestroliarvotkin on kunnossa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En tiedä teistä muista, mutta itse käytän rapsiöljyä.
Vierailija kirjoitti:
En ole koskaan käyttänyt, on varaa oliiviöljyyn.
Kylmäpuristettu paras öliiviöljy salaattiin ( ei järkeå kuumentaa) ja huonompi oliiviöljy, rypsiöljy tai voi paistamiseen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
AI kertoo tällaista. Sekä rypsiöljy että oliiviöljy ovat erinomaisia pehmeiden rasvojen lähteitä. Terveellisyyden näkökulmasta rypsiöljy vie voiton paremman rasvahappokoostumuksensa ja runsaiden omega-3-rasvahappojensa ansiosta.
Ja kuten todettua, on oliiviöljyä halvempaa ja kotimaista. Toki myös makumieltymys vaikuttaa.
Alapeukuttaja vihaa kotimaista, terveellisempää öljyä? Vai onko Venäjän trolli alapeukuttamassa?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kukaan terveyttä ajatteleva ei käytä rypsiöljyä yhtään mihinkään.
rypsiöljy on terveellistä, sillä se sisältää runsaasti pehmeitä rasvoja, E-vitamiinia ja kasviperäistä omega-3-rasvahappoa. Se auttaa pitämään sydämen ja verisuonet hyvinvoivina. [1, 2, 3, 4]
Ja lisätään tähän omegoista vielä, että oliiviöljy EI juurikaan sisällä sydänystävällisiä omega-kolmosia. 100 grammassa rypsiöljyä on yhdeksän grammaa omega-kolmosia. Katsoin myös kotoa löytyvän kreetalaisen luomu-extra-neitsytoliiviöljyn tuoteselosteen, eikä siinä mainittu omegoista mitään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kukaan terveyttä ajatteleva ei käytä rypsiöljyä yhtään mihinkään.
rypsiöljy on terveellistä, sillä se sisältää runsaasti pehmeitä rasvoja, E-vitamiinia ja kasviperäistä omega-3-rasvahappoa. Se auttaa pitämään sydämen ja verisuonet hyvinvoivina. [1, 2, 3, 4]
Sulla on hiukka omituinen käsitys terveellisyydestä.
Samoin sinulla. Kyllähän rypsiöljyn terveyshyödyt tiedetään, mutta foliohatut on ihan erikseen.
Mitkä terveyshyödyt?
Vierailija kirjoitti:
AI kertoo tällaista. Sekä rypsiöljy että oliiviöljy ovat erinomaisia pehmeiden rasvojen lähteitä. Terveellisyyden näkökulmasta rypsiöljy vie voiton paremman rasvahappokoostumuksensa ja runsaiden omega-3-rasvahappojensa ansiosta.
Ja kuten todettua, on oliiviöljyä halvempaa ja kotimaista. Toki myös makumieltymys vaikuttaa.
No, mitäs sun elimistö kertoo? Et kai luota koneeseen ennemmin?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Extra-neitsytoliiviöljy maailman väärennetyin elintarvike. Hieno siinä sitten jotain jäteöljyä vetää ja kuvitella että se on jotain kylmäpuristettua extra-neitsytoliiviöljyä.
Paistan joskus naudanlihakyljyksen rypsiöljyssä. Hyvää tulee.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vaikeaa on, kun se juoksee niin kovasti paistinpannua pakoon.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kukaan terveyttä ajatteleva ei käytä rypsiöljyä yhtään mihinkään.
rypsiöljy on terveellistä, sillä se sisältää runsaasti pehmeitä rasvoja, E-vitamiinia ja kasviperäistä omega-3-rasvahappoa. Se auttaa pitämään sydämen ja verisuonet hyvinvoivina. [1, 2, 3, 4]
Sulla on hiukka omituinen käsitys terveellisyydestä.
Samoin sinulla. Kyllähän rypsiöljyn terveyshyödyt tiedetään, mutta foliohatut on ihan erikseen.
Mitkä terveyshyödyt?
Ne samat kuin mainoksien eikä tässä vielä kaikki kun tilaat nopeasti niin...
Sydänliiton mukaan rypsiöljyssä on runsaasti omega-3-sarjan alfalinoleenihappoa, noin 22 kertaa enemmän kuin oliiviöljyssä. Sydänliitto suositteleekin rypsiöljyä suuremman alfalinoleenihappopitoisuuden vuoksi.
Vierailija kirjoitti:
Onko sitä juoksematonta rypsiöljyä myös?
Ei ole meille vielä yksikään öljypullo hyllylle juossut.
Itse ne on pitänyt juosta kaupasta hakemaan.
Pehmeät rasvat ovat aina terveellisiä. Eläinrasvat ja kovat kasvisrasvat (kookos ym) ovat huonoja sydän- ja verisuonisairauksien kannalta. Toki niitä voi vähän syödä.
Kyllä sitä vielä tulee jonkin verran käytettyä, mutta voi, oliiviöljy, avokadoöljy ja sesamöljyä enemmän.
AI kertoo tällaista. Sekä rypsiöljy että oliiviöljy ovat erinomaisia pehmeiden rasvojen lähteitä. Terveellisyyden näkökulmasta rypsiöljy vie voiton paremman rasvahappokoostumuksensa ja runsaiden omega-3-rasvahappojensa ansiosta.
Ja kuten todettua, on oliiviöljyä halvempaa ja kotimaista. Toki myös makumieltymys vaikuttaa.