Miehet lihovat nyt valtavasti armeijassa

Meillä ei nuorten miesten tarvinnut lihoa armeijassa kun pidin huolta että he eivät menneet armeijaan, toisesta tuli sivari ja toinen hankki vapautuksen. Ihmettelen miksi niin monet suorastaan painostavat jälkikasvunsa asepalvelukseen vaikka se on usein nuorelle negatiivinen kokemus.

No on taas juttuja. Poikani on alokkaana ja kyllä herätys on 5.45. Liikuntaa on, pojan vanha rasitusvamma alkanut taas oireilemaan. Syövät kyllä säännöllisesti, kauheaa.

Hänellä oli selvästi syömishäiriö jo ennen armeijaa. Se vain kääntyi jatkuvasta laihdutuksesta ylenmääräiseen herkutteluun. Suhde ruokaan on ollut vinoutunut.

Vierailija kirjoitti:

Pirun kovan cooper ajan on poika kyllä vetänyt. Keskiarvo intissä 2400. 

Niin, ja 30 kg ylipainoisena lähtötilanteeseen nähden.   Ihmettelen kyllä 30 kg lihomista, kun kuitankin on pakko ollut tehdä päivät edes jotain ja vapaata on vähän ja vaikka olisi työttömänä kotona depressiossa sen vuoden, niin 30 kg lihominen olisi vaikeaa, kyllä sitä helposti 10-15 kg voi kerätä vuodessa, mutta 30 kg intissä :D

Vierailija kirjoitti:

Missä sitä pizzaa muka voi syödä armeijassa ollessaan? Ei meidän aikana ainakaan sellainen ollut vielä mahdollista ja iltalomia nyt ei niin kovin paljon ollut.

Maailma muuttuu eskoseni

Cooper, mikä se on? Itse jätin Cooperit juoksemati, sanoin vääpelille että juoksee itse.

Vierailija kirjoitti:

Cooper, mikä se on? Itse jätin Cooperit juoksemati, sanoin vääpelille että juoksee itse.

12 minuuttia aikaa juosta niin pitkälle kuin pääsee, 3 km on helvetin hyvä suoritus tavikselle, jos 9. luokalla juostaan keväällä Cooper, niin muutama pääsee sen 3 km, sitten kun 20 vuotta alkaa lähestyä ja ei ole tullut kuin mopoiltua ja ajeltua autolla, niin vielä harvempi juoksee sen 3 km.  Tämä lihova jamppa sitten juoksi aluksi 3,3 km ja lihottuaan 30 kg 3,1 km, todella Chuck Norris tasoinen suoritus.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Otto lihoi 30kg ja siltikkin veti vielä 3100m cooperin.

Tämä ei ole mahdollista. Itsellä 3kg  nousu laski cooperia.

No jos sulla kerran kävi noin, niin sittenhän niin käy 100% varmasti ihan kaikille!!

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Aiemmin siellä hoikistuttiin.

Tosissaan 30 kiloa pitsan takia? 

Mitä ihmettä ne siellä muuten touhuaa? 

Lue juttu, niin tiedät syyt Oton lihomiseen.

Täytyy tuossa jo mättää ihan kunnolla jos kuitenkin liikunta on lisääntynyt aiempaan. Toki osa painosta voi olla hyvin lihasmassaa joka painaa enemmän kuin rasva.

Lue se uutinen jo, äläkä arvaile omiasi.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Pirun kovan cooper ajan on poika kyllä vetänyt. Keskiarvo intissä 2400. 

Niin, ja 30 kg ylipainoisena lähtötilanteeseen nähden.   Ihmettelen kyllä 30 kg lihomista, kun kuitankin on pakko ollut tehdä päivät edes jotain ja vapaata on vähän ja vaikka olisi työttömänä kotona depressiossa sen vuoden, niin 30 kg lihominen olisi vaikeaa, kyllä sitä helposti 10-15 kg voi kerätä vuodessa, mutta 30 kg intissä :D

Hän ei ollut 30 kiloa ylipainoinen vaan lihoi 30 kiloa.

Niin, voihan hän olla alkutilanteessa ollut 30 kg alipainoinen ja lihottuaan 30 kg onkin normaalipainoinen, mutta se ei poista sitä ihmetystä että Cooperin testi pysyi 3,1-3,3 km tasolla.

Edes telamiina ei paina kuin 10 kg ja sitä kovat kouluttajat käyttävät omissa jutuissaan painona kun juoksevat tai vetävät leukaa -> kokeilee laittaa 3 kpl telamiinoja reppuun ja juosta Cooper ja vetää leuanveto, paljonko tulos putoaa ... leuanvedossa voisin ennustaa, että jos tulos on 10 leukaa ilman miinoja, niin 3 kpl telamiinoja pudottaa tuloksen 1:een tai 0:aan :)

Moni nuori mies ei edes ole sen kuntoinen, että hänet huolittaisiin asepalvelukseen tai jos huolitaan palvelus keskeytyy huonon kunnon takia ja tähän usein syynä runsas ylipaino. Lasten ja nuorten ylipaino-ongelmaan tulee puuttua, sillä se jo itsessään voi sulkea nuorelta monta ovea ja mahdollisuutta tulevaisuudessa. Lapsen/nuoren runsas ylipaino on myös iso terveysriski ja siksikin siihen täytyy suhtautua vakavasti ja pyrkiä ehkäisemään ongelman eteneminen jo siinä vaiheessa, kun siitä on ensimmäiset merkit näkyvissä eli kenties jo päiväkoti-iässä ja viimeistään kouluiässä. Jos vanhemmilla on ylipaino-ongelmia ei sen tarvitse merkitä sitä, että lapsi joutuu perintötekijöiden takia kärsimään elämässään samasta ongelmasta. Ongelman ehkäiseminen ja ratkaiseminen on asia johon myös lasten ja nuorten vanhempien tulisi sitoutua vaikka sitten koko perhe joutuisi pakosti muuttamaan elintapojaan.

Missä siellä saa pizzaa nykyään? Paistaako ruokala 5 000 pizzaa?

Vierailija kirjoitti:

Missä siellä saa pizzaa nykyään? Paistaako ruokala 5 000 pizzaa?

Sodesta voi saada nykyisin.

Onko nyt ollenkaan totuudenmukainen uutinen. Aika mahdotonta vetää 3100 cooperissa vaikka on 30 kiloa lihonnut.

Ai kaikki lihovat? Joo, tuolla kadullahan ne maastopukuiset lyllyvät. Tai sitten ei.

Vierailija kirjoitti:

Missä sitä pizzaa muka voi syödä armeijassa ollessaan? Ei meidän aikana ainakaan sellainen ollut vielä mahdollista ja iltalomia nyt ei niin kovin paljon ollut.

Kyllä kai sotkussa pizzaa tarjotaan? Itsekin aikoinani lihoin, tai sain lisää painoa, intissä kymmenkunta kiloa. Sinne mennessäni olin sellainen pitkä ja laiha kukkakeppi. Mut olin myös hyvässä kunnossa, vedin juoksulenkkiä 50 km viikossa. Mikään ei palvelusaikana tuntunut missään. Olin joka päivä rivissä. Joka päivä. 

Oma poika oli intissä koronan aikaan ja ruokahuolto oli perseestä. Hän laihtui 3 viikossa 10 kiloa ja oli jo hoikka inttiin mennessään. 

Pöyristyin. - Siitä ettei AP edes lukenut artikkelia ajatuksella!!! 😂

Kiitos sinulle, joka linkkasit lehtijutun.

Vierailija kirjoitti:

Ei nainen voi syödä kokonaista pizzaa kerralla, eikä miehenkään pitäisi. Siinähän on parin päivän energiantarve yhdessä paketissa. Paastoaako joku muka sen seuraavan päivän. Voisi opetella syömään viipaleita tai puolittamaan kaverin kanssa.

Tavallisessa ravintolapitsassa on jotain 1000 kcal, joten yksi pitsa päivässä on kitudieetti. Millaisia pitsoja oikein syöt, jos niissä on kahden päivän kalorit?