Ranskalainen paradoksi: Ranskassa käytetään maailman eniten kovia rasvoja, mutta silti ranskalaiset elävät mm. suomalaisia pidempään

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Suomalaisen terveystiedon mukaan valkoinen vehnä tappaa 100% kaiken elävän sadan kilometrin säteellä.  Jännä juttu miten valkoisella vehnällä elävissä Etelä-Euroopan maissa eletään silti terveellisemmin ja pidempään kuin Suomessa 🤔

Leipää ei puputeta joka välissä. Esim Patonkia syödään keiton kanssa. Suomessa syödään leipää aanaisella, välipalalla ja iltapalalla. Asuin itse Espanjassa 11 vuotta eikä meillä ollut koskaan muuta leipää kuin tuore vehnäpatonki josta otettiin alkuruaalla paloja tai syötiin pala paahtolripää oliiviöljyllä. Suomessa leipä kuuluu joka väliin ja valikoimat ovat valtavat. Margarinia ja meetvurstia päälle.

Jos olet ollut Espanjassa niin tiedät kyllä että siellä syödään leipää lähes joka välillä:  aamukahvin kanssa, aamupalalla, lounaalla, välipalalla ja illallisella. Lisäksi syövät siellä paljon leivonnaisia pitkin päivää jotka on tehty vehnästä. Leipä ja leivonnaiset on oleellinen osa kahvittelu- ja tapaskulttuuria.

Tilastotiedon mukaan Suomessa kulutetaan sokeria 50 kg per capita per vuosi, kun taas Espanjassa kulutetaan sokeria 34 kg per capita per vuosi. Lihaa syödään Suomessa 72 kg per capita per vuosi, kun taas Espanjassa syödään lihaa 105 kg per capita per vuosi. Espanjalaisten elinaikaodote on suomalaisia korkeampi.

Ero sokerissa selittynee suomalaisella karkkikulttuurilla, jollaista ei ole missään muualla samassa mittakaavassa (eli että aikuiset ihmiset syö kilokaupalla karkkia).

Suomessa syödään maailman 6. eniten karkkia per capita.

Tupakointi erityisesti on ihmetyttänyt.  Esim.  Japanissa sauhuttelijoita on kolminkertainen määrä  suomalaisiin nähden, silti keskimääräinen elinikä on korkeampi. 

Täällähän se on suurin synti,  mitä itselleen voi tehdä.

Kun syödään rauhassa, pysyy annokset pieninä eikä haittaa, että osa aterian aineksista on kovaa rasvaa. Pienistä annoksista huolimatta ateriat on kuitenkin monipuolisia, käytetään kasviksia ja hedelmiä. Mitään välipaloja ei mussuteta. Per asukas johtuu siitä,  että margariini ei ole lyönyt Ranskassa koskaan läpi ja voi on se kaikkien käyttämä rasva. Lisäksi ranskalaiset kävelee paljon. Lihavimmat suomalaiset ovat maalla tai pienissä taajamissa asuvia autoilijoita.

Vierailija kirjoitti:

Suomalaisilla on geneettinen taipumus korkeaan kolesteroliin.

 Näin nimenomaan. Idässä tätä geeniä on enemmän, lännessä vähemmän. Ranska on Euroopan länsiosaa, tätä geenitaipumusta siellä väestössä vähemmän. Voi syödä vaikka kuinka rasvaista ruokaa, niin kolesteroliarvot eivät silti nouse. 

Per capita on korkea, jos kaikki käyttää voita, vaikkei yksittäinen kuluttaja sitä älyttömästi käyttäisikään. Kyse on kuitenkin päivittäistuotteesta.

Vierailija kirjoitti:

Teollisuusruokavalio on vaarallinen. Ranskalaiset syövät luonnollista harmaata merisuolaa ja mahdollisimman käsittelemätöntä maitoa. Lähiruokaa, viiniä, juusto on kypsytettyä ja vehnä käsitelty oikein (hapattaminen sieniorganismien avulla). Lisäksi eivät ylensyö ja nauttivat auringosta.

 

GMO, siemenöljyt, tiedemiesten kehittämä pöytäsuola, prosessoitu ruoka, ylensyönti, auringon välttely, yhdistettynä tiettyihin huonoihin elintapoihin kuten steroideihin+seksiin, ym. Loppuvaiheessa myös sen myrkkysuolan välttely kokonaan, vaikka on yksi ihmiskehon tärkeimpiä ravintoaineita.

Nimenomaan näin. Tuosta auringon välttelystäkin on tullut Suomessa jokin uskonto nykyisin ihmisille, koska media on pelotellut sen ihmiselle vaaralliseksi, vaikka asia on täysin päinvastoin. Merisuolaa on myös hyvä syödä, varsinkin jos liikkuu tai treenaa paljon. 

Syövät paljon pienempiä annoksia, kuin suomalaiset.

Ranskalaiset elää kyllä pidempään, mutta erot suomeen on tosi pienet

Vierailija kirjoitti:

Jos suomalaisten ravintotietämys ja yleensäkkin tieto ja taito itsestä ja muutenkin asioiden suhteen olisi niin kunnossa kuin oletetaan, suomalaiset ei näyttäisi ihan 2.0 amerikkalaisilta, eli tämä yhteiskunta olisi hyvävointinen ja se myös näyttäisi siltä. Onhan se totta että monessa asiassa ns viralliset suositukset menevät niin mönkään ku voi vaan ikinä mennä, mutta se siinä on tavallaan tarkotuskin. Ihmisten pitää itse kasvaa aikuisiksi ja ottaa omat ohjat elämästään ja terveydestään, niin kauan kun sitä ei tapahdu, rahastaja esittää vanhempaa ja kertoo miten toimitaan hänen lompakkonsa mukaan. 

Ihan kun suomalaiset söisivät niiden suositusten mukaan 

Palstalla on näköjään uusi hullu. Ei täällä enää muuta ole kuin näitä jankutuksia.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jos suomalaisten ravintotietämys ja yleensäkkin tieto ja taito itsestä ja muutenkin asioiden suhteen olisi niin kunnossa kuin oletetaan, suomalaiset ei näyttäisi ihan 2.0 amerikkalaisilta, eli tämä yhteiskunta olisi hyvävointinen ja se myös näyttäisi siltä. Onhan se totta että monessa asiassa ns viralliset suositukset menevät niin mönkään ku voi vaan ikinä mennä, mutta se siinä on tavallaan tarkotuskin. Ihmisten pitää itse kasvaa aikuisiksi ja ottaa omat ohjat elämästään ja terveydestään, niin kauan kun sitä ei tapahdu, rahastaja esittää vanhempaa ja kertoo miten toimitaan hänen lompakkonsa mukaan. 

Ihan kun suomalaiset söisivät niiden suositusten mukaan 

Ei välttämättä syö, siinä olet oikeassa. Mutta tiedätkö mikä on ihmisen pahin vihollinen? Se ei ole paholainen, vaan se on hämmennys, confusion. Jos joka tuutti tuuttaa väärää tietoa ja taitoa ihmisille, varsinkin kun se tulee viralliselta puolelta, ihminen on ihan sekaisin valinnoistaan. Ne ei välttämättä syö suositusten mukaan, mutta ne ei tiedä paremmastakaan, eli ne on hämmentyneitä ja syö pelkkää kakkaa. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Suomalaisilla on geneettinen taipumus korkeaan kolesteroliin.

 Näin nimenomaan. Idässä tätä geeniä on enemmän, lännessä vähemmän. Ranska on Euroopan länsiosaa, tätä geenitaipumusta siellä väestössä vähemmän. Voi syödä vaikka kuinka rasvaista ruokaa, niin kolesteroliarvot eivät silti nouse. 

Eikä oikea rasva vaikuta kolesteroliin haitallisesti suomalaisillakaan. Täällähän aito ruoka on kielletty ja silti? sadat tuhannet syö lääkkeitä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jos suomalaisten ravintotietämys ja yleensäkkin tieto ja taito itsestä ja muutenkin asioiden suhteen olisi niin kunnossa kuin oletetaan, suomalaiset ei näyttäisi ihan 2.0 amerikkalaisilta, eli tämä yhteiskunta olisi hyvävointinen ja se myös näyttäisi siltä. Onhan se totta että monessa asiassa ns viralliset suositukset menevät niin mönkään ku voi vaan ikinä mennä, mutta se siinä on tavallaan tarkotuskin. Ihmisten pitää itse kasvaa aikuisiksi ja ottaa omat ohjat elämästään ja terveydestään, niin kauan kun sitä ei tapahdu, rahastaja esittää vanhempaa ja kertoo miten toimitaan hänen lompakkonsa mukaan. 

Ihan kun suomalaiset söisivät niiden suositusten mukaan 

Ei välttämättä syö, siinä olet oikeassa. Mutta tiedätkö mikä on ihmisen pahin vihollinen? Se ei ole paholainen, vaan se on hämmennys, confusion. Jos joka tuutti tuuttaa väärää tietoa ja taitoa ihmisille, varsinkin kun se tulee viralliselta puolelta, ihminen on ihan sekaisin valinnoistaan. Ne ei välttämättä syö suositusten mukaan, mutta ne ei tiedä paremmastakaan, eli ne on hämmentyneitä ja syö pelkkää kakkaa. 

Ootsä dokannu kolo yön vai muuten vaan sekaisin?

Vierailija kirjoitti:

Syövät paljon pienempiä annoksia, kuin suomalaiset.

Oikeaa ravintoa ei tarvitse syödä hillittömiä määriä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Suomalaisen terveystiedon mukaan valkoinen vehnä tappaa 100% kaiken elävän sadan kilometrin säteellä.  Jännä juttu miten valkoisella vehnällä elävissä Etelä-Euroopan maissa eletään silti terveellisemmin ja pidempään kuin Suomessa 🤔

Välimeren ravintopyramidin perusainekset:   

valkoinen vehnä

sokeri

rasva

tupakka 

 

Suomalaisen ravintopyramidin kauhistukset:

valkoinen vehnä

sokeri

rasva

tupakka

 

Kumpi on tässä oikeassa?

Välimerern maissa kärsitään suuresta ylipainoisuudesta nykyään. Kun he olivat köyhiä (siis muu Eurooppa ei maksanut heidän elämistään) niin silloin olivat hoikkia ja terveitä. Ei ollut varaa syödä noin.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Syövät paljon pienempiä annoksia, kuin suomalaiset.

Oikeaa ravintoa ei tarvitse syödä hillittömiä määriä.

Kerro se vielä ravintoympyrän ja 5 aterian suosituksen tekijöille. Ei ihme että ollaan läskejä kun pitää olla koko ajan syömässä eikä elimistö joudu koskaan siihen tilaan missä se polttaisi läskiä.

MIKSI JANKUTAT?

Keskustelu | Aihe vapaa | 18:40 | 20.6.2026 | 90

Ranskassa käytetään voita ja syödään juustoa maailman eniten per capita. Ranskalainen ruokavalio sisältää paljon kovia rasvoja.

Silti ranskaiset elävät pidempään kuin suomalaiset. Ovatko kovat rasvat tosiaan pahasta?

Vierailija kirjoitti:

https://yle.fi/a/74-20146445

Miksi ranskalaiset eivät liho? Tutkija kertoo kolme syytä

https://www.hs.fi/suomi/art-2000011669286.html

 

Niin eli miksi teet TAAS aloituksen samasta asiasta!

Yle: Miksi ranskalaiset eivät liho? Tutkija kertoo kolme syytä

Vierailija

16.04.2025 | 09:26

Ranskalaiset ovat EU-maiden hoikimpien joukossa. Yhteiset ateriahetket ja kohtuulliset annoskoot pitävät ranskalaiset hoikkina, sanoo tutkija.

https://yle.fi/a/74-20146445

 

Suomessa sen sijaan neitoset ja poitsut vetää sipsipussin toisensa perään ja jälkkäriksi muutaman suklaalevyn ja vielä jätskiä. Tai sotkevat kaiken yhdeksi mössöksi ja mättävät sankosta suuhunsa 🤭

Ja isot "miehet" latkii halpaa olutta loputtomia määriä. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jos suomalaisten ravintotietämys ja yleensäkkin tieto ja taito itsestä ja muutenkin asioiden suhteen olisi niin kunnossa kuin oletetaan, suomalaiset ei näyttäisi ihan 2.0 amerikkalaisilta, eli tämä yhteiskunta olisi hyvävointinen ja se myös näyttäisi siltä. Onhan se totta että monessa asiassa ns viralliset suositukset menevät niin mönkään ku voi vaan ikinä mennä, mutta se siinä on tavallaan tarkotuskin. Ihmisten pitää itse kasvaa aikuisiksi ja ottaa omat ohjat elämästään ja terveydestään, niin kauan kun sitä ei tapahdu, rahastaja esittää vanhempaa ja kertoo miten toimitaan hänen lompakkonsa mukaan. 

Ihan kun suomalaiset söisivät niiden suositusten mukaan 

Nimenomaan syövät: rasvatonta maitoa, margariinia, rypsiöljyä, valtavat määrät kasviksia, einesruokaa (koulut, päiväkodit, hoitolaitokset) välipaloja, iltapaloja, täysjyvää ym.ym.

Mikä muuten yhdistää Ranskaa ja Japania joissa molemmissa ollaan hoikkia? No se että kummassakaan ei ole hyväksyttävää olla lihava vaan lihavuutta paheksutaan yleisesti ja siitä saa huomauttaa.