Lue keskustelun säännöt.
Keskivaikea/vaikea masennus, burnout, ahdistus
18.04.2026 |
Paljonko sulle pätkähti sairauslomaa entä mitä muuta tuli hoidoksi?
Kommentit (56)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tuli kertalaakista "loma" loppuiäksi. Ehkä I olisi lääkärien kannattanut pihistellä sairausvapaan kanssa, kun työkykyä vielä oli.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ensin kuukauden, sitten kaksi.
Olin tyhmä ja yritin palata samaan toimenkuvaan takaisin ja sairaus uusi jolloin homma menikin astetta vakavammaksi ja sitten puhuttiinkin kuukausista.
Älä uhraa terveyttäsi MINKÄÄN työn vuoksi.
Ei ole muita toimenkuvia mahdollista saada.
Ap
Älä uhraa terveyttäsi MINKÄÄN toimenkuvan vuoksi.
Eri, elämänsä ja terveytensä menettänyt
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sairausloman kai annetaan kuukausi pari kerrallaan maks. Hoidoksi saat ssri lääkkeen ja höpötellä muutaman kerran hoitsun kanssa.
Entä psykologi?
Ap
Psykiatrian erikoislääkäri. Suosittelen.
Vierailija kirjoitti:
Tuli kertalaakista "loma" loppuiäksi. Ehkä I olisi lääkärien kannattanut pihistellä sairausvapaan kanssa, kun työkykyä vielä oli.
kertalaakista?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
2 viikkoa tuli työterveydestä saikkua masennus diagnoosin yhteydessä viime vuoden puolella.
Omalla kohdalla kaksi viikkoa riitti. Sairastuin influenssaan sairausloman aikana ja tauti oli niin raju, että olin vain helpottunut kun paranin ja sen jälkeen tuntui töissä käyminenkin helpommalta kun se tauti.
Itselläni auttoi myös se että hyväksyin että tällä hetkellä on vaikeaa. Paljon vaikeampia oli kuukaudet ennen diagnoosia. Diagnoosi auttoi alkujärkytyksen jälkeen olemaan armollisempi itseäni kohtaan.
En voi vieläkään sanoa että masennus olisi selätetty, mutta nyt tunnistan paremmin omia voimavaroja. Vaikka en suoriudu kaikesta niin kuin haluaisin, en voi muuta kun edetä pienin askelin ja hyväksyä sen, että on edettävä omia voimavaroja kunnioittaen.
Lisään tähän, että varmasti saikku tuli juuri oikeaan aikaan. Jos olisin sinnitellyt pidempään, voi olla ettei kaksi viikkoa olisi riittänyt ollenkaan.
Nyt häämöttää jo kesäloma ja kunhan loma on hyväksytty, koitan etukäteen suunnitella pientä tekemistä kesälle ettei loma vaan hupene kotona ryvetessä.
Uupumuksesta ei parane pelkällä levolla. Mutta lepoa on oltava riittävästi. Ja sitä harvoin on. Ja sitten jäädään limboon.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tuli kertalaakista "loma" loppuiäksi. Ehkä I olisi lääkärien kannattanut pihistellä sairausvapaan kanssa, kun työkykyä vielä oli.
kertalaakista?
No siis ensimmäisellä lääkärikäynnillä, jolla sain sairausloman, se muodostui ikuiseksi. Ensi lääkäri sanoi, että on tarpeen 1-2 v. Sitä ei voi hakea kelalta kuin kahdessa erässä ja sitten eläkevakuutusyhtiö. Kahden vuoden kuluttua haettiin kahta lisää. Tuli yksi. Seuraavaksi haettiin pysyvä eläke.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
2 viikkoa tuli työterveydestä saikkua masennus diagnoosin yhteydessä viime vuoden puolella.
Omalla kohdalla kaksi viikkoa riitti. Sairastuin influenssaan sairausloman aikana ja tauti oli niin raju, että olin vain helpottunut kun paranin ja sen jälkeen tuntui töissä käyminenkin helpommalta kun se tauti.
Itselläni auttoi myös se että hyväksyin että tällä hetkellä on vaikeaa. Paljon vaikeampia oli kuukaudet ennen diagnoosia. Diagnoosi auttoi alkujärkytyksen jälkeen olemaan armollisempi itseäni kohtaan.
En voi vieläkään sanoa että masennus olisi selätetty, mutta nyt tunnistan paremmin omia voimavaroja. Vaikka en suoriudu kaikesta niin kuin haluaisin, en voi muuta kun edetä pienin askelin ja hyväksyä sen, että on edettävä omia voimavaroja kunnioittaen.
Lisään tähän, että varmasti saikku tuli juuri oikeaan aikaan. Jos olisin sinnitellyt pidempään, voi olla ettei kaksi viikkoa olisi riittänyt ollenkaan.
Nyt häämöttää jo kesäloma ja kunhan loma on hyväksytty, koitan etukäteen suunnitella pientä tekemistä kesälle ettei loma vaan hupene kotona ryvetessä.
Entäpä jos kesäloma myönnetäänkin jossain pätkissä? Siinä ei palaudu yhtään.
Loma ja sairausloma eivät ole sama asia. Ihmisen pitäisi voida viettää loma ja sairausloma. Muuten kierre vain jatkuu.
En ole itse ollut, mutta työkavereiden saikkuja kun olen seurannut niin jos kertoo lääkärille että on masentunut niin eka setti on 2vkoa ja sit tarpeen mukaan pitenee pätkät. Lyhyemmällä saikulla olleet eivät joko ole saaneet masennus-dg tai sit saikuttavat muista syistä 1vkon pätkissä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miten joku vaivainen 2-vkoa voisi yllämainitut oireet parantaa, ei mitenkään. Ja muutakin apua varmasti tarvittaisiin kuin sairausloma.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
2 viikkoa tuli työterveydestä saikkua masennus diagnoosin yhteydessä viime vuoden puolella.
Omalla kohdalla kaksi viikkoa riitti. Sairastuin influenssaan sairausloman aikana ja tauti oli niin raju, että olin vain helpottunut kun paranin ja sen jälkeen tuntui töissä käyminenkin helpommalta kun se tauti.
Itselläni auttoi myös se että hyväksyin että tällä hetkellä on vaikeaa. Paljon vaikeampia oli kuukaudet ennen diagnoosia. Diagnoosi auttoi alkujärkytyksen jälkeen olemaan armollisempi itseäni kohtaan.
En voi vieläkään sanoa että masennus olisi selätetty, mutta nyt tunnistan paremmin omia voimavaroja. Vaikka en suoriudu kaikesta niin kuin haluaisin, en voi muuta kun edetä pienin askelin ja hyväksyä sen, että on edettävä omia voimavaroja kunnioittaen.
Lisään tähän, että varmasti saikku tuli juuri oikeaan aikaan. Jos olisin sinnitellyt pidempään, voi olla ettei kaksi viikkoa olisi riittänyt ollenkaan.
Nyt häämöttää jo kesäloma ja kunhan loma on hyväksytty, koitan etukäteen suunnitella pientä tekemistä kesälle ettei loma vaan hupene kotona ryvetessä.
Entäpä jos kesäloma myönnetäänkin jossain pätkissä? Siinä ei palaudu yhtään.
Loma ja sairausloma eivät ole sama asia. Ihmisen pitäisi voida viettää loma ja sairausloma. Muuten kierre vain jatkuu.
Tulipa tuosta mieleen jokin aika sitten kuinka eräs työterveyslääkäri tuumasi, että "lomahan on toipumista ja palautumista varten", kun tuskailin etten haluaisi lomaani potevana viettää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tuli kertalaakista "loma" loppuiäksi. Ehkä I olisi lääkärien kannattanut pihistellä sairausvapaan kanssa, kun työkykyä vielä oli.
kertalaakista?
No siis ensimmäisellä lääkärikäynnillä, jolla sain sairausloman, se muodostui ikuiseksi. Ensi lääkäri sanoi, että on tarpeen 1-2 v. Sitä ei voi hakea kelalta kuin kahdessa erässä ja sitten eläkevakuutusyhtiö. Kahden vuoden kuluttua haettiin kahta lisää. Tuli yksi. Seuraavaksi haettiin pysyvä eläke.
Miksi menit lääkärille, miten oireilit?
Kuulostaa Todella raffilta, että lääkäri heti tuollaista sanoisi ja puoltaisi🤔
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ensin kuukauden, sitten kaksi.
Olin tyhmä ja yritin palata samaan toimenkuvaan takaisin ja sairaus uusi jolloin homma menikin astetta vakavammaksi ja sitten puhuttiinkin kuukausista.
Älä uhraa terveyttäsi MINKÄÄN työn vuoksi.
Ei ole muita toimenkuvia mahdollista saada.
Ap
Älä uhraa terveyttäsi MINKÄÄN toimenkuvan vuoksi.
Eri, elämänsä ja terveytensä menettänyt
No kun töissä on käytävä jotta saan rahaa elämiseen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
2 viikkoa tuli työterveydestä saikkua masennus diagnoosin yhteydessä viime vuoden puolella.
Omalla kohdalla kaksi viikkoa riitti. Sairastuin influenssaan sairausloman aikana ja tauti oli niin raju, että olin vain helpottunut kun paranin ja sen jälkeen tuntui töissä käyminenkin helpommalta kun se tauti.
Itselläni auttoi myös se että hyväksyin että tällä hetkellä on vaikeaa. Paljon vaikeampia oli kuukaudet ennen diagnoosia. Diagnoosi auttoi alkujärkytyksen jälkeen olemaan armollisempi itseäni kohtaan.
En voi vieläkään sanoa että masennus olisi selätetty, mutta nyt tunnistan paremmin omia voimavaroja. Vaikka en suoriudu kaikesta niin kuin haluaisin, en voi muuta kun edetä pienin askelin ja hyväksyä sen, että on edettävä omia voimavaroja kunnioittaen.
Lisään tähän, että varmasti saikku tuli juuri oikeaan aikaan. Jos olisin sinnitellyt pidempään, voi olla ettei kaksi viikkoa olisi riittänyt ollenkaan.
Nyt häämöttää jo kesäloma ja kunhan loma on hyväksytty, koitan etukäteen suunnitella pientä tekemistä kesälle ettei loma vaan hupene kotona ryvetessä.
Entäpä jos kesäloma myönnetäänkin jossain pätkissä? Siinä ei palaudu yhtään.
Loma ja sairausloma eivät ole sama asia. Ihmisen pitäisi voida viettää loma ja sairausloma. Muuten kierre vain jatkuu.
Tulipa tuosta mieleen jokin aika sitten kuinka eräs työterveyslääkäri tuumasi, että "lomahan on toipumista ja palautumista varten", kun tuskailin etten haluaisi lomaani potevana viettää.
Terveen rajoissa olevalla ihmisellä se onkin. Lääkäri ei huomioinut sitä, että olet sairas.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
2 viikkoa tuli työterveydestä saikkua masennus diagnoosin yhteydessä viime vuoden puolella.
Omalla kohdalla kaksi viikkoa riitti. Sairastuin influenssaan sairausloman aikana ja tauti oli niin raju, että olin vain helpottunut kun paranin ja sen jälkeen tuntui töissä käyminenkin helpommalta kun se tauti.
Itselläni auttoi myös se että hyväksyin että tällä hetkellä on vaikeaa. Paljon vaikeampia oli kuukaudet ennen diagnoosia. Diagnoosi auttoi alkujärkytyksen jälkeen olemaan armollisempi itseäni kohtaan.
En voi vieläkään sanoa että masennus olisi selätetty, mutta nyt tunnistan paremmin omia voimavaroja. Vaikka en suoriudu kaikesta niin kuin haluaisin, en voi muuta kun edetä pienin askelin ja hyväksyä sen, että on edettävä omia voimavaroja kunnioittaen.
Lisään tähän, että varmasti saikku tuli juuri oikeaan aikaan. Jos olisin sinnitellyt pidempään, voi olla ettei kaksi viikkoa olisi riittänyt ollenkaan.
Nyt häämöttää jo kesäloma ja kunhan loma on hyväksytty, koitan etukäteen suunnitella pientä tekemistä kesälle ettei loma vaan hupene kotona ryvetessä.
Entäpä jos kesäloma myönnetäänkin jossain pätkissä? Siinä ei palaudu yhtään.
Loma ja sairausloma eivät ole sama asia. Ihmisen pitäisi voida viettää loma ja sairausloma. Muuten kierre vain jatkuu.
Tulipa tuosta mieleen jokin aika sitten kuinka eräs työterveyslääkäri tuumasi, että "lomahan on toipumista ja palautumista varten", kun tuskailin etten haluaisi lomaani potevana viettää.
Terveen rajoissa olevalla ihmisellä se onkin. Lääkäri ei huomioinut sitä, että olet sairas.
Niin.
Tyhmempi voisi ajatella/luulla/olettaa, että se(kin) on osa lääkärin työtä ja ammattipätevyyttä, ottaa huomioon ihmisen terveydentila.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
2 viikkoa tuli työterveydestä saikkua masennus diagnoosin yhteydessä viime vuoden puolella.
Omalla kohdalla kaksi viikkoa riitti. Sairastuin influenssaan sairausloman aikana ja tauti oli niin raju, että olin vain helpottunut kun paranin ja sen jälkeen tuntui töissä käyminenkin helpommalta kun se tauti.
Itselläni auttoi myös se että hyväksyin että tällä hetkellä on vaikeaa. Paljon vaikeampia oli kuukaudet ennen diagnoosia. Diagnoosi auttoi alkujärkytyksen jälkeen olemaan armollisempi itseäni kohtaan.
En voi vieläkään sanoa että masennus olisi selätetty, mutta nyt tunnistan paremmin omia voimavaroja. Vaikka en suoriudu kaikesta niin kuin haluaisin, en voi muuta kun edetä pienin askelin ja hyväksyä sen, että on edettävä omia voimavaroja kunnioittaen.
Lisään tähän, että varmasti saikku tuli juuri oikeaan aikaan. Jos olisin sinnitellyt pidempään, voi olla ettei kaksi viikkoa olisi riittänyt ollenkaan.
Nyt häämöttää jo kesäloma ja kunhan loma on hyväksytty, koitan etukäteen suunnitella pientä tekemistä kesälle ettei loma vaan hupene kotona ryvetessä.
Entäpä jos kesäloma myönnetäänkin jossain pätkissä? Siinä ei palaudu yhtään.
Loma ja sairausloma eivät ole sama asia. Ihmisen pitäisi voida viettää loma ja sairausloma. Muuten kierre vain jatkuu.
Tulipa tuosta mieleen jokin aika sitten kuinka eräs työterveyslääkäri tuumasi, että "lomahan on toipumista ja palautumista varten", kun tuskailin etten haluaisi lomaani potevana viettää.
Terveen rajoissa olevalla ihmisellä se onkin. Lääkäri ei huomioinut sitä, että olet sairas.
Niin.
Tyhmempi voisi ajatella/luulla/olettaa, että se(kin) on osa lääkärin työtä ja ammattipätevyyttä, ottaa huomioon ihmisen terveydentila.
Näin voisi tehdä.
Olen kokenut saman itsekin. Erikoissairaanhoidosta tulee lähetteet takaisin ohjeilla, jotka voisi hakea netistä omatoimisesti ja tietoa on jo paljon enemmän. Eikä edes olla luettu lähetettä vaan lähetetään joku bulkkivastaus. Kyllä ärsyttäisi olla erikoislääkäri ja sitten työ olisi tuollaista.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sairausloman kai annetaan kuukausi pari kerrallaan maks. Hoidoksi saat ssri lääkkeen ja höpötellä muutaman kerran hoitsun kanssa.
Entä psykologi?
Ap
Psykiatrian erikoislääkäri. Suosittelen.
Samaa suosittelen.
Kehtasiko joku sinua ryhdistäytymään ja ottamaan vastuun omasta elämästä hankkimalla töitä kun haluaisit vai siipeillä sosiaalituilla?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
2 viikkoa tuli työterveydestä saikkua masennus diagnoosin yhteydessä viime vuoden puolella.
Omalla kohdalla kaksi viikkoa riitti. Sairastuin influenssaan sairausloman aikana ja tauti oli niin raju, että olin vain helpottunut kun paranin ja sen jälkeen tuntui töissä käyminenkin helpommalta kun se tauti.
Itselläni auttoi myös se että hyväksyin että tällä hetkellä on vaikeaa. Paljon vaikeampia oli kuukaudet ennen diagnoosia. Diagnoosi auttoi alkujärkytyksen jälkeen olemaan armollisempi itseäni kohtaan.
En voi vieläkään sanoa että masennus olisi selätetty, mutta nyt tunnistan paremmin omia voimavaroja. Vaikka en suoriudu kaikesta niin kuin haluaisin, en voi muuta kun edetä pienin askelin ja hyväksyä sen, että on edettävä omia voimavaroja kunnioittaen.
Lisään tähän, että varmasti saikku tuli juuri oikeaan aikaan. Jos olisin sinnitellyt pidempään, voi olla ettei kaksi viikkoa olisi riittänyt ollenkaan.
Nyt häämöttää jo kesäloma ja kunhan loma on hyväksytty, koitan etukäteen suunnitella pientä tekemistä kesälle ettei loma vaan hupene kotona ryvetessä.
Entäpä jos kesäloma myönnetäänkin jossain pätkissä? Siinä ei palaudu yhtään.
Loma ja sairausloma eivät ole sama asia. Ihmisen pitäisi voida viettää loma ja sairausloma. Muuten kierre vain jatkuu.
Tulipa tuosta mieleen jokin aika sitten kuinka eräs työterveyslääkäri tuumasi, että "lomahan on toipumista ja palautumista varten", kun tuskailin etten haluaisi lomaani potevana viettää.
Terveen rajoissa olevalla ihmisellä se onkin. Lääkäri ei huomioinut sitä, että olet sairas.
Niin.
Tyhmempi voisi ajatella/luulla/olettaa, että se(kin) on osa lääkärin työtä ja ammattipätevyyttä, ottaa huomioon ihmisen terveydentila.
Näin voisi tehdä.
Olen kokenut saman itsekin. Erikoissairaanhoidosta tulee lähetteet takaisin ohjeilla, jotka voisi hakea netistä omatoimisesti ja tietoa on jo paljon enemmän. Eikä edes olla luettu lähetettä vaan lähetetään joku bulkkivastaus. Kyllä ärsyttäisi olla erikoislääkäri ja sitten työ olisi tuollaista.
Hoidon porrastus menee niin nykyisessä resurssipulassa, että myös psykiatriseen erikoissairaanhoitoon kynnys on korkea. Kuten muissakin yleisissä sairauksissa, masennuksen hoidon tulisi pääsääntöisesti edetä työterveyshuollon ja/tai perusterveydenhuollon puitteissa.
Kokemuksia?