Lue keskustelun säännöt.
Keskivaikea/vaikea masennus, burnout, ahdistus
18.04.2026 |
Paljonko sulle pätkähti sairauslomaa entä mitä muuta tuli hoidoksi?
Kommentit (56)
Ensin kuukauden, sitten kaksi.
Olin tyhmä ja yritin palata samaan toimenkuvaan takaisin ja sairaus uusi jolloin homma menikin astetta vakavammaksi ja sitten puhuttiinkin kuukausista.
Älä uhraa terveyttäsi MINKÄÄN työn vuoksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Meillä työterveyslääkärit ei anna yli 2vkon sairauslomia kerrallaan.
Vierailija kirjoitti:
Ensin kuukauden, sitten kaksi.
Olin tyhmä ja yritin palata samaan toimenkuvaan takaisin ja sairaus uusi jolloin homma menikin astetta vakavammaksi ja sitten puhuttiinkin kuukausista.
Älä uhraa terveyttäsi MINKÄÄN työn vuoksi.
Ei ole muita toimenkuvia mahdollista saada.
Ap
Vierailija kirjoitti:
Sairausloman kai annetaan kuukausi pari kerrallaan maks. Hoidoksi saat ssri lääkkeen ja höpötellä muutaman kerran hoitsun kanssa.
Entä psykologi?
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
AHDISTUSHULLU TAAS VAUHDISSA
Tässä maailmassa hullu on se, joka ei väsy ja ahdistu.
Miksi muuten vähättelet asiaa niin kovasti?
Vierailija kirjoitti:
AHDISTUSHULLU TAAS VAUHDISSA
Mitä hel vettiä sinä huudat??
Aloitukseni oli/on ensimmäinen jonka olen aiheesta laittanut enkä todellakaan jaksaisi kaltaisiasi.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
sain loppupäivän vapaaksi ja rauhottavia pillereitä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Omalla kohdalla ovat nuo kiertäneet ympyrää jo vuosia ja samoin olen vuosia ollut eri lääkäreillä ja hoidoissa. Nyt ilmeisesti katkesi kamelin selkä ja kaatui koko pakka. Onkin tässä selvinnyt muitakin diagnooseja ja osa vielä kesken. Haluaisin takaisin töihin, mutta en tiedä enää jaksanko realistisesti nykypäivän menoa. En kuitenkaan halua luopua vielä toivosta kun työikää olisi n. 25 vuotta jäljellä. Uudelleen kouluttautuminen tällä hetkellä todennäköisintä
Vierailija kirjoitti:
sain loppupäivän vapaaksi ja rauhottavia pillereitä
Kävit siis jollain puoskarilla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Omalla kohdalla ovat nuo kiertäneet ympyrää jo vuosia ja samoin olen vuosia ollut eri lääkäreillä ja hoidoissa. Nyt ilmeisesti katkesi kamelin selkä ja kaatui koko pakka. Onkin tässä selvinnyt muitakin diagnooseja ja osa vielä kesken. Haluaisin takaisin töihin, mutta en tiedä enää jaksanko realistisesti nykypäivän menoa. En kuitenkaan halua luopua vielä toivosta kun työikää olisi n. 25 vuotta jäljellä. Uudelleen kouluttautuminen tällä hetkellä todennäköisintä
Millaisia oireita teillä on ollut?
N. 2 viikkoa kerrallaan olin n. 5 kk saikulla. Naurettavaa oli ravata 10 km päässä työterveydessä 2 viikon välein kun tk:sta saa kerralla masennuksesta saikkua noin 1 kk kerrallaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
2 viikkoa tuli työterveydestä saikkua masennus diagnoosin yhteydessä viime vuoden puolella.
Omalla kohdalla kaksi viikkoa riitti. Sairastuin influenssaan sairausloman aikana ja tauti oli niin raju, että olin vain helpottunut kun paranin ja sen jälkeen tuntui töissä käyminenkin helpommalta kun se tauti.
Itselläni auttoi myös se että hyväksyin että tällä hetkellä on vaikeaa. Paljon vaikeampia oli kuukaudet ennen diagnoosia. Diagnoosi auttoi alkujärkytyksen jälkeen olemaan armollisempi itseäni kohtaan.
En voi vieläkään sanoa että masennus olisi selätetty, mutta nyt tunnistan paremmin omia voimavaroja. Vaikka en suoriudu kaikesta niin kuin haluaisin, en voi muuta kun edetä pienin askelin ja hyväksyä sen, että on edettävä omia voimavaroja kunnioittaen.
Vierailija kirjoitti:
2 viikkoa tuli työterveydestä saikkua masennus diagnoosin yhteydessä viime vuoden puolella.
Omalla kohdalla kaksi viikkoa riitti. Sairastuin influenssaan sairausloman aikana ja tauti oli niin raju, että olin vain helpottunut kun paranin ja sen jälkeen tuntui töissä käyminenkin helpommalta kun se tauti.
Itselläni auttoi myös se että hyväksyin että tällä hetkellä on vaikeaa. Paljon vaikeampia oli kuukaudet ennen diagnoosia. Diagnoosi auttoi alkujärkytyksen jälkeen olemaan armollisempi itseäni kohtaan.
En voi vieläkään sanoa että masennus olisi selätetty, mutta nyt tunnistan paremmin omia voimavaroja. Vaikka en suoriudu kaikesta niin kuin haluaisin, en voi muuta kun edetä pienin askelin ja hyväksyä sen, että on edettävä omia voimavaroja kunnioittaen.
Lisään tähän, että varmasti saikku tuli juuri oikeaan aikaan. Jos olisin sinnitellyt pidempään, voi olla ettei kaksi viikkoa olisi riittänyt ollenkaan.
Nyt häämöttää jo kesäloma ja kunhan loma on hyväksytty, koitan etukäteen suunnitella pientä tekemistä kesälle ettei loma vaan hupene kotona ryvetessä.
En päivääkään. Diagnoosi burn out ja sain käskyn tuulettaa makkaria sekä ostaa uusi tyyny. Sinnittelin hetken ja vaihdoin osastoa. Jätti jäljet enkä ole ikinä palannut ennalleen. Tästä nyt reilu 10vuotta aikaa.
Vierailija kirjoitti:
En päivääkään. Diagnoosi burn out ja sain käskyn tuulettaa makkaria sekä ostaa uusi tyyny. Sinnittelin hetken ja vaihdoin osastoa. Jätti jäljet enkä ole ikinä palannut ennalleen. Tästä nyt reilu 10vuotta aikaa.
Mitä minä juuri luin??
Siis tuulettaa makkaria ja ostaa uusi tyyny????
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
2 viikkoa tuli työterveydestä saikkua masennus diagnoosin yhteydessä viime vuoden puolella.
Omalla kohdalla kaksi viikkoa riitti. Sairastuin influenssaan sairausloman aikana ja tauti oli niin raju, että olin vain helpottunut kun paranin ja sen jälkeen tuntui töissä käyminenkin helpommalta kun se tauti.
Itselläni auttoi myös se että hyväksyin että tällä hetkellä on vaikeaa. Paljon vaikeampia oli kuukaudet ennen diagnoosia. Diagnoosi auttoi alkujärkytyksen jälkeen olemaan armollisempi itseäni kohtaan.
En voi vieläkään sanoa että masennus olisi selätetty, mutta nyt tunnistan paremmin omia voimavaroja. Vaikka en suoriudu kaikesta niin kuin haluaisin, en voi muuta kun edetä pienin askelin ja hyväksyä sen, että on edettävä omia voimavaroja kunnioittaen.
Lisään tähän, että varmasti saikku tuli juuri oikeaan aikaan. Jos olisin sinnitellyt pidempään, voi olla ettei kaksi viikkoa olisi riittänyt ollenkaan.
Nyt häämöttää jo kesäloma ja kunhan loma on hyväksytty, koitan etukäteen suunnitella pientä tekemistä kesälle ettei loma vaan hupene kotona ryvetessä.
Entäpä jos kesäloma myönnetäänkin jossain pätkissä? Siinä ei palaudu yhtään.
Vierailija kirjoitti:
N. 2 viikkoa kerrallaan olin n. 5 kk saikulla. Naurettavaa oli ravata 10 km päässä työterveydessä 2 viikon välein kun tk:sta saa kerralla masennuksesta saikkua noin 1 kk kerrallaan.
Työnantajat yleensä vaativat sen todistuksen työterveydestä. Eikä terveyskeskuksesta edes saa aikaa, jos on työterveys käytössä.
Sairausloman kai annetaan kuukausi pari kerrallaan maks. Hoidoksi saat ssri lääkkeen ja höpötellä muutaman kerran hoitsun kanssa.