Pitäisikö ihmisiä painostaa enemmän laihdutukseen?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Lautasmalli uusiksi ja terveelliseksi. Tarpeeksi luonnollista rasvaa, proteiinia lihan muodossa, hiilihydraatteja ja reilusti kasviksia niin ihmiset eivät liho. Ihmisiä on viimeiset 40 vuotta varoiteltu rasvan syönnistä ja nyt syyllistetään lihan syönnistä. Ihmisiä ohjeistetaan syömään jotain sellaista, millä ei haluta vatsaa täyttää esim jotkut soijasuikaleet. 

 

Kunnon ruokaa ei syödä eikä vatsa täyty aterioilla. Välipaloina sitten ostetaan hirveitä mättöjä kauppojen paistopisteiltä ja sipsihyllystä ja tilataan iltapalaksi woltin kautta joku 1000 kcal ateria ja vedetään joku energisjuoma. Tuossa on syy lihomiseen.

Sähän kumoat jo ensimmäisen kappaleesi toisessa kappaleessa. Mitä väliä ravitsemussuosituksilla on, kun ihmiset ei niitä noudata, vaan wolttaa roskaruokaa ja ostaa sipsikarkkikalja -mättöä? 

En kumoa. Kaikki on tehty rasvattomaksi ja mauttomiksi esim kouluruoka. Ihmiset eivät kotona  valmista hyvää ruokaa voilla paistaen. Rasvasta on tehty mörkö, vaikka se on elinehto ja on ergiaa ja pitää nälän poissa. Kun ei syö luonnollista rasvaa niin kroppa huutaa ruokaa. Sitten ostetaan sitä pikaruokaa, sipsiä, sokeria. 

Kyllä minä paistan voissa jne., ja ihan yhtälailla mässään silti sipsiä ja karkkia. 

No olet ylensyöjä mässääjä. Et voi vedota suolistobakteereihin ja vaatia laihdutuslääkkeitä, kun haluat mässätä. 

Jos tutkimusten mukaan juuri suolistomikrobit vaikuttavat siihen haluun ylensyödä ja mässäillä, ja laihdutuslääkkeet auttaa tähän, niin mikä siis on se syy, miksei saisi toivoa apua mässäilyynsä ja lihavuuteensa niistä lääkkeistä? 

Suoliston mikrobien laatu ja määrä korjaantuu sillä kun syöt terveellisesti. Suolisto alkaa toimimaan tehokkaammin kun totutat sen monipuoliseen, terveelliseen ruokaan. Lääkkeillä et saa tätä tehtyä.

No ei selvästikään. Syön jo monipuolisesti ja terveellisesti, syön vaan ihan valtavasti liikaa, ja sitten välillä lisäksi niitä herkkuja. Mutta ennenkaikkea mun ongelma on ne annoskoot, syön monta lautasellista sitä terveellistä ja monipuolista ruokaa. 

Eiköhän se ole ihan selvää, että laihdutuslääkkeistä olis mulle hyötyä. 

Vierailija kirjoitti:

Ylipainoisena voin sanoa että ei mitkään kiellot, valistukset ja verotukset auta. Pitäisi olla tietoa ja aikaa lääkäreillä tai jollakin muulla taholla perehtyä kunnolla ylipainon syihin. Vttuilu ei saa ketään laihduttamaan eikä painoa putoamaan. Näitähän vain on tarjolla lääkäreillä ja hoitajilla. Ja kaikille suositellaan samaa ruokaympyrää ja lautasmallia vaikka aika harvalle se taitaa edes sopia, ei etenkään enää niille jotka sillä mallilla ovat jo sairastuneet. 

Miksi olet ylipainoinen? Koetko sen sairaudeksi, vai oletko liian mukavuudenhaluinen ja hedonistinen? Mikä on juurisyy ongelmaasi, ja haluatko edes ratkaista sitä? Jotkut yksinkertaisesti haluavat olla läskejä. 

Haluan olla vapaasti lihava. Sen sijaan minäkään en tajua sitä, että lihavuudesta pykätään normaalia - eihän se sitä toki ole.

Vierailija kirjoitti:

Kaupoille pitäisi asettaa kiintiö sille pinta-alalle millä myydään herkkuja. Herkut valtavat kaupoista jatkuvasti enemmän alaa: menekki kasvaa, josta taas tarjonta kasvaa ja taas menekki kasvaa.

Saatanan sosialistit. Nyt ei edes sitten kauppa saa myydä mitä itse kokee myymisen arvoiseksi.

Se hoituu sillä, että ruuan alv. nousee 25,5 % z >70 %:iin, vai mitä Riikkis? Aika moni köyhis siinä laihtuu ihan hups ja huomaamatta.

Onko muutaman kilon ylipaino suuri ongelma?

Siis yhden, kahden kilon?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Minä menisin ihan vapaaehtoisesti tapaamaan ravitsemusterapeuttia, jos joku maksaisi. Erlnnäiziä sairauksia aikojen saatossa ja tullut ja kun luen mitä niiden takia ei saisi syödä niin jäljelle vaan liha, kala ja muut eläinproteiinit.

Miksi jonkun muun pitäisi se sinulle maksaa? Mikset pidä itseäsi niin suuressa arvossa, että satsaisit omaan hyvinvointiisi ravitsemusterapeutin vastaanoton verran rahaa? Käyt ehkä kuntosalillakin tai uimahallissa tai ostat urheilutarvikkeita ihan omalla rahalla. Miksi jonkun muun pitäisi maksaa sinun ravitsemusterapeuttisi?

Minä olen ainakin itselleni sen verran tärkeä henkilö, että panostan omaa rahaani omaan hyvinvointiini enkä odota, että jossain on joku muu, joka sen maksaa. Ravitsemusterapeuttia en tarvitse, mutta ostan pt:ltä kuntosaliohjelman ja maksan omalla rahallani polkupyörän tarvikkeineen. En odota, että saan ne mistään ilmaiseksi.

Ehkäpä hänen työnantajansa kieltäytyy maksamasta tarpeeksi suurta palkkaa, että se riittäisi kuntosaliin, uimahalliin, urheilutarvikkeisiin, PT:hen sekä ravitsemusterapeuttiin. Yllättävän moni työnantaja kieltäytyy maksamasta palkkaa, joka on merkittävästi suurempi kuin toimeentulotuki, joka on tarkoitettu "viimesijaiseksi keinoksi ihmisarvoisen elämän mahdollistamiseksi" eikä mihinkään ravitsemusterapeutteihin.

Vierailija kirjoitti:

Onko muutaman kilon ylipaino suuri ongelma?

Siis yhden, kahden kilon?

Ei itsessään, jos elämäntavat ei ole epäterveelliset. 

Pitäisi! Varsinkin nuoria lihavia! Tulee kustannuksia yhteiskunnalle...

Vierailija kirjoitti:

Pitäisi! Varsinkin nuoria lihavia! Tulee kustannuksia yhteiskunnalle...

Myös keski-ikäisiä ja nuoria aikuisia. Siellä ne elintasosairaudet muhii ja räjähtää kaikkien maksettavaksi kun ei olla kaiken mäsikyttämisen keskellä suotu mokomalle ajatustakaan. Alko, sokeri, rasva ja valkoiset jauhot maistuneet niin että taikinanaama hytissyt.

Voisi vähentää kasvisten ja esim. kalan hintaa niin ihmiset alkaisivat ehkä syömään terveellisemmin.

Painostus nyt ei ainakaan auta.

Vierailija kirjoitti:

Haluan olla vapaasti lihava. Sen sijaan minäkään en tajua sitä, että lihavuudesta pykätään normaalia - eihän se sitä toki ole.

Juuri sitä kaikki ylipainoiset haluaa olla, ettei kukaan arvostele suoraan, mutta siitä huolimatta tarvitsisivat tukea painonhallintaan. Ongelma vain että mikä taho tavoittaa arjessa nämä. 

Vierailija kirjoitti:

Voisi vähentää kasvisten ja esim. kalan hintaa niin ihmiset alkaisivat ehkä syömään terveellisemmin.

 

Painostus nyt ei ainakaan auta.

Kala ei ole mitenkään älyttömän hintaista, itse asiassa nytkin mammuteilla lohi alle yhdeksän euroa kilo. Se on huomattavasti edullisempaa kuin nauta. Pakastekasviksiakin voi hyödyntää. Todellisuudessa ihmiset ovat liian laiskoja ja hedonistisia tehdäkseen itse terveellistä ruokaa. Osa ei edes osaa, koska ollaan täysin kädettömiä. Sitten ihmetellään kun omalle lihavuudelle ei löydy ulkopuolista ratkaisua.

Vierailija kirjoitti:

Voisi vähentää kasvisten ja esim. kalan hintaa niin ihmiset alkaisivat ehkä syömään terveellisemmin.

 

Painostus nyt ei ainakaan auta.

Järvi on täynnä kalaa. Pienviljelyspalstoja vuokrataan. Bussi vie metsän reunaan, josta löytyy marjoja. Omenoita voi käydä kyselemässä omenapuunomistajilta. Ota vastuu itsestäsi!

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Voisi vähentää kasvisten ja esim. kalan hintaa niin ihmiset alkaisivat ehkä syömään terveellisemmin.

 

Painostus nyt ei ainakaan auta.

Järvi on täynnä kalaa. Pienviljelyspalstoja vuokrataan. Bussi vie metsän reunaan, josta löytyy marjoja. Omenoita voi käydä kyselemässä omenapuunomistajilta. Ota vastuu itsestäsi!

Ennemmin ottaisin kehonvalmentajan.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Voisi vähentää kasvisten ja esim. kalan hintaa niin ihmiset alkaisivat ehkä syömään terveellisemmin.

 

Painostus nyt ei ainakaan auta.

Järvi on täynnä kalaa. Pienviljelyspalstoja vuokrataan. Bussi vie metsän reunaan, josta löytyy marjoja. Omenoita voi käydä kyselemässä omenapuunomistajilta. Ota vastuu itsestäsi!

Ennemmin ottaisin kehonvalmentajan.

Ihan varmasti niin. Tällainen on nykyihminen - ulkopäin liikuteltava massa. Koko olemassaolo perustuu ulkopuoliseen; somessa haetaan muilta heijaste kaikelle tekemiselle ja ajattelemiselle. 

Vierailija kirjoitti:

Pitäisi. Alkoholin ja tupakoinnin vaaroista muistutellaan ahkerasti (ja hyvä niin). Ihmisiä pitäisi myös kehottaa pitämään mielenterveydestään huolta.

TV,ssä sais olla joku kampanja läskejä vastaan.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Voisi vähentää kasvisten ja esim. kalan hintaa niin ihmiset alkaisivat ehkä syömään terveellisemmin.

 

Painostus nyt ei ainakaan auta.

Järvi on täynnä kalaa. Pienviljelyspalstoja vuokrataan. Bussi vie metsän reunaan, josta löytyy marjoja. Omenoita voi käydä kyselemässä omenapuunomistajilta. Ota vastuu itsestäsi!

Ennemmin ottaisin kehonvalmentajan.

Mä ottaisin mieluiten naisen, mutta jokainen tavallaan.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Voisi vähentää kasvisten ja esim. kalan hintaa niin ihmiset alkaisivat ehkä syömään terveellisemmin.

 

Painostus nyt ei ainakaan auta.

Järvi on täynnä kalaa. Pienviljelyspalstoja vuokrataan. Bussi vie metsän reunaan, josta löytyy marjoja. Omenoita voi käydä kyselemässä omenapuunomistajilta. Ota vastuu itsestäsi!

Ennemmin ottaisin kehonvalmentajan.

Ihan varmasti niin. Tällainen on nykyihminen - ulkopäin liikuteltava massa. Koko olemassaolo perustuu ulkopuoliseen; somessa haetaan muilta heijaste kaikelle tekemiselle ja ajattelemiselle. 

Aivan niin, juuri nyt aloin kaivata heijastetta miten palstalaiset pitää painonsa kasassa. 

Esimerkiksi fatsecret on ilmainen. Joka jumalan ruoka löytyy, saa sekä kalorit että makrot tietoonsa. Insuliiniresistenssi on ongelma monelle, siihen tehoaa sekä pätkäpaastoilu että hiilareiden karsiminen kovalla kädellä - ainakin joksikin aikaa. Meillä on kaikki tieto saatavilla; kuinka voi olla mahdollista ettei osaa/pysty/kykene sitä soveltamaan omaan elämäänsä?