Lue keskustelun säännöt.
Pitäisikö ihmisiä painostaa enemmän laihdutukseen?
12.03.2026 |
Lihavuus alkaa olla todella suuri ongelma - ja etenkin kallis. Olisiko oikein nostaa herkkuveroja ja vaatia yksilöltä tekoja painonsa eteen?
Kommentit (69)
Tieteellinen tutkimus paljastaa suolistomikrobien merkityksen lihomisessa ka ylipainossa, ja täällä juntit jaksaa vastustaa tieteellistä tietoa.
Ainoastaan tosiasioihin pohjaavat strategiat toimii.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei herkkuverot ja vittuilu auta. Ihmiset pitäisi saada liikkumaan niin että liikunta on osa elämää kehdosta hautaan(kuten 70- ja 80-luvuilla). Silloin voi syödä myös herkkuja.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lautasmalli uusiksi ja terveelliseksi. Tarpeeksi luonnollista rasvaa, proteiinia lihan muodossa, hiilihydraatteja ja reilusti kasviksia niin ihmiset eivät liho. Ihmisiä on viimeiset 40 vuotta varoiteltu rasvan syönnistä ja nyt syyllistetään lihan syönnistä. Ihmisiä ohjeistetaan syömään jotain sellaista, millä ei haluta vatsaa täyttää esim jotkut soijasuikaleet.
Kunnon ruokaa ei syödä eikä vatsa täyty aterioilla. Välipaloina sitten ostetaan hirveitä mättöjä kauppojen paistopisteiltä ja sipsihyllystä ja tilataan iltapalaksi woltin kautta joku 1000 kcal ateria ja vedetään joku energisjuoma. Tuossa on syy lihomiseen.
Sähän kumoat jo ensimmäisen kappaleesi toisessa kappaleessa. Mitä väliä ravitsemussuosituksilla on, kun ihmiset ei niitä noudata, vaan wolttaa roskaruokaa ja ostaa sipsikarkkikalja -mättöä?
En kumoa. Kaikki on tehty rasvattomaksi ja mauttomiksi esim kouluruoka. Ihmiset eivät kotona valmista hyvää ruokaa voilla paistaen. Rasvasta on tehty mörkö, vaikka se on elinehto ja on ergiaa ja pitää nälän poissa. Kun ei syö luonnollista rasvaa niin kroppa huutaa ruokaa. Sitten ostetaan sitä pikaruokaa, sipsiä, sokeria.
Kyllä minä paistan voissa jne., ja ihan yhtälailla mässään silti sipsiä ja karkkia.
No olet ylensyöjä mässääjä. Et voi vedota suolistobakteereihin ja vaatia laihdutuslääkkeitä, kun haluat mässätä.
Jos tutkimusten mukaan juuri suolistomikrobit vaikuttavat siihen haluun ylensyödä ja mässäillä, ja laihdutuslääkkeet auttaa tähän, niin mikä siis on se syy, miksei saisi toivoa apua mässäilyynsä ja lihavuuteensa niistä lääkkeistä?
Vierailija kirjoitti:
Nykyään on vihdoin toimivia laihdutuslääkkeitä. Niistä pitäisi tehdä helposti ja edullisesti saatavia.
Ei. Vaan ihmisten pitäisi oppia terveelliset elämäntavat eikä sitä että jokainen asia hoituu pillerillä. Vähän ahdistaa, ota pilleri. En saa unta, ota pilleri. En jaksa liikkua ja syödä vähemmän, ota pilleri.
Vierailija kirjoitti:
Ei herkkuverot ja vittuilu auta. Ihmiset pitäisi saada liikkumaan niin että liikunta on osa elämää kehdosta hautaan(kuten 70- ja 80-luvuilla). Silloin voi syödä myös herkkuja.
Epäterveelliset herkut aiheuttaa kyllä terveysongelmia silloinkin, kuin eivät aiheuta ylipainoa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Osallistuin vuosia sitten työterveyden ohjaamana Kelan Aslak- kuntoutukseen. Sellaisilla toimenpiteillä saa muuttamaan elämäntapojaan ja pudottamaan painoa, ei paasaamalla !
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Nykyään on vihdoin toimivia laihdutuslääkkeitä. Niistä pitäisi tehdä helposti ja edullisesti saatavia.
Ei. Vaan ihmisten pitäisi oppia terveelliset elämäntavat eikä sitä että jokainen asia hoituu pillerillä. Vähän ahdistaa, ota pilleri. En saa unta, ota pilleri. En jaksa liikkua ja syödä vähemmän, ota pilleri.
No tuo on idealistista haihattelua, joka ei toimi. Ne lääkkeet toimii.
Aivan käsittämätöntä, että haluaisit evätä ihmisiltä toimivan hoidon, koska sun mielestä asian pitäisi periaatteellisesti mennä erilailla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tähän lihavuusasiaan pätee sama asia kuin kovin moneen muuhunkin asiaan, esimerkiksi työttömyyteen:
Voidaan toki ryhtyä koviin otteisiin. Niiden hyvä puoli on se, että "paremmat ihmiset" nauttivat siitä, kun "huonoja ihmisiä" ruoskitaan. Huonoja puolia ovat muun muassa se, että ne eivät yleensä toimi kovin hyvin, ja se, että ne usein tulevat kalliiksi. No, tietysti joku saattaa nauttia muiden kyykyttämisestä niin paljon, että pitää sitä rahan arvoisena.
Tai sitten voidaan valita keinoja, jotka tutkitusti tuottavat tuloksia. Hyvä puoli on se, että ne lisäävät yleistä hyvinvointia ja tuottavat pitkäkestoisia tuloksia. Huono puoli on se, että ne eivät tyydytä "parempien ihmisten" tarvetta kyykyttää muita ja siksi he kieltäytyvät uskomasta, että niistä olisi hyötyä. Lisäksi "paremmat ihmiset" näkevät vain suorat alkukustannukset eivätkä ole kiinnostuneita myöhemmin tulevista kustannushyödyistä.
Semaglutidi (Wegovy) on jo tullut tablettimuotoisena USA:n markkinoille, eiköhän sitä kohta saa muualtakin, niin ei tarvitse piikittää ja tabletit ovat halvempia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Pitäisi, esimerkiksi tietyt terveydenhoitokustannukset täysin maksullisiksi jos on lihottanut itsensä. Onneksi kehopositiivisuustrendi on katoamassa; se jos mikä oli sairasta.
Asut varmaan Helsingissä koska sairaanhoito ON maksullista koko maassa paitsi Helsingissä.
Kuinka paljon pitäisi viellä laihduttaa kun itselläni ei ole enää lihaa kuin kielessä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kaupoille pitäisi asettaa kiintiö sille pinta-alalle millä myydään herkkuja. Herkut valtavat kaupoista jatkuvasti enemmän alaa: menekki kasvaa, josta taas tarjonta kasvaa ja taas menekki kasvaa.
Olen käynyt ehkä 30 maassa työmatkoilla ja huvimatkoilla. Suomessa on havaintojeni mukaan ylivoimaisesti laajimmat herkkuhyllyvalikoimat. Myös ruokamainonnasta suurin osa keskittyy täydelliseen roskaruokaan (pizzat, burgerit, valmisruoat).
Komps, ja lisäksi Suomessa karkipussit ovat noin kolme-neljä kertaa suurempia, suklaata ostetaan levy eikä patukkaa, sipsipussit ovat monta sataa grammaa... Muualla ei ole näin (Jenkeissä en ole käynyt). Kohtuus on vaihtunut megalomaniaan ja kaloreita sen kun ropisee.
Vierailija kirjoitti:
Nykyään on vihdoin toimivia laihdutuslääkkeitä. Niistä pitäisi tehdä helposti ja edullisesti saatavia.
Eivät sovi tai tehoa kaikille.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Yhteiskunta tarvitsee lisää läskifobiaa. Läskifobia kouluihin oppiaineeksi.
Läskifobia motivoi ihmisiä syömään terveellisesti ja liikkumaan enemmän. Kehopositiivisuus on terveysriski ja kallis kulu yhteiskunnalle.
Lisää aihetta koulukiusaamiseen, just.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Nykyään on vihdoin toimivia laihdutuslääkkeitä. Niistä pitäisi tehdä helposti ja edullisesti saatavia.
Eivät sovi tai tehoa kaikille.
No niistä pitäisi silti tehdä helposti ja edullisesti saatavia, eihän se niiden hyöty suurimmalle osalle ihmisistä muutu mihinkään siitä, ettei ne sovellu kaikille.
Ap:lla läski on aivojen paikalla, jatkuvaa jankutusta aiheesta. Elämäsi on todella köyhää.
Itse olen vapaaehtoisesti lihava eli nk. vali ja ruoka maistuu!
Vierailija kirjoitti:
Itse olen vapaaehtoisesti lihava eli nk. vali ja ruoka maistuu!
Se vaoaaehtoisesti lihava on veli eikä vali!
Aloita itsestäsi, saatanan punkero.
Taas tämmöinen. Painostaminen, hiillostaminen, kieltäminen, tuomitseminen ja muu vastaava toiminta ei auta lihavuuden vähentämisessä.
Jos ihmisellä on hyvä, stressitön elämä, hyvä uni, mielekästä tekemistä ja jos hän kokee elämänsä merkitykselliseksi, pystyy vaikuttamaan elämäänsä ja jos hänellä ei ole traumoja, hän tuskin on ylipainoinen. Ylipainon vähentämiseksi olisi tehtävä toimenpiteitä, jotka vähentävät stressiä, parantavat unta, auttavat ihmisiä kohentamaan elämäänsä.
Se ei ole helppo tehtävä.
Toimivia keinoja voisivat olla ravinnon hinnoittelupolitiikka (käsittelemättömiltä vihanneksilta ja kasviksilta alv pois kokonaan, herkuille haittavero), puuttuminen erinäisten ruutujen edessä vietettyyn aikaan (miten, ei aavistustakaan), liikuntamahdollisuuksien parantaminen mm. verotuksen keinoin.
Osaa ihmisistä ei silti voi auttaa mitenkään.
Kuitenkin on niitä, jotka söisivät terveellisemmin, jos olisi aikaa tehdä itse ruokaa ja jos raaka-aineet olisivat halvempia. Työelämä voi olla niin kuormittavaa, että se syö kaiken energian. Jos löytyisi keino puuttua siihen, se auttaisi osaa ihmisistä terveellisempään elämään.
Mutta miten saada ihmiset luopumaan ruuduntuijottelusta (tv, kännykkä, tabletit, läppärit) illalla ja menemään ajoissa nukkumaan? Uni on ehkä tärkein, mikä pitää ensin saada kuntoon, jos aikoo pudottaa painoa.
Niin tai näin, se painostus ei ole edes vihonviimeinen keino. Se kun ei ole keino ollenkaan.