Lue keskustelun säännöt.
En vaan käsitä miten kukaan pärjää kasvisruoalla
09.03.2026 |
Mulla jää energiansaanti liian alhaiseksi vaikka söisin lisäksi kananmunia ja maitotuotteita. Muutaman päivän pystyn syömään kasvisruokaa, mutta sen jälkeen alan olla jo niin heikko, että on syötävä lihaa tai kalaa. En tiedä mikä mun kehossa on vikana.
Kommentit (147)
Vierailija kirjoitti:
Minulla enemmänkin niin päin, että kasvisruoalla lihon. Pakko syödä paljon hiilareita, että nälkä kestää poissa, mutta hiilaripainotteisella ruokavaliolla painonhallinta on mahdotonta. Syön paljon kasviksia, mutta normaalilla sekaruokavaliolla en juuri tarvitse viljatuotteita, koska nälkä pysyy poissa muutenkin.
Jaa? Pidän painon oikein hyvissä lukemissa ja syön paljon ruisleipää, perunaa ja täysjyväpastaa. Urheilenkin ihan päivittäin.
Teillä hiilarikammoisilla on kyllä enemmänkin vikaa tuossa liturgiassanne.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Olen miettinyt samaa. Testin vuoksi kokeilin kaksi viikkoa elää pelkällä kasvisruualla niin lopputulos oli se että maha oli koko ajan kipeä ja sekaisin. Koko ajan kauhea nälkä enkä jaksanut tehdä töitäni. Talous heitti härän pyllyä kun kasvisruoka on niin kallista. Testi oli lopetettava kun töissä minua uhkailtiin varotuksella kun en jaksanut tehdä töitäni. Kasvisruoka sopii etätyöskenteleville, toimistorotille, paperinpyörittelijöille ja niille jotka ei koskaan liiku missään. Raskasta fyysistä työtä tekevät ja liikuntaa harrastavat ei pärjää pelkällä kasvisruualla.
Minä juoksen polkumaratoneja kasvisruualla. Pärjään kyllä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Se, ettet halua ottaa selvää millaisia kasviksia pitäisi syödä. Proteiinia ja rasvaa saat myös soijasta ja papukasveista, eli liharuualle on vaihtoehtoja.
Se, ettet ole jo ottanut selvää vaan vingut täällä, osoittaa että vika on vain asenteessasi. Aika monelta onnistuu kasvisruokavalio, eli vika on ihan vain sinussa.
Höpsis. Kaikille ei kasvisruoka sovi eikä tee kylläiseksi.
Olisit toki voinut edes yrittää keksiä jotain oikeita perusteluita, eikä pelkästään täysin turhia heittoja kuten "höpsis" ja "kaikille ei sovi".
Vierailija kirjoitti:
En minäkään. Minulla on järkyt herkkuhimot, jos en syö kalaa. Olen siis lakto-kala-ovo-kasvissyöjä. Olen ollut koko ikäni lapsuuden jälkeen. Silloinkin sirkin lihat pois lautaselta. En ole koskaan tykännyt nisäkkäiden lihasta. Jos yritän jättää kalan pois, niin alan ahmimaan herkkuja.
Et ole kasvissyöjä. Kala on eläin, eli lihaa.
Yritä nyt edes.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minulla enemmänkin niin päin, että kasvisruoalla lihon. Pakko syödä paljon hiilareita, että nälkä kestää poissa, mutta hiilaripainotteisella ruokavaliolla painonhallinta on mahdotonta. Syön paljon kasviksia, mutta normaalilla sekaruokavaliolla en juuri tarvitse viljatuotteita, koska nälkä pysyy poissa muutenkin.
Jaa? Pidän painon oikein hyvissä lukemissa ja syön paljon ruisleipää, perunaa ja täysjyväpastaa. Urheilenkin ihan päivittäin.
Teillä hiilarikammoisilla on kyllä enemmänkin vikaa tuossa liturgiassanne.
Jeps. Perunaakin pitää oikasti vetää päivän aikana useita kiloja ja neljäkiloakaan ei riitä ison miehen peruskulutukseen. Siihen pitää laittaa kasvisrasvoja sekaan reilusti, että päivän energiat tulee täyteen. Kasvisruualla joutuu oikeasti syömään paljon, Riisi on parasta. Sitä ei tarvitse syödä niin paljoa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tunnen yhden joka on kasvissyöjä mutta on kamalan lihava. Syö varmaan kaikkea makeaa paljon ja maustaa ruokansa epäterveellisesti. Ei taida kyllä paljon liikkuakaan.
Vierailija kirjoitti:
Tunnen yhden joka on kasvissyöjä mutta on kamalan lihava. Syö varmaan kaikkea makeaa paljon ja maustaa ruokansa epäterveellisesti. Ei taida kyllä paljon liikkuakaan.
Voi liikkua enemmän kuin sinä liikut. Jos hänellä on joku diagnosoimaton allergia, niin kroppa menee siitäkin shokkiin ja käynnistää ensisijaiset elintoiminnot ylläpitoon ja ruuansulatuskaan ei välttämättä toimi samalla tavalla. Ei tarvitse olla kuin joku ruoka-aine tai kevät allergia, niin kroppa menee tööttiin. Voi lihottaa ja yksi yleinen oire on että nesteet ei imeydy hyvin. Kroppa on sulkutilassa ja aineenvaihdunta on pysähtynyt. Siinä lihoo tekemättä mitään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olen ollut kasvissyöjä 20 vuotta ja tietääkseni olen vielä hengissä.
senkus olet, mutta mitä se sulle kuuluu mitä minä syön tai mihin uskon tai miten pukeudun?.
tekopyhyys yleensä loistaa näillä vegaaneilla kun vaatteet on kiinasta ja banaanit tuodaan rahti laivalla joka by the way saastuttaa enemmän kuin 50 000 autoo per matka.. ja käytät varmasti myös luontoa tuhoavia kemikaaleja
No ei tuo sinun vuodatuksesi kyllä tee lihan-/sekasyöjästä kyllä yhtään sen vakuuttavampaa. Ihan yhtä lailla ennakkoluuloinen ja kärjistävä olet itsekin.
olen seurustellut vegaanin kanssa, että minäkö ennakkoluuloinen. meillä oli pitkä parisuhde ja hän söi kasviksia. hän ei syönyt edes munia tai maitoa ei kalaa ei mitään.
kritisoin vain sitä, että yritetään pakottaa toisia lopettamaan täysin normaali ruokavalio samaan aikaan kun tehtaat saa saastuttaa, kemikaaleja käytetään ja matkailla saa mielinmäärin.
itse säästän vettä, sähköä ja en käytä kemikaaleja ja jos käytän niin mahdollisimman vähän, koska täysin ei ilman voi.
ostan käytettynä asioita, lentää en aio enkä ole lentänyt ja ostan kotimaista ruokaa ja tavaroita.
ja jos koko Suomi muuttuisi vegaaneiksi meillä loppuisi maatous lähes kokonaan ja aivan varmasti lapsilla tulisi puutos tiloja ja se vaikuttaisi kasvuun ja kehitykseen ja jaksamiseen.
ei ole tutkimuksia tarpeeksi siitä, miten täysin kasvispitoinen ruokavalio vaikuttaa lapsiin, joten omien ideologioiden takia, en lapseni terveyttä pilaisi vaan noudattaisin virallisia suosituksia ja niihin kuuluu myös toistaiseksi onneksi liha tuotteet.
ja tottakai kärjistän miten muuten ihmiset saa ajattelemaan. se on hienoa jos joku pystyy syömään pelkästään vegaania ruokaa, mutta se että yritetään alistaa ja syyttää lihan syöjiä sekä uskonnon omaisesti pakottaa muita omaan ideologiaan samaan aikaan, kun isot yritykset ja suomi ei pidä siitä huolta, että päästöt oikeasti laskisi.
vaikka suomi ei ole se isoin ongelma ne isot päästöt ja ilman saaste lukemat on niissä teollisuus kehitys maissa joissa halvalla tuotetaan, intia, Kiina, Bangladesh, nepal
Lihansyönti, eli karnismi, on ideologia myös, mutta koska yhteiskuntamme on täysin sen läpäisemä, olemme asialle sokeita.
Syön kasvisruokaa, n. 3500 kcal per päivä. Ei siihen tietenkään päästä pelkällä porkkanalla. Mm. pähkinät ja hyviä rasvoja sisältövöt kasviöljyt kuuluvat ruokavalioon.
Mihin tarvitset noin paljon energiaa? Kysyn ihan mielenkiinnosta.
Kuntourheilen paljon iltaisin ja viikonloppuisin.
Haha.
Minä pieni nainen joutuisin treenaamaan crosstrainerilla 8h päivässä kuluttaakseni 2200kcal (+ koomakulutukseni 1300kcal)
Tai juoksemaan maratonin joka päivä (5h/40km/2150kcal)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Miksi sitten jotkut vegaanit ovat himoläskejä Homereita?
Himoläskejä Homereita 🤣👏🏻
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Syön kasvisruokaa, n. 3500 kcal per päivä. Ei siihen tietenkään päästä pelkällä porkkanalla. Mm. pähkinät ja hyviä rasvoja sisältövöt kasviöljyt kuuluvat ruokavalioon.
Mihin tarvitset noin paljon energiaa? Kysyn ihan mielenkiinnosta.
Kuntourheilen paljon iltaisin ja viikonloppuisin.
Kuluttaako pitkä ihminen enemmän? Myös silloin, kun harrastaa liikuntaa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Elämänlaatu heikentyy merkittävästi kasvisruokavaliolla. En toivoisi kellekään. Jotkut ovat silti radikalisoituneet kasvissyöjiksi.
Ei sentään. Itse kärsin nuorena jatkuvasti aivan hirveästä ummetuksesta, mikä johti jatkuviin todella kivuliaisiin paksusuolen tulehduksiin. Olin ajoittain niin sairas, että piti ryömimällä mennä vessaan. Kun jätin lihansyönnin pois 30 vuotta sitten, en ole noista vaivoista kärsinyt sen jälkeen, ne loppuivat kokonaan.
Vierailija kirjoitti:
Miksi sitten jotkut vegaanit ovat himoläskejä Homereita?
No esimerkiksi kuka tahansa sellainen on, joka syö esim. paljon pikaruokaa, karkkia, sipsejä, keksejä jne.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lihan syöminen säännöllisesti kasvisten ohella on tosiaan nostanut ihmisen eliniän korkeammaksi kuin koskaan ja liha on myös kansallisissa ravintosuosituksissa mukana, joten ei se kasvisruoka nyt selvästikään mikään kehityksen huippu ole, ei tieteellisesti eikä kokemusperäisesti. Puutostilojakin esiintyy eniten kasvissyöjillä.
Vierailija kirjoitti:
Lihan syöminen säännöllisesti kasvisten ohella on tosiaan nostanut ihmisen eliniän korkeammaksi kuin koskaan ja liha on myös kansallisissa ravintosuosituksissa mukana, joten ei se kasvisruoka nyt selvästikään mikään kehityksen huippu ole, ei tieteellisesti eikä kokemusperäisesti. Puutostilojakin esiintyy eniten kasvissyöjillä.
Onko sulla jokin tutkimustulos tähän, että se johtuu lihan syönnistä? Että voidaan erottaa pois siitä lääkkeiden, ja monien sairauksien hoitojen kehittyminen, elinolojen paraneminen, monien sairauksien katoaminen kokonaan, hygienian paraneminen ja monet muut tekijät.
Ja sitten taas samalla kun lihasyönti lisääntyy koko ajan, niin monet syöpätaudithan lisääntyvät samaan aikaan myös.
Ihminen on lihan syöjä, kasvikset kuuluvat jänikselle.
Jaksan fyysistä työtä tekevänä miehenäkin hyvin. Soijaa, palkokasveja jne. Proteiinia pitää olla
Vierailija kirjoitti:
Se, ettet halua ottaa selvää millaisia kasviksia pitäisi syödä. Proteiinia ja rasvaa saat myös soijasta ja papukasveista, eli liharuualle on vaihtoehtoja.
Se, ettet ole jo ottanut selvää vaan vingut täällä, osoittaa että vika on vain asenteessasi. Aika monelta onnistuu kasvisruokavalio, eli vika on ihan vain sinussa.
Joo,lehmiltä,hevosilta,lampailta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Se, ettet halua ottaa selvää millaisia kasviksia pitäisi syödä. Proteiinia ja rasvaa saat myös soijasta ja papukasveista, eli liharuualle on vaihtoehtoja.
Se, ettet ole jo ottanut selvää vaan vingut täällä, osoittaa että vika on vain asenteessasi. Aika monelta onnistuu kasvisruokavalio, eli vika on ihan vain sinussa.
Joo,lehmiltä,hevosilta,lampailta.
Sit syön näitä kun ovat muuttaneet heinän lihanmuotoon.
34 vuotta, ja sama juttu. Veriarvot erinomaiset, samoin kunto. Ei ole vaikeaa.