Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Vegaaniruuan syönti lisäsi 40 % suolistosyövän riskiä
01.03.2026 |
British journal of cancer-lehti esittelee nyt v. 2026 peräti 16 vuoden ajalta koostuvan tutkimuksen, jossa tutkimusryhmä koostui 1,8 miljoonasta ihmisestä.
Vegaaniruokaa syövien todennäköisyys saada suolistosyöpä on 40 % suurempi kuin sekasyöjien. Tutkijat eivät tiedä syytä, mutta arvelevat että vegaanit saavat liian vähän B-ryhmän vitamiineja sekä kalsiumia.
Aikaisemmat tutkimukset koostuivat pienemmistä ihmismääristä ja lyhyemmältä ajalta. Niissä saatiin tulos, että vegaaniruoka olisi hyvä suolistolle ja estäisi suolistosyöpää vegaaneilla verrattuna ihmisiin, jotka syövät lihaa.
Vosiko olla, että B-vitamiini on tosiaan avainasemassa tässä? Yhtä B-ryhmän vitamiinia saa vain eläinperäisistä tuotteista, ja ehkä kaikki vegaanit eivät ota päivittän B-vitamiiniatablettia tai se tablettimuotoinen ei imeydy tarpeeksi hyvin.
Minun suvussani on teurastamoyrittäjiä sekä paljon lihaa syöviä henkilöitä, jotka ovat eläneet yli 90-vuotiaiksi ja kellään ei ole ollut syöpää. Nykyään syöpää on tosi paljon, ja varsinkin suolistosyöpä on lisääntynyt hirveän paljon.
Kommentit (27)
Vierailija kirjoitti:
Pelkkä vegaaniruoka tutkitusti aiheuttaa ilmavaivoja ja pitää näin ollen jatkuvaa painetta yllä peräsuolessa.
Laktoosi, makeutusaineet, gluteeni, banaani
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Heitän oman spekulaation tähän nyt ja minä veikkaan syyksi aminohappoja, jotka voivat jäädä puuttumaan vegaaneilla. B12 ja muita B-vitamiineja saa purkista, mutta kuinka moni saa riittävän kattauksen kaikkia aminohappoja, jos on vegaani? Aminohappoja on eläinperäisissä tuotteissa. Elimistö tarvitsee niitä korjatakseen itseään.
Mutta kuten tutkijat itsekin varoittivat, tästä tutkimuksesta ei voi vetää liian paljon johtopäätöksiä, tai ainakin pitää olla varovainen niin tehdessään.
Tutkimuksesta (kääntäjällä käännetty)
Siipikarjan syöjillä oli pienempi eturauhassyövän riski, kalastajilla pienempi paksusuolen-, rinta- ja munuaissyövän riski, kasvissyöjillä pienempi haima-, rinta-, eturauhas-, munuais- ja multippeli myelooma -syövän riski, mutta suurempi ruokatorven levyepiteelikarsinooman riski, ja vegaaneilla suurempi paksusuolensyövän riski
Mikä on noille eri ryhmille kokonaisriskit sairastua syöpään ja kokonaisriskit kuolla syöpään, kun kaikki tapaukset huomioidaan? Eturauhassyöpään sairastunut kuolee syöpäänsä paljon pienemmällä todennäköisyydellä kuin haimasyöpään sairastunut.
M60
M-1965 kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Linkki tutkimukseen:
https://www.nature.com/articles/s41416-025-03327-4
Tuolla koko tutkimusartikkeli luettavissa.
"Vegetarian diets and cancer risk: pooled analysis of 1.8 million women and men in nine prospective studies on three continents"
Tarkennus vielä: Vegetarian eikä vegan. Vegaanien ruokavalio on suppeampi osajoukko kasvissyöjien ruokavaliosta.
(Lisäys klo 1.3. klo 22:52)
Tutkimuksessa on erikseen kasvissyöjät ja vegaanit. Vegaaneilla suolistosyöpien kokonaismäärä oli 96 kpl joten tilastollinen hajonta vaikeuttaa riskin suuruuden määritystä. Luottamusväliksi (95%) riskille oli annettu 1.12...1.75 eli lisäriski vegaaneilla voi siis olla mitä tahansa +12% ja +75% väliltä.
Vegaanien ruokavalio on vielä yksipuolisempaa ja siinä ei ole ollenkaan tiettyjä vitamiineja ja hyvin vähän hyvää omega-3:sta!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Yleisimmät syövät ovat rinta- ja eturauhassayöpä, ja näissä syövissä kasvissyöjillä oli pienempi riski kuin lihansyöjillä, tuon saman tutkimuksen mukaan.
Kamalin syöpä on suolistosyöpä ja sen saat.
Alue: Aihe vapaa
Yleisimmät syövät ovat rinta- ja eturauhassayöpä, ja näissä syövissä kasvissyöjillä oli pienempi riski kuin lihansyöjillä, tuon saman tutkimuksen mukaan.