Lue keskustelun säännöt.
USA:n uudet ravitsemussuositukset? Onko sittenkin parempi, kuin suomalaisten vastaava?
08.01.2026 |
https://www.is.fi/ulkomaat/art-2000011735384.html
Jos noita kuvia vertaa, niin USA:n vastaava on paljon selkeämpi. Suomalainen on tosi sekava ja haluttu miellyttää kaikkia.
Mitä ajatuksia nousee aiheen pohjalta?
Kommentit (83)
USA:n suosituksissa ei ole lisättyä sokeria. Että ei se USA:n hallinto ole ollenkaan "niin" läpimätä, vaikka Suomessa sitä yritetäänkin esittää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Suomalaisella geeniperimällä ainakin tuolla ruokavaliolla kardiologien työsarka olisi todellakin taattu. Eikä nyt kyllä muutenkaan tieteellinen tutkimus pidä noin lihaperusteista, hiilareita välttelevää ruokavaliota suositeltavana.
Tieteellinen tutkimus nyt sanoo ihan tasan mitä maksaja tahtoo sen sanovan.
Vierailija kirjoitti:
Suomalaisella geeniperimällä ainakin tuolla ruokavaliolla kardiologien työsarka olisi todellakin taattu. Eikä nyt kyllä muutenkaan tieteellinen tutkimus pidä noin lihaperusteista, hiilareita välttelevää ruokavaliota suositeltavana.
Täh? Prosessoimatonta lihaa, kasviksia, voita, täysrasvaisia tuotteita. Hiilihydraatit kasviksista, hedelmistä ja marjoista. Vain vähän täysjyväviljaa. Todellakin sata kertaa parempi kuin meidän nykyiset ravintosuositukset. Katsopa katukuvaa... näyttääkö suomalaiset terveiltä ja hoikilta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Suomalaisella geeniperimällä ainakin tuolla ruokavaliolla kardiologien työsarka olisi todellakin taattu. Eikä nyt kyllä muutenkaan tieteellinen tutkimus pidä noin lihaperusteista, hiilareita välttelevää ruokavaliota suositeltavana.
Täh? Prosessoimatonta lihaa, kasviksia, voita, täysrasvaisia tuotteita. Hiilihydraatit kasviksista, hedelmistä ja marjoista. Vain vähän täysjyväviljaa. Todellakin sata kertaa parempi kuin meidän nykyiset ravintosuositukset. Katsopa katukuvaa... näyttääkö suomalaiset terveiltä ja hoikilta.
Amerikkalaisetko sitten näyttää?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Suomalaisella geeniperimällä ainakin tuolla ruokavaliolla kardiologien työsarka olisi todellakin taattu. Eikä nyt kyllä muutenkaan tieteellinen tutkimus pidä noin lihaperusteista, hiilareita välttelevää ruokavaliota suositeltavana.
Tieteellinen tutkimus nyt sanoo ihan tasan mitä maksaja tahtoo sen sanovan.
Ei todellakaan ole noin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Suomalaisella geeniperimällä ainakin tuolla ruokavaliolla kardiologien työsarka olisi todellakin taattu. Eikä nyt kyllä muutenkaan tieteellinen tutkimus pidä noin lihaperusteista, hiilareita välttelevää ruokavaliota suositeltavana.
Heidän "kuvassaan" on liha eri muodoissaan ja vihannekset rinnan? Elikkä vihannekset on heillä ihan kärkipäässä.
Suomalaisilla vastaavassa kohtaan on hedelmät ja vihannekset. Vieläpä kurkku, jonka ravintoarvo on aika lähellä nollaa. Onko tarkoitus että syödään noita ruuaksi? Ei kovin realistista.
Tuossa jää pois valkoiset höttöhiilarit, se on oikein hyvä asia. Täysjyvääkin vain vähän.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Suomalaisella geeniperimällä ainakin tuolla ruokavaliolla kardiologien työsarka olisi todellakin taattu. Eikä nyt kyllä muutenkaan tieteellinen tutkimus pidä noin lihaperusteista, hiilareita välttelevää ruokavaliota suositeltavana.
Täh? Prosessoimatonta lihaa, kasviksia, voita, täysrasvaisia tuotteita. Hiilihydraatit kasviksista, hedelmistä ja marjoista. Vain vähän täysjyväviljaa. Todellakin sata kertaa parempi kuin meidän nykyiset ravintosuositukset. Katsopa katukuvaa... näyttääkö suomalaiset terveiltä ja hoikilta.
Amerikkalaisetko sitten näyttää?
niin, nämä uudet suositukset tuli eilen Jenkkeihin.. oletko tyhmä?
Suomalaiset on lisänneet omaan komioonsa myös herkkuja?
Oliko niitä pakko lisätä tuohon? Ei herkut ole mitään ruokaa, mitä ravitsemuksesta jotain tietävien pitäisi lisätä tähän yhteyteen.
Pitäisi ilman muuta poistaa tuosta suosituksesta. Kas kun ei ole pistetty myös suklaata ja karkkia myöskin mukaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
USA:n suosituksissa ei ole lisättyä sokeria. Että ei se USA:n hallinto ole ollenkaan "niin" läpimätä, vaikka Suomessa sitä yritetäänkin esittää.
Minkään tutkimusten mukaan lisätty sokeri ei ole kohtuudella käytettynä terveysriski. Kohtuuttomasti käytettynä toki, niin kuin moni muukin asia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Suomalaisella geeniperimällä ainakin tuolla ruokavaliolla kardiologien työsarka olisi todellakin taattu. Eikä nyt kyllä muutenkaan tieteellinen tutkimus pidä noin lihaperusteista, hiilareita välttelevää ruokavaliota suositeltavana.
Täh? Prosessoimatonta lihaa, kasviksia, voita, täysrasvaisia tuotteita. Hiilihydraatit kasviksista, hedelmistä ja marjoista. Vain vähän täysjyväviljaa. Todellakin sata kertaa parempi kuin meidän nykyiset ravintosuositukset. Katsopa katukuvaa... näyttääkö suomalaiset terveiltä ja hoikilta.
Amerikkalaisetko sitten näyttää?
Tällä uusitulla pyramidilla onkin tarkoitus laittaa maan syöminen kuntoon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Suomalaisella geeniperimällä ainakin tuolla ruokavaliolla kardiologien työsarka olisi todellakin taattu. Eikä nyt kyllä muutenkaan tieteellinen tutkimus pidä noin lihaperusteista, hiilareita välttelevää ruokavaliota suositeltavana.
Täh? Prosessoimatonta lihaa, kasviksia, voita, täysrasvaisia tuotteita. Hiilihydraatit kasviksista, hedelmistä ja marjoista. Vain vähän täysjyväviljaa. Todellakin sata kertaa parempi kuin meidän nykyiset ravintosuositukset. Katsopa katukuvaa... näyttääkö suomalaiset terveiltä ja hoikilta.
Ei suomalaisista kuin joku 10% syö suositusten mukaisesti.
Ja kyllä se prosessoimaton liha, voi ja munat runsaasti syötynä vaan aiheuttaa terveysongelmia monelle ajan kanssa. Sen takia hörhöjen paljon parjaama Pekka Puskan Pohjois-Karjala-projektikin toimi, että vähensi näiden käyttöä. Ja vähärasvaisena maitotuotteet jne.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
USA:n suosituksissa ei ole lisättyä sokeria. Että ei se USA:n hallinto ole ollenkaan "niin" läpimätä, vaikka Suomessa sitä yritetäänkin esittää.
Minkään tutkimusten mukaan lisätty sokeri ei ole kohtuudella käytettynä terveysriski. Kohtuuttomasti käytettynä toki, niin kuin moni muukin asia.
Olet ymmärtänyt viranomaisten työn väärin. Heidän pitää suositella parasta mahdollista ruokavaliota ja siihen ei lisätty sokeri kuulu, ei myöskään suomalaisen pyramidin hillo.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Suomalaisella geeniperimällä ainakin tuolla ruokavaliolla kardiologien työsarka olisi todellakin taattu. Eikä nyt kyllä muutenkaan tieteellinen tutkimus pidä noin lihaperusteista, hiilareita välttelevää ruokavaliota suositeltavana.
Tieteellinen tutkimus nyt sanoo ihan tasan mitä maksaja tahtoo sen sanovan.
Niin mikä sitten on se luotettavampi vaihtoehto? Joku Trumpin hallinnon tunnetusti hörhön (mm. rokotevastaisuus) terveysministerin näkemys? Jonkun fitiltä näyttävän julkkiksen mielipide tai omakohtainen kokemus?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Suomalaisella geeniperimällä ainakin tuolla ruokavaliolla kardiologien työsarka olisi todellakin taattu. Eikä nyt kyllä muutenkaan tieteellinen tutkimus pidä noin lihaperusteista, hiilareita välttelevää ruokavaliota suositeltavana.
Täh? Prosessoimatonta lihaa, kasviksia, voita, täysrasvaisia tuotteita. Hiilihydraatit kasviksista, hedelmistä ja marjoista. Vain vähän täysjyväviljaa. Todellakin sata kertaa parempi kuin meidän nykyiset ravintosuositukset. Katsopa katukuvaa... näyttääkö suomalaiset terveiltä ja hoikilta.
Ei suomalaisista kuin joku 10% syö suositusten mukaisesti.
Ja kyllä se prosessoimaton liha, voi ja munat runsaasti syötynä vaan aiheuttaa terveysongelmia monelle ajan kanssa. Sen takia hörhöjen paljon parjaama Pekka Puskan Pohjois-Karjala-projektikin
syö ihmeeessä 8-9 palaa leipää päivässä, prosessoitua soijanakkia ja voi hyvin. Muista myös sipaista vähän margariinia leivälle ja käyttää rypsiöljyä ruuanlaitossa.
Huomioiden sen, että jenkkien terveysasioista vastaava on rokotevastainen seniili ukko, niin en antaisi paljoa painoarvoa näille.
Vierailija kirjoitti:
Tuossa jää pois valkoiset höttöhiilarit, se on oikein hyvä asia. Täysjyvääkin vain vähän.
Ei hiilarit ole mitenkään haitallisia, ellei niitä syö niin ylettömästi että kaloreita tulee liikaa. Jopa laihduttajia tutkittaessa on havaittu, että pitkäaikaisesti onnistuneet syö keskimäärin enemmän hiilihydraatteja kuin ne, jotka on laihduttaneet jotka lihoneet takaisin.
Vierailija kirjoitti:
Suomalaisella geeniperimällä ainakin tuolla ruokavaliolla kardiologien työsarka olisi todellakin taattu. Eikä nyt kyllä muutenkaan tieteellinen tutkimus pidä noin lihaperusteista, hiilareita välttelevää ruokavaliota suositeltavana.
Päinvastoin, itse syön vhh ja lihaa paljon, rasvaa reilusti ja nyt on esimerkiksi kolesteroli normaali kun aiemmin oli vuosia 7 molemmin puolin.
Vierailija kirjoitti:
USA:n suosituksissa ei ole lisättyä sokeria. Että ei se USA:n hallinto ole ollenkaan "niin" läpimätä, vaikka Suomessa sitä yritetäänkin esittää.
Ei suomalaisissa suosituksissakaan suositella lisättyä sokeria. Niissä vaan kehotetaan rajaamaan se korkeintaan 10% energiansaannista.
Suomalaisella geeniperimällä ainakin tuolla ruokavaliolla kardiologien työsarka olisi todellakin taattu. Eikä nyt kyllä muutenkaan tieteellinen tutkimus pidä noin lihaperusteista, hiilareita välttelevää ruokavaliota suositeltavana.