Hoikat naiset! Miten selviätte juhlapyhistä herkutteluineen?

Juoksen joka päivä ja käyn salilla 2-3 kertaa viikossa, en katso liiemmin mitä syön, mutta roskaruoka ei kuitenkaan maistu. 

Vanha sanonta, mutta pitää paikkansa. Ei ole mitään väliä, mitä syö joulun ja uudenvuoden välissä, vaan sillä, mitä syö uudenvuoden ja joulun välissä.

Olen normaalipainoinen ja syön joulun aikaan mitä haluan, mukaan lukien kaikki joulusuklaat ja viinit. Muun ajan vuodesta koetan pysyä kohtuudessa kaikessa.

Joo kahdessa päivässä lihot 15kg jos syöt yhtään yli dieetin.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kyllä se viikonkin lupa itselleen mässäillä vaikuttaa armotta kilojen kertymiseen. Ei tahdo ne joulun jälkeen aloitettavat kuurit tehota, liekö niin terveellistäkään.

Saati kun moni on jo alkanut paistaa ja syödä toruttuja ym makeita.jo Maraskuussa.

Nyt olikin kyse hoikista ihmisistä. Ei hoikat olisi hoikkia, jos ahmisivat viikkokaupalla. Joulupyhien määrä on kolme, jonka jälkeen palataan normiruokaan. Uutena vuotena syödään epäterveellisemmin 1-2 päivää. Hoikan annoskoko ja makean himo on maltinen juhlapyhinäkin eikä mitään kuureja tarvita.  Painoa voi tulla 1-2 kg ja se häviää tekemättä mitään viikossa parissa. N49

Minulle tulee jouluna 2 päivässä 2kg ja niiden pudottamiseen menee kyllä 2-3kk tiukalla ruokavaliolla. 

Ihmiset on tietenkin erilaisia. Suurimmalle osalle hoikista joulu ei ole mikään ongelma. Itse tuskin söisin itseäni noin ähkyyn, jos laihdutukseen menisi 1/4 vuodesta.

Syöminen ahdistaa ja tiedän mikä olo tulee, jos mässäilee likaa ja miten sattuu.

Ja vaikka sitä safkaa ja herkkuja olisikin, niin miten paljon ihmiset oikein sitä vetää jos pääsevät jollain jouluruokailulla lihomaan niin että tarvitsee laihduttaa?

Onko kukaan vielä sanonut ettei ole väliä mitä syö joulun ja uudenvuoden välissä  vaan sillä mitä syö uudenvuoden ja joulun välissä?

Syö vaan nälkäänsä ja kaikkea hiukan. Ei niin, että tulee huono olo. Pierulenkit kunniaan!

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jos syön suklaata, jätän yhden aterian välistä sitten.

Kuulostaapa terveeltä. Kuinka paljon sinä sitä suklaata sitten oikein syöt, jos pitää ihan ateria jättää välistä?

100 grammassa suklaata on 550 kcal, joten eipä sitä paljon tarvitse syödä.

Eri

Vierailija kirjoitti:

Kuten arkena. Kuuntelen kehoani, en mässäile. En käy koskaan vaa'alla enkä kiellä itseltäni mitään ruokia. Kohtuudella kaikkea. Pimeänä aikana syön suklaata, kesällä sitä ei tee yhtään mieli. 

Ohis: minun tekee mieli pimeänä aikana ruisjuustovoileipiä.

Vierailija kirjoitti:

Onko kukaan vielä sanonut ettei ole väliä mitä syö joulun ja uudenvuoden välissä  vaan sillä mitä syö uudenvuoden ja joulun välissä?

Typerykset innoissaan julistaa mukanokkelaa hokemaa kuin suurtakin viisautta.

En herkuttele sen kummemmin. En tajua tätä instituutiota parin päivän ajan, että ruokaa tehdään hirveät määrät ja mussutetaan konvehteja, leipomuksia sun muita. 

Hyvin voi syödä paremmin, mutta ihan normaalit määrät. 

En seuraa mitään tällaista. Syön jouluna hyvin. En tee asiasta ongelmaa tai suunnittele. 

Ihan herkuttelemalla kaikella mitä on tarjolla niin paljon kun mieli tekee. Jos normaalisti elää terveellisesti niin ei se muutama päivä vuodessa vaikuta yhtään mihinkään. 

Panostan jouluruokien kanssa laatuun enkä määrään. 

Kun en koskaan syö ähkyyn asti, enkä syö koko suklaarasiaa kerralla kestää helposti kolme neljä päivää, päiväkahvin kanssa sitä vain otan 

Ihmisten aineenvaihdunta on kovin erilainen. Jotkut hoikat naiset nauttivat kyllä suklaata, herkkuja ja alkoholia jouluisin. Luulen että he eivät tee sitä joka viikko kuitenkaan.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Onko kukaan vielä sanonut ettei ole väliä mitä syö joulun ja uudenvuoden välissä  vaan sillä mitä syö uudenvuoden ja joulun välissä?

Typerykset innoissaan julistaa mukanokkelaa hokemaa kuin suurtakin viisautta.

Minusta tuo oli hyvin sanottu, en ole ennen kuullut. Noinhan se just on, sivusta.

On suorastaan koomista miten monet laihat ihmiset kuvittelevat olevansa jotenkin muita parempia ja selittävät itsestäänselvyksiä ja sitä miten helppoa on pysyä kuosissa. Kun ihmiset olisivatkin samasta pakasta otettuja kaikki niin sinulla toimisi sama kuin kaikilla muilla. Niin se ei vaan mene. Ollaan yksilöitä ja toisella toimiva tapa on toiselle huonoin mahdollinen. Älkää siis laiheliinit olko ylimielisiä turhaan.

Syön ihan kaikkea niin paljon kuin maistuu ja mieli tekee. Ihan kuin aina muulloinkin.

En ole edes miettinyt asiaa, mutta nyt, kun sitä kysyttiin niin voin kertoa, etten ainakaan minä hoikka nainen haaveile joulunakaan mistään ylensyönnistä, jota pitäisi kompensoida sitten jälkikäteen. Joulun kalaruoat maistuvat, sokeria en käytä juuri lainkaan mutta juhlapyhinä voin kahvin kanssa nauttia jotain pientä hyvää. Raskaita jouluruokia syön vain pienen määrän, ruokavalion saa kyllä pidettyä herkullisena kevyemmilläkin jouluruoilla.