Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Teettekö itse smoothieita?
Kommentit (67)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tottakait! Marjoja, banaani, pellavarouhe, vettä, jogurttia. Helppo ja nopee.
Kaupan smoothieihin en koske koska niistä on poistettu kaikki kuidut ja ovat yleensä suurin osa rypäle tai omenamehua. Hinnat tähtitieetelliset.
Banaani, maito, matcha
Jäisiä marjoja, jugurttia
Appelsiinimehua, tuoretta inkivääriä, ananasta, jäitä
Ananas, mango, kookosmaito
Taatelilla saa lisämakeutta jos tarvis
Ennen tein, mutta kerran löysin pakastemarjojen seasta kärpäsen ja toukan ni vähän meni maku.
Vierailija kirjoitti:
Jaa resepti.
Nyt laitoin 2 mandariiniä, 2 kiiviä, 2 päärynää, 1 banaanin ja 3 lusikallista rasvatonta kreikkalaista jukurttia
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Joka päivä. Helppo tapa nauttia kasviksia, marjoja ja hedelmiä. Useimmiten teen vihersmoothieta, jonne tuuppaan myös asioita, joita en muuten söisi, kuten lehtikaalia ja selleriä.
Smoothieen tulee helposti jäätävä määrä sokeria, jos ei ole tarkkana.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Juu, mulla on tylsä mutta toimiva resepti.
- vettä
- kreikkalaista jugurttia
- pakastettuja puolukoita ja vadelmia
- vähän maapähkinävoita
- inkivääriä
- banaani
en mittaa mitään.
Teen Pirtelöä ja Sosetta Tehosekoittimella.
En tee Smoothieta Blenderillä !!!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Teen Pirtelöä ja Sosetta Tehosekoittimella.
En tee Smoothieta Blenderillä !!!
Pirtelö ja sose ovat eri asia kuin smoothie.
Vierailija kirjoitti:
Smoothieen tulee helposti jäätävä määrä sokeria, jos ei ole tarkkana.
Vain hedelmien omaa sokeria.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Smoothieen tulee helposti jäätävä määrä sokeria, jos ei ole tarkkana.
Vain hedelmien omaa sokeria.
Sokeria sekin on suurin määrinä ihan yhtä epäterveellistä kuin valkoinen sokeri.
Joku smoothieita vastustava käy alapeukuttaa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En tee. Olen aikuinen ihminen ja pystyn pursekelemaan ruokani. En tarvitse soseutettua ruokaa. Purskelemalla ruoka-aineista saa kaikki hyödyt irti. Soseuttaminen tuhoaa mm. kuituja.
Vierailija kirjoitti:
Joku smoothieita vastustava käy alapeukuttaa
So?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Smoothieen tulee helposti jäätävä määrä sokeria, jos ei ole tarkkana.
Vain hedelmien omaa sokeria.
Sokeria sekin on suurin määrinä ihan yhtä epäterveellistä kuin valkoinen sokeri.
Millä tavalla? Olen aina luullut, että lisätty sokeri on pahasta, mutta hedelmiä pitäisi syödä todella suuria määriä jotta fruktoosi olisi haitallista. Siis sellaisia määriä joita normaali ihminen ei syö.
En tee. Syön marjat/hedelmät, pähkinät/siemet ja jogurtin kulhosta lusikalla.
4 cl giniä
4 cl vodkaa
Oliivi ja tikku
Stirred not shaken, please.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Smoothieen tulee helposti jäätävä määrä sokeria, jos ei ole tarkkana.
Vain hedelmien omaa sokeria.
Sokeria sekin on suurin määrinä ihan yhtä epäterveellistä kuin valkoinen sokeri.
Millä tavalla? Olen aina luullut, että lisätty sokeri on pahasta, mutta hedelmiä pitäisi syödä todella suuria määriä jotta fruktoosi olisi haitallista. Siis sellaisia määriä joita normaali ihminen ei syö.
Smoothieen menee helposti hyvin suuri määrä hedelmiä. Sokerin takia suositus on syödä ensintään pari-kolme hedelmää päivässä. Riippuu vähän hedelmästä. Banaanissa on enemmän sokeria kuin monissa karkeissa.
Alue: Aihe vapaa
Jaa resepti.