Lue keskustelun säännöt.
Teettekö itse smoothieita?
Kommentit (67)
Porkkanaraaste, appelsiinimehu, inkivääri.
Hyvä aamiainen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Perus palstatrollin mielestä yhden smoothien juominen ennen lenkkiä tarkoittaa sitä, ettet koskaan pureskele ruokaa. :D
Niin, sellaista se on sinulla. Yhtäkkiä rajaat puheen vain yhteen smoothieen, vaikka aiemmin et puhunut mitään määristä :D Et raasu pieni ymmärrä, että moni vetelee näitä smoothieitä paljon useammin kuin kerran päivässä. Siiihen päälle kaikki palautusjuomat ja proteiinipirtelöt yms. niin aika vähän jää pureskeltavaa.
Siis sä oikeasti kuvittelet, että maailmassa on merkittävä määrä ihmisiä jotka eivät pureskele ruokaansa? :D Tyypillinen ihminen juo ehkä yhden smoothien päivässä, ja siihen päälle syö vaikka mitä. Siksi meilläkin on niin iso ongelma ylipainon kanssa, eikä sitä saada aikaan palautusjuomilla ja proteiinipirtelöillä.
Vierailija kirjoitti:
Ei kukaan pysty syömään niin paljon hedelmiä ja marjoja että sokerista olisi haittaa!
Smoothie on hyvä ja hauska välipala urheilijoille ja lapsille. Usein teen perheelle jälkiruoaksi. Kaikki tykkää.
Kokeilepa joskus sellaista, että laitat lapsille tarjolle sellaisenaan kaiken sen, minkä upotat smoothieen. Saatat huomata, että siinä on aika iso ero, syökö hedelmät jne. sellaisenaan vain juoko se smoothiena. Purskseluhan aloittaa jo kylläisyyshormonien erittämiisen, jollon kylläisyys tulee nopeammin kuin hörppimällä nestettä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Perus palstatrollin mielestä yhden smoothien juominen ennen lenkkiä tarkoittaa sitä, ettet koskaan pureskele ruokaa. :D
Niin, sellaista se on sinulla. Yhtäkkiä rajaat puheen vain yhteen smoothieen, vaikka aiemmin et puhunut mitään määristä :D Et raasu pieni ymmärrä, että moni vetelee näitä smoothieitä paljon useammin kuin kerran päivässä. Siiihen päälle kaikki palautusjuomat ja proteiinipirtelöt yms. niin aika vähän jää pureskeltavaa.
Siis sä oikeasti kuvittelet, että maailmassa on merkittävä määrä ihmisiä jotka eivät pureskele ruokaansa? :D Tyypillinen ihminen juo ehkä yhden smoothien päivässä, ja siihen päälle syö vaikka mitä. Siksi meilläkin on niin iso ongelma ylipainon kanssa, eikä sitä saada aikaan palautusjuomilla ja proteiinipirtelöillä.
Palstatrolli levittelee taas omia kuvitelmiaan muiden sanomisina. Tyypillinen ihminen, jonka elämässä on vain ei ollenkaan ja kaikki eikä mitään siltä väliltä. Mahdonta saada järkevää keskustelua aikaan sinunlaisesi kanssa.
Reseptejä vihreään smoothieen?
Avokado, pinaatti, mitä muuta?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Reseptejä vihreään smoothieen?
Avokado, pinaatti, mitä muuta?
Ei mitään avokadoja. Salaatteja, pinaattia, lehtikaalia, vihreitä omenoita, sitruunamehua, siemeniä, kaurahiutaleita/leseitä, selleriä, inkivääriä jne. Ei toki kaikkea tuota samaan. Netti on pullollaan reseptejä, jos ei osaa mutulla heittää koneeseen erilaisia aineksia.
Vierailija kirjoitti:
Porkkanaraaste, appelsiinimehu, inkivääri.
Hyvä aamiainen.
Missä tuossa appalsiini-porkkana-inkiväärimehussa on se aamiainen eli ruoka?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tein, mutta enää en jaksa pestä blenderin osia.
Vierailija kirjoitti:
Tein, mutta enää en jaksa pestä blenderin osia.
Blenderi on helppo tiskata näin: Blendetiin vettä (noin puolilleen ettei vaahtoa yli äyräiden) ja pari tippaa tiskiainetta. Muutaman minuutin huristelu pienellä teholla ja huuhtelu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Teen Pirtelöä ja Sosetta Tehosekoittimella.
En tee Smoothieta Blenderillä !!!
Pirtelö ja sose ovat eri asia kuin smoothie.
Millä tavalla eri asia ? Onko Blender ja Tehosekoitinkin eri asia ?
Voiko Blenderin tiskata Dishwasherissa ?
Tuleeko siitä clean ?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Voiko Blenderin tiskata Dishwasherissa ?
Tuleeko siitä clean ?
Ne partsit voi mutta älä laita wholena sitä sinne.
Millä tavalla eri asia ? Onko Blender ja Tehosekoitinkin eri asia ?
Pirtelö on juoma, johon tulee maitoa tai jotain maitopohjaista tuotetta, kuten vaikka jäätelöä. Englanninkielinen vastine on milk shake. Sose on kiinteämpää kuin smoothie. Sosetta voi syödä lusikalla, smoothie on juotavaa. Englanniksi sose on puree (esim. tomaattisose eli tomatopuree) tai mush (esim perunasose eli potatoe mush). Sanalle smoothie ei oikein ole suomenkielistä vastinetta. Blenderi ja tehosekoitin ovat sama asia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei kukaan pysty syömään niin paljon hedelmiä ja marjoja että sokerista olisi haittaa!
Smoothie on hyvä ja hauska välipala urheilijoille ja lapsille. Usein teen perheelle jälkiruoaksi. Kaikki tykkää.
Niinpä. Ei pysty SYÖMÄÄN hedelmiä niin paljon. Mutta JUOMALLA tulee helpostikin vedettyä sellainen määrä hedelmäsokeria, josta on haittaa. Ja muutakin sokeria. Monihan ostaa smoothiet valmiina ja silloin vasta saakin liikaa sokeria.
Tämähän on ihan totta. Smoothiella on todella korkea glykeeminen indeksi! Hedelmien kuidut pilkkoutuvat soseuttaessa aivan hienoksi eivätkä ole tasaamassa verensokeripiikkiä, joka on melkoinen, kun muutamassa sekunnissa on hulautettu kurkusta alas useampikin hedelmä.
Smoothiet eivät todellakaan ole mitään laihduttajan terveysruokaa, mutta voi niitä silloin tällöin nauttia herkkupaloina. Henkilökohtaisesti olen sitä mieltä, että yhtäkään kaloria ei kannattaisi elimistöönsä laittaa juomien muodossa. (Mun bmi on aina ollut alle 20)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei kukaan pysty syömään niin paljon hedelmiä ja marjoja että sokerista olisi haittaa!
Smoothie on hyvä ja hauska välipala urheilijoille ja lapsille. Usein teen perheelle jälkiruoaksi. Kaikki tykkää.
Niinpä. Ei pysty SYÖMÄÄN hedelmiä niin paljon. Mutta JUOMALLA tulee helpostikin vedettyä sellainen määrä hedelmäsokeria, josta on haittaa. Ja muutakin sokeria. Monihan ostaa smoothiet valmiina ja silloin vasta saakin liikaa sokeria.
Tämähän on ihan totta. Smoothiella on todella korkea glykeeminen indeksi! Hedelmien kuidut pilkkoutuvat soseuttaessa aivan hienoksi eivätkä ole tasaamassa verensokeripiikkiä, joka on melkoinen, kun muutamassa sekunnissa on hulautettu kurkusta alas useampikin hedelmä.
Smoothiet eivät todellakaan ole mitään laihduttajan terveysruokaa, mutta voi niitä sil
Smoothiella on korkea glykeeminen indeksi jos siihen on lisätty sokeria.
En yleensä tee smoothieta ellei joku hedelmä ole menossa huonoksi. Nyt on kolme appelsiinia ja ajattelin laittaa siihen puolikkahillon loput ja juoda ne pois huomenna jogurtin kera.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei kukaan pysty syömään niin paljon hedelmiä ja marjoja että sokerista olisi haittaa!
Smoothie on hyvä ja hauska välipala urheilijoille ja lapsille. Usein teen perheelle jälkiruoaksi. Kaikki tykkää.
Niinpä. Ei pysty SYÖMÄÄN hedelmiä niin paljon. Mutta JUOMALLA tulee helpostikin vedettyä sellainen määrä hedelmäsokeria, josta on haittaa. Ja muutakin sokeria. Monihan ostaa smoothiet valmiina ja silloin vasta saakin liikaa sokeria.
Tämähän on ihan totta. Smoothiella on todella korkea glykeeminen indeksi! Hedelmien kuidut pilkkoutuvat soseuttaessa aivan hienoksi eivätkä ole tasaamassa verensokeripiikkiä, joka on melkoinen, kun muutamassa sekunnissa on hulautettu kurkusta alas useampikin hedelmä.
Smoothiet eivät todellakaan ole mitä
Smoothiella on korkea glykeeminen indeksi jos siihen on lisätty sokeria.
"Nyt laitoin 2 mandariiniä, 2 kiiviä, 2 päärynää, 1 banaanin ja 3 lusikallista rasvatonta kreikkalaista jukurttia"
Tässä setissä on n. 85 grammaa sokeria ja se on ihan järkyttävä määrä nautittavaksi kerralla. Elimistö ei tiedä onko sokeri "lisättyä" vai ei.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei kukaan pysty syömään niin paljon hedelmiä ja marjoja että sokerista olisi haittaa!
Smoothie on hyvä ja hauska välipala urheilijoille ja lapsille. Usein teen perheelle jälkiruoaksi. Kaikki tykkää.
Niinpä. Ei pysty SYÖMÄÄN hedelmiä niin paljon. Mutta JUOMALLA tulee helpostikin vedettyä sellainen määrä hedelmäsokeria, josta on haittaa. Ja muutakin sokeria. Monihan ostaa smoothiet valmiina ja silloin vasta saakin liikaa sokeria.
Tämähän on ihan totta. Smoothiella on todella korkea glykeeminen indeksi! Hedelmien kuidut pilkkoutuvat soseuttaessa aivan hienoksi eivätkä ole tasaamassa verensokeripiikkiä, joka on melkoinen, kun muutamassa sekunnissa on hulautettu kurkusta alas useampikin hedelm
Tässä setissä on n. 85 grammaa sokeria ja se on ihan järkyttävä määrä nautittavaksi kerralla. Elimistö ei tiedä onko sokeri "lisättyä" vai ei.
Höpsis. Luonnollinen (eli ns ei lisätty) fruktoosi menee kehoon kuidun ja veden saattelemana, mikä tarkoittaa myös sitä, että se imeytyy hitaammin. Lisätty sokeri toki imeytyy nopeasti, ja siksi sillä on korkea glykeeminen indeksi. Voit lukea lisää täällä: https://www.terveyskirjasto.fi/dlk01272
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei kukaan pysty syömään niin paljon hedelmiä ja marjoja että sokerista olisi haittaa!
Smoothie on hyvä ja hauska välipala urheilijoille ja lapsille. Usein teen perheelle jälkiruoaksi. Kaikki tykkää.
Niinpä. Ei pysty SYÖMÄÄN hedelmiä niin paljon. Mutta JUOMALLA tulee helpostikin vedettyä sellainen määrä hedelmäsokeria, josta on haittaa. Ja muutakin sokeria. Monihan ostaa smoothiet valmiina ja silloin vasta saakin liikaa sokeria.
Tämähän on ihan totta. Smoothiella on todella korkea glykeeminen indeksi! Hedelmien kuidut pilkkoutuvat soseuttaessa aivan hienoksi eivätkä ole tasaamassa verensokeripiikkiä, joka on melkoinen, kun muutamassa seku
Höpsis. Luonnollinen (eli ns ei lisätty) fruktoosi menee kehoon kuidun ja veden saattelemana, mikä tarkoittaa myös sitä, että se imeytyy hitaammin. Lisätty sokeri toki imeytyy nopeasti, ja siksi sillä on korkea glykeeminen indeksi. Voit lukea lisää täällä: https://www.terveyskirjasto.fi/dlk01272
Mutta mitä tapahtuu kuidulle blenderissä. Mietipä hetki sitä. Kokonaisia hedelmiä syödessä samanlaista verensokeripiikkiä ei tule, koska niitä ei voi syödä viittä alle minuutissa ja kokonaiset kuidut hidastavat vielä sokerin imeytymistä.
Pirtelöitäkin tulee tehtyä.