Iltavirkuilla on riski kuolla nuorena Tämä on aika brutaalia, sanoo unitutkija. 😱😱😱😱 Mitä järkeä on olla iltavirkku??

Aamuvirkkujen tyrannia.

Tutkimusten mukaan iltavirkut ovat kes-ki-mää-rin älykkäämpiä kuin aamuvirkut.

Miksemme seuraa sitä tiedettä ja järjestä yhteiskuntaa erilailla? Olemmeko olemassa yhteiskuntaa varten vai yhteiskunta meitä varten?

Iltavirkut ovat tutkimusten mukaan luovempia ja älykkäämpiä. 

Ap taas todistelee täällä omaa tyhmyyttään. Ensinnäkin: jonkin verran kohonnut riski on eri asia kuin se, että sairauksia jne tulee automaationa. Toisekseen: ihminen voi vaikuttaa luontaiseen rytmiinsä yhtä paljon kuin siihen, syntyykö ihminen sokeana vai ei. 

Aamuvirkut ovat käytännössä aina suorittavissa töissä ja kolmivuorotöissä tehtaissa. 

Vierailija kirjoitti:

Miksemme seuraa sitä tiedettä ja järjestä yhteiskuntaa erilailla? Olemmeko olemassa yhteiskuntaa varten vai yhteiskunta meitä varten?

Onhan meillä paljonkin töitä, joita voi tehdä ilta/yövuoroissa. Sinne vaan hommiin, jos aamuheräämiset ahdistavat. 

Vanhan kansan viisaus pätee tässäkin. Illan virkku aamun torkku se tapa talon turmioon vie. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Onko tutkittu vaikuttaako se mihin aikaan päivästä on syntynyt siihen onko ilta- vai aamuvirkku?

t. Iltapäivällä syntynyt iltavirkku

Olisi kiinnostava tietää. Ja koska ominaisuus on synnynnäinen, niin meneekö se niin, että iltavirkku katsoo illan hyväksi ajankohdaksi syntyä.

Erittäin mielekiintoinen juttu tämä. Olen syntynyt aamulla klo 5 ja herään lähes aina aamulla suunnilleen viideltä. Nyt olen jo eläkkeellä ja sama meno jatkuu, saan aamupäivällä tehtyä ihan hirveän tehokkaana kaikki hommat. T. Tutkija evp.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Miksemme seuraa sitä tiedettä ja järjestä yhteiskuntaa erilailla? Olemmeko olemassa yhteiskuntaa varten vai yhteiskunta meitä varten?

Onhan meillä paljonkin töitä, joita voi tehdä ilta/yövuoroissa. Sinne vaan hommiin, jos aamuheräämiset ahdistavat. 

Entä teinit? Ne on aivojen kehityksen vaiheessa, jossa uni ei tule illalla.

Vierailija kirjoitti:

Vanhan kansan viisaus pätee tässäkin. Illan virkku aamun torkku se tapa talon turmioon vie. 

Joo, pätee jossain talonpoikaisyhteisössä, jossa pitää nousta aamuvarhaisella lypsylle jne. Modernissa kaupunkielämässä pärjää vallan mainiosti vaikka nukkuisi päivät ja kukkuisi yöt. 

Olen iltavirkku. Yleensä valvon kahteen aamuyöstä. Jos tämä on epäterveellistä, sittenpä on. 

Vierailija kirjoitti:

Iltavirkut ovat älykkäämpiä.

 

https://www.imperial.ac.uk/news/254738/being-night-associated-with-ment…

Owls or adults who are naturally more active in the evening - performed better in tests compared to those who were morning-oriented. Larks consistently showed the lowest cognitive scores in both groups analysed, with scores improving for intermediate types those who expressed a mild preference for either day or night - and reaching higher levels for evening types.

Evening types, or owls, scored about 13.5% higher than morning types in one group and 7.5% higher than morning types in another group. Intermediate sleepers a mixture of both- also did better, scoring around 10.6% and 6.3% higher than morning types in the two groups. These differences were highly significant, meaning they are very unlikely to be due to chance.

Tämä. Kokemukseni mukaan he on myös yleensä rennompia ja hauskempia tyyppejä. Ja ei, en ole itse erityisen iltavirkku, vaan sellainen keskiverto. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Miksemme seuraa sitä tiedettä ja järjestä yhteiskuntaa erilailla? Olemmeko olemassa yhteiskuntaa varten vai yhteiskunta meitä varten?

Onhan meillä paljonkin töitä, joita voi tehdä ilta/yövuoroissa. Sinne vaan hommiin, jos aamuheräämiset ahdistavat. 

Entä teinit? Ne on aivojen kehityksen vaiheessa, jossa uni ei tule illalla.

Kyllä tulee, kun pitää elämäntavat kunnossa ja rauhoittaa illan unta varten eikä räplää puhelinta/tietokonetta puolta yötä. Meillä on kolme teiniä ja jokainen heistä käy nukkumaan viimeistään klo 22 koulupäivinä. Urheilevat aktiivisesti niin unta riittää illallakin. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Miksemme seuraa sitä tiedettä ja järjestä yhteiskuntaa erilailla? Olemmeko olemassa yhteiskuntaa varten vai yhteiskunta meitä varten?

Onhan meillä paljonkin töitä, joita voi tehdä ilta/yövuoroissa. Sinne vaan hommiin, jos aamuheräämiset ahdistavat. 

Entä teinit? Ne on aivojen kehityksen vaiheessa, jossa uni ei tule illalla.

Teinit ovat lapsia, eivät osallistu yhteiskunnan pyörittämiseen. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Miksemme seuraa sitä tiedettä ja järjestä yhteiskuntaa erilailla? Olemmeko olemassa yhteiskuntaa varten vai yhteiskunta meitä varten?

Onhan meillä paljonkin töitä, joita voi tehdä ilta/yövuoroissa. Sinne vaan hommiin, jos aamuheräämiset ahdistavat. 

Entä teinit? Ne on aivojen kehityksen vaiheessa, jossa uni ei tule illalla.

Kyllä tulee, kun pitää elämäntavat kunnossa ja rauhoittaa illan unta varten eikä räplää puhelinta/tietokonetta puolta yötä. Meillä on kolme teiniä ja jokainen heistä käy nukkumaan viimeistään klo 22 koulupäivinä. Urheilevat aktiivisesti niin unta riittää illallakin. 

Seuraa tiedettä, sulla on kognitiivinen disonanssi.

Vierailija kirjoitti:

Pitää osata lukea niitä tilastoja. Iltavirkut kuolevat nuorempina, sillä heidän joukossaan on ne jännemmät tapaukset, yökukkujat, riskien ottajat jne.

Aamuvirkuissa ovat tunnolliset suorittajat, jotka haluavat tunnollisesti suorittaa aina satavuotiaiksi asti, jos eivät ehdi tylsyyteen jossain vaiheessa kuukahtaa. Lopulta he kuitenkin kuihtuvat tylsästi tylsyydessä tylsinä. 

Toisaalta on meitä paljon ilta- tai yövirkkua tunnollisia suorittajiakin. Itse olen äärimmäisen ilta/yörytminen, mutta olen aina ollut sellainen tunnollinen puurtaja niin aikoinaan kouluissa, kuin töissä. Yhdessä vaiheessa tosin tuli juotua alkoholia suosituksia enemmän, kun olin burnoutin rajoilla, lääkitsin itseäni sillä. Mutta muuten olen elänyt hyvin tavallista tylsää elämää. Vaikka menenkin arkisinkin nukkumaan vasta klo 4 aikaan. Onneksi on etätyö, herätä tarvii vasta 8:50 kun yhdeksältä alkaa hommat.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Miksemme seuraa sitä tiedettä ja järjestä yhteiskuntaa erilailla? Olemmeko olemassa yhteiskuntaa varten vai yhteiskunta meitä varten?

Onhan meillä paljonkin töitä, joita voi tehdä ilta/yövuoroissa. Sinne vaan hommiin, jos aamuheräämiset ahdistavat. 

Entä teinit? Ne on aivojen kehityksen vaiheessa, jossa uni ei tule illalla.

Teinit ovat lapsia, eivät osallistu yhteiskunnan pyörittämiseen. 

Mitä ne koulun aamutunneilla oppii? Ei mitään. Kehitys vaan viivästyy.

Vierailija kirjoitti:

Tarkottaa niitä jotka istuu illat kapakassa ryyppäämässä.

Kuka ees käy kapakoissa enään ja miksi?

Eihän siihen ole yhtään järkisyytä.

Vierailija kirjoitti:

Aamuvirkut ovat käytännössä aina suorittavissa töissä ja kolmivuorotöissä tehtaissa. 

AINA on besserwisserin sanastoa😅. Väittämäsi ei pidä paikkaansa🤔

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Miksemme seuraa sitä tiedettä ja järjestä yhteiskuntaa erilailla? Olemmeko olemassa yhteiskuntaa varten vai yhteiskunta meitä varten?

Onhan meillä paljonkin töitä, joita voi tehdä ilta/yövuoroissa. Sinne vaan hommiin, jos aamuheräämiset ahdistavat. 

Entä teinit? Ne on aivojen kehityksen vaiheessa, jossa uni ei tule illalla.

Kyllä tulee, kun pitää elämäntavat kunnossa ja rauhoittaa illan unta varten eikä räplää puhelinta/tietokonetta puolta yötä. Meillä on kolme teiniä ja jokainen heistä käy nukkumaan viimeistään klo 22 koulupäivinä. Urheilevat aktiivisesti niin unta riittää illallakin. 

Seuraa tiedettä, sulla on kognitiivinen disonanssi

Seuraan toki. Koeta sinä keittiöpsykologian sijaan keskittyä lukutaidon opetteluun. Auttaa kummasti niiden tieteellisten tutkimusten ymmärtämisessä.