Lue keskustelun säännöt.
Tuntuu, että syömisen vähentämistä ei ikinä nähdävaihtoehtona
04.10.2025 |
Mikä siinä on niin vaikeaa olla syömättä niin paljon päivässä? Hyvä lukijan mielipide tästä järjettömyydestä. Lihavien ja ylipainoisten työkalupakissa ei ikinä ole vähemmän ruokaa, vaan joko leikkaus tai lihavuuslääke?
Kommentit (399)
En jaksa lukea koko ketjua, kerron vaan oman syyn miksi "syö vähemmän" ei ikinä toiminut.
Jos haluan painon pysyvän samassa, voin syödä noin 1500 kcal päivässä.
Jos haluan sen tippuvan, voin syödä enintään noin 1000 kcal. Tälläkään paino ei tipu kuin noin 200-300g viikossa.
Kävelen ja harrastan liikuntaa keskimäärin 1-2h päivässä, eikä ole aikaa kasvattaa sitä määrää.
Nuo sallitut määrät ovat niin pieniä, että niiden noudattaminen johtaa muutamassa päivässä hillittömään ahmimiseen kun nälkä kasvaa aivan hallitsemattomaksi. Ja syön vähähiilarisesti (paljon kasviksia, kuituja, lihaa, rasvaa). Labrat on normaalit, olen vain lyhyehkö ja elimistö on äärimmäisen tehokas käyttäessään ravintoa. Kaikki normaalit dieettiohjeet ovat mulle lähinnä vitsejä, jos söisin sen määrän ruokaa mitä ne mulle tarjoavat lihoisin kilon viikossa.
Voitte vapaasti sanoa että kyse on tahdonvoimasta, mutta sopii itse kokeilla niin vähäistä ruoan määrää jossa ainoa mitä voi ajatella on NÄLKÄ. 1000 kcal päivässä parin tunnin liikunnan kanssa, kokeilkaa vaikka viikko tai kaksi ja tulkaa sanomaan että olen vain heikko luonne.
Ainoastaan nyt mounjarolla olen onnistunut tiputtamaan hitaasti painoa, kun nälkä on siedettävämpää (minulla on lääkkenkin kanssa yhä nälkä, mutta ei sellainen kaikki ajatukset täyttävä paniikki-nälänhötä-millään ei väliä kunhan saan syödä jotain-nälkä) ja pystyn pysn tuossa alle 1000 kcal per päivä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
En jaksa lukea koko ketjua, kerron vaan oman syyn miksi "syö vähemmän" ei ikinä toiminut.
Jos haluan painon pysyvän samassa, voin syödä noin 1500 kcal päivässä.
Jos haluan sen tippuvan, voin syödä enintään noin 1000 kcal. Tälläkään paino ei tipu kuin noin 200-300g viikossa.
Kävelen ja harrastan liikuntaa keskimäärin 1-2h päivässä, eikä ole aikaa kasvattaa sitä määrää.
Nuo sallitut määrät ovat niin pieniä, että niiden noudattaminen johtaa muutamassa päivässä hillittömään ahmimiseen kun nälkä kasvaa aivan hallitsemattomaksi. Ja syön vähähiilarisesti (paljon kasviksia, kuituja, lihaa, rasvaa). Labrat on normaalit, olen vain lyhyehkö ja elimistö on äärimmäisen tehokas käyttäessään ravintoa. Kaikki normaalit dieettiohjeet ovat mulle lähinnä vitsejä, jos söisin sen määrän ruokaa mitä ne mulle tarjoavat lihoisin kilon viikossa.
Voitte vapaasti sanoa että kyse on tahdonvoimasta, mutta sopii itse kokeilla niin vähäistä ruoan määrää jossa ainoa mitä voi ajatella on NÄLKÄ. 1000 kcal päivässä parin tunnin liikunnan kanssa, kokeilkaa vaikka viikko tai kaksi ja tulkaa sanomaan että olen vain heikko luonne.
Ainoastaan nyt mounjarolla olen onnistunut tiputtamaan hitaasti painoa, kun nälkä on siedettävämpää (minulla on lääkkenkin kanssa yhä nälkä, mutta ei sellainen kaikki ajatukset täyttävä paniikki-nälänhötä-millään ei väliä kunhan saan syödä jotain-nälkä) ja pystyn pysn tuossa alle 1000 kcal per päivä.
Tämä 1000kcal päivässä -taso ei tietenkään sovi kaikille (hyvin hyvin ja hyvin harvalle), eikä ole suositeltavaakaan ilman seurantaa, jos silloinkaan. Poikkeus vahvistaa aina säännön.
Kyllähän se taitaa olla useimmille enemmän maraton-matka kuin pikasprintti pudottaa sitä painoa. Pikavoittoja ei tahdo tässä olla, iso elämäntapamuutos vaatii itsekuria ja päättäväisyyttä, josta tulee helposti normi ja arkista.
Riskejä ei tietenkään pidä ottaa.
Hienoa kuulla, että Suomessa ei ole tehty asian eteen oikein mitään: "Suomalaiset lihovat muita eurooppalaisia nopeammin. Meillä ei ole ryhdytty mihinkään merkittäviin toimiin lihavuuden vähentämiseksi."
https://www.laakarilehti.fi/terveydenhuolto/suomalaiset-lihovat-muita-e…
Ja yksilöllä ei tietenkään ole vastuuta mistään. Pisa-tutkimuksissa mennään alas kärkipaikalta ja ylipaino-ongelman kanssa kivutaan kärkeen. Torille (syömään munkkikahvit)!
Joku pitäisi sitä varmaan suurena loukkauksena laittaa vaikka ravintoloiden menuun annoksen kalorit. Taitaa Amerikassa olla jossain käytössä heikoin tuloksin, mutta auttaisi joitain näkemään kuinka paljon tulee vedettyä, ja ehkä pohtia sitä mitä se tarkoittaa seuraavan päivän energiatarpeelle.
Samoin pakkauksiin pitäisi laittaa myös koko pakkauksen kokonaiskalorit eikä vain per 100g, koska jotkut eivät ymmärrä paljon kokonainen suklaalevy voi sisältää energiaa. Jopa lähemmäksi 1500kcal, mikä on joillekin jo koko päivän tarve, jonka jälkeen kaikki jää vyötärölle. Jengi vetelee kokonaisia sipsipusseja, suklaalevyjä ja limupulloja heittämällä.
Vierailija kirjoitti:
Joku pitäisi sitä varmaan suurena loukkauksena laittaa vaikka ravintoloiden menuun annoksen kalorit. Taitaa Amerikassa olla jossain käytössä heikoin tuloksin, mutta auttaisi joitain näkemään kuinka paljon tulee vedettyä, ja ehkä pohtia sitä mitä se tarkoittaa seuraavan päivän energiatarpeelle.
Samoin pakkauksiin pitäisi laittaa myös koko pakkauksen kokonaiskalorit eikä vain per 100g, koska jotkut eivät ymmärrä paljon kokonainen suklaalevy voi sisältää energiaa. Jopa lähemmäksi 1500kcal, mikä on joillekin jo koko päivän tarve, jonka jälkeen kaikki jää vyötärölle. Jengi vetelee kokonaisia sipsipusseja, suklaalevyjä ja limupulloja heittämällä.
Monessa ravintolassa näkee netistä annosten kalorimäärän. Etkö tiennyt? Ihan jokainen osaa kertolaskun ja jos jostain syystä ei osaa, jokaisessa älypuhelimessa on laskin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Joku pitäisi sitä varmaan suurena loukkauksena laittaa vaikka ravintoloiden menuun annoksen kalorit. Taitaa Amerikassa olla jossain käytössä heikoin tuloksin, mutta auttaisi joitain näkemään kuinka paljon tulee vedettyä, ja ehkä pohtia sitä mitä se tarkoittaa seuraavan päivän energiatarpeelle.
Samoin pakkauksiin pitäisi laittaa myös koko pakkauksen kokonaiskalorit eikä vain per 100g, koska jotkut eivät ymmärrä paljon kokonainen suklaalevy voi sisältää energiaa. Jopa lähemmäksi 1500kcal, mikä on joillekin jo koko päivän tarve, jonka jälkeen kaikki jää vyötärölle. Jengi vetelee kokonaisia sipsipusseja, suklaalevyjä ja limupulloja heittämällä.
Monessa ravintolassa näkee netistä annosten kalorimäärän. Etkö tiennyt? Ihan jokainen osaa kertolaskun ja jos jostain syystä ei osaa, jokaisessa älypuhelimessa on laskin.
Netissä se ei paljoa lämmitä. Kuvitteletko, että ihminen, jota ei saa edes liikkumaan enempää (sähköskuutti on onneksi nyt keksitty) vaivautuisi etsimään tietoa ennen syömistä? Tieto pitää tarjota siellä missä päätös tehdään. Helppouttahan kaikki vaativat.
Mihin suomalainen tekemisen meininki ja sisu hävisi? Urheilussa menestyttiin, oli reipasta meininkiä ja talkoohenkeä. Sitten suomalaisten Nokia keksi kännykän, joka kehittyi älypuhelimeksi, mikä laiskisti kaikki. Sitten suomalaisten Wolt keksi, ettei kenenkään tarvitse edes liikkua saadakseen navan turvoksiin. Hyggeily ja kalsarikännit vietiin tappiin, eli jämähdettiin koteihin mättämään ylipaljon ruokaa naamaan, eikä mikään innosta.
Kohta ollaan Euroopan ylipainoisin kansa, jonka käyttäytyminen alkaa olla pahinta laatua, ja jota ei saa enää ylös suosta koska minäminäminä. Mitä tapahtui?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jos lääke ja/tai lihavuusleikkaus auttaa ihmistä syömään kohtuudella ja pitämään itselleen kurisyömistä, en näe siinä mitään pahaa. Miksi sinä ap ja kaltiasensa näkevät niiden käytön pahana asiana? Tähän olisi kiva saada perusteltu vastaus.
Lihavuuden hoito maksaa yhteiskunnalle aika paljon. Tuota ensinnäkään ei pitäisi päästää niin pitkälle. Ensisijainen keino tulisi olla syömisen vähentäminen, koska kumpikaan näistä oikoteistä ei toimi ilman elintapojen muutosta muutenkaan.
Täällä on paljon yritetty verrata asiaa päihderiippuvaisiin, joka on anteeksi nyt vaan aivan eri asia. Päihderiippuvaiset aiheuttavat muita yhteiskunnallisia ongelmia, kuten levottomuutta, turvattomuutta, väkivaltaa, rikollisuutta, ja kasvavaa riskiä huumerikollisuuteen. Lihavuus ei. Kukaan ylipainoinen ei ala rautatieasemalla puukottaa, että saisi lisää pullaa. Kolmen m
Ylipainon ja lihavuuden hoito oli aliresurssoitua julkisessa terveydenhuollossa jo ennen 1990-luvun laman leikkauksia ja tilanne ei ole parantunut senkään jälkeen. Monet päättäjät pitävät sitä vieläkin jonkinlaisena moraalikysymyksenä ja sen vuoksi alueelle ei anneta kunnollista rahoitusta. Olisi kohtuullista, että joka kerta kun asiakkaalle puhutaan ylipainosta, annettaisiin hänelle myös linkki Terveyskylän digitaaliseen Painonhallinnan itsehoito-ohjelmaan ja kun BMI on 30 tai enemmän, lääkäri kirjoittaisi jokaiselle halukkaalle, joka osaa käyttää digitaalisia välineitä, lähetteen Terveyskylän Terveyslaihdutusvalmennukseen. Ensimmmäiseen pääsee jokainen, jolla ovat nettipankkitunnukset tai Mobiilivarmenne. Asiassa päästäisiin edes alkuun. Myös omaa vuoroaan Terveyslaihdutusvalmennuksessa odottavalle voisi vinkata itsehoito-ohjelmasta, joka on kahdeksan viikon ohjelma.
Ennen laman leikkauksia järjestettiin terveyskeskuksissa paininhallintaryhmiä halukkaille ja se toimi hyvin. Sen oli matalan kynnyksen toimintamalli, joka tavoitti ilmoitustaululla olevalla ilmoituksellaan ihmisiä. Ravitsemusterapeutti, fysioterapeutti, sairaanhoitaja ja laboratoriohoitaja pystyivät tehokkaasti käsittelemään ryhmälle eri osa-alueita, ohjeistamaan, mittaamaan sekä testaamaan myös ainakin verensokerin ja kolesteroliarvot. Kannattaa muistaa, että muutoksia tapahtuu useimmille elintapojen muuttuessa myös verenpaineessa ja veren rasva-arvoissa sekä sisäelinrasvan vähentymisessä. Vaaalla vaatimattomalta näyttävä tulos antaa jo terveyshyötyjä. On suuri asia myös kansantaloudellisesti kun ylipainoinen tai lihava laihtuu 5% lähtöpainostaan.
Kun ihmiset edes söisivät hitaammin, mutta Suomessa, missä yhdessäsyöminenkään ei ole enää tavallista, joten edes keskustelu ei hidasta hotkimista, ihmiset syövät aivan liian nopeasti. Liian nopeasti syöminen lihottaa ja tulee syötyä paljon enemmän kuin pitäisi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Hienoa kuulla, että Suomessa ei ole tehty asian eteen oikein mitään: "Suomalaiset lihovat muita eurooppalaisia nopeammin. Meillä ei ole ryhdytty mihinkään merkittäviin toimiin lihavuuden vähentämiseksi."
https://www.laakarilehti.fi/terveydenhuolto/suomalaiset-lihovat-muita-e…
Ja yksilöllä ei tietenkään ole vastuuta mistään. Pisa-tutkimuksissa mennään alas kärkipaikalta ja ylipaino-ongelman kanssa kivutaan kärkeen. Torille (syömään munkkikahvit)!
Maan hallitus pystyy päättämään veropolitiikasta ja lainsäädännöstä. Äänestäjä valitsee sellaisen äänestettävän, jolla on mielipide asiasta. Esimerkiksi roskaruoan, makeisten, snacksien mainostamiseen voitaisiin tehdä edes samanlaista lapsia suojellaan kansallista lainsäädäntöä kuin muissakin maissa on tehty. Varmasti kaikkien mielestä on moraalitonta altistaa kasvuikäiset syötävälle ja juotavalle, joka ei ole edes heidän kasvulleen ja kehitykselleen hyväksi.
Lainsäädäntö ei suojele ainoastaan painonkertymisvaarassa olevia lapsia ja nuoria: se suojelisi kaikkien hampaita. Kun maitohampaat ovat vaihtuneet pysyviksi hampaiksi, ei ole tarjolla enää sen enempää. Suomalaisten lasten hammasterveys on heikentynyt koko 2000-luvun ajan ja mikäli muutosta ei tapahdu, ei mitkään julkisen puolen resurssit pysty hoitamaan pilattuja hampaita. Reikien lisäksi on hampaiden eroosio ja hammaskiilteen häviäminen vakava ongelma. Suussa muhiva jatkuva happohyökkäys altistaa myös matala-asteiselle tulehdukselle, josta aiheutuu valtava määrä terveysongelmia eri syövät mukaanlukien. Huonot hampaat aiheuttavat myös psyyken ongelmia ja jokainen tietää, että meillä ei ole tarjolla riittävästi apua psyyken ongelmista kärsiville.
Vierailija kirjoitti:
Kun ihmiset edes söisivät hitaammin, mutta Suomessa, missä yhdessäsyöminenkään ei ole enää tavallista, joten edes keskustelu ei hidasta hotkimista, ihmiset syövät aivan liian nopeasti. Liian nopeasti syöminen lihottaa ja tulee syötyä paljon enemmän kuin pitäisi.
Tämäkin on hyvä huomio. Suomessa ei todellakaan enää syödä yhdessä, mikä on erittäin outoa. Yhdessä syöminen on myös keino ylläpitää yhteenkuuluvuutta ja hyvä paikka keskustella asioista. Toista asiaa en ymmärrä on se, ettei puhelimia kielletä ruokapöydästä. Niin monta kertaa olen nähnyt että joku on pöydän ääressä ja toisella kädellä näprää puhelinta ja toisella mättää haarukalla ruokaa nopeasti naamaan. Ravintoilakäyttäytymisestä puhumattakaan.
Ruokailu on monille pakollinen paha, ja rutiini, josta tehdään vielä pahempaa kun kaiken tuon lisää päälle.
Keski-Euroopassa ei tulisi kuuloonkaan. Japanissa olisi jo häpeällistä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Hienoa kuulla, että Suomessa ei ole tehty asian eteen oikein mitään: "Suomalaiset lihovat muita eurooppalaisia nopeammin. Meillä ei ole ryhdytty mihinkään merkittäviin toimiin lihavuuden vähentämiseksi."
https://www.laakarilehti.fi/terveydenhuolto/suomalaiset-lihovat-muita-e…
Ja yksilöllä ei tietenkään ole vastuuta mistään. Pisa-tutkimuksissa mennään alas kärkipaikalta ja ylipaino-ongelman kanssa kivutaan kärkeen. Torille (syömään munkkikahvit)!
Maan hallitus pystyy päättämään veropolitiikasta ja lainsäädännöstä. Äänestäjä valitsee sellaisen äänestettävän, jolla on mielipide asiasta. Esimerkiksi roskaruoan, makeisten, snacksien mainostamiseen voitaisiin tehdä edes samanlaista lapsia suojellaan kansallista lainsäädäntöä kuin muissakin maissa on tehty. Varmasti kaikkien mielestä on moraalitonta altistaa
Vakavan ylipaino-ongelman edessä voimattomana makaamisen lisäksi toinen iso vitsi: julkinen hammashoito :) Vaatisi oman ketjun puida tuota.
Vierailija kirjoitti:
Kahden edellisen kommentin lopputulemana siis olisi: sen sijaan, että syötetään hemmetinmoinen määrä rahaa lääkeyhtiölle, joka "miellellään on auttamassa lihonutta yhteiskuntaa, jopa niin pian kuin mahdollista", jokainen ylipainoinen voi ottamalla ohjat ja vastuun omiin käsiin
1) Itse säästää joka ikinen vuosi Kelan omasvastuun 600€, mikäli laihdutuslääkkeellä.
2) Itse säästää joka ikinen päivä ruokakustannuksista, mikäli kuluttaa järkevästi (joku kuitenkin hyökkää takavasemmalta "epäterveellinen on halvempaa" -kommentilla.). Vähempi määrä ruokaa oikein kulutettuna aivan varmasti säästää.
3) Tämä on vuositasolla sellaiset +1000€ vuodessa jopa hyvinkin maltillisesti laskettuna. Rahaa ihan itselle omaan käyttöön.
4) Yhteiskunnan ei tarvitse osallistua lainkaan isoon osaan itseaiheutettuun ylipaino-ongelmaan, eikä välillisiäkään kustannuksia niin paljoa tule.
Eli pelkkää p
Julkista rahaa ei mene euroakaan lihavuuslääkkeisiin. Ne pitää maksaa omasta pussistaan. Se onkin ongelma, koska kaikilla ei ole sitä noin 130 euroa kuukaudessa Ozempicia tai liki 500 euroa Wegovya tai Mounjaroa varten. Köyhällä ei ole muuta keinoa kuin kaivaa täältä esiin ketju Luonnon Ozempic ruuat ja koostaa syötåvänsä niistä. Vaikka listan tuotteet ovat erinomaisen terveellisiä ja verrattain edullisia, niillä ei saa aikaan samanlaista tehoa kuin Ozempicilla ja Mounjaroon niitä ei voi edes verrata.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kunnon ruoka kohottaa mielialaa.
Siksi työpaikkaruokalan ruoilla on väliä.
Kotonakin etätöissä olevat voisi pilkkoa juureksia ja vihanneksia suoraan rasioihin, sen muun ohella.
Itsellä tänään espanjalainen aamiainen ja kevyt lounas.
Tykkäisin enemmän italialaisesta aamupalasta, mutta nyt ei ollut mahdollista.
Miksi niitä juureksia ja vihanneksia pitäisi pilkkoa rasioihin?
Siksi, että ne ovat heti otettavissa syötäviksi. Kannattaa tehdä polusta mieluiten mahdollisimman helppo- kuin vaikeakulkuinen. Painonhallinta on elinikäinen polku.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Koska ylensyömisessä heidän tapauksessaan on psykologisia juttuja taustalla. Ne pakottaa heidät ylensyömään usein.
Niin isolla osalla suomalaisista ei voi olla psykologisia ongelmia, jotka linkittyisivät syömiseen. Tyhmyyttä ja välinpitämättömyyttä veikkaan itse.
Miksi ajattelet, että isolla osalla ihmisistä ei voisi olla psykologisia ongelmia?
Eikö tyhmyys tai välinpitämättömyys terveydestä mielestäsi ole psykologinen ongelma? Jos äly ei riitä normaaliin elämään, pitäisin sitä erittäin suurena ongelmana kyllä, ja psykologian allehan älykkyystutkimuskin menee. Ja jos ihmisellä ei ole kiinnostusta tai motivaatiota huolehtia hyvinvoinnistaan, jos se ei ole psykologinen ongelma, mikä sitten? Koska sehän kertoo siitä, että ei rakasta itseään, mikä ei ole lainkaan tervettä.
Niillä, jotka ovat riittävän lihavia "päästäkseen" lihavuusleikkaukseen, on poikkeuksetta jotain isoa ongelmaa, joka aiheuttaa sen ylipainon. Tästähän oli juuri akuutissa, leikkauksia tekevä professori sanoi, että vakava ylipaino on krooninen sairaus. Lihavuusleikkauksissa se, että mahalaukun volyymi pienenee, on oikeastaan pienin vaikuttava tekijä; enemmän vaikutusta on sillä, että kun mahalaukku pienenee tai ohitetaan, nälkää ja kylläisyyttä ohjaavien hormonien toiminta muuttuu jne.
Ja ei, en ole itse lihava vaan hoikka, atleettinen ja hyväkuntoinen. Ja siksi minun onkin niin helppo ymmärtää, että ei kukaan ole lihava siksi että haluaisi olla. Jos se olisi pelkästään omista valinnoista kiinni, jokainen aivan varmasti haluaisi voida yhtä hyvin kuin minä. Koska ihmiset eivät kuitenkaan tee niin, on selvää että samanlaisten valintojen tekeminen on niille syystä tai toisesta merkittävästi vaikeampaa kuin minulle. Eikä itsekuri selitä asiaa, koska ihminen voi olla todella vaativasssa asemassa työelämässä ja silti "amerikanlihava". Tunnen jopa yhden neurokirurgin, joka joutui vaihtamaan leikkaushommista hallintoon koska ei enää jaksanut seistä ruhonsa kanssa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miksi sinun, ap, pitää niin hanakasti puuttua kenekään syömisiin?
Niin. Se on hänen addiktiivinen tapansa, pitää saada päteä, alentaa muita ja ylentää itseään. Tosi asiassa hän levittää ympärilleen pahaa oloa. Miksei hän itse lopeta tapaansa? Pahojen tapojen ja addiktioiden lopettaminenhan oli niin helppoa, vaan itsekurista kiinni!
Naulan kantaan. Ylensyömisessä itsekuri on avainasemassa. Kukaan muu ei tunge ylimääräisiä kaloreita sinun kurkusta alas.
Itsekurilla ei ylensyöntiä selätetä, vaan sellaisen ravinnon syömisellä, joka ei aiheuta ylimääräisiä mielitekoja.
Sellaisen ravinnon
Kaupasta saa nykyään myös terveellistä valmisruokaa. Tutki huviksesi vaikka Sydänmerkki-ruokia! Kodeissa tehdään omin kätösin myös epäterveellistä ruokaa, jossa on paljon kovaa rasvaa ja liikaa suolaa. Se, että jokin ruoka on kotiruokaa, ei tarkoita sitä että se olisi terveellistä.
Nykyaikana työelämän paineet ovat aivan eri luokkaa kuin silloin kun äitisi teki kotiruokaa. Syyllistämällä et tule näkemään positiivisia muutoksia. Syyllistämällä syntyy vain vastarintaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mennään me vaan niillä Puskan opeilla, lihotaan ja syödään statiineja, lapset laitetaan lihavuusleikkausjonoihin ja hoidetaan kakkostyypin diabetestä. No nämä nyt on turhia jankkaksia ja eräiden pahanolon purkupalstoja. Jatkan VHH:lla ja pätkäpaastolla, helppoa ja miinus 10kiloa ilman nälkäkituutusta mikä eräillä aiheuttaa kiukuttelua.
Niillä Puskan opeilla on säästetty suuri määrä työvuosia ja ihmishenkiä. Suomessa vain 25% naisista ja 10% miehistä noudattaa nykyisiä ravitsemussuosituksia. Raskaana olevista vain 50% noudattaa annettuja ravitsemussuosituksia, vaikka siitä riippuu syntyvän lapsen (aivo-)terveys ja metabolia. Ilmeisesti kansa kokee, että on varaa halveksia tieteelliseen näyttöön pohjautuvaa ohjeistusta. Sitten voivotellaan Pisa-tuloksia ja ylipainon yleisyyttä. Ravitsemussuositusten mukainen ruokaval
Tämä ketju alkoi mielipidekirjoituksella, jossa käsitellään teinien lihavuusleikkauksia. Heille ne ovat viimeinen oljenkorsi ja heillä on useimmiten takanaan jo enemmän lihavuuden aktiivisia hoitovuosia kuin monella aikuisella, joka heitä tässä ketjussa moralisoi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kahden edellisen kommentin lopputulemana siis olisi: sen sijaan, että syötetään hemmetinmoinen määrä rahaa lääkeyhtiölle, joka "miellellään on auttamassa lihonutta yhteiskuntaa, jopa niin pian kuin mahdollista", jokainen ylipainoinen voi ottamalla ohjat ja vastuun omiin käsiin
1) Itse säästää joka ikinen vuosi Kelan omasvastuun 600€, mikäli laihdutuslääkkeellä.
2) Itse säästää joka ikinen päivä ruokakustannuksista, mikäli kuluttaa järkevästi (joku kuitenkin hyökkää takavasemmalta "epäterveellinen on halvempaa" -kommentilla.). Vähempi määrä ruokaa oikein kulutettuna aivan varmasti säästää.
3) Tämä on vuositasolla sellaiset +1000€ vuodessa jopa hyvinkin maltillisesti laskettuna. Rahaa ihan itselle omaan käyttöön.
4) Yhteiskunnan ei tarvitse osallistua lainkaan isoon osaan itseaiheutettuun ylipaino-ongelmaan, eikä välillisiäkään kustannukJulkista rahaa ei mene euroakaan lihavuuslääkkeisiin. Ne pitää maksaa omasta pussistaan. Se onkin ongelma, koska kaikilla ei ole sitä noin 130 euroa kuukaudessa Ozempicia tai liki 500 euroa Wegovya tai Mounjaroa varten. Köyhällä ei ole muuta keinoa kuin kaivaa täältä esiin ketju Luonnon Ozempic ruuat ja koostaa syötåvänsä niistä. Vaikka listan tuotteet ovat erinomaisen terveellisiä ja verrattain edullisia, niillä ei saa aikaan samanlaista tehoa kuin Ozempicilla ja Mounjaroon niitä ei voi edes verrata.
Suomessa on n. puoli miljoonaa (!) 2-tyypin diabetesta sairastavaa, joista lähes kaikki johtuvat ylipainosta/vääränlaisesta syömisestä. Ja yksi lääke tuohon on laihtuminen. Kyllä yhteiskunta valitettavasti osallistuu kustannuksiin. Lisäksi parhaillaan lääkeyhtiöt lobbaavat täysillä, jotta lihavuus luokiteltaisiin sairaudeksi, jotta yhteiskunnan tulisi osallistua VIELÄ enemmän ylipainoisten ongelmien hoitoon.
Ylipaino-ongelma on jo miljardien kustannus, joten on saivartelua sanoa että ylipainoiset hoitaisivat ongelmasta aiheutuvat kulut itse.
Lihavuuden hoito maksaa yhteiskunnalle aika paljon. Tuota ensinnäkään ei pitäisi päästää niin pitkälle. Ensisijainen keino tulisi olla syömisen vähentäminen, koska kumpikaan näistä oikoteistä ei toimi ilman elintapojen muutosta muutenkaan.
Täällä on paljon yritetty verrata asiaa päihderiippuvaisiin, joka on anteeksi nyt vaan aivan eri asia. Päihderiippuvaiset aiheuttavat muita yhteiskunnallisia ongelmia, kuten levottomuutta, turvattomuutta, väkivaltaa, rikollisuutta, ja kasvavaa riskiä huumerikollisuuteen. Lihavuus ei. Kukaan ylipainoinen ei ala rautatieasemalla puukottaa, että saisi lisää pullaa. Kolmen miljoonan ihmisen itselleen aiheutettu epämukavuus ei tarvitse olla tässä mittakaavassa yhteiskunnan miljardiluokan ongelma.
Muita oikeasti sairaita kyllä kyykytetään helposti ja tehdään elämä vaikeaksi, mutta ylipainosta on tehty tällainen omituinen hyväksyttävä asia, johon resursseja ja rahaa riittää. Mediaseksikyyttä tuo tällaiset ozempic-uutisoinnit, mikä on melko erikoista. Hymyssä suin poseerataan lääkeyhtiöiden pussiin. Lukekaa muutama edellinen kommentti, jossa lääkeyhtiön haastattelusta pätkiä.