Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Miten köyhillä on varaa olla lihavia?
16.08.2025 |
Lihavan ihmisen energiankulutus on helposti 2- tai 3-kertainen normaalipainoiseen verrattuna, osalla sitäkin suurempi. Fysiikan lakeja ei voi kiertää: Mitä vähemmän painaa, sitä vähemmän ruokaa tarvitsee jotta paino ei laskisi. Ja peruskoulun matematiikan perusteella on selvää, että mitä vähemmän ruokaa syö, sitä pienemmillä kauppalaskuilla selviää.
Miten niin monella köyhällä on varaa pitää liikakiloistaan kiinni? Laihtuminen ja sen jälkeen normaalipainoisena pysyminen tulisi paljon halvemmaksi.
Kommentit (477)
Tupakointi on vähentynyt. Kasarilla oli tapana tupakoida töissäkin monta tupakkaa päivässä ja se paranti työtahtia ja fiilistä. Helposti meni askikin päivässä. Nykyään ihmiset ei polta ja ovat lihavia. Tupakka pitää hoikkana.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Oikeasti einekset ja valmisruoat ovat hiton kalliita, mutta esimerkiksi kanankoivet ovat paljon halvempia kuin rintafileet ja niissä on rasvaa enemmän. Samaten rasvaisempi jauheliha on halvempaa kuin vähärasvainen jauheliha. Rasvaisempi jugurtti on halvempaa kuin vähempirasvainen. Maustetut sokerijugurtit vasta halpoja ovatkin maustamattomiin verrattuna. Ruokakerma, joka on todella epäterveellistä, on paljon halvempaa kuin kuohukerma, joka ei sekään ole mikään laihdutustuote, mutta parempaa ravintoa kuitenkin kuin ruokakerma. Valkoiset viljatuotteet ovat halvempia kuin täysjyvätuotteet. Valkoinen sokeri on halvempaa kuin terveelisemmät ruokosokerit. Sokeroidut murot ovat halvempia kuin sokeroimattomat täysjyvämurot. Ja niin edelleen.
Ja köyhä ostaa halvinta, koska muuhun ei ole varaa.
oon huomannut että sika on halvempaa jauhelihoissa. ja jotkut sanoo että köyhän ei pitäisi ostaa halvinta. olisi kiva tietää aina tarkempia tietoja olosuhteista ihmisitä ja sitten alkaa miettiä missä vika?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Oikeasti einekset ja valmisruoat ovat hiton kalliita, mutta esimerkiksi kanankoivet ovat paljon halvempia kuin rintafileet ja niissä on rasvaa enemmän. Samaten rasvaisempi jauheliha on halvempaa kuin vähärasvainen jauheliha. Rasvaisempi jugurtti on halvempaa kuin vähempirasvainen. Maustetut sokerijugurtit vasta halpoja ovatkin maustamattomiin verrattuna. Ruokakerma, joka on todella epäterveellistä, on paljon halvempaa kuin kuohukerma, joka ei sekään ole mikään laihdutustuote, mutta parempaa ravintoa kuitenkin kuin ruokakerma. Valkoiset viljatuotteet ovat halvempia kuin täysjyvätuotteet. Valkoinen sokeri on halvempaa kuin terveelisemmät ruokosokerit. Sokeroidut murot ovat halvempia kuin sokeroimattomat täysjyvämurot. Ja niin edelleen.
Ja köyhä ostaa halvinta, koska muuhun ei ole varaa.
Aamen!
Mutta se määrä. Älä syö yli kulutuksen!
Ei sitä halpaa, lihottavaa ruokaa ole pakko kaksin käsin tynnyrikaupalla syödä. Ja kävely on ilmaista. Läskit on erinomaisia keksimään tekosyitä miksi ovat lihavia, jopa sana lihava on korvattu sanalla kehopositiivinen ettei lihavalle tule paha mieli. Syö vähemmän ja liiku, läski.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Koska makaroni, lenkkimakkara ja voipaketti ovat paljon halvempia kuin valikoima monipuolisia kasviksia ja hedelmiä, ja laadukas liha ja kala.
Sekin auttaisi laihtumaan, jos korvaisi edes yhden makkarapaketin viikossa ostamalla samalla rahalla kaalia, porkkanoita tai vaikka omenoita.
Ruoka muuttaa suoliston bakteerikannan. Höttöruokaa syövän tekee mieli lisää höttöruokaa ja juurekset ei sula, vaan vaivaa. Pitäisi syödä tasapuolisesti hyviä proteiineja ja kasviksia, mutta se tulee kalliiksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ei ole varaa kuin makarooniin ja perunaan, joskus ehkä makkaraan tai jauhenlihaan.
Oikeesti nyt! Se on JAUHELIHA.
Koska höttöruoka sisältää todella vähän vitamiineja, hivenaineita ja proteiinia, on koko ajan nälkä, kun elimistö huutaa näitä. Siksi syödään paljon ja lihomisen kierre on valmis.
Verotuksellahan asia korjautuisi.
Verotetaan höttöruokaa ja lasketaan terveellisen ruuan verotusta. Kansanterveys kiittäisi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
"Kasviksia? Syön suositusten mukaan lähes 800g päivässä. Nytkö on tultu tähän että jos syö liikaa kasviksia lihoo ylipainoiseksi? Tätä en vielä ollut kuullutkaan 😂. Ai että täällä on maailman viisaimmat taas neuvomassa."
Jaa, pelkät kasviksetko listasit? Kun minä näen tuossa lihat, maidot ja muut. Ja miten ne kasvikset syöt? Kermoilla ja kastikkeilla höystettynä?
No jotain kuitenkin syöt liikaa, painoindeksi ei muuten olisi 30.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lihottavat ruuat ovat halvempia. Toiseksi köyhällä ei ole varaa mihinkään maksulliseen liikuntaan, tuskin edes uimahallikäyntiin.
Mihin maksullista liikuntaa tarvitaan? Kävelemällä ja pyöräilemällä säästää bussikuluissa ja netti on täynnä videoita joiden mukana voi jumpata kotona.
Tätä on kanssa hiukan ihmetellyt. Enkä niin hiukankaan vaan paljon. Ylös ulos ja liikenteeseen jos ei ole nilkkavammoja tai muita rajoitteita.
Liikunta on saatanan vastenmielistä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miten sä jaksat nillittää täällä? Bääbää. Ei kukaan jaksa lukea höpinöitäsi.
Kun painoindeksi on pitkälle yli 40 voi kuolla pois. Aloitin tällä viikolla ruuanlaiton. No ei siitä mtn tulee kun pakkoa kaikki on vaan. Tulkaa ampumaan mut.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Liikunta näyttelee hemmetin pientä osaa laihtumisessa. Eli ei ole kengistä kiinni.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lisäksi köyhällä ei ole varaa mennä ja harrastaa. Hän istuu kotona, jolloin energian kulutus laskee reilusti
Käy vaan lenkillä ja ulkoilemsaa ihan niinkuin muutkin työssäkäyvät. Köyhyys ja laiskuus kulkevat käsi kädessä ja meidän yhteiskuntamme on mahdollistanut sen. Aikanaan köyhä teki työtä valtavasti asuakseen ja syödäkseen.
Käveleminen ei paljon kaloreita kuluta, varsinkaan jos sitä on harrastanut vähänkin pidempään. Kroppa tottuu siihen ja kulutus vähenee. Perus fysiologiaa mutta nämä on liian monimutkaisia juttuja palsta-ameeballe
Olin parin kuukauden kesäkeikalla, töissä jossa tuli käveltyä 5- 10 kilometriä päivässä. Pukuhuoneesta eräille työpisteille oli matkaa yli kilometri...söin paremmin kuin kotona ollessa. Laihduin kilon viikossa. Veikkaan että monipuolinen ruoka ja liikunta laihduttivat. Myös uni maistui.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Liikunta näyttelee hemmetin pientä osaa laihtumisessa. Eli ei ole kengistä kiinni.
Ja sun lähtöpaino oli ja paljonko tiputti? Tykkäsitkö liikunnasta tai ruuanlaitosta? Jos olet tiputtanut joku 10-20 kiloa ja tykkäsit laittaa ruokaa niin sua ei tarvitse edes kuunnella
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lisäksi köyhällä ei ole varaa mennä ja harrastaa. Hän istuu kotona, jolloin energian kulutus laskee reilusti
Käy vaan lenkillä ja ulkoilemsaa ihan niinkuin muutkin työssäkäyvät. Köyhyys ja laiskuus kulkevat käsi kädessä ja meidän yhteiskuntamme on mahdollistanut sen. Aikanaan köyhä teki työtä valtavasti asuakseen ja syödäkseen.
Käveleminen ei paljon kaloreita kuluta, varsinkaan jos sitä on harrastanut vähänkin pidempään. Kroppa tottuu siihen ja kulutus vähenee. Perus fysiologiaa mutta nämä on liian monimutkaisia juttuja palsta-ameeballe
Olin parin kuukauden kesäkeikalla, töissä jossa tuli käveltyä 5- 10 kilometriä päivässä. Pukuhuoneesta eräille työpisteille oli matkaa yli kilometri...söin paremmin kuin kotona ol
Se ruoka oli varmaan sulle mieluista.. vähävaraisena on helvetin vaikea valita itselleen oikeesti mieluista ja terveellistä ruokaa
Vierailija kirjoitti:
"Kasviksia? Syön suositusten mukaan lähes 800g päivässä. Nytkö on tultu tähän että jos syö liikaa kasviksia lihoo ylipainoiseksi? Tätä en vielä ollut kuullutkaan 😂. Ai että täällä on maailman viisaimmat taas neuvomassa."
Jaa, pelkät kasviksetko listasit? Kun minä näen tuossa lihat, maidot ja muut. Ja miten ne kasvikset syöt? Kermoilla ja kastikkeilla höystettynä?
No jotain kuitenkin syöt liikaa, painoindeksi ei muuten olisi 30.
No paljonkohan minun pitäisi syödä kaloreina että laihtuisin? Kerrottakoon että 700-1000 kcal ei laihduttanut kiloakaan ja olin sänkypotilas. Sen jälkeen olen syönyt keskimäärin 1800 kcal enkä ole lihonut kiloakaan. Tonnilla nälkä oli valtava ja voimat niin vähissä että sängystä ylös nouseminen ja toiseen huoneeseen käveleminen sai huohottamaan uupumuksesta. Kerropa oma näkemyksesi niin saan nauraa. Kaikki selittelyt olen jo kuullut mutta viihdytä nyt vielä.
Putosimme köyhyysloukkuun 4 vuotta sitten.
Piti alkaa tutkia ruokien, syötävien kilohintoja suurennuslasilla. Jätettiin kaikki ylimääräinen herkuttelu, sipseistä karkkeihin ja juustoihin. Alettiin syömään halpaa ruokaa. Ja usein se on halpaa makkaraa 2,47€/kg, eineslihapullia 2,75€ /kg, leikkeleiden sijaan lauantaimakkaraa 5,27 € /kg, sika-nauta jauhelihaa 6,50 E /kg. kalapuikkoja 4,45 E/kg.
Tähän tietysti kylkeen niitä perunoita, halvinta riisiä, mutta juureksia ja vihanneksiakin vain kauden mukaan, niitä halvimpia.
Lihottiin.
Jos ihminen syö vähän, alkaa turvotus ja elimistö menee epäkuntoon. Tai nälässä syö sitten kun on. Miksi tekisit jollekin niin järkyttävän päätöksen kärsiä?
Vierailija kirjoitti:
"Sokeria ja rasvaa? Minä en syö sokeria muuta kuin sokeroimattomissa marjoissa luontaisesti."
No voi elämä! Älä syö! Ketään ei kiinnosta sun syömises. Ihan yleisellä tasolla tässä vinkkailin tuolle, joka harmitteli, ettei tiukkaan budjettiin mahdu herkut. Jos joskus tekee mieli herkkuja leivonnaisten muodossa, tuollainen perinteinen rasva-sokeri-kanamuna-jauho leipominen ei ole erityisen kallista.
Itse asiassa hirmuisen monia täysin ventovieraitakin kiinnostaa lähinnä vain se mitä syön. Kaikkien mielestä syön väärin, ihan sama mitä syön tai en söisi mitään. Eräs lääkäri sanoi että jos syö puoli kiloa porkkanaa päivässä, ei muuta jaksa syödäkään. Heti kohta hoitaja sen tyrmäsi sanoen että hiilihydraatteja pitää ihmisen syödä eniten, leipää, puuroa, kevyttuotteita, herkkuja ja hedelmiä. Kaikkia kiinnostaa ja paljon.
Alue: Aihe vapaa
"Sokeria ja rasvaa? Minä en syö sokeria muuta kuin sokeroimattomissa marjoissa luontaisesti."
No voi elämä! Älä syö! Ketään ei kiinnosta sun syömises. Ihan yleisellä tasolla tässä vinkkailin tuolle, joka harmitteli, ettei tiukkaan budjettiin mahdu herkut. Jos joskus tekee mieli herkkuja leivonnaisten muodossa, tuollainen perinteinen rasva-sokeri-kanamuna-jauho leipominen ei ole erityisen kallista.