Lue keskustelun säännöt.
Miten köyhillä on varaa olla lihavia?
16.08.2025 |
Lihavan ihmisen energiankulutus on helposti 2- tai 3-kertainen normaalipainoiseen verrattuna, osalla sitäkin suurempi. Fysiikan lakeja ei voi kiertää: Mitä vähemmän painaa, sitä vähemmän ruokaa tarvitsee jotta paino ei laskisi. Ja peruskoulun matematiikan perusteella on selvää, että mitä vähemmän ruokaa syö, sitä pienemmillä kauppalaskuilla selviää.
Miten niin monella köyhällä on varaa pitää liikakiloistaan kiinni? Laihtuminen ja sen jälkeen normaalipainoisena pysyminen tulisi paljon halvemmaksi.
Kommentit (477)
Vierailija kirjoitti:
Miten sä jaksat nillittää täällä? Bääbää. Ei kukaan jaksa lukea höpinöitäsi.
Bääbää vaan itsellesi. Minulla ei ole enää mitään sympatiaa läskejä kohtaan. Läskit ovat kiusanneet minua ja tehneet elämästäni helvettiä. Joskus kun tuo kehopositiivisuusilmiö tuli, ajattelin, että hieno homma. Enää en ajattele. Katkeria, kaunaisia ja itsekkäitä ihmisiä iso osa ylipainoisista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Läskivero olisi hyvä asia yhteiskunnan kannalta. Maksetaanhan alkoholista ja tupakastakin veroa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lihottavat ruuat ovat halvempia. Toiseksi köyhällä ei ole varaa mihinkään maksulliseen liikuntaan, tuskin edes uimahallikäyntiin.
Mihin maksullista liikuntaa tarvitaan? Kävelemällä ja pyöräilemällä säästää bussikuluissa ja netti on täynnä videoita joiden mukana voi jumpata kotona.
Tätä on kanssa hiukan ihmetellyt. Enkä niin hiukankaan vaan paljon. Ylös ulos ja liikenteeseen jos ei ole nilkkavammoja tai muita rajoitteita.
Liikunta on saatanan vastenmielistä
Just joo ja terveellinen ruoka on pahaa. Näihin tapoihin opetellaan ja niihinkin tottuu niin, että se on oikeasti jopa kivaa.
Lopettakaa valitus ja tyytykää kohtaloonne hiljaa. Ketään ei kiinnosta muiden läskit, se ininä ja asenteen kova kielteisyys rasittaa oikeasti.
Ja joku sanoo, että yhyy, sulla on varmaan maukasta terveellistä ruokaa mistä tykkäät. No niin on, kun oon nää tavat VUOSIEN saatossa omaksunut!!! Ja tarvitseeko kaiken ruuan olla semmoista mistä pitää? Hitto, en mäkään köyhänä tykkää kaikesta mitä syön, mutta syön kiitollisena ja hiljaa jos jostain ilmaisen aterian saan, se on polttoainetta jolla pärjää.
Vierailija kirjoitti:
Tupakointi on vähentynyt. Kasarilla oli tapana tupakoida töissäkin monta tupakkaa päivässä ja se paranti työtahtia ja fiilistä. Helposti meni askikin päivässä. Nykyään ihmiset ei polta ja ovat lihavia. Tupakka pitää hoikkana.
Tämä "tupakka pitää hoikkana" on kyllä joku urbaanilegenda, jota ylensyövät tekosyyksi ahmimiselleen esittävät. Perustuu kaiketi harhaiselle ajatukselle, että kaikki haluavat luonnostaan ylensyödä ja kukaan ei luonnollisesti tunnista, milloin on syönyt riittävästi. Ruokahalu on pohjaton...
Mielummin läski kuin heikkolahjainen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tupakointi on vähentynyt. Kasarilla oli tapana tupakoida töissäkin monta tupakkaa päivässä ja se paranti työtahtia ja fiilistä. Helposti meni askikin päivässä. Nykyään ihmiset ei polta ja ovat lihavia. Tupakka pitää hoikkana.
Tämä "tupakka pitää hoikkana" on kyllä joku urbaanilegenda, jota ylensyövät tekosyyksi ahmimiselleen esittävät. Perustuu kaiketi harhaiselle ajatukselle, että kaikki haluavat luonnostaan ylensyödä ja kukaan ei luonnollisesti tunnista, milloin on syönyt riittävästi. Ruokahalu on pohjaton...
Lisäksi moni ylipainoinen myös tupakoi.
Olisiko aika leikata niitä sossutukia kun köyhällä on vara syödä itsensä läskiksi. Kukaan ei halua palkata työhön virtahepoa joka ei huolehti itsensä hyvinvoinnista kun tuskin sellainen viitsii edes tehdä töitä kunnolla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olin lihava rikas, tai ainakin hyvin toimeentuleva. Emme juurikaan katsoneet ruuan hintaa, ostimme mitä halusimme. Pidin mm. possun sisäfileestä ja kaikesta kanasta. Paljon vihanneksia ja ei perunoita. Mutta paljon kaikkea höttöä ja mättöä. Suurin kalorimäärä tuli lipittämästäni viinistä, vaikka kuivaa valkkaria olikin. En liikkunut.
Päätin laihtua. En lisännyt liikuntaa, lopetin ylimääräiset kalorit. 20 kiloa lähti ruokavaliota ja viinin kittausta vaihtamalla.
Jouduin köyhyyteen. Syön mitä sattuu, kunhan on halpaa ja kittaan kotikura viiniä. Olen lihonut 30 kiloa.
Eipä tuo porsaanlihakaan paras vaihtoehto ole. Rasvaista lihaa.
Jos nyt joku ei tiedä, että porsaan sisäfilee on vähärasvaista, niin jo on kellarissa elänyt. Possun sisäfileessä on rasvaa per 100 g
Väärät mielikuvat elää vahvoina. Tietoa ja faktaa ne eivät ole. Moni ei tosiaan tiedä, että porsaanliha on nykyään (ja jo vuosia) vähärasvaisempaa kuin broilerin liha (rasvapitoisuus tietenkin molemmissa vaihtelee osan mukaan, mutta yleistasolla noin on. Moni ei tiedä sitäkään, että naudanliha ei ole terveellisempää kuin porsaanliha. Vaikka osat olisikin identtisiä rasvapitoisuudeltaan. porsaanlihassa rasva on "eriytynyttä=keskittynyttä", ja näkyy, ja siksi myös useista eri ruhonosista helposti poistettavissa ruoanlaiton yhteydessä. Naudanlihasta se ei ole poistettavissa, koska se on tasaisesti "integroitunut" siihen lihaan.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Koska makaroni, lenkkimakkara ja voipaketti ovat paljon halvempia kuin valikoima monipuolisia kasviksia ja hedelmiä, ja laadukas liha ja kala.
Ainakin kasviksia saa halvalla, samoin aina jokin hedelmä on tarjousessa. Mutta ihmiset eivät välttämättä pidä terveellisestä ruoasta, kuten vaikkapa porkkanoista, kaalista, sipuleista jne.
Itse en syö lihaa juurikaan, mutta sitä vastoin aika paljon kasviksia, marjoja ja hedelmiä. Bmi on noin 18.
Minä syön ainakin 5 kg kasviksia viikossa, puhdasta lihaa, kalaa, puhtaita maitotuotteita ja juustoa joskus, marjoja harvoin, hedelmiä nolla. Ei mitään herkkuja eikä teollista pskaa. Painoindeksi 30.
Syöt liian paljon.&n
Leipää ei pidä syödä aterioilla muulloin kuin keittoruuan kanssa. Se kannattaa opetella. Jos alat laihduttamaan niin voi kokeilla Liisa Hyssälän dieettiä. Aamuisin pelkkä kahvi vaan niin aineenvaihdunta lähtee liikkeelle. Muuten pienet annoskoot niin mahalaukkukin alkaa kutistua eikä veny. Tulee kylläisyys. Italiassa ovat hoikkia kun eivät syö liikaa ja paljon kasviksia, oliiveja ym. Italiassa lounas n 12.30 ja illalla viimeinen kunnon ruokailu klo 19.30. Ei välipaloja ja naposteluja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
"Sokeria ja rasvaa? Minä en syö sokeria muuta kuin sokeroimattomissa marjoissa luontaisesti."
No voi elämä! Älä syö! Ketään ei kiinnosta sun syömises. Ihan yleisellä tasolla tässä vinkkailin tuolle, joka harmitteli, ettei tiukkaan budjettiin mahdu herkut. Jos joskus tekee mieli herkkuja leivonnaisten muodossa, tuollainen perinteinen rasva-sokeri-kanamuna-jauho leipominen ei ole erityisen kallista.
Itse asiassa hirmuisen monia täysin ventovieraitakin kiinnostaa lähinnä vain se mitä syön. Kaikkien mielestä syön väärin, ihan sama mitä syön tai en söisi mitään. Eräs lääkäri sanoi että jos syö puoli kiloa porkkanaa päivässä, ei muuta jaksa syödäkään. Heti kohta hoitaja sen tyrmäsi sanoen että hiilihydraatteja pitää ihmisen syödä eniten, leipää, puuroa, kevyttuotteita, herkkuja ja hedelmiä. Kaikkia kiinnostaa ja paljon.
Tiedätkös mitä? Oon normaalipainoinen, hoikka nykymittareilla ja mulla on aivan sama ongelma. Ne "rehevämmät" naiset (ja miehet, ai elämä) kokee oikeudekseen ääneen ihmetellä ja oikeasti kakoa mun salaateille ja terveellisellä ruualle. Ja se on vaan heidän mielestä hauskaa. Oon jonkun kerran ärähtänyt, että pitäisköhän katsoa peiliin kumman ruokavaliossa on enemmän parantamisen varaa.
Mulla on mm masennus, ahdistuneisuus, ptsd, paniikkihäiriö. Kun psykkalla sanon, että syön yleensä vasta iltasella niin sit takerrutaan siihen ja menee käynnit siihen kun kuuntelen miten ois hyvä syödä viisi kertaa päivässä, voiskohan auttaa ahdistukseen ja ai kamala, käytät voita ja täysmaitoa, hoikallakin voi olla kolesterolia, pitäs niitä kasvirasvoja suosia!!! 😱😱😱
Aijjumalauta kun mulla ois niitä oikeita ongelmiakin, mites ne kohtaukset vaikka, ehkä ois hyvä myös puhua lähisuhdeväkivallan kohteena olemisesta!!!
Miten voi ihmisillä olla niin paljon mielenkiintoa muiden syömisiä kohtaan ja kiinnostusta julistaa miten muiden pitäis tehdä kuten heiden?!?
(Kiitos kun sain purkaa vähän, en ole vielä syönyt mitään :D)
Vierailija kirjoitti:
Mikset kysy että miten köyhällä on varaa olla hoikka ja lihaksikas, kuten minä? Kalliimpaa se on kuin lihavuus. Pitää olla salikortti joka jo yksinään maksaa enemmän kuin ylläpidon yli menevä ruokailu kuussa. Sen lisäksi pitää olla välillä pluskaloreilla jotta saa lihasta ja muutenkin tarvitsee enemmän ruokaa kuin saman painoinen treenaamaton.
Taitaa olla niin, että pidät lihavuutta moraalisena heikkoutena, mutta kunnossa olemista et.
Mitä ihmettä sä selität?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lihottavat ruuat ovat halvempia. Toiseksi köyhällä ei ole varaa mihinkään maksulliseen liikuntaan, tuskin edes uimahallikäyntiin.
Mihin maksullista liikuntaa tarvitaan? Kävelemällä ja pyöräilemällä säästää bussikuluissa ja netti on täynnä videoita joiden mukana voi jumpata kotona.
Tätä on kanssa hiukan ihmetellyt. Enkä niin hiukankaan vaan paljon. Ylös ulos ja liikenteeseen jos ei ole nilkkavammoja tai muita rajoitteita.
Liikunta on saatanan vastenmielistä
Just joo ja terveellinen ruoka on pahaa. Näihin tapoihin opetellaan ja niihinkin tottuu niin, että se on oikeasti jopa kivaa.
Lopettakaa valitus j
Vai niin!!! Hyvä että pakottaminen sopii sulle
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Köyhä joutuu syömään ns huonoa ruokaa. Einekset ja prosessoidut valmisteet ovat halvempia.
On puhdasta järjen köyhyyttä, jos yrittää väkisin pitää liikakiloistaan kiinni syömällä halpaa paskaa sen sijaan että antaisi kilojen karista terveellisemmän ruuan avulla.
Terveellinen ruoka on kallista! Eikö se jo ole aiemmista vastauksista mennyt jakeluun. Kun ostat kalaa, se on 30-40 euroa kilo, kun ostat halpisjauhelihaa, se on jotakin neljännes tästä. Nyt esimerkiksi. Eikä sillä kalanpalalla pitkälle pötkitä. On halvempaa ostaa jokin valmisateria, joka usein on pastaa, perunaa ja pikku siru kalaa.
Kunnon kala on kallista, siksi vain kerran viikossa. Kunnon liha on kallista, siksi vain kerran viikossa. Muut päivät kaks pivää jauhelihaa (2 henk talous, 400g -> 4 annosta -> 2pv) , 1 pv viikossa kasvisproteiini (papu, linssit..m), 1 pv keitto ja se vika päivä jotain jämiä (pakkasesta?)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Läskivero olisi hyvä asia yhteiskunnan kannalta. Maksetaanhan alkoholista ja tupakastakin veroa.
Eikös makeisvero vasta noussut. En minä ainakaan halua maksaa suklaalevystä yli neljää euroa. Onkohan kulutus vähentynyt?
Ainakin kaupat vetää tarjouksella paljon ihmisiä, eli hinnoissa on paljon fuskua jo nyt.
Vierailija kirjoitti:
Olisiko aika leikata niitä sossutukia kun köyhällä on vara syödä itsensä läskiksi. Kukaan ei halua palkata työhön virtahepoa joka ei huolehti itsensä hyvinvoinnista kun tuskin sellainen viitsii edes tehdä töitä kunnolla.
Mistä sinä tiedät mistä rahasta nykyiset köyhät ovat itsensä syöneet läskiksi.. eihän työttömiä haluta edes palkata turha syyllistää harhaisesti liian suuret tuet.. ja työllistää mihin.. 🤦 on helvetisti niitä jotka ovat jääneet hiljattainkin työttömiksi.. niihin vähäisin duuneihin palkataan sopivin työntekijä joka ei yleensä ole pitkäaikaistyötön oli nyt minkä kokoinen tahansa
Monella lihavalla voi olla myös elämänhallintaongelmia tai mielenterveysongelmia. Se vaikeuttaa laihduttamista. On helpompi maata kotona ja tilata foodoraa kun kävellä kauppaan.
On myös helpompaa ostaa valmisruokaa ja muita prosessoituja ruokia ja eineksiä kun taas alkaa pilkkomaan keräkaalia tai keittämään porkkanoita.
Itselläni ei ole kokemusta lihavuudesta mutta mt-ongelmista kyllä. Kun mieli ei voi hyvin, se näkyy myös kehossa. Voi näkyä monella tapaa. Itselläni se näkyi liikunnan ylikorostamisena ja ortorektisena käytöksenä.
Monet terveelliset ruuat eivät kylläkään ole kalliimpia kuin epäterveelliset. Varsinkaan nykyään. Karkkipussi, limupullo ja sipsipussi dipillä maksaa jo melkein 20€. Tuolla rahalla saisi ihan hyvin ostettua kasviksia ja jauhelihaa tai kanaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tupakointi on vähentynyt. Kasarilla oli tapana tupakoida töissäkin monta tupakkaa päivässä ja se paranti työtahtia ja fiilistä. Helposti meni askikin päivässä. Nykyään ihmiset ei polta ja ovat lihavia. Tupakka pitää hoikkana.
Tämä "tupakka pitää hoikkana" on kyllä joku urbaanilegenda, jota ylensyövät tekosyyksi ahmimiselleen esittävät. Perustuu kaiketi harhaiselle ajatukselle, että kaikki haluavat luonnostaan ylensyödä ja kukaan ei luonnollisesti tunnista, milloin on syönyt riittävästi. Ruokahalu on pohjaton...
Tupakoinnin lopettaneilla painonnousu on aika yleistä. Lopettaminen paljastaa usein kilpparin vajaatoiminnan, tupakointi kiihdyttää sitäkin kuten myös hillitsee nälkää. Aika moni pysyttelee laihana kahvi ja tupakka-dieetillä, olo on tosin sen mukainen.
Mutta joo, tupakoinnin lopetus myös herkistää makuaistia niin ehkä sitä tulee senkin takia syötyä vähän enemmän ja moni korvaa sitä napostelulla.
Vierailija kirjoitti:
Läskivero olisi hyvä asia yhteiskunnan kannalta. Maksetaanhan alkoholista ja tupakastakin veroa.
Ruoasta maksetaan veroa. Mutta alkoholismista ei kukaan maksa veroa eikä nikotiiniriippuvuudesta tai keuhkosyövästä. Miksi läskistä pitäisi. Logiikkasi ontuu.
Lihavilla ei ole itsekuria mitä tulee ruokaan. Sama kun kysyisi miksi alkoholisti käyttää vuokrarahansa viinaan.
Mikset kysy että miten köyhällä on varaa olla hoikka ja lihaksikas, kuten minä? Kalliimpaa se on kuin lihavuus. Pitää olla salikortti joka jo yksinään maksaa enemmän kuin ylläpidon yli menevä ruokailu kuussa. Sen lisäksi pitää olla välillä pluskaloreilla jotta saa lihasta ja muutenkin tarvitsee enemmän ruokaa kuin saman painoinen treenaamaton.
Taitaa olla niin, että pidät lihavuutta moraalisena heikkoutena, mutta kunnossa olemista et.