Lue keskustelun säännöt.
Pavut ja linssit pitävät hyvin nälän poissa. Täydellinen ruoka
26.07.2025 |
Tein juuri muhennoksen valkoisista pavuista, tomaattimurskasta ja punaisista linsseistä.
Mausteeksi laitoin punasipulia, valkosipulia, garam masalaa, inkivääriä, juustokuminaa ja chiliä sekä hieman kasvisliemikuutiota ja ruokaöljyä.
Täydellinen ruoka. Todella hyvää, sisältää proteiinia ja kuitua sekä lasketaan päivän kasvismäärään. Eikä sisällä paljonkaan kaloreita.
Pavuilla ja linsseillä on matala glumykeeminen indeksi, eli verensokeri ei niiden kanssa nouse pilviin ja ne pitävät nälän poissa pitkään.
Kunnon proteiinimuhennoksen saa, kun lisää sekaan soijarouhetta, mutta minulle riitti tänään pavut ja linssit.
Kommentit (148)
Joillekin ovat jopa hengenvaarallisia, mutta tätähän ei haluta kertoa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Myrkkyä ne ovat. Tuhoavat vatsan ja suoliston, minkä vatsaoireet paljastavat. Eihän niitä voi edes syödä ilman liotusta, jo sen pitäisi kertoa jotain. Koetapa syödä pavut ja linssit raakana, joudut todennäköisesti sairaalaan. Kasviproteiinin biosaatavuus on sitä paitsi huono, joten sekään ei ole hyvä syy palkokasvien käyttöön.
Mikä on????
Vierailija kirjoitti:
Joillekin ovat jopa hengenvaarallisia, mutta tätähän ei haluta kertoa.
Ihan kuin tavalliset herneetkin..? Haloo! Näitä kaikkia on syöty tuhansia vuosia!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kasviksista saa paljon oksalaattia ja kasvimyrkkyjä. Se ei ole hyvä asia.
Kasvikset eivät halua tulla syödyksi, siksi niihin muodostuu myrkkyjä. Me eivät onnistu juoksemaan karkuun, joten itsensä myrkyttäminen on niiden strategia selviytyä.
Nikotiini, kofeiini on kaikkein tunnetuimmat kasvimyrkyt. Niitä on kuitenkin satoja, jopa yhdessä kasvissa.
Aika heikko strategia osalla kasveista, kun ei tule mitään välitöntä ja voimakasta myrkytystä. Näitä kasveja syödään joka tapauksessa. Ja osa näistä myrkyistä on vieläpä koukuttavia.
Ei ole heikko strategia. Kasvit allergisoivat mutta liha ei allergisoi.
Minä olen allerginen kalan lihalle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kasviksista saa paljon oksalaattia ja kasvimyrkkyjä. Se ei ole hyvä asia.
Kasvikset eivät halua tulla syödyksi, siksi niihin muodostuu myrkkyjä. Me eivät onnistu juoksemaan karkuun, joten itsensä myrkyttäminen on niiden strategia selviytyä.
Nikotiini, kofeiini on kaikkein tunnetuimmat kasvimyrkyt. Niitä on kuitenkin satoja, jopa yhdessä kasvissa.
Aika heikko strategia osalla kasveista, kun ei tule mitään välitöntä ja voimakasta myrkytystä. Näitä kasveja syödään joka tapauksessa. Ja osa näistä myrkyistä on vieläpä koukuttavia.
Ei ole heikko strategia. Kasvit allergisoivat mutta liha ei allergisoi.
Lol, p*skaaks mun pitää välittää siitä että joku toinen on niille allerginen. Syön kaikki kasvit eikä ne mahda mulle mitään.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kasviksista saa paljon oksalaattia ja kasvimyrkkyjä. Se ei ole hyvä asia.
Kasvikset eivät halua tulla syödyksi, siksi niihin muodostuu myrkkyjä. Me eivät onnistu juoksemaan karkuun, joten itsensä myrkyttäminen on niiden strategia selviytyä.
Nikotiini, kofeiini on kaikkein tunnetuimmat kasvimyrkyt. Niitä on kuitenkin satoja, jopa yhdessä kasvissa.
Aika heikko strategia osalla kasveista, kun ei tule mitään välitöntä ja voimakasta myrkytystä. Näitä kasveja syödään joka tapauksessa. Ja osa näistä myrkyistä on vieläpä koukuttavia.
Ei ole heikko strategia. Kasvit allergisoivat mutta liha ei allergisoi.
Allergisoituminen on yksilön ongelma, johon vaikuttaa genetiikka ja ympäristötekijät. Ei se ole mikään kasvien sisäinen ominaisuus.
Kuvitteletko, että lihassa ei ole myrkkyjä? Sinne on kerääntynyt kaikki myrkyt, joita eläin on syönyt, lisäksi antibiootteja tms. vaikka mitä.