Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Onko muilla ollut huonoja psykoterapiakokemuksia?
25.07.2025 |
Nyt kun Hesari on tällä viikolla uutisoinut pariinkin kertaan miten kukaan ei enää käy psykoterapiassa, jäin miettimään omaa kokemustani.
Kävin kymmenisen vuotta sitten pari vuotta Kelan tukemassa psykoterapiassa keskivaikean masennuksen takia.
Keskeytin lopulta kesken, lausunnon kirjoittaneen psykiatrin luvalla ja kannustuksesta. Hän oli aivan samaa mieltä kuin minä ja läheiseni, että psykoterapia vain pahensi oloani. Olo ja elämäni parantuivatkin heti psykoterapian lopettamisen jälkeen.
Kokemus oli aivan kammottava, samoin psykoterapeutti. Ei myöskään antanut minun lopettaa tai vaihtaa terapeuttia vaan painosti jatkamaan kanssaan kunnes sitten psykiatrin luvalla yksinkertaisesti lopetin käymästä.
En koskaan enää menisi psykoterapiaan. Oli myös aivan järjettömän kallista, joten terapia itsessään aiheutti minulle ongelmia, sen lisäksi rahanmeno aiheutti ongelmia sekä tarve lähteä kerran viikossa töistä aikaisemmin ehtiäkseni sinne aiheutti töissä ongelmia. Psykoterapeutti oli todella surkea ja aiheutti paljon ongelmia.
Halusin vain jonnekin jakaa nimettömästi oman kokemukseni, jonka valossa en yhtään ihmettele ettei psykoterapeuteilla enää ole asiakkaita.
Kommentit (610)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Onko jotain tilastoja olemassa siitä kuinka moni on parantunut? Ei siis mitään asiantuntijan arviota vaan kylmää faktaa. Joku mittari kai siihenkin on kehitetty.
Eipä tuollaista voi varmaan oikein edes mitata.
Häh? Totta kai voi! Oireiden määrä ja voimakkuus ennen terapiaa ja oireet terapian jälkeen. Oliko tuo nyt vaikeaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei näissä keskusteluissa ole mitään järkeä, echo chamberit vain vahvistavat omia uskomuksia eikä edes haluta kuunnella "vastapuolen" näkemyksiä. Ihan kuin sähköautokeskusteluja seuraisi, peukutetaan niitä josta ollaan samaa mieltä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Eivät psykoterapiakontaktit ole mitenkään ongelmattomia aina. Suurin osa hyötyy psykoterapiasta, mutta aina on myös niitä, jotka eivät hyödy ja joille aiheutuu jopa haittaa.
Psykoterapiaan voi liittyä vaikean käyttäytymisen lisääntymistä, olon vaikeutumista, valemuistojen muodostumista, paimmillaan voimakasta taantumista. Psykoterapia ei ole koskaan helppoa, mutta sinne mennäkseen tulisi voinnin olla riittävän vakaa.
Vaikeasti persoonallisuushäiriöisillä asiakkailla terapian normaalit lainalaisudet eivät myöskään päde. Terapian edellytys on yleensä, että kykenee tutkimaan ajatteluaan objektiivisella tasolla. Tämä voi kuitenkin näillä ihmisillä olla ennemmin terapian tulos.
Jep. Ex vaimo kävi kymmeniä kertoja terapiassa. Narsisti. Mä menin kerran mukaan ja sain huomata hyvin selvästi että että ex oli valehdellut terapeutin silmät ja korvat täyteen.
Jep. Mutta menepä sanomaan tuo vaikkapa sille terapeutille, niin sieltä tulee analyysiä, miten ongelma on sinussa, kun vääristelet exän kertomat "totuudet" joksikin muuksi.
"Terapeutti on työkalu, ei taikatemppu jonka täytyisi yli-inhimillisin keinoin saada pääsi ajattelemaan jotain mitä se on vältellyt vuosia jollain toisella ajattelumallilla."
Ja millä tavalla tämä "työkalu" hyödyttää mitään tai ketään istumalla mykkänä kunnes ojentaa laskun? Niinpä, ei mitenkään.
Eikä parin typerän kliseen mumiseminen myöskään tuota mitään hyötyä. "Mitä kuuluu?" / Ole armollinen itsellesi" / "Älä tee mitään mikä ei huvita" / "Voi voi, onpa ikävää." / "Miltä se tuntui?" / "Mitä aiot tehdä nyt?" / "Kuulostaa hyvältä." / "Aika loppuu, tässä on lasku."
Tuollainen on kuin halvalla ohjelmoitu chatbot joka osaa toistella vain paria latteaa kliseetä.
Yhdessä jutussa joku nainen oli kyllästynyt terapeuttiinsa ja päätti testata tätä näistä kliseistä. Kun terapeutti ojensi laskun niin nainen ilmoitti että häntäpä ei nyt huvita maksaa sitä joten ei maksa koska terapeuttihan on sanonut ettei pidä tehdä mitään mikä ei huvita. Terapeutilta menivät pasmat aivan sekaisin, mökelsi että kyllä se hänen laskunsa pitää maksaa vaikka ei huvita. Nainen totesi, että terapeutti oli täysi huijari eikä koskaan enää mennyt takaisin.
Taliaivo ei ymmärrä logiikkaa. Vaan kun kirjassa luki niin ja niin. Sen kirjankin on joku taliaivo kirjoittanut.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
"Eli asiakas tekee kaiken suorittamisen, mitä sitä terapeuttia siinä sitten arvioidaan?"
Niinpä! Voiko kuvitella minkään muun korkeita taksoja laskuttavan palveluammatin harjoittajan ilmoittavan asiakkaille, että jos ammattilainen on huono, osaamaton eikä osaa hommiaan, niin se onkin asiakkaan vika. Mitäs ei osannut suorittaa omaa leikkaustaan ja paikata omaa hammastaan.
Ongelmana se, että terapeutti on työkalu ei kaiken ratkaiseva voima. Kahden kauppa, jossa tiimityö on kaikki kaikessa, jos asiakas on päättänyt, että yhteiskunta on perseestä ja haluaa nyt minun istuvan terapiassa niin totta kai siinä tulee menemään aikansa tai jopa loppumaan ennenaikojaan.
Eli et siis kykene keksimään yhtään tapaa jolla tämä "työkaluja" tuo kenellekään lisäarvoa?
Terapeutit ovat laskuttavia yrittäjiä ja asiakkaiden haukkuminen ei ole kovin hyvä myyntitaktiikka, ihan näin vinkkinä.
Ja terapeutti ei ole "yhteiskunta". Jos näin kuvittelet niin sinulla on vakavia mielenterveysongelmia.
Vierailija kirjoitti:
"Terapeutti on työkalu, ei taikatemppu jonka täytyisi yli-inhimillisin keinoin saada pääsi ajattelemaan jotain mitä se on vältellyt vuosia jollain toisella ajattelumallilla."
Ja millä tavalla tämä "työkalu" hyödyttää mitään tai ketään istumalla mykkänä kunnes ojentaa laskun? Niinpä, ei mitenkään.
Eikä parin typerän kliseen mumiseminen myöskään tuota mitään hyötyä. "Mitä kuuluu?" / Ole armollinen itsellesi" / "Älä tee mitään mikä ei huvita" / "Voi voi, onpa ikävää." / "Miltä se tuntui?" / "Mitä aiot tehdä nyt?" / "Kuulostaa hyvältä." / "Aika loppuu, tässä on lasku."
Tuollainen on kuin halvalla ohjelmoitu chatbot joka osaa toistella vain paria latteaa kliseetä.
Yhdessä jutussa joku nainen oli kyllästynyt terapeuttiinsa ja päätti testata tätä näistä kliseistä. Kun terapeutti ojensi laskun niin nainen ilmoitti että häntäpä ei nyt huvita maksaa sitä joten ei maksa koska terapeuttihan on
Minulla terapeutti vielä vaikutti vihaiselta kun aika loppuu etten vahingossakaan olisi yliaikaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Onko jotain tilastoja olemassa siitä kuinka moni on parantunut? Ei siis mitään asiantuntijan arviota vaan kylmää faktaa. Joku mittari kai siihenkin on kehitetty.
Ei ole mitään seurantaa. HUS taitaa olla nyt kehittämässä sellaista ja tietenkin psykoterapeutit vastustavat.
Mikähän heidän perustelunsa on? Miksi heillä ei saisi olla mitään tulosvastuuta?
Onko kyse taas siitä, että jos asiakas ei ole terapiakunnossa, niin se ei ole terapeutin vika. Ja jos asiakas ei ole hoitomyönteinen, niin se ei ole terapeutin vika. Ja jos asiakas ei ole motivoitunut, niin se ei ole terapeutin vika. Ja jos asiakas on liian vaikeahoitoinen, niin se ei ole terapeutin vika. Ja jos asiakas on valinnut väärän terapiasuuntauksen, niin se ei ole terapeutin vika.
Ja jos terapeutti on ammattitaidoton, niin se ei ole terapeutin vika.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Onko jotain tilastoja olemassa siitä kuinka moni on parantunut? Ei siis mitään asiantuntijan arviota vaan kylmää faktaa. Joku mittari kai siihenkin on kehitetty.
Ei ole mitään seurantaa. HUS taitaa olla nyt kehittämässä sellaista ja tietenkin psykoterapeutit vastustavat.
Mikähän heidän perustelunsa on? Miksi heillä ei saisi olla mitään tulosvastuuta?
Onko kyse taas siitä, että jos asiakas ei ole terapiakunnossa, niin se ei ole terapeutin vika. Ja jos asiakas ei ole hoitomyönteinen, niin se ei ole terapeutin vika. Ja jos asiakas ei ole motivoitunut, niin se ei ole terapeutin vika. Ja jos asiakas on liian vaikeahoitoinen, niin se ei ole terapeutin vika. Ja jos asiakas on valinnut väärän terapiasuuntauksen, niin se ei ole terapeutin vika.
Ja jos terapeutti on ammattitaidoton, niin se ei ole te
Eihän nyt kukaan halua työtään ja ammattitaitoaan arvioitavan. Siinä voisi vaikka jäädä kiinni huonosta suorituksesta. Helpompaa kun ei ole mitään vastuuta mistään, voi vain tehdä mitä haluaa ja laskuttaa menemään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Taliaivo ei ymmärrä logiikkaa. Vaan kun kirjassa luki niin ja niin. Sen kirjankin on joku taliaivo kirjoittanut.
:(
Siis ei kai kukaan ajattele, että ihminen on psykoterapiassa pelkästään passiivinen vastaanottaja? Että terapeutti taikoo ongelmat pois ja itsellä ei ole siinä yhtälössä osaa tai arpaa?
Tai närkästään siitä, että asiakas tekee ison työn ja terapeutti on siinä vain apuna. Niinhän se on. Mitään muutosta ei tapahdu ilman ihmistä itseään. Ihminen on siinä se aktiivinen toimija omien mielensisäisten asioiden kanssa.
Kannattaa psykoterapiaan hakeutuessa kysyä ihan rehellinen mielipide siitä onko se todennäköisesti hyödyllistä. Jos kovin paljon epäilyttää, niin kannattaa harkita tarkkaan.
Koska se on totta, ettei psykoterapia ole mitään rakettitiedettä ja ratkaisu kaikenlaiseen mielen pahoinvointiin. Koska se ei todellakaan ole. Se ei todennäköisesti korjaa kaikkia ongelmia kokonaan, varsinkaan jos niitä on paljon ja ne ovat kestäneet pitkään. Mutta se voi olla hyvä kuntoutus oikein valituille henkilöille.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
"Terapeutti on työkalu, ei taikatemppu jonka täytyisi yli-inhimillisin keinoin saada pääsi ajattelemaan jotain mitä se on vältellyt vuosia jollain toisella ajattelumallilla."
Ja millä tavalla tämä "työkalu" hyödyttää mitään tai ketään istumalla mykkänä kunnes ojentaa laskun? Niinpä, ei mitenkään.
Eikä parin typerän kliseen mumiseminen myöskään tuota mitään hyötyä. "Mitä kuuluu?" / Ole armollinen itsellesi" / "Älä tee mitään mikä ei huvita" / "Voi voi, onpa ikävää." / "Miltä se tuntui?" / "Mitä aiot tehdä nyt?" / "Kuulostaa hyvältä." / "Aika loppuu, tässä on lasku."
Tuollainen on kuin halvalla ohjelmoitu chatbot joka osaa toistella vain paria latteaa kliseetä.
Yhdessä jutussa joku nainen oli kyllästynyt terapeuttiinsa ja päätti testata tätä näistä kliseistä. Kun terapeutti ojensi laskun niin nainen ilmoitti että häntäpä ei nyt huvita maksaa sitä joten ei maksa koska terapeuttihan on
Jokainen ihminen on yksilö, jos ystäväsi sanoo, että hieronta on täysin turhaa koska hän ei saanut siitä mitään irti, onko tämä absoluuttinen totuus? Tai, että poliisit ovat täysin turhia tässä yhteiskunnassa koska eivät saaneet pyörävarasta kiinni vuonna 2008.
Huonoja kohtaamisia tapahtuu mutta mielestäni on todella lapsellista laittaa koko ammattikunta muutaman huonon siemenen alle, tämä kertoo ihmisestä jo mielestäni aika paljon johon ironisesti terapia voisi auttaa.
Oma mielipiteeni on, että jos terapeutti oikeasti on niin passiivinen niin kyseessä on huono terapeutti ja that's it, turha draamailla sen enempää kuinka huonoa terapia on ja kuinka haitallista se suurimmalle osalle on. Enemmistö ihmisistä ei osaa ajatella syvällisesti eivätkä todellakaan ymmärrä miksi ajattelevat niin kuin ajattelevat tai mihin se voi johtaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Onko jotain tilastoja olemassa siitä kuinka moni on parantunut? Ei siis mitään asiantuntijan arviota vaan kylmää faktaa. Joku mittari kai siihenkin on kehitetty.
Ei ole mitään seurantaa. HUS taitaa olla nyt kehittämässä sellaista ja tietenkin psykoterapeutit vastustavat.
Onhan terapioita tutkittu tosi paljon. Siksihän niitä julkisista varoistakin tuetaan ja ovat myös käypä hoito -suosituksissa. Tottakai on silti ihmisiä, joille niistä ei ole ollut apua. Eihän kaikista lääkkeistäkään ole apua kaikille.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Toi terapia on kyllä vaikea laji. Monesti hoitoon hakeutuu ihmisiä kenellä on isoja ongelmia jossain elämän alalla. Mutta eivät kuitenkaan pysty myöntämään että näin on. Jyyrisyiden etsiminen on mielettömän vaikeaa jos asiakas suojelee itseään eikä puhu totta. Tai ei kykene puhumaan oikein mitään.
Niin. Mutta henkilö maksaa aika paljon ammattilaiselle siitä, että tällä on taitoa kulkea niihin juurisyihin asiakkaan kanssa tietäen että itsensä suojelu on yksi mekanismi joka terapiaan tulevalla on. Ei terapeutti voi mennä sen taakse että hitsi kun tää mun työ on vaikea laji. Itse puhuin turhan terapeuttikuurin jälkeen kissalleni. Kissa auttoi paremmin. Mollia kiitollisena muistaen.
Niin. Mutta pitää myös tajuta se että terapeutin on pakko uskoa asiakkaan haluavan parantua. Si
On sinisilmäistä olettaa, että asiakkaat tulevat terapiaan puhumaan totta. Tuskin tuo pätee puolissakaan tapauksista.
Täytyyhän terapeutin tuntea jotain psykologian perusasioita, kuten puolustusmekanismit, jotka saavat hyvinkin vahvasti kaunistelemaan totuutta. Jos asiakas ei puolustusmekanismejä käyttäisi, niin ei hän tarvitsisi terapiaa.
"Siis ei kai kukaan ajattele, että ihminen on psykoterapiassa pelkästään passiivinen vastaanottaja?"
Ei, mutta se terapeutti on täysin passiivinen vastaanottaja. Terapeutit onnistuvat siis kuvittelemaan näin. Ovat siis tyhmempiä kuin kukaan muu.
Ja niin, et siis vieläkään osannut sanoa sanaakaan siitä miten se mykkä, passiivinen terapeutti "työkaluna" tuottaa sellaista lisäarvoa jota jokainen naapuruston hauvakin kykenee tuottamaan. Eli istumaan passiivisesti mykkänä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
"Terapeutti on työkalu, ei taikatemppu jonka täytyisi yli-inhimillisin keinoin saada pääsi ajattelemaan jotain mitä se on vältellyt vuosia jollain toisella ajattelumallilla."
Ja millä tavalla tämä "työkalu" hyödyttää mitään tai ketään istumalla mykkänä kunnes ojentaa laskun? Niinpä, ei mitenkään.
Eikä parin typerän kliseen mumiseminen myöskään tuota mitään hyötyä. "Mitä kuuluu?" / Ole armollinen itsellesi" / "Älä tee mitään mikä ei huvita" / "Voi voi, onpa ikävää." / "Miltä se tuntui?" / "Mitä aiot tehdä nyt?" / "Kuulostaa hyvältä." / "Aika loppuu, tässä on lasku."
Tuollainen on kuin halvalla ohjelmoitu chatbot joka osaa toistella vain paria latteaa kliseetä.
Yhdessä jutussa joku nainen oli kyllästynyt terapeuttiinsa ja päätti testata tätä näistä kliseistä. Kun terapeutti ojensi laskun niin nainen ilmoitti että häntäpä ei nyt huvita
No miten se terapeutti voisi auttaa vaikka työn saannissa? Minulla se ehdotti, että tekisin työhakemuksia hänen vastaanotollaan. Miksi ihmeessä maksaisin siitä 100€ kun pystyn ihan itse kotonakin niitä tekemään? Tai miten auttaa uusien kavereiden löytämisessä? Tai missään?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Onko jotain tilastoja olemassa siitä kuinka moni on parantunut? Ei siis mitään asiantuntijan arviota vaan kylmää faktaa. Joku mittari kai siihenkin on kehitetty.
Ei ole mitään seurantaa. HUS taitaa olla nyt kehittämässä sellaista ja tietenkin psykoterapeutit vastustavat.
Onhan terapioita tutkittu tosi paljon. Siksihän niitä julkisista varoistakin tuetaan ja ovat myös käypä hoito -suosituksissa. Tottakai on silti ihmisiä, joille niistä ei ole ollut apua. Eihän kaikista lääkkeistäkään ole apua kaikille.
Terapioiden laatua tai vaikuttavuutta ei edelleenkään seurata systemaattisesti ja terapioiden haittavaikutuksista on erittäin vähän tutkimusta.
"Eli et siis kykene keksimään yhtään tapaa jolla tämä "työkaluja" tuo kenellekään lisäarvoa?
Terapeutit ovat laskuttavia yrittäjiä ja asiakkaiden haukkuminen ei ole kovin hyvä myyntitaktiikka, ihan näin vinkkinä.
Ja terapeutti ei ole "yhteiskunta". Jos näin kuvittelet niin sinulla on vakavia mielenterveysongelmia."
Moni ajattelee, että terapeutti on kuin mekaanikko, sinussa on jokin "rikki", ja hän "korjaa" sen. Mutta todellisuudessa hyvä terapeutti toimii enemmän kuin peili, opettaja ja matkaopas, ei käske, vaan kutsuu tutkimaan.
Lisäarvo ei synny siitä, mitä terapeutti "tekee sinulle", vaan mitä hän auttaa sinua näkemään. Enkä yhtään tiedä mistä tuo terapeutti on yhteiskunta tuli. Lopetan kuitenkin tämän keskustelun tähän, olet aika vihaisen oloinen ja tehnyt päätöksesi enkä minä vauva.fi kautta sitä pysty kääntämään.
Vierailija kirjoitti:
"Eli et siis kykene keksimään yhtään tapaa jolla tämä "työkaluja" tuo kenellekään lisäarvoa?
Terapeutit ovat laskuttavia yrittäjiä ja asiakkaiden haukkuminen ei ole kovin hyvä myyntitaktiikka, ihan näin vinkkinä.
Ja terapeutti ei ole "yhteiskunta". Jos näin kuvittelet niin sinulla on vakavia mielenterveysongelmia."
Moni ajattelee, että terapeutti on kuin mekaanikko, sinussa on jokin "rikki", ja hän "korjaa" sen. Mutta todellisuudessa hyvä terapeutti toimii enemmän kuin peili, opettaja ja matkaopas, ei käske, vaan kutsuu tutkimaan.
Lisäarvo ei synny siitä, mitä terapeutti "tekee sinulle", vaan mitä hän auttaa sinua näkemään. Enkä yhtään tiedä mistä tuo terapeutti on yhteiskunta tuli. Lopetan kuitenkin tämän keskustelun tähän, olet aika vihaisen oloinen ja tehnyt päätöksesi enkä minä vauva.fi kautta sitä pysty kääntämään.
Aikuisena en tarvitse toista aikuista minulle opettamaan miten elää elämääni saatika mitään peiliä tai matkaopasta tarvitse kun minulla on omat aivot. Minullekin tätä saatiin markkinoitua.
Alue: Aihe vapaa
Mieti jos kirurgikin olisi silleen, että mitäpäs kehosi ei pystynyt parantamaan haavaa ja se tulehtui!