Lue keskustelun säännöt.
Korvasin lounaan ja päivällisen pelkällä kasviskeitolla 3 viikon ajan. Paino putosi 0 kg.
20.07.2025 |
Että silleen.
En juo alkoholia, jos joku sitä ehdottaa. Vähensin kyllä muutenkin syömistä. Olen kyllä yllättynyt, että paino ei yhtään pudonnut. Aiemmin vetelin pizzaa ja pastaa viikottain, hampurilaisiakin. Olin varma, että näin radikaali muutos näkyisi vaa assa.
Paino on 77 kg ja pituutta löytyy 168 cm.
Kommentit (120)
Ei se paino putoa jos ei ole ole kalorivajetta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kokeile lisätä sitä liikuntaa. Teet 25 km lenkin aamuin illoin, ihme jos ei paino putoa.
No kyllä mulle pakostikin tuli kalorivajetta.
ap
Miksi ajattelit, että kasviskeitto olisi laihduttavaa? Useinhan niissä on aika oaljon kermaa tai juustoa.
sinänsä laihduttavaa ei ole mikään yksittäinen ruoka, vaan se kokonaisuus, mitö ja paljonko syöt ja liikut.
Vierailija kirjoitti:
Miksi ajattelit, että kasviskeitto olisi laihduttavaa? Useinhan niissä on aika oaljon kermaa tai juustoa.
sinänsä laihduttavaa ei ole mikään yksittäinen ruoka, vaan se kokonaisuus, mitö ja paljonko syöt ja liikut.
Tein ihan itse kasviskeittoni enkä pistänyt siihen kermaa enkä juustoa. Siinä oli ainoastaan juureksia ja perunaa.
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Juuri keitin kesäkeittoa ilman kermaa ... Takaan että vaikka viikon söisin sitä niin ei minunkaan paino putoa.Olen kokeillut.
"Vähensin muutakin syömistä"
Tuo on itsensä huijaamista (äärimmäisen yleistä laihduttajilla). Se muu syöminen ei ole vähentynyt, koska muuten ap olisi laihtunut satavarmasti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Miksi ajattelit, että kasviskeitto olisi laihduttavaa? Useinhan niissä on aika oaljon kermaa tai juustoa.
sinänsä laihduttavaa ei ole mikään yksittäinen ruoka, vaan se kokonaisuus, mitö ja paljonko syöt ja liikut.
No on mun mielestä aika iso ero, että jätin pizzat, pastat ja hampurilaiset pois ja söin niiden tilalla pelkästään juureksista ja perunasta tehtyä kasviskeittoa. Se on aika iso kokonaisuus.
ap
😅 Jospa vaan opettelisit syömään kohtuudella ja terveellisesti. Tuommoiset "elin 3 viikkoa kasvissosekeitolla"-hönöilyt on silkkaa typeryyttä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
No kyllä mulle pakostikin tuli kalorivajetta.
ap
Ei tullut koska et laihtunut, se on vain fakta.
Voi kiesus, toivottavasti vaan trollaat
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miksi ajattelit, että kasviskeitto olisi laihduttavaa? Useinhan niissä on aika oaljon kermaa tai juustoa.
sinänsä laihduttavaa ei ole mikään yksittäinen ruoka, vaan se kokonaisuus, mitö ja paljonko syöt ja liikut.Tein ihan itse kasviskeittoni enkä pistänyt siihen kermaa enkä juustoa. Siinä oli ainoastaan juureksia ja perunaa.
ap
Sitten on pakko todeta, että söit jotain muuta siinä ohessa niin paljon, että paino ei pudonnut.
Muuta, mitä vähensin, oli päivittäinen sokerilimun juonti. Join kerran viikossa yhden tölkin.
Tein aika isoja muutoksia eikä paino pudonnut yhtään.
Miten muka painonpudotus on helppoa? Jotkuthan sanovat, että paino lähtee putoamaan heti, kun keventää.
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Paljonkos puputat leipää päivässä?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miksi ajattelit, että kasviskeitto olisi laihduttavaa? Useinhan niissä on aika oaljon kermaa tai juustoa.
sinänsä laihduttavaa ei ole mikään yksittäinen ruoka, vaan se kokonaisuus, mitö ja paljonko syöt ja liikut.Tein ihan itse kasviskeittoni enkä pistänyt siihen kermaa enkä juustoa. Siinä oli ainoastaan juureksia ja perunaa.
ap
Söit tietty voileipiä ja joit maitoa ja pepsiä ym. sokerijuomaa palan painikkeeksi ja iltapalaa sitten tähän lisäksi vielä. Ei silloin laihdu.
Olen syönyt 700g rasvaista lihaa päivässä ja paino on tippunut 30kg.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miksi ajattelit, että kasviskeitto olisi laihduttavaa? Useinhan niissä on aika oaljon kermaa tai juustoa.
sinänsä laihduttavaa ei ole mikään yksittäinen ruoka, vaan se kokonaisuus, mitö ja paljonko syöt ja liikut.Tein ihan itse kasviskeittoni enkä pistänyt siihen kermaa enkä juustoa. Siinä oli ainoastaan juureksia ja perunaa.
ap
Sitten on pakko todeta, että söit jotain muuta siinä ohessa niin paljon, että paino ei pudonnut.
Söin kyllä suklaata joka päivä, ehkä 6 palaa suklaalevystä per päivä. Sipsiä sellaiset 15 sipsilastua per päivä.
Mutta tein niin isot muutokset kokonaisvaltaisesti, että on aika masentavaa, ettei edes yhtä kiloa lähtenyt tolla kasviskeittokuurilla.
ap
Vierailija kirjoitti:
Ei se paino putoa jos ei ole ole kalorivajetta.
Usein kun syö niin saa itsensä säästöliekille eikä sitä vajetta tule. Pitää syödä kerran pari päivässä ja proteiinipitoista ruokaa joka pitää nälän poissa. Parasta on syödä lihaa ja eläinrasvaa.
Vierailija kirjoitti:
Paljonkos puputat leipää päivässä?
Pari limppua menee ja pullapitko Ap.
Koska syöt edelleen enemmän kuin kulutat