Lue keskustelun säännöt.
Miksi Vi-Siblin auttaa, mutta pelkkä psyllium ei?
15.06.2025 |
En haluaisi käyttää sokeroituja tuotteita, joten mielummin kiertäisin Vi-Siblinin kaukaa. Huomasin kuitenkin, että "pelkkä" psyllium (Puhdas+ merkki) ei auta!
Mikä lienee syynä tähän? Pakko kai ostaa tuota Vi-Sibliniä, vaikka mielummin protestoisin sitä vastaan, että lisätty sokeri ei todellakaan kuulu tällaisiin tuotteisiin.
Kommentit (31)
En suosittele kumpaakaan välttämättä. Jos aiheuttaa vaan kiduttavan olon. Mielestäni ei todellakaan sovi kaikille.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olen nyt kolme päivää käyttänyt psylliumkuitua. 1 rkl päivässä. Vatsa on todella turvonnut ja kipeäkin. Missä vaiheessa tämän pitäisi helpottaa (tai milloin voi luovuttaa, ettei psyllium sovi)?
Vähennä määrää ja lisää nestettä.
Onko vinkkejä tähän? Otan nyt jo kahdessa erässä tuon määrän, 1 annos aamulla ja 1 illalla. 2 lasia vettä päälle ja 2l yhteensä päivässä. Määrää ei varmaan oikein voi vähentää, tuo määrä ei vielä edes vaikuta ulosteen koostumukseen.
Hankalaa tuntuu olevan...
Mitähän muuta syöt? Jos turvotus ja kipu alkoi vasta psylliumin aloittamisen jälkeen, pitäisin siitä taukoa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olen nyt kolme päivää käyttänyt psylliumkuitua. 1 rkl päivässä. Vatsa on todella turvonnut ja kipeäkin. Missä vaiheessa tämän pitäisi helpottaa (tai milloin voi luovuttaa, ettei psyllium sovi)?
Vähennä määrää ja lisää nestettä.
Onko vinkkejä tähän? Otan nyt jo kahdessa erässä tuon määrän, 1 annos aamulla ja 1 illalla. 2 lasia vettä päälle ja 2l yhteensä päivässä. Määrää ei varmaan oikein voi vähentää, tuo määrä ei vielä edes vaikuta ulosteen koostumukseen.
Hankalaa tuntuu olevan...
Kai annat sen turvota ensin vedessä?
"Sekoita puoli teelusikallista psylliumia lasilliseen vettä, sekoita ja odota muutama minuutti."
Toisen annoksen olen syönyt puuron kanssa, joten siinä se väkisinkin ehtii turvota. Toisen olen sekoittanut veteen ja juonut heti. Olin ollut siinä uskossa, että se nimenomaan pitää juoda heti...
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olen nyt kolme päivää käyttänyt psylliumkuitua. 1 rkl päivässä. Vatsa on todella turvonnut ja kipeäkin. Missä vaiheessa tämän pitäisi helpottaa (tai milloin voi luovuttaa, ettei psyllium sovi)?
Vähennä määrää ja lisää nestettä.
Onko vinkkejä tähän? Otan nyt jo kahdessa erässä tuon määrän, 1 annos aamulla ja 1 illalla. 2 lasia vettä päälle ja 2l yhteensä päivässä. Määrää ei varmaan oikein voi vähentää, tuo määrä ei vielä edes vaikuta ulosteen koostumukseen.
Hankalaa tuntuu olevan...
Mitähän muuta syöt? Jos turvotus ja kipu alkoi vasta psylliumin aloittamisen jälkeen, pitäisin siitä taukoa.
Kyllä alkoi nimenomaan psylliumin aloituksen jälkeen. Mitään muuta muutosta en ole ruokavalioon tehnyt. Muutoin syön ihan tavallisesti, kotiruokaa, kaurapuuroa, hedelmiä ja kasviksia päivittäin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olen nyt kolme päivää käyttänyt psylliumkuitua. 1 rkl päivässä. Vatsa on todella turvonnut ja kipeäkin. Missä vaiheessa tämän pitäisi helpottaa (tai milloin voi luovuttaa, ettei psyllium sovi)?
Vähennä määrää ja lisää nestettä.
Psyllium voi aiheuttaa ummetusta, ellei juo riittävästi nestettä. Parikin litraa vettä on tarpeen. Vinkin kuulin lääkäriltä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olen nyt kolme päivää käyttänyt psylliumkuitua. 1 rkl päivässä. Vatsa on todella turvonnut ja kipeäkin. Missä vaiheessa tämän pitäisi helpottaa (tai milloin voi luovuttaa, ettei psyllium sovi)?
Vähennä määrää ja lisää nestettä.
Psyllium voi aiheuttaa ummetusta, ellei juo riittävästi nestettä. Parikin litraa vettä on tarpeen. Vinkin kuulin lääkäriltä.
Pari litraa juon jo päivässä. Paljonkohan oikein sitten pitäisi juoda? :s
T. tuo vatsavaivoja valitellut
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olen nyt kolme päivää käyttänyt psylliumkuitua. 1 rkl päivässä. Vatsa on todella turvonnut ja kipeäkin. Missä vaiheessa tämän pitäisi helpottaa (tai milloin voi luovuttaa, ettei psyllium sovi)?
Vähennä määrää ja lisää nestettä.
Onko vinkkejä tähän? Otan nyt jo kahdessa erässä tuon määrän, 1 annos aamulla ja 1 illalla. 2 lasia vettä päälle ja 2l yhteensä päivässä. Määrää ei varmaan oikein voi vähentää, tuo määrä ei vielä edes vaikuta ulosteen koostumukseen.
Hankalaa tuntuu olevan...
Kai annat sen turvota ensin vedessä?
"Sekoita puoli teelusikallista psylliumia lasilliseen vettä, sekoita ja odota muutama minuutti."
Mistä tällainen ohje on? Mun ymmärtääkseni psyllium + neste pitäisi juoda heti, ennen kuin neste alkaa paksuuntua.
Tieto psyllium-nesteen juomisesta välittömästi on täältä (unohdin linkittää äsken)
https://aitokauppa.fi/blogs/artikkelit/nain-psyllium-auttaa-suoliston-t…
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olen nyt kolme päivää käyttänyt psylliumkuitua. 1 rkl päivässä. Vatsa on todella turvonnut ja kipeäkin. Missä vaiheessa tämän pitäisi helpottaa (tai milloin voi luovuttaa, ettei psyllium sovi)?
Vähennä määrää ja lisää nestettä.
Onko vinkkejä tähän? Otan nyt jo kahdessa erässä tuon määrän, 1 annos aamulla ja 1 illalla. 2 lasia vettä päälle ja 2l yhteensä päivässä. Määrää ei varmaan oikein voi vähentää, tuo määrä ei vielä edes vaikuta ulosteen koostumukseen.
Hankalaa tuntuu olevan...
Kai annat sen turvota ensin vedessä?
"Sekoita puoli teelusikallista psylliumia lasilliseen vettä, sekoita ja odota muutama
Ohjeessa sanotaan, että nautittava välittömästi, eli ei saa seisottaa siinä vedessä. Ohjeet kannattaa lukea. T.hoitsu
Vi-Siblin koostuu ispaghulansiemenkuoresta, joka tunnetaan myös nimellä psyllium.