saako 40 eurolla helposti yksineläjä viikon ruuat jos haluaa elää terveellisesti että saa kaikki ravintoaineetkin?

Pärjään 40e vk ruuissa mutta en niiden terveellisyydestä ole varma, arkisia perusruokia teen.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Voi sanoa, että olen elänyt vuosikymmeniä ostamalla vaan nämä:

-murukahvi

-juusto

-ruisleipä

-tomaatti

-appelsiinimehu

 

Minä kuulin tarinan naisesta (ylipainoinen), joka eli kolme vuotta pelkillä appelsiineilla. Ja voi kuulemma erinomaisesti. Kaikki terveysongelmat olivat lähteneet painon mukana. 

Kyllähän maailmassa tarinoita riittää ja tämä juttu on täyttä puppua. Appelsiinista ei saa läheskään kaikkia elämälle välttämättömiä ravintoaineita eikä sillä yksinkertaisesti voi pysyä hengissä vuosikausia. Vakavia puutostauteja tulisi muutamassa kuukaudessa ja hoitamattomana ne johtaisivat kuolemaan. 

Tai ehkä hän vain jätti ilmoittamatta kaikki käyttämänsä ravintolisät (aminohapot, rasvahapot, vitamiinit sekä kivennäis- ja hivenaineet)