Haluan vaihtaa sokeroidun jogurtin maustamattomaan. Miten siitä saa hyvää ilman sokeria?

Okei off topic, mutta se läski-liisoja ja fitness-fiinoja erottaa on, että kiinnittääkö ylitsepääsemättömästi huomiota ruoan makuun. Luuletteko te, että kun se kehonrakentaja vetää raejuustoa ja ananasta sekaisin, että se on joku vitullisen gastronominen elämys? Luuletteko?

Herkuttelut on asia erikseen, mutta muuten siihen ruokaan voi suhtautua polttoaineena. Syöt menemään, pistät lautasen tiskariin ja jatkat elämääsi. Get over it, kuten entinen pääministeri sanois. Ei sen tarvitse olla hyvää, riittää että nälkä lähtee. Tämä on just sitä kun sanotaan, että lihavuus on tahdonlujuuden puutetta. Mä voin syödä vaikka stora enson selluloosaa, jos sillä nälkä lähtee ja kroppa pysyy kuosissa.

Marjoja tai hedelmiä sekaan. Tai vaikka mysliä (tosin niissäkin on sokeria).

Pakastimesta itsekerättyjä marjoja kreikkalaisen jugurtin päälle. Jos välttämättä haluaa makeutta niin hieman hunajaa sekaan.

Vierailija kirjoitti:

Okei off topic, mutta se läski-liisoja ja fitness-fiinoja erottaa on, että kiinnittääkö ylitsepääsemättömästi huomiota ruoan makuun. Luuletteko te, että kun se kehonrakentaja vetää raejuustoa ja ananasta sekaisin, että se on joku vitullisen gastronominen elämys? Luuletteko?

Herkuttelut on asia erikseen, mutta muuten siihen ruokaan voi suhtautua polttoaineena. Syöt menemään, pistät lautasen tiskariin ja jatkat elämääsi. Get over it, kuten entinen pääministeri sanois. Ei sen tarvitse olla hyvää, riittää että nälkä lähtee. Tämä on just sitä kun sanotaan, että lihavuus on tahdonlujuuden puutetta. Mä voin syödä vaikka stora enson selluloosaa, jos sillä nälkä lähtee ja kroppa pysyy kuosissa.

Kas kummaa kun mä pudotan painioa ja silti syön hyvältä maistuvaa ruokaa.

Vierailija kirjoitti:

Okei off topic, mutta se läski-liisoja ja fitness-fiinoja erottaa on, että kiinnittääkö ylitsepääsemättömästi huomiota ruoan makuun. Luuletteko te, että kun se kehonrakentaja vetää raejuustoa ja ananasta sekaisin, että se on joku vitullisen gastronominen elämys? Luuletteko?

Herkuttelut on asia erikseen, mutta muuten siihen ruokaan voi suhtautua polttoaineena. Syöt menemään, pistät lautasen tiskariin ja jatkat elämääsi. Get over it, kuten entinen pääministeri sanois. Ei sen tarvitse olla hyvää, riittää että nälkä lähtee. Tämä on just sitä kun sanotaan, että lihavuus on tahdonlujuuden puutetta. Mä voin syödä vaikka stora enson selluloosaa, jos sillä nälkä lähtee ja kroppa pysyy kuosissa.

Jos on tottunut syömään ripulia, niin kaipa se ripuli hyvää on. 

Itse olen tottunut syömään maukasta ja terveellistä ruokaa, joka maistuu muultakin kuin lemmikkieläimen raksuilta.

Mun työpäivän aamupala: Fit maustamaton jugurtti ja sen sekään pari desiä kotimaisia mustikoita pakkasesta, vajaa desi mysliä ja sokeritonta mansikkamehukeittoa päälle. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Okei off topic, mutta se läski-liisoja ja fitness-fiinoja erottaa on, että kiinnittääkö ylitsepääsemättömästi huomiota ruoan makuun. Luuletteko te, että kun se kehonrakentaja vetää raejuustoa ja ananasta sekaisin, että se on joku vitullisen gastronominen elämys? Luuletteko?

Herkuttelut on asia erikseen, mutta muuten siihen ruokaan voi suhtautua polttoaineena. Syöt menemään, pistät lautasen tiskariin ja jatkat elämääsi. Get over it, kuten entinen pääministeri sanois. Ei sen tarvitse olla hyvää, riittää että nälkä lähtee. Tämä on just sitä kun sanotaan, että lihavuus on tahdonlujuuden puutetta. Mä voin syödä vaikka stora enson selluloosaa, jos sillä nälkä lähtee ja kroppa pysyy kuosissa.

Kas kummaa kun mä pudotan painioa ja silti syön hyvältä maistuvaa ruokaa.

Ja tämähän ei liittynyt aiheeseen, mutta hyvä sulla. Jatka samalla tiellä. Ja joku varmaan maailman ihmisistä aidosti nauttii siitä ananaksesta ja raejuustostakin, mikäs siinä. Se vaan nyt ei ole pointti. Pointti on suhtautuminen ruoan makuun.

Vierailija kirjoitti:

Mä laitan hunajaa ja mustikoita. 

Eli sokeria ja mustikoita.

Muroja löytyy kaupasta sokerittomina, mysliä löytyy sokerittomana. mysliä voi tehdä myös itse. jos haluaa jotain makeutta siihen voi vaikka lisätä hunajaa tai vaikka rusinoita, tai muita kuivattuja hedelmiä. Toiset tykkää lisätä mantelia ja pähkinöitä .

netistä löytyy reseptejäkin itse tehdylle myslille

Mysliä 

Valion kefir on muuten hyvää ja kuulemma vatsaystävällistäkin.

Luraus hyvää mehukeittoa sekaan ja NAM. Se mehukeitto voi olla sokeritontakin jos lääkäri määrää.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Okei off topic, mutta se läski-liisoja ja fitness-fiinoja erottaa on, että kiinnittääkö ylitsepääsemättömästi huomiota ruoan makuun. Luuletteko te, että kun se kehonrakentaja vetää raejuustoa ja ananasta sekaisin, että se on joku vitullisen gastronominen elämys? Luuletteko?

Herkuttelut on asia erikseen, mutta muuten siihen ruokaan voi suhtautua polttoaineena. Syöt menemään, pistät lautasen tiskariin ja jatkat elämääsi. Get over it, kuten entinen pääministeri sanois. Ei sen tarvitse olla hyvää, riittää että nälkä lähtee. Tämä on just sitä kun sanotaan, että lihavuus on tahdonlujuuden puutetta. Mä voin syödä vaikka stora enson selluloosaa, jos sillä nälkä lähtee ja kroppa pysyy kuosissa.

Kas kummaa kun mä pudotan painioa ja silti syön hyvältä maistuvaa ruokaa.

Ja tämähän ei

Mun pointti oli se, että voi syödä terveellisesti ja hyvältä maistuvaa ruokaa. En ymmärrä miksi pitäisi väkisin syödä jotakin mikä ei maistu hyvältä. Ei ole mikään pakko syödä ananasta ja raejuustoa. Sä voit syödä mitä haluat, mutta anna muiden syödä hyvältä maistuvaa ruokaa. Ihmeellinen ja hyökkäävä asenne sulla.

Vierailija kirjoitti:

Mun työpäivän aamupala: Fit maustamaton jugurtti ja sen sekään pari desiä kotimaisia mustikoita pakkasesta, vajaa desi mysliä ja sokeritonta mansikkamehukeittoa päälle. 

Olenkin ihan unohtanut mehukeitot. Niitähän on sokeroimattomia eri makuja

Vierailija kirjoitti:

Luraus hyvää mehukeittoa sekaan ja NAM. Se mehukeitto voi olla sokeritontakin jos lääkäri määrää.

Makeutusaineita ei haluttu

Vierailija kirjoitti:

Itse ainakin tykkään maustmattomasta. En laita sekaan mitään. Syön paljon turkkilaista jogurttia, jossa runsas rasva pehmentää makua. Syön myös kotimaista - merkin maustamatonta. Lemppari on kuitenkin punainen viili. Eikä mitään makuja sekaan. 

Voi, en ole koskaan maistanut! Mistä punaista viiliä saa? Eri

Vierailija kirjoitti:

Kotimaista rasvaton ei ole yhtään hapan, mutta ab-jogurtti on.

Kotimaista ab-jogurtti ei ole erityisen hapan, käytän sitä useimmiten. Mutta tavallinen kotimaista rasvaton jogurtti on hapan. Turkkilaiset ja kreikkalaiset jogurtit maistuu pehmeämmiltä, koska niissä on paljon rasvaa, jopa 15 %, ja se taittaa happamuutta. 

Myös makeus taittaa happamuutta. Yksi klassikko on sekoittaa jugurttiin ananasmurskaa. Sokeriahan se hedelmien ja marjojen sokerikin tietysti on. Ilman sokeria saa happamuutta taitetuksi esimerkiksi Valion sokerittomalla mansikkakeitolla. 

Itse syön Paulunsin granolan ja banaaninpalojen kanssa. Mansikkaa heitän myös sekaan.

Juon jaffaa siihen kylkiäisenä

Syöt sitä maustamatonta.