Mitkä on teillä parhaita keinoja parantaa oloa stressistä? Kävely? Liikunta? Kahvi? Siivous? Syöminen?

Suihkussa käyminen varmaan sellainen spesiaali. Liikunta ja hengitysharjoitukset. Näillä saa sen ahdistus-terän katkaistua ja palattua nykyhetkeen, ja hyvällä mielellä kaikki näyttää yleensä aina valoisammalta. Tragediasta tuleekin mahdollisuus, jne.

Vierailija kirjoitti:

useimmiten menen vain nukkumaan. Jos ei syystä tai toisesta pääse nukkumaan, kuuntelen jotain tunteeseen sopivaa musiikkia tai menen ulos. Hyvin harvoin sitten päätän rypeä itsesäälissä ja itken kunnes tuntuu ettei happi kulje ja sitten katson jotain lällyjä "olet tärkeä" "universumi rakastaa sinua" höpinöitä (toimivat vain itsesääliin minulla).

 

joskus hoidan sen kaiken seksillä. Mieheni tietää jo sävelet siihen ja mielellään auttaa sitten. Se on itse asiassa todella hyvä stressinpiurkukeino minulla ja nopein, pitäisiköhän sanoa, että paras.

normaalit ihmiset käyvät lenkillä, seksipsykot parittelevat. Hohhoijakkaa

Tiskaaminen käsin.

Oikeasti stressaavissa elämäntilanteissa mulla on mennyt ruokahalu viikoiksi, akuutissa vaiheessa siivoan hullunlailla.