Lue keskustelun säännöt.
"Juokseminen ei ole mikään välttämätön perustoiminto", sanoi lääkäri
09.05.2025 |
Mielipiteitä? Näin sanoi terveyskeskuslääkäri muutoin aktiiviselle ja perusterveelle naiselle, joka ei käytännössä pysty kohdunlaskeuman ja siitä aiheutuvan virtsankarkailun vuoksi juoksemaan, eikä julkisen sektorin tarjoama 1 x fysioterapeutin ohjausta jumppaohjeineen vaikuttanut asiaan mitenkään.
Että onko se tosiaan näin, juoksemista tai mitään muuta urheilulajia, joka sitä sisältää (mm. melkein mikä vain pallopeli), ei tarvitse voida harrastaa? Tai omien pienten lasten kanssa ei tarvitse voida liikkua muuten kuin kävelemällä, joka käytännössä tarkoittaa sitä, ettei pienten mutta silti jo suhteellisen vauhdikkaiden lasten kanssa voi lähteä pyöräilemään ollenkaan?
Kommentit (102)
virtsankarkailu naisella ongelma, ehtii kävellenkin, tosiaan lantionpohjalihas jumppaaa voi tehä missä vaan
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Pitkän matkan juoksu, huonolla juoksutekniikalla ja alustaan sopimattomilla kengillä, yli satakiloiselle, ei ole mikään perustoiminto. Kävely on terveellisempää.
Mitähän näistä ap edustaa? Sinällään olet ihan oikeassa, mutta ei liity ketjun aiheeseen mitenkään.
Maailmassa on paljon ihmisiä, joille juokseminen ei ole perustoiminto jo iänkin vuoksi. Ap ei ole juoksemattomuuden kanssa yksin. Korvaavaa ja parempaa liikuntaa löytyy kyllä.
En ymmärrä miksi pitäisi olla kohdun laskeuma juoksemattomuudelle? Miksi ei voi pyöräillä kohdun laskeuman kanssa?
Jos osaisit lukea ja ymmärtäisit lukemaasi ja ehkä olisit lukenut tätä ketjua, ymmärtäisit, ettei ap puhunut vai
Kun vaikka kolmivuotias motorisesti taitava viipottaa menemään liikenteen joukossa* potkupyörällä, ei aikuinen voi tulla vieressä polkupyörällä, koska reaktioaika kasvaa sen pyörän takia monia, pahimmillaan kriittisen tärkeitä sekunteja. Juoksemalla vieressä voit tarvittaessa aivan välittömästi kopata kiinni, jos lapsi vahingossa tai tahallaan yrittää hakeutua ajoradalle, ei osaakaan väistää vastaantulijaa tms. Kun pyöräilee itse, ei samanlaista mahdollisuutta ole, kun siinä on se pyörä välissä ja sen päältä pitää päästä pois, ennen kuin voi tehdä mitään.
* Liikenteen joukossa tarkoittaa tässä yhteydessä ihan kevyen liikenteen väylää rauhallisella asuinalueella, eli ei olla menossa mihinkään Mannerheimintielle pyöräilemään, ennen kuin joku keksii siitä länkyttää.
Niin Suomessahan ei raskausvaurioita hoideta. Synnyttää kyllä pitäisi, ja tuottaa uutta sukupolvea maailmaan.
Sen sijaan täällä korjaillaan "suomalaisten" sil.vottuja toosia julkisilla varoilla. Tästä oli tai voi olla vieläkin dokumenttisarja Ylessä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Pitkän matkan juoksu, huonolla juoksutekniikalla ja alustaan sopimattomilla kengillä, yli satakiloiselle, ei ole mikään perustoiminto. Kävely on terveellisempää.
Mitähän näistä ap edustaa? Sinällään olet ihan oikeassa, mutta ei liity ketjun aiheeseen mitenkään.
Maailmassa on paljon ihmisiä, joille juokseminen ei ole perustoiminto jo iänkin vuoksi. Ap ei ole juoksemattomuuden kanssa yksin. Korvaavaa ja parempaa liikuntaa löytyy kyllä.
En ymmärrä miksi pitäisi olla kohdun laskeuma juoksemattomuudelle? Miksi ei voi pyöräillä kohdun laskeuman kanssa?
Jos osaisit lukea ja ymmärtäisit lukemaasi ja ehkä olisit lukenut tätä ketjua, ymmärtäisit, ettei ap puhunut vai
Korostan, että olen lääkärin kanssa samaa mieltä. Kerrotko miksei voi pyöräillä lasten kanssa?
Oletko provo vai tyhmä?
Jos lapsi vaikka karkaa puistosta tielle, haetko ensin pyörän ja lähdet perään? Vai juoksetko? Vai oletko sitä mieltä, että on ihan ok, että pissaa housuun tuollaisessa tilanteessa eikä se nyt mitään haittaa, että saa joko olla loppu-ulkoilun pissat housuissa tai sitten lähteä aiemmin kotiin? Aika vähillä aivosoluilla varustettu täytyy olla, jos ei ymmärrä miten tuollainen vaikuttaa arkeen ja ihan normaaleihin juttuihin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mene yksityiselle, siellä voivat jopa leikata jos haluat ja sitä tarvitset, mutta se maksaa.
Tai sitten ei, ensisijainen hoito on lihasten kuntoon saaminen, ei leikkaus josta ei ole mitään hyötyä jos lihakset ei ole kunnossa. Fysioterapeutti antaa ohjeet miten ne lihakset saa kuntoon ja ei se hetkessä onnistu vaan menee aikaa jos edes yrittää
Vierailija kirjoitti:
Mulla noin sanottiin, kun meni ristiside polvesta 21-vuotiaana. Että kun en ole mikään urheilija, niin ei tarvitse leikata, kyllä se rauhalliseen arkielämään riittää ilmankin. Ja pitkään menikin ihan hyvin, kun alkuun antoi rauhassa toipua. Pystyin jopa harrastamaan agilityä koiran kanssa, missä pitää juosta. Mutta nelikymppisenä alkoi siinä polvessa sitten nivelrikko vaivata, ja nyt 50 veenä odotelen keinonivelleikkaukseen.
Milloin sun polvivamma tuli?
Multa katkesi nivelside nilkasta v. -83. Silloin se leikattiin Töölön sairaalassa. Nykyään enää ei. Lääkärit valehtelevat, että leikkaus on tarpeeton.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Yksityiseltä puolelta lähete ja julkiselle leikkaukseen. Helpoin, nopein ja paras tapa toimia sairausasioissa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mene yksityiselle, siellä voivat jopa leikata jos haluat ja sitä tarvitset, mutta se maksaa.
Tai sitten ei, ensisijainen hoito on lihasten kuntoon saaminen, ei leikkaus josta ei ole mitään hyötyä jos lihakset ei ole kunnossa. Fysioterapeutti antaa ohjeet miten ne lihakset saa kuntoon ja ei se hetkessä onnistu vaan menee aikaa jos edes yrittää
Kuten jo ensimmäisellä sivulla on linkitettynä Terveyskirjaston tekstiä, ei jo syntynyttä laskeumaa korjata lihasjumpalla. LIEVÄ laskeuma voi pysyä _oireettomana_, muttei parantua, jos sitä hoidetaan jumpalla 3 x viikko. Teho loppuu välittömästi, kun harjoittelukin loppuu. Ja siis lievä, vaikeaan ei toimi. Kukaan pienen lapsen äiti ei valitse leikkausta mieluummin kuin jumppailua, jos se jumppailu auttaisi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Olen juoksennellut paljon nuorena ja todennut, että siitä tulee vaan sairaaksi. Aina oli joku paikka rikki. Ei ihmistä ole luotu juoksemaan jatkuvasti, eivätkä metsästäjäkeräilijät sinkoilleet metsissä, paitsi joskus petoa pakoon. Paljon hyödyllisempää on pitkät kävelyt vaihtelevassa maastossa. Pyöräily ja uinti ovat myös hyviä lajeja. Lihaskuntoa ja arkiliikkumista unohtamatta.
Vaikka juoksulenkit jättää väliin, ei ihminen välttämättä paikalleen jämähdä.
Afrikan ihminen oli luotu juoksemaan pitkiä matkoja paljain jaloin savanneilla saaliseläinten perässä, niiden nääntymiseen saakka, kymmeniä kilometrejä. Ihmisen jalka oli evoloitunut juoksemiseen, kunnes kauppiaat keksivät tuetut ja pehmustetut kengät terveille jaloille.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minä en ole pystynyt juoksemaan moniin vuosiin. Mutta kyllä reipas kävelylenkki ajaa saman asian. Miksi pitäisi juosta? Sehän on paljon riskialttiimpaa kuin kävely ja varmasti suositeltavampaakin (minulla on ikää 68 v).
Reipas kävelylenkki ei todellakaan aja samaa asiaa.
Riippuu vähän miten sen toteuttaa. Nopea marssitahti ja reppuun 5-10kg painoa niin kyllä alkaa ajaa saman asian. Paljon parempi nivelillekin, varsinkin jos asfaltilla vetää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Yksityiseltä puolelta lähete ja julkiselle leikkaukseen. Helpoin, nopein ja paras tapa toimia sairausasioissa.
Itse jouduin näin vaan todella pitkään kiireettömään jonoon.
T. Tuo rannekanavaoireyhtymästä kärsinyt
Minulla oli motorisesti hurjan taitava ja todella vilkas lapsi, joka oppi kävelemään (juoksemaan) 8kk iässä. Tuo lapsi olisi kuollut jo moneen kertaan, jos en olisi silloin pystynyt juoksemaan ollenkaan. Tai sitten minun olisi pitänyt pitää tätä koko ajan valjaissa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kuvastaa niin hyvin naisvihaa tällainen ajatusmaailma. Kun nainen synnyttää ja saa raskauden tai synnytysten myötä vaurioita niin niiden kanssa pitää vaan elää, vaikka olisi kuinka vaikeista oireista kyse. Naisten terveydellä ei tänäkään päivänä ole mitään merkitystä. Lapsia pitäisi synnyttää, mutta jos sen seurauksena tulee sairauksia/oireita niin yksin jäät. Siinäpä sitten suunnittelet vammautuneena lisää lasten tekemistä. En ihmettele yhtään, ettei innostusta lasten tekemiseen ole.
Vierailija kirjoitti:
Tämä on niin käsittämätöntä!! Ei tule lääkärille mieleen, mikä on liikkumattomuuden hinta pitkällä tähtäimellä? Jos nuori ihminen passivoidaan, niin siitähän vasta alkaakin liuta sairauksia joita on kallista hoitaa.
Mikä ihmeen liikkumattomuus? Ap puhui aktiivisesta ja perusterveestä ihmisestä. Älkää liioitelko. Ihminen voi tehdä paljon muutakin kuin juosta.
Eipä pyörätuolikelaajatkaan juokse, eikä kukaan silti kuvaa heitä liikkumattomiksi.
Vierailija kirjoitti:
Niin Suomessahan ei raskausvaurioita hoideta. Synnyttää kyllä pitäisi, ja tuottaa uutta sukupolvea maailmaan.
Sen sijaan täällä korjaillaan "suomalaisten" sil.vottuja toosia julkisilla varoilla. Tästä oli tai voi olla vieläkin dokumenttisarja Ylessä.
Luulitkos että terveydenhuolto kansaa varten on. Silvotut toosat ovat jänniä ja mediaseksikkäitä, toisin kuin synnyttäneen naisen lörpsähtänyt toosa. :)
Kannattaa siirtyä huolehtimaan terveydestään oma-aloitteisesti ennemmin kuin myöhemmin. Ja harkita sitäkin, että kannattaako noita lääkepalveluja käyttää alun alkaenkaan, jos tuottavat enemmän ongelmia kuin aiheuttavat.
Siis olet jo hankkinut itsellesi kohdunlaskeuman juoksemalla, ja nyt haluaisit edelleen jatkaa sitä. Miksi ihmeessä? Juokseminen todellakin vähintään myötävaikuttaa laskeumaan, jos olet nuorehkona (?) sellaisen saanut.
Eikä juokseminen tosiaan ole mikään välttämättömyys ihmiselle hätätilanteita lukuun ottamatta.
Kun vaikka kolmivuotias motorisesti taitava viipottaa menemään liikenteen joukossa* potkupyörällä, ei aikuinen voi tulla vieressä polkupyörällä, koska reaktioaika kasvaa sen pyörän takia monia, pahimmillaan kriittisen tärkeitä sekunteja. Juoksemalla vieressä voit tarvittaessa aivan välittömästi kopata kiinni, jos lapsi vahingossa tai tahallaan yrittää hakeutua ajoradalle, ei osaakaan väistää vastaantulijaa tms. Kun pyöräilee itse, ei samanlaista mahdollisuutta ole, kun siinä on se pyörä välissä ja sen päältä pitää päästä pois, ennen kuin voi tehdä mitään.
Koskeeko tämä ketju vain yksinhuoltajaäitejä, vai miksei lapsen toinen vanhempi voi käydä pyöräretkillä ja juoksematon vanhempi tehdä jotain muuta lastensa kanssa?
Mulla oli verenpaineen arvot 95-100/145-165 ja nyt muutaman kuukauden lenkkeilyn (kävely/juoksu) jälkeen 77/127. Kuntoilu kannattaa.
"Istuma- ja kävelykyky palautetaan", totesi julkisen ortopedi. Kun sanoin olevani vakuutettu, kaivoi taskustaan yksityispraktiikan käyntikorttinsa. Vuosi 2005.