Pitääkö mielestäsi treenivaatteet pestä jokaisen treeniin jälkeen?

Riippuu materiaalista ja treenistä. Salitreenin jälkeen pesen paidan, sukat ja alusvaatteet. Housuja en välttämättä pese, koska en hikoa alakropasta juuri ollenkaan ja käytän samoja housuja myös ulkona liikkuessa. 

Merinovillaisia treenivaatteita useimmiten tuuletan ja pesen muutaman käyttökerran välein, mutta nämäkin ovat käytössä vain ulkotreenissä. Juoksuvaatteita pesen vähän riippuen siitä, miten pesukone tulee muuten täyteen ja milloin olen menossa seuraavan kerran lenkille. Jos esim. seuraavana päivänä, voi paitaa ja rintsikoita käyttää yleensä toisenkin kerran, paitsi jos ovat kunnolla hikiset. Välituuletuskin usein auttaa. Mutta tämä vain ulkotreenissä, salille en menisi muissa kuin puhtaisssa vaatteissa. 

Vierailija kirjoitti:

Puhdas hiki ei haise. Kuivuu pois paidasta.

Tämä kommentti on varmaan samalta henkilöltä joka valittaa miten nirsoja naiset ovat.

Olipas muuten noloa kun töissä oli yksi tummaihoinen todella pahalta haiseva mies. Olin vielä raskaana niin huonosti kestin hajuja, aina yritin vähin äänin poistua huoneesta oksentamatta jos hän tuli paikalle. Toivottavasti muutkin haisti eikä vaan pitänyt rasistina.

Vierailija kirjoitti:

Mun mielestä pitää. Itse en tosin hikoile lainkaan, mutta silti. 

Mun ystävä sanoi aikanaan, ettei hikoile koskaan. Sitten tuli diabetes 1 aikuisena. Onko sinulla se?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mun mielestä pitää. Itse en tosin hikoile lainkaan, mutta silti. 

 

Mun ystävä sanoi aikanaan, ettei hikoile koskaan. Sitten tuli diabetes 1 aikuisena. Onko sinulla se?

 

Ei ole, mutta kilpirauhanen käy alarajoilla ja lisäksi on insuliiniresistenssi. Kaipaan hikoilua, minusta se on ihanaa. 

Vierailija kirjoitti:

Riippuu treeneistä. Jos ei tee oikein mitään vaan ottaa selfieitä, niin ei kai sitten.

Meillä tanssihommissa hikoillaan niin, että alushousutkin tippuvat hikeä.

          Minä treenaan kilpatanssia ja enpä  juuri hikoile. Paidan  pesen, mutta housut harvemmin, toki alkkarit,  mutta  käytän niitä koko päivän 

              -nainen-

Vierailija kirjoitti:

Olipas muuten noloa kun töissä oli yksi tummaihoinen todella pahalta haiseva mies. Olin vielä raskaana niin huonosti kestin hajuja, aina yritin vähin äänin poistua huoneesta oksentamatta jos hän tuli paikalle. Toivottavasti muutkin haisti eikä vaan pitänyt rasistina.

 

              haisti ? 

Pesen kaikki vaatteet aina käytön jälkeen. Vaikka treenivaatteeni eivät haise treenien jälkeen on niissä silti bakteereita ja lisäksi hiestä märät vaatteet haisee ummehtuneelle. Treenatessa kyllä haistaa pesun säästäjät, jotka kuvittelevat, ettei treenivaatteita tarvitse pestä jokaisen käytön jälkeen. En ymmärrä, miksi pihdata pesukerroissa.

Vierailija kirjoitti:

Sellaiset ohjeet on annettu, että gi aina reenien jälkeen 60c ohjelmalla pesuun. Neljät tai viidet reenit viikossa.

Judogin kohdalla tuon ymmärrän, mutta karategin osalta itse pesen vaihtelevasti. Joskus joka treenin jälkeen pesu tai pikaohjelmalla huuhtelu. Ellei ole niin hionnut, niin voin pestä 2-3 treenin jälkeen tai kerran viikossa. Pesen 40 asteessa, koska siinä lähtee hiki pois. 60 asteen pesu on tarpeettoman kuuma minusta.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Sellaiset ohjeet on annettu, että gi aina reenien jälkeen 60c ohjelmalla pesuun. Neljät tai viidet reenit viikossa.

Judogin kohdalla tuon ymmärrän, mutta karategin osalta itse pesen vaihtelevasti. Joskus joka treenin jälkeen pesu tai pikaohjelmalla huuhtelu. Ellei ole niin hionnut, niin voin pestä 2-3 treenin jälkeen tai kerran viikossa. Pesen 40 asteessa, koska siinä lähtee hiki pois. 60 asteen pesu on tarpeettoman kuuma minusta.

Pesen karategin joka treenin jälkeen 40 asteessa. Tatamilla on ihan liikaa pesuoptimoijia, jotka haistaa. Kun vanha hiki ja ihobakteerien jäännökset lämpiävät, alkavat ne haista. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Sellaiset ohjeet on annettu, että gi aina reenien jälkeen 60c ohjelmalla pesuun. Neljät tai viidet reenit viikossa.

Judogin kohdalla tuon ymmärrän, mutta karategin osalta itse pesen vaihtelevasti. Joskus joka treenin jälkeen pesu tai pikaohjelmalla huuhtelu. Ellei ole niin hionnut, niin voin pestä 2-3 treenin jälkeen tai kerran viikossa. Pesen 40 asteessa, koska siinä lähtee hiki pois. 60 asteen pesu on tarpeettoman kuuma minusta.

Pesen karategin joka treenin jälkeen 40 asteessa. Tatamilla on ihan liikaa pesuoptimoijia, jotka haistaa. Kun vanha hiki ja ihobakteerien jäännökset lämpiävät, alkavat ne haista. 

En ole oman seuran treeneissä huomannut kuin teinipojilla hajuongelmia. 5-6 treenit viikossa, niin optimoin pesuja tarpeen mukaan. 

Vierailija kirjoitti:

Mä treenaan kotona, niin ihan sama, ei niitä kukaan muu haistele kuin minä itse.

Hyi haisuli

Totta kai jos on hikoillut niin pesuun. Tai esimerkiksi desinfiointiainesaaviin vähäksi aikaa, jos ei halua koko konetta pyörittää.

Mieto klooriliuos desinfioi bakteerit nopeasti, jos vaatteessa ei ole varsinaisia tahroja. Toimii myös polyesteriin, johon usein ajan oloon "palaa" hien tuoksu, ja jopa kenkähikeen, kun suihkuttaa liuosta kengän sisään.

Kannattaa kokeilla jos treenaa paljon eikä halua olla haisuli.

En jaksa. Pesen kun jaksan.

Pesen treenivaatteet joka treenin jälkeen. Salilla penkit ja jumppamatot ei takuulla oo puhtaita, joten pöpöt ym ryönä tarttuu treenivaatteisiin ( vaikkei sitä silmin näe). Itellä on treenipyyhe käytössä penkin suojana.  Lisäksi hikoilen niin senkin takia pesen joka kerran jälkeen

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Olipas muuten noloa kun töissä oli yksi tummaihoinen todella pahalta haiseva mies. Olin vielä raskaana niin huonosti kestin hajuja, aina yritin vähin äänin poistua huoneesta oksentamatta jos hän tuli paikalle. Toivottavasti muutkin haisti eikä vaan pitänyt rasistina.

 

              haisti ? 

Hakaristi.

Hyh! Miten törkyistä porukkaa saleilla lappaa. Siellähän haisette! Taas yksi syy olla tulematta salille. 

Peskää 60 asteessa, muuten teidän persibakteerit ei kuole. 

Jos olen menossa itsekseni lenkille, voin ottaa treenikamppeet pyykkikorista takaisin käyttöön, elleivät ole pesuun välissä ehtineet. Lisää hikeähän niihin tulee heti kuitenkin, eikä mulla oma hiki juuri omaan nenään haise, niin ei oo väliä. 

Jonnekin jumppaan tai muuten ihmisten kanssa urheillessa otan yleensä puhtaat kamat.

Kuutena päivänä viikossa teen aerobisen hikitreenin ja yläosan pesen yhden kerran jälkeen, alaosaa en välttämättä. Lihaskuntotreenissä en hikoa niin vuolaasti kuin aerobisessa joten sen jälkeen en joka kerta paitaa laita pesuun vaan teen samalla seuraavan päivän aerobisen.

Inhottavaa on joutua spinningissä sellaisen viereen, joka treenaa likaisella paidalla. Kuivana vaate ei ehkä haise voimakkaasti, mutta kun se uudelleen kostuu hiestä, haju on paljon pahempi ja voimakkaampi kuin uuden hien.